詳細 登録済みの住所や電話番号を変更したい 楽天会員登録情報の変更につきましては、 こちら をご確認ください。 ★問題は解決しましたか? このアンサーは役に立ちましたか? << 一覧にもどる 他の人はこんな情報も見ています。 複数の楽天ポイントカードをまとめたい 何枚までカードを持つことができるか 楽天ポイントカードを電子マネーとして使えるか パートナー企業でEdy-楽天ポイントカードを使おうとしたら「このカードは使えない」と言われた 楽天ポイントカード番号とセキュリティコードが見つからない
2014年10月に登場した楽天の共通ポイントカード「Rポイントカード」だが、1年後には「楽天ポイントカード」に名称が変更された。 (関連記事⇒ 「Rポイントカード」が2014年10月からスタート!「楽天カード」を併用して会員ランクを上げれば「Ponta」「Tポイント」を超えるメリットも! ) 「Rポイントカード」の開始時には、「1つの楽天会員IDに対して、3枚までポイントカードの紐付けが可能」「期間限定ポイントをRポイントカードで消費することが可能」という、「Tカード」や「Pontaカード」にはなかった機能が用意された。 その一方で、TポイントやPontaポイントは1ポイント単位で利用できたが、「Rポイントカード」は、楽天スーパーポイントの制限により、サークルKサンクスなどでも50ポイント以上からしか利用できないという制限があった。 この「楽天ポイントカード(旧名称:Rポイントカード)」の機能が少しずつ変化しているので紹介したい。 【楽天ポイントカードの変更点・その1】 楽天会員IDに紐付けられる「楽天ポイントカード」の枚数がアップ!
詳細 【フュージョン・ドメイン・メールのアカウントご利用の方用】 メールアドレスの変更手続き方法 受信可能なメールアドレスをご用意の上、下記手順にてメールアドレスの変更手続きを行ってください。 1. My Rakutenの登録情報の変更ページ にアクセス 2. ユーザIDとパスワードを入力し、ログイン ※ユーザIDは、楽天ポイントカード番号、もしくは登録完了はがきに記載されているメールアドレスです 3. 「本人連絡先」下部にある「確認・変更する」をクリック 4. 「変更」をクリックし、ご用意いただいたメールアドレスへ変更 ※ユーザIDとパスワードが不明でログインできない場合には こちら を確認の上、ログインをお試しください。 ★問題は解決しましたか? このアンサーは役に立ちましたか?
もしくは、なかなか重度かもしれない、と感じ医療機関受診、「あ~風邪ですね。薬出しておきますね」と、処方された薬を1日、2日飲んで、「よし!完治。」袋には余ったままの薬が残っていませんか? よくよく見ると、そんな飲みかけで余った薬の袋がここにも、あそこにも・・・。 まず、注意して欲しいことは「置き薬」の処方。 しっかり、商品の説明を受け購入した薬かもしれませんが、その時その時の風邪の症状は違います。 この間、これで治ったから大丈夫だろう、という安易な考えは危険です。 薬の効力を感じることが出来なくなる、聞いたことありますよね? 同じ薬を飲むことで、その薬に対して体が反応できなくなることがあります。 すると、効果が実感できないという感覚が生まれてしまいます。 そして 「処方された薬」。 その時の症状で医師が必要な薬を必要な日数、処方しています。 「もう治ったから、薬はいいや。」 処方された薬には勝手に止めてはいけない薬があります。 自己判断で急に止めてしまった場合に、治まっていた症状が急に悪化することがあるのです。 処方薬は日数通りに飲みきる!大事ですよ。 「風邪をひいた時のための風邪薬でしょ?」 もちろんそうです。 急な風邪に対処できるようにと常時してある置き薬なんですが、その症状によっては悪化の危険や、なかなか回復を感じられない場合もあります。 置き薬、しっかりと知識がある場合は問題ありませんが、不安を感じたら購入先に確認をとるといいでしょう。 風邪の引き始めに「葛根湯」は効果があるの?
咳も喉の炎症が原因ですので、 喉に刺激の少ないもの がおすすめです。 固い食べ物や水気の多い食べ物は、喉を刺激するため、むせる原因になります。 喉に通りやすく、とろりとした口当たりの良い食べ物が向いています。 風邪で咳が出る時におすすめの食事は下記のとおりです。 はちみつ・しょうが 喉には「はちみつ」&「しょうが」がおすすめです。生姜には咳を鎮める効果もあります。 「アップル蜂蜜ジンジャーティー」 などは、すりおろしたリンゴ&はちみつ&すりおろした生姜に紅茶を注ぐだけでできます。紅茶は 殺菌成分 もあるので喉の炎症に効果的でおすすめです。 喉に通りやすい豆腐もおすすめです。「湯豆腐」や「豆腐雑炊」など程よく冷まして食べるようにします。 ポタージュスープ ポタージュスープは、とろりとして口当たりの良いので喉の炎症がある時にはおすすめです。 風邪の鼻づまりの時におすすめの食事は? 鼻詰まりの時には、 温かいもの がおすすめです。 温かい湯気 などで一時的に鼻詰まりを解消できますよ。 風邪の鼻づまりの時におすすめの食事は下記のとおりです。 しょうが湯 生姜は体を内側からも温めてくれるので風邪の時には万能です。 雑炊 「卵雑炊」 など、お粥よりも具をたくさん入れて ビタミン や たんぱく質 を多く摂取できる雑炊はおすすめです。 温かく消化にもやさしい煮込みうどんもおすすめです。 風邪の回復時におすすめの食事は?
風邪を引いてしまうと、体調も悪く、食欲も失われてしまうことも多いものです。 また、風邪といっても様々な症状があり、それぞれの状況に合わせて栄養補給する必要があります。 食欲がない時やそれぞれの症状に合った食事で、必要な栄養素を工夫して補給できるよう心掛けましょう。 風邪のひきはじめにおすすめの食事は? 風邪は、「風邪かな?」と感じるひきはじめでしっかりとケアすることが大切です。 効果的なのは、 「温かいもので体を温める」 ことです。 体の体温が下がると免疫力も低下します。逆に 体温があがると免疫力もアップ します。ちなみに、 体温が1℃あがると免疫力が5~6倍アップ すると言われています。 「温かいもので体を温める」ことは、 内側 と 外側 から行うことで効果的になります。 体を冷やさないよう、洋服を重ね着したり部屋を暖めたりして外側から体を温めます。 また、温かい食べ物を食べて内側からも体を温めて免疫力をアップさせて早めに寝るようにします。 鍋料理 鍋料理は、いろんな食材を一度に摂れて栄養バランスにも優れていますし、消化も良いものです。 鍋をすることで、室内も暖まりますし、湿度もアップするので内側と外側から効果的に体を温めることができて理想的です。 風邪の発熱時におすすめの食事は? 発熱すると、普段よりも体の水分が失われやすいので、 水分を多くとることが大切 です。 下記に、風邪の時の水分補給におすすめの飲み物をご紹介します。 スポーツ飲料 発熱時は、脱水症状にならないようこまめな水分補給は必須です。 麦茶 水だけの摂取は吸収が悪いのでナトリウムやミネラルを含んだものがおすすめです。 野菜&果物100%ジュース 風邪を引くとビタミンの消耗がとても激しくなるため水分補給以外にも、ビタミン補給のためにもおすすめです。 味噌汁 味噌汁は塩分も含んでおり水分補給にも効果的です。発汗作用のあるネギを入れたり、少しでも食欲があるなら 「豚汁」 もおすすめです。 プリン 体が熱をもっているため、冷たいものは食べやすいでしょう。喉越しがよく無理なく食べれますのでおすすめです。 また、熱が出ると、体も一気にしんどくなり、ぐったりしてくるなど体力が低下します。 ですので、発熱時は水分だけでなく、 塩分、炭水化物 などのエネルギー補給も必要です。 寒気がして熱が足りない場合には、温かいものを摂るようにして、熱があがりきった場合には、冷たいものを少し摂っても構いません。 ですが、風邪の時は消化力が落ちていますので、脂肪分の多いもの、油もの、乳製品など消化の悪いものはお腹の具合を悪くすることがありますので控えましょう。 風邪で吐き気がある時におすすめの食事は?
繰り返して飲むことで体の中からずっとポカポカが続いておすすめです。 しょうがの主成分である ショウガオール は、血行をよくして体を温めたり、脂肪や糖の代謝を促進し、血液もサラサラにしてくれます。 また、しょうがに含まれる ジンゲロール という成分は、免疫細胞の主体である白血球を増やし、免疫力を高めるので、風邪はもちろんインフルエンザにもかかりにくくなります。 ただ、同成分は 酸化しやすいという弱点も あるため、 食べる直前にすりおろすことで、より効率的に摂取するのがおすすめ です。 ポイント 汗が出たら体をよく拭いて着替え、体を冷やさないようにしましょう。 温かいうどんを食べる 温かくて消化が良く、蒸気でのどや鼻の粘膜を潤すことができる うどん は、風邪の時には適した食事でもあります。 うどんと一緒に 良質なたんぱく質 がとれる 卵 や ビタミンが豊富 な 青菜 などを加え、 体を温める効果が高い しょうが や ねぎ を薬味にして食べるのもおすすめです。 うどんのほかにも、 雑炊 や おかゆ もいいですよ。 湯ぶねにつかって温まる かつては風邪の時の入浴は禁物とされていましたが、今ではその常識は過去のものでもあります。 体を温めることで免疫力が上がるので、38度以上の高熱やぐったりしているなどでない限りは入浴してもOK!
風邪の引き始めは会社を休めないので ランチで外食をする場合どんなメニューを選べばいいでしょうか。 ここでも油っぽいものや消化の悪いものは避けましょう。 つまり洋食よりは和食を選ぶことです。 和食の中でも天ぷらやとんかつなどの重いものはダメです>< またお刺身などの生ものも避けた方が無難ですね。 煮魚や焼き魚の定食、湯豆腐、野菜の煮物、味噌汁 うどん屋さんなら 鍋焼きうどんや卵とじうどん。 中華系だと油を余り使っていない 中華粥やスープ系。 万が一、夜は居酒屋で一杯。。。なんてことになったとしても 肝臓に負担のかかるお酒は飲まない ようにしましょう>< 居酒屋でも 和食のメニュー を選べば安心ですね。 風邪の引き始めの食事やドリンクのまとめ 風邪の引き始めってすごく大事です。 ここを上手く乗り切ったら 風邪を悪化させずに済む可能性が高いですよ。。 食べ物の消化って体力をすごく使うんですよね。 とにかくくれぐれも食べ過ぎないように。 奥さまが上手くコントロールしてあげてくださいね。 スポンサーリンク
一度ひいてしまうと、仕事にもプライベートにも影響がでてしまう厄介な風邪。できるだけ早く治すにはどうしたらいいのか、女性専門クリニックのドクターに、風邪のひきはじめに気をつけたいことについて伺いました! 【目次】 ・ 【風邪のひきはじめ】喉の違和感の原因は? ・ 【風邪のひきはじめ】葛根湯はなぜ効くの? ・ 【風邪のひきはじめ】葛根湯を飲むときの注意 ・ 【風邪のひきはじめ】病院に行くタイミングは? ・ 【風邪のひきはじめ】飲み物や食べ物は何がベスト? ・ 【風邪のひきはじめ】無理しない。それが一番の薬! 【風邪のひきはじめ】喉の違和感の原因は? 風邪は、体内の粘膜にウイルスが付着し炎症を起こすことで発症します。人混みなどで空気中に浮遊しているウイルスが、呼吸で鼻や喉の粘膜について炎症を起こすのです。その炎症を抑えるために白血球が集めようとして毛細血管が膨らみ、それが痛みや赤味という症状として出てきます。 いわゆる 風邪の症状は、ウイルスと身体が戦っている証拠 でもあるのです。 (c) 炎症の場所によって、症状が出る場所も変わります。上気道と呼ばれる鼻腔から喉頭の部分に炎症が起きると鼻水・鼻づまりを起こす鼻の風邪や、喉が痛くなる喉の風邪に、下気道と呼ばれる気管や気管支に炎症が起きると、咳の風邪になります。 昨日までなんとも無かったのに、朝起きたら喉が痛い! 風邪? と気づく人が多いですが、これは呼吸をしていて、最初に外の空気に触れるのが喉の粘膜だから。空気中にあるウイルスも喉に付着してしまい、そこで炎症を起こしてしまうことが多いのです。 【風邪のひきはじめ】葛根湯はなぜ効くの? 初期の風邪には葛根湯、というのはもはや定説のようになっていますが、本当に効くのか、なぜ効くのかをご存じですか?