" 藤沢市(神奈川県) "にある" 配管材料 "で検索しました 5 件中 1~5 件 表示 株式会社曽根商会 [ 機械器具 / 機械工具商 / 空気機械 / 研磨機卸 / 研磨材 / 工業用ベルト / 工作機械卸 / コンベヤー卸 / 治具・工具類卸 / タップ・ダイス製造... >>] 代表 0466-44-8868 住所 神奈川県藤沢市高倉1194-1 最寄駅 長後駅 goo路線 電話番号 0466-81-1311 神奈川県藤沢市白旗4丁目1-7 善行駅 goo路線 0466-52-1182 神奈川県藤沢市柄沢1丁目31-1 0466-81-3331 神奈川県藤沢市善行坂2丁目2-1 現在の条件で地図から探す
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磯崎舞 (スイーツプロデューサー) 外出の自粛など生活スタイルの変化で疲れやストレスを感じやすい今日この頃。そんな時に食べる動物モチーフのスイーツは、キュートな表情で私たちを癒してくれること間違いなし!
材料(1人分) 乾燥わかめ 大さじ2 舞茸 1/3株 絹豆腐 75g 卵 1個 ★砂糖 大さじ1 ★しょうゆ 小さじ2 一味 お好みで 作り方 1 まいたけは一口大に切り、乾燥わかめは戻して水気を切っておく。 2 深めの耐熱皿(小さめのどんぶり等)に、卵、豆腐、わかめ、★を加えて、よくかき混ぜる。 3 2)の卵液に、舞茸を沈め入れて、ふんわりラップをかけて、600Wのレンジで2分半温める。 4 ラップのまま、2~3分蒸らしてできあがり☆ お好みで一味などをかけてどうぞ! きっかけ ダイエット中でも食べ応えのあるおかずにしたくて。 おいしくなるコツ 2)の段階で、舞茸を入れると形がくずれてしまうので、後から入れるのがポイントです。 卵液に沈めるような感じで! レシピID:1580035619 公開日:2013/07/31 印刷する 関連商品 あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ 卵とじ 糸楊枝 外食で我慢したくないので、お家で作るレシピは低カロリーかつ、超簡単なものが多いです。 おやつはなるべく低糖質で作るのを目標としてます♪(おから、ラカント多用中) 【使用するおからについて】 基本的には以下のものを使用しています。 ●乾燥おから…『さとの雪』の「おからパウダー」 ●おからパウダー…150メッシュの小麦粉状のもの 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 0 件 つくったよレポート(0件) つくったよレポートはありません おすすめの公式レシピ PR 卵とじの人気ランキング 位 ヘルシー!卵オートミール粥 簡単美味しい☆ニラとトマトのふわっと卵炒め シンプルに簡単に めんつゆカツ丼 キャベツの卵とじお好み焼き風 あなたにおすすめの人気レシピ
舞茸の糖質はどれくらい? ヘルシーで健康によいといわれるきのこ類。その中でも舞茸は、香りが高く、食感もよいことから人気のきのこの1つです。そんな舞茸には、どのくらいの糖質が含まれるのでしょうか? ここでは、舞茸の状態別に100g中の糖質量を紹介します。 ■舞茸100g中の糖質量 ・舞茸(生):0. 9g ・舞茸(ゆで):2. 1g ・舞茸(油炒め):2. 1g ・舞茸(乾燥):19. 0g 生の舞茸の糖質量は1g以下と、とても少ないのが特徴です。ゆでた場合と炒めた場合、どちらも糖質量は変わらないため、糖質を気にしている方でもさまざまな食べ方が楽しめるでしょう。 【参考】文部科学省:「日本食品標準成分表2015年版(七訂) 舞茸のカロリーはどれくらい?