「社会人としてスキルアップしたいけど、読書だけは苦手だ...... 」 読書は重要だとわかってはいるものの、途中ですぐ飽きてしまう性格に嫌気が差し、本を読むことを避けてきた人はいませんか?
2019/09/26 本 昔はもっと沢山本を読んでいたはずなのに、最近本を開くとすぐ飽きてしまったり、眠くなってしまう…という人はいませんか?忙しいことを理由に、数ヶ月以上本を開いていないという人もいるのでは。その原因と解決策を知ることで、見違えるように読書を楽しめるようになりますよ! 「最近本が読めなくなってしまった」という人はいませんか? 「最近本が読めていないなぁ」「本を読むとすぐ飽きてしまうんだよなぁ」 という人はいませんか?学生時代はもっとたくさん読書をしていたはずなのに、社会人になってから徐々に読書量が落ちてしまっているという人も多いのではないでしょうか。それもそのはず、現代はスマホやゲームをはじめとするありとあらゆる娯楽があり、趣味として「読書」を挙げる人は年々少なくなっているように感じます。 実際に、統計を見ると年々日本人の読書量は減り続けているんです!文化庁の「国語に関する世論調査」によると、1ヶ月に1冊も本を読まない人の割合が47%、以前に比べて読書量が減っていると回答した人の割合が65%にも上っています。 上記の結果を見ても明らかなように、日本人の読書離れは明らかですよね。「そういえば最近本が読めていないかも…」という人は、次の項目に当てはまるかどうかチェックしてみましょう! <本が読めない人の特徴> 本を開いただけで反射的に眠くなってしまう 本を読み始めてもすぐに飽きてしまう スマホニュースは読めるのに、何故か新聞は読むことができない 昔は読書が好きだったのに、最近は書店にも行っていない ここ1ヶ月間、1冊も本を読んでいない 上記項目にひとつでも当てはまったという人は、要注意です! 本を読むのが苦手 病気. 「昔は読めていたけど、今は忙しくて読んでいない」「生活が落ち着いたら読めるはず」と楽観的にとらえている人も、決して安心はできません。読書には 「没頭する」「想像力を働かせる」という行為が必要 であり、漫然と本を開くだけでは読んでいないのと同じこと。活字を再び日常に取り入れるためには、ある程度のリハビリが必要になるからです。手遅れになる前に、まずは読書ができなくなった原因と対策方法を知りましょう! 本を読めない原因は、実は〇〇だった!
(参考) 何でも調査団(@niftyニュース)| 本を読む頻度調査&本を読まない理由ランキング! アンケート結果 株式会社グッドブックス| 読書が嫌い?苦手な人向けの読書のコツ・楽しみ方について ダイヤモンド・オンライン| いま「本が読めない人」が増えているのはなぜ? AERA dot. (アエラドット)| 本が苦手… それ「難読症」かも 原因と解決法は? J-CASTテレビウォッチ| 2人に1人が読書ゼロ!ネット頼みの『知識』で思考力低下?大学生6人で実験 NEWSポストセブン| 読書離れ進行「なぜ読書をしなければいけないの?」への回答 藤原和博著(2015), 『本を読む人だけが手にするもの』, 日本実業出版社.
本を読まないといけないとはわかっているけど、読むのは苦手って方はいるんじゃないでしょうか?私もその一人です。 最近、在宅ワークになり、通勤時間もなくなったので、より本を読む時間がなくなりました。(これは言い訳というのも重々承知) とはいえ、本は知識を深く得ることができるので、本は読んだほうがいい。 でも、読むのが苦手。 この本、マーケティングをやる上で教科書みたいな本なんですが、新書で492ページあります。もう枕になるレベルの厚さですし、読んでたらすぐ眠くなります。 でも、内容的にはマーケティングの基礎の基礎なので必読。 そんなとき、どうすればいいのか。 そこで今回は、自分が実践してきた本の読み方について紹介します。 最初から読まない 本は1ページ目から読まなければいけないという概念を捨てます。笑 推理小説ならまだしもビジネス系の本は、ぶっちゃけ どこから読んでも問題ありません 。 目次をみて、気になった章を読む。 そうすると、わからない単語や話が出てきたりするので、そのときは関連した章を読む。 しかも、 全てを読まなくてもOK 。 本を買う時って、「何か知りたいことがある」時だと思います。 その知りたいことを本を読んで知ることが知ることができれば、全部読まなくても、それでいいんです。 要約サイトを利用する 最近、CMもやってる本の要約サイト「flier」をご存知ですか? サービス内容はそのままで、本を1冊10分程度で読める要約したものを読むことができるサービスです。 読める本は、ビジネス書を始め約2000冊。 もちろん「影響力の武器」もあります。 無料だと要点くらいしか読めないので、月額500円の有料プランがおすすめです。 朝起きてすぐとか、ランチタイムとか、 10分なら 時間を作れる はず!
TOP レシピ 米・穀物 脱炊飯器10年ライターが教える。鍋でご飯を炊くメリット&基本の炊き方 鍋でご飯を炊くメリットと、基本の炊き方をご紹介します。土鍋がなくても、普段お使いの鍋でおいしいご飯が炊けますよ。ふっくら旨味のあるご飯を炊くためには、お米の研ぎ方や火加減が重要です。詳しい炊き方をチェックして、鍋でご飯を炊く方法をマスターしましょう! ライスクッカーだけじゃない！キャンプで美味しいご飯を作る炊飯方法 - キャンピングカーコラム - キャンピングカーのフジ｜株式会社フジカーズジャパン. ライター: Uli パンシェルジュ / フードコーディネーター ハワイ大学留学後、旅行会社に就職。国内外の食文化に魅力を感じ、現在はレシピ系記事をメインにライターをしています。お手軽料理から、パン・スイーツまで、さまざまなレシピを発信中… もっとみる 鍋でご飯を炊くメリットは? Photo by Uli 短時間でふっくら炊けるのが、鍋でご飯を炊くメリット。お米の芯までムラなく火が通るので、冷めてもおいしくいただけます。さらに、炊飯器を置く必要がなくなり、キッチンがすっきりするのもメリットですね。 ふっくら!鍋でご飯を炊く方法(調理時間:30分) ※調理時間に、お米を水に浸す時間は含みません。 普段お使いの鍋でご飯を炊く方法を、研ぎ方と炊き方に分けてご紹介します。お米を水に浸しておけば、炊きあがりまであっという間。おこげをつける方法や、炊き込みご飯を作るコツも必見です。 ・米……2合(300g) ・水……450cc ※お米1合の容量は180ccです。 ご飯を炊く鍋を選ぶポイント 蓋がぴったり閉まる鍋で、炊きあがりの容量が十分に入れば、基本的にどんなものでも使うことができます。炊き方に慣れるまでは、鍋のなかを確認できる透明の蓋がおすすめですよ。 1. お米を水ですすぐ 水を張ったボウルに、ザルに入れたお米をさっと浸します。お米全体が水に浸ったら2~3回お米を底からすくうように混ぜ、すぐに水を捨てます。 2. 研いで水を替える 新しい水を入れて、指先で20周ほどグルグルかき混ぜます。お米を研いだ水を捨てたら、新しい水を入れてさっと混ぜ、すぐ水を捨てます。これを2~3回繰り返しましょう。 この記事に関するキーワード 編集部のおすすめ
会員向け記事 2020年10月16日 掲載 新米の季節です。米どころ秋田の新米を、よりおいしく食べたい―。香ばしいお焦げが楽しめる土鍋を使ったご飯の炊き方について、米の特性や流通に詳しい「五つ星お米マイスター」の資格を持つ平沢敦さん(59)=秋田市、平沢商店代表=に語ってもらいました。 「おいしいご飯」といっても人によって好みはさまざまです。私の場合は炊き上がりのつや、粒感、弾力、ほのかな米の香り、程よい粘りを目指しています。 平沢敦さん 私が考えるに、おいしいご飯は「品質の良い玄米」「玄米に合わせた精米」「正しい炊き方」の三つがそろって初めて炊けるものです。これからご紹介する炊き方を参考にしてみてください。 ※この記事は「会員向け記事」です。電子版への登録が必要です。 (全文 1897 文字 / 残り 1616 文字) 秋田の最新ニュース 秋田の天気 7/24(土) 7/25(日) 33 ℃ 34 ℃ - 25 ℃ 25(日) 26(月) 27(火) 28(水) 29(木) 30(金) アクセスランキング(ニュース) 1時間 24時間 1週間 1 大潟村で車2台が正面衝突、女性死亡 2 「サイダーの―」に秋田の風景? プロデューサーは本県出身 3 県内で10人が熱中症で搬送 真夏日予報、引き続き注意 4 明桜、10度目の夏の甲子園 風間が秋田南を完封 5 県勢3人、きょう五輪初陣 ナガマツとバスケ3人制保岡 6 クマがスモモやスイカ、メロンを食い荒らす 大館、鹿角 7 全県少年野球24日開幕 頂点目指し19チーム激突 8 秋田市で新たに2人が新型コロナ感染、県内累計988人 9 支援学校3校の生徒ら、2年ぶりに「かがやきの丘祭り」 10 大曲の花火 大仙「和火屋」の渥美さん「早く一人前の職人に」 アユ釣りの男性死亡 鹿角市の米代川 秋田高前「うぐいす坂」にあの鳥の姿なし 由来は自転車のブレーキ音? 発芽玄米の炊き方（炊飯器・土鍋・圧力鍋）おいしく炊くコツもご紹介 -Well Being -かわしま屋のWebメディア-. クマが食い荒らす? 鹿角市八幡平の畑、スイカとメロン被害 夏映え2021:田沢湖で湖水浴(仙北市) 波少なく安心して遊べる 佐竹知事、バッハ会長に「ばかにするなよ」 国名言い間違いで 秋田市の障害者施設でクラスター 県内コロナ、20日は3人 秋田商と横手が4強、高校野球県大会 準決勝は21日 大曲工と由利勝ち8強出そろう 高校野球、金足農は敗退 明桜と秋田南が決勝進出、高校野球秋田大会 駐車場が映画館に!
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5×25×14. 5cmで、重量は約4. 2kgです。 宮崎製作所 ライスポット 新潟県燕市で誕生した「宮崎製作所」のご飯鍋。チタン・アルミ・ステンレスの3層構造で作られており、鍋全体に短時間で熱を伝達可能です。鍋全体を均一に加熱することで、美味しいご飯を炊き上げます。保温性に優れているのも魅力です。 また、鍋全体が丸みを帯びており、お米が対流しやすい形状なのもポイント。さらに、吹きこぼしにくいデザインを採用しているので、安心してお米を炊けます。ご飯鍋での炊飯が初めての方にもおすすめです。サビにくいのもメリットのひとつ。お手入れもしやすいので、清潔に保てます。 スズ木 萬古焼 ごはん鍋 三重県四日市市の代表的地場産業である萬古焼を扱う「スズ木」のご飯鍋。細かい火加減調節の必要がなく、ご飯鍋初心者でも簡単に使用できるのがメリットです。土鍋の水漏れを防ぐための作業である目止めも不要でラクに使い始められます。 内側にセラミック加工が施されており、ニオイ映りの心配が少ないのも魅力。汚れもつきにくいので、清潔に使用できます。さらに、萬古焼ならではの耐久性の高さにより、長く使い続けられるのもポイントです。 ご飯鍋のAmazon・楽天市場ランキングをチェック ご飯鍋のAmazon・楽天市場の売れ筋ランキングもチェックしたい方はこちら。
← みんなのきょうの料理の記事やレシピをシェアしよう! 新米が出回るシーズンがやってきました! せっかくの新米ですから、炊き方にこだわって極上の味わいを楽しんでみませんか? そこで今回は、「土鍋で新米をおいしく炊く方法」、「和食の達人が教える、炊飯器でおいしく炊く方法」を紹介します。 一度マスターすれば、毎日のご飯の味がワンラックアップ。この機会にぜひ、おさらいしてみてください♪♪ お米の炊き方の基本 食欲の秋にピッタリの、ボリューム満点かつ、ヘルシーなおかずを紹介します。 名付けて「ボルシーおかず」! 2020/10/04 食欲の秋におすすめなのが「鶏のから揚げ」です! 塩味、しょうゆ味、マヨネーズ味にカレー味。手間なしから揚げから、トップシェフの味まで、合わせて10品紹介します。 2020/10/03 旬の果物を使ったお菓子づくりは、その季節ならではのお楽しみ。 今回は「りんご」を使った秋らしいお菓子やジャムなどを、10品まとめてみました。 2020/10/03
米と水を密閉袋に入れ、ジッパーをしっかり閉じます。 2. 鍋に湯をわかし、手順1を入れ、約20分茹でます。 3. 完成です。 空き缶でご飯を炊く際の炊き方と注意点 出典:taka4332 / ゲッティイメージズ ご飯を炊くことに慣れてきたら、より難易度が高い空き缶でご飯を炊けます。もちろん、ライスクッカーなどのちゃんとした調理器具を使った方がきれいに美味しく炊くことができますが、炊飯用のクッカーを完全にゼロにできるのは大きなメリットです! 炊き方は基本的には飯ごうやライスクッカーと同様で、吸水させた後に15分程度加熱しましょう。空き缶の方が焦げ付きやすいですが、焦げ付く原因は、沸騰する水分がなくなるから。なので、水分がなくなるタイミングを見計らうのが一番大切なポイントです!沸騰するポコポコという音がなくなったらそこからさらに5分ほど加熱し、片胸ても水分が出てこなければOK。フタをしたまま30分ほど蒸らして完成です! 飯盒が焦げてしまったときのメンテナンス方法 飯ごうが焦げてしまった時は酢水に浸けて一度沸騰させ、汚れを浮かしてからたわしでゴシゴシこすりましょう。注意として、重曹を使わないこと、変形しないように注意しましょう! 重曹を使うとアルミと化学反応が起きて黒ずんでしまいます。また、飯ごうは変形しやすいので、床に置いて底面を磨くようにしましょう! 飯盒とライスクッカーを使って、手軽にキャンプでご飯を炊こう! 以上飯盒とライスクッカーの違いとおすすめの商品を13個紹介しました。キャンプでよりアウトドアスタイルで行きたい人には飯盒、手軽においしいご飯を食べたかったらライスクッカーという差別化ができますね。みなさんの好みにあった炊事器具を選んでいただけたらと思います! 今回紹介したアイテム