2018年2月25日 21:30 source: もうすぐ春が近づきますが、春に出産予定のママはそろそろ産休に入る方も多いのではないでしょうか?
最初に紹介するのは「体力作りは大切!」という先輩ママからの投稿です。 陣痛開始から出産までかかる時間には個人差がありますが、どんな出産であっても自分の想像以上に体力を消耗します。普段あまり運動をする習慣がない、自分は体力が無いと自覚している場合には、ストレッチや軽い筋トレを行っておくと、出産中にスタミナ切れ…という事態を軽減できるかもしれませんよ。 筆者自身も出産日が近くなってから近所の公園を散歩、家の中の階段の上り下りなどを行い、意識的に体を動かすようにしていました。 ただし絶対安静と言われている場合や、体調が安定していないときに無理して行うのは禁物。運動しても大丈夫かどうか不安な場合は、担当のお医者さんに確認してから行うことをおすすめします。 2. たっぷりの睡眠 寝れる時はぜひ寝てください🙌🏻 3日間の前駆陣痛の寝不足の中、分娩したら最後の最後体力がなくなっていきめませんでした😭 「可能なときにたっぷり睡眠を!」とアドバイスするママもずいぶんといました。 先輩ママの投稿の通り、寝不足のままでは分娩時いきむための力の温存が難しくなりがちです。また出産後からは、2~3時間おきの授乳がスタート。ママはしばらくの間まとまった睡眠を確保することが難しい状況になります。少しでも万全なコンデイションで出産にいどむため、そして産後の体力回復を少しでもスムーズにするためにも、寝られるときはしっかりと寝ておくことをおすすめします。 3. 出産時必要な荷物の再確認・共有 出産の準備は 陣痛中に使うものと 入院中に使うものふたつに分けておくといいですよ♡ 一つにまとめてしまうと必要なものが陣痛中に使えなくなってしまうので(ノ_<) 後は旦那さんと荷物の確認ですね😊もしかしたら後から荷物をもってきてもらう場合があるので、どこに何が入ってるのかとか 出産後に提出する書類をまとめて ご主人に伝えておくとか😊 出産の際に病院へ持っていく荷物の再確認も大切です。 「あとで買っておこう」と購入を後回しにしたまま必要なものが抜けもれている、分娩時・入院時使うものが分けられておらず、必要なものがすぐ取り出せないなどの事態を防ぐために、一度用意した荷物の中身が過不足ないかどうかをチェックしておきましょう。自分以外の人が開けた場合でも、必要な物をすぐに取り出せるとよいですね。 また投稿者の方も言っていますが、荷物だけでなく、子供が出産したら提出が必要な書類も数多くあります。ママが入院中の場合にはパパなどに提出を頼むことになるので、どの書類をいつまでにどこへ提出すべきか、互いに共有・確認しておくと万全です。 4.
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3 つの ポイント 1 卒業と同時に「保育士」「幼稚園教諭二種」取得! 2 保育・スポーツ両方の資格が取れて 将来の進路が多様! 3 卒業後、働きながら 「小学校教諭」も目指せる! こんなキミにおすすめ! 子どもが大好き 保育士・幼稚園教諭の資格を取りたい こんな資格がめざせる! 保育士(国家資格) 幼稚園教諭二種免許状(国家資格) 社会福祉主事(任用資格) 短期大学士 こども運動指導者検定 (公財)日本サッカー協会公認キッズリーダー など 取得資格紹介 活躍のフィールド 保育園 幼稚園 児童養護施設 知的障がい児施設 幼児体育教室 託児所 児童館 各種児童福祉施設 幼児体育関連施設 フィットネスクラブ スイミングスクール など ここが ポイント! スポーツ保育科 に 通いながら 短大生 にも なれちゃう!? 本科は、保育専門課程のある短期大学と教育提携しているため、入学と同時に短大の通信課程に在学することになります。 学校の授業が単位に振り替わり、規定の単位を取得すれば「保育士」「幼稚園教諭二種」の資格取得が可能です。 卒業時に取得 専門士 福岡リゾート&スポーツ専門学校のオススメ授業 からだづくり運動Ⅱ 幼児体育の基本を学び、子どもに教える実践の場で活かせる知識を身につけます。 音楽Ⅱ 幼児教育に欠かせない音楽の指導法を学びます。初心者でもピアノが弾けるようになります。 福岡リゾート&スポーツ専門学校の2年次時間割例 入学後は色々なメディア・ICTを活用して授業を実施していきます。 ※ カリキュラム及び時間割は変更になる可能性があります。 ※ 上記は1週間の時間割例になります。(黒字は授業内容の一例になります。) 卒業生の声 運動指導を通じて子どもの成長を応援! 谷川 康平 バディスポーツ幼育園 博多南校 勤務 2017年 卒業 福岡県私立飯塚高等学校 出身 マット運動や跳び箱、プール、サッカーなど、幅広く教えています。子どもたちにとって挑戦の連続ですが、少しずつできるようになって喜ぶ姿を見ると、自分のことのように嬉しくなります。身体を動かす楽しさを一緒に経験しながら、スポーツを通じて人としての礼儀をしっかり伝えていきたいです。 グループ内にスポーツ幼児園「キッズ大陸」を保有! 福岡医健・スポーツ専門学校の地図・アクセス【スタディサプリ 進路】. 多くの卒業生が活躍中です! 国井 良太 さん 自分と同じように子どもたちにスポーツの楽しさを知ってほしくて、この仕事を選びました。できなかったことが初めてできたときの子どもたちの笑顔は、感動的です。日々成長する姿を間近に見て、そこに自分が関われることに、今も新鮮な喜びを覚えています。 スポーツトレーナー科 スポーツトレーナー科 トップ パーソナルトレーナーコース メディカルトレーナーコース 栄養トレーナーコース 野球トレーナーコース スポーツインストラクター科 スポーツインストラクター科 トップ スポーツインストラクターコース こどもスポーツコース サッカーコーチコース テニスコース スクーバダイビングコース スポーツビジネス科 スポーツビジネス科 トップ スポーツショップコース スポーツビジネスコース 実習紹介 実習紹介 トップ トレーナー現場実習 インストラクター現場実習 ビジネス現場実習 スポーツ保育現場実習 産学連携