トマト缶で簡単・健康料理! 出典:PIXTA スーパーでも気軽購入することが出来て便利なトマト缶。生のトマトを使うのも美味しいですが、トマト缶を使えば簡単&時短で美味しい料理ができちゃいます!「トマト缶=パスタ料理」などのイメージも強いですが、他にもバリエーションに富んだ料理がたくさん!美味しいだけでなく、身体も喜ぶレシピがとってもたくさんあるんです。 今回はそんなトマト缶を使ったレシピを、実際にInstagramで投稿しているユーザーの方に教えていただきました。レシピを参考に、是非作ってみませんか? 便利なトマト缶を使ったメイン料理 まずは定番のパスタなどメイン料理から紹介します。とっても簡単なのに、おもてなし料理にもピッタリの一品です! 鯖とツナのトマトソースパスタ @hikoruru.
⑥熱したフライパンに、モモ肉を入れ、蓋をし、中火で焼く。焼き色がついたらもう片面も焼く。カリッとさせるため、フタはしなくていいです。 ⑦焼けたモモ肉を取り上げ、別皿に置いて粗熱を取る。 ⑧モモ肉を焼いたフライパンにニンニクを入れて香りが出たらえのき茸とコンソメを入れて焦げ目がつかないように炒める。トマト缶を加えて水分を飛ばしながら少し弱めの中火で炒める。 ⑨しっかり水気を飛ばしたら、粗熱を取ったモモ肉から出ている肉汁をフライパンに加えて馴染ませる。 ⑩モモ肉をカットし、⑨のトマトソースと一緒に盛り付ける。 トマト缶を使っていろいろ作ろう! 出典:PIXTA いかがでしたか?トマト缶を使う事で、難しそうに見える料理もとっても簡単×おいしいトマト料理に。保存もきくのでお家に常備しておけるのも嬉しいポイントですよね。お家はもちろん、キャンプなどアウトドアにもおすすめのトマト缶レシピ。ぜひ今度の週末、作ってみてください。 ITEM デルモンテ 完熟カットトマト缶 ITEM ソル レオーネ ホールトマト缶 ITEM SOLLEONE ソル・レオーネ ダイストマト パック ITEM コンソメ 固形 7個【味の素】 持ち運びに便利! ITEM 伊藤食品190g美味しい鯖 水煮 紹介されたアイテム デルモンテ 完熟カットトマト缶 ソル レオーネ ホールトマト缶 SOLLEONE ソル・レオーネ ダイス… コンソメ 固形 7個【味の素】 伊藤食品190g美味しい鯖 水煮 \ この記事の感想を教えてください /
テレビ東京系列、男子ごはんで話題になった『 サバ缶ポテトサラダの作り方 』をご紹介します。 サバの水煮缶にレモン汁を加えることで臭みなく、さっぱりと美味しいポテトサラダが楽しめるレシピです。 キャベツや玉ねぎなどの野菜もたっぷりと入っていてバランスの取れたポテサラですよ。 とっても美味しいので多めに作るのもおすすめです。 是非作ってみてくださいね。 鯖缶ポテトサラダ 調理時間 30分 費用目安 400円 調理器具 包丁・鍋・木べら カロリー 全量 1254. 6kcal(1人分 627. 3kcal) 塩分 全量 4g(1人分 2g) 糖質量 全量 60. 4g(1人分 30.
<材料(1人前)> ・ 国産寒さば きとうゆずしおオリーブオイルづけ 1缶 ・ 手延べパスタ 1人前 ・ アスパラ お好みの量 ・ にんにく 1かけ ・ オリーブオイル 大さじ1 ・ しょうゆ 小さじ1 ・ 黒胡椒 お好みで パスタとアスパラは茹でて用意しておきます。 フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて熱し、さばを投入。今回私は1缶分使用しましたが、量はお好みで。 フライパンに入れた後は、さばをほぐしながらオイルと絡ませます。 (これだけで時短になりますよね! 帰宅後はお腹が空きすぎて、、どれだけ早く作れるかが私にとっての重要ポイントです。笑) さばがほぐれたら、アスパラとしょうゆを加えて混ぜ、全体的に具材が馴染んだらパスタを入れて絡めれば完成です! 最後にお好みで黒胡椒をかけて食べるのもおすすめです。 この日パスタを盛り付けたお皿は、 DOORS LIVING PRODUCTS mould プレート22cm IVORY (スプーンとフォークもDOORS LIVING PRODUCTSのアイテムです。) 1品物にちょうどいい大きさのプレートは、優しい色合いかつ温かみのある質感がお気に入りです。 簡単・手軽なさば缶和風パスタ。ぜひお試しください。 5. 【サバオイル缶とトマトの簡単炊き込みご飯】 - エカの南国主婦ライフ. 奥のやみつき さば缶アヒージョ 作った人:奥 優郁 URBAN RESEARCH DOORS ららぽーと和泉店 Instagram @ u_k_a_2 今回私がご紹介するのは「さば缶アヒージョ」です! こちらの国産寒さばは、さば特有の臭みもなくもちろんそのまま食べても十分美味しいのですが、アレンジするだけでより一層美味しく召し上がれると思うのでぜひ真似していただきたいです! <材料(約1人分)> ・ 国産寒さば きとうゆずしおオリーブオイルづけ 1缶 ※ 材料の写真では2缶置いていますが1缶のみの使用です ・ オリーブオイル 適量 ・にんにく 1かけ ・ トマト 5個 ・ 塩 小さじ1/3 ・ パセリ お好みで ・ 唐辛子 1本 ・ フランスパン お好みで <作り方> ① フライパンに缶汁とオリーブオイルを入れ、その上から塩、みじん切りしたにんにく、2つにちぎった唐辛子を入れる。 ② サバとトマトを入れ、4〜5分煮る。 ③ 最後に、パセリをちらす。 簡単に作れて、おかずにもお酒のあてにもなるさば缶アヒージョ。 今回はさば缶とトマトを具材にしましたが、お好みで色々な具材を入れて楽しむのも良いですね。 辛いのがお好きな方は唐辛子の量を調節したり、種を入れたりしても◎ 残ったオイルはパスタやソテーに使うと美味しいです!
にーはお!fumiです! もう 未曾有の会見の悲しさ、切なさ でしたね・・・ 画像元 池袋の交通事故で犠牲になったた親子の父親が本日会見を行いました。 「失意のどん底にいる」 という言葉・・・ あまりにも切ない会見でした・・・ 松永真菜さんの夫(旦那)の名前は? 画像元 まず気になったのは、名前ですが、 調査しましたが、わかりませんでしたね。 どの情報も 松永真奈さんの夫 ということでした。 色々考慮してということではあると思いますが、 そう考えれば会見をしなければいい話です。 そこをあえて顔を出し、会見したというのは立派です・・・ 「少しでも運転に不安のある方は運転をしないでほしい」 などなど。 メッセージはしっかり伝わったように思います。 経歴やプロフィールは?職業(仕事)も! 画像元 経歴について!
」 中年男性の図太い声があがった。法廷の中は一瞬、シーンと静まりかえる。この公判中に、傍聴席から声があがったのは「人殺し……」に続いて、2回目である。 裁判長がすかさず、 「静かにしてください」 と制した。 確かに、飯塚被告は寝ているかのように、うつむいていた……。 最初はやや顔を伏せて、上目使いで遺族の意見陳述を聴いていたが、時間が経つにつれて次第に視線が落ちていった。その前にも2、3度、寝ていると疑われても仕方のないような場面があった。 「最後に何か言いたいことは? 」 飯塚被告は裁判長に促されると、 「被害者遺族の気持ちを思うと、心苦しい限りです。しかし、アクセルとブレーキを踏み間違えたことは、まったくございません。いまも、そう思っております。 飯塚被告はもっと早く運転自体を辞めておけばよかったとの意見を出しております。 すでに遅いと誰もがわかっており自分自身も反省の意味合いがあるのでしょうか。 今回の禁錮7年という判決にはテレビのコメンテーターなども軽いのではないのかというような意見もあります。 今後の裁判の行方はどのようになっていくのか控訴などあるのかなどに注目が集まっております。
東京・池袋で乗用車が暴走し、横断歩道を渡っていた松永真菜さん(当時31)と長女の莉子ちゃん(同3)がはねられ死亡した事故の発生から19日で1カ月になるのを前に、真菜さんの夫の会社員男性(32)が17日、都内で朝日新聞などの取材に応じた。 「絶望感が増し、生き地獄のような日々」。妻の松永真菜さん(当時31)と長女莉子ちゃん(当時3)を亡くした会社員の男性(32)はこう振り返った。 この日、男性は弁護士に伴われ、カメラの前で、匿名で取材に応じた。持参した折り紙には、ハートマークとともに男性の似顔絵がクレヨンで描かれている。ある日仕事から帰ると、「お父さんにプレゼント」と言って渡してくれたという、莉子ちゃんの力作だ。「最近顔を描くのがうまくなっていたのに」 この1カ月、事故現場を4回ほど訪れ、遠くからそっと手を合わせた。献花台はいつも花やお菓子であふれていた。「痛かったね。お母さんと一緒に天国にいてね」。小学生の女の子の手紙が、心に響いた。 車を運転していた旧通産省工業技術院の飯塚幸三・元院長(87)からは、弁護士を通じて手紙が届き、謝罪の申し入れもあった。だが、「2人の死を受け入れることで精いっぱい」と断った。時が経つにつれ、怒りがこみ上げてくる。「2人の未来を一瞬で奪った償いは一生をかけても足りない。厳罰に処してほしい」 毎晩8時は莉子ちゃんが寝る時…