iPhone、Android、デジタルカメラや他のビデオカメラでいい動画を撮った後、Windowsメディアプレイヤーで動画を再生する人は多いです。動画を撮る時のミスで、動画画面の向きが横になって、おかしくなったこともありますよね。そんな時、首を傾げたり、パソコンの位置を動いたりするより、実用的なツールを使って動画画面を回転させた方がいいですね。これからは動画を回転させる二つの方法を紹介します。 目 次【開く】 方法一:FonePaw スーパーメディア変換で動画を回転する 「FonePawスーパーメディア変換」 という動画変換・編集用の強力なソフトは動画を時計回りや反時計回りに90度回転させられるだけでなく、動画を上下左右に回転させることもできます。更に、新しい動画強化機能で解像度を高くしたり、手ブレを減らしたり、簡単に動画の品質を上げることもできます。今からこの素晴らしいソフトを試してみませんか? # 1. スーパーメディア変換をMac/Windowsにダウンロードする 「 FonePaw スーパーメディア変換 (opens new window) 」 はMacにも、Windowsにも対応できます。自分のパソコンに合うバージョンを選んでダウンロードしてください。 # 2. 動画画面を回転・反転させる方法. ソフトに動画を追加する ソフトを立ち上げて、上の 「ファイルを追加」 ボタンを押します。そして画面を回転させたい動画を選んで追加します。ソフト画面を右クリックして「ファイルを追加」を使っても動画の追加が可能です。 # 3. 動画を回転・編集する 追加された動画で星型の 「編集」 ボタンを押して動画編集ページに入ります。「回転&クロップ」のページで動画画面を時計回りに90度回転、反時計回りに90度回転、左右回転、上下回転という四つの選択肢があります。必要によって回転方式を選んで、動画を回転させれば、プレビュー画面で回転後の効果が見えます。最後に 「OK」 ボタンを押して、編集を保存します。 ヒント:もし動画をクロップしたい場合、同じようにこの画面で編集することができます。 # 4. 動画を変換&保存する 上記の操作が完成したら、メイン画面で 「変換」 ボタンを押して回転後の動画を保存できます。もし動画のフォーマットも変換したい場合、 「出力形式」 から目当てのフォーマットを選ぶことができます。Windows Movie Makerと比べて、スーパーメディア変換はより多くの特定フォーマットを提供しているため、お使いのスマホの機種などに合わせて最適なフォーマットに変換することも可能です。 方法二:Windows Movie Makerで動画を回転させる # dows Movie Makerをダウンロードする もしパソコンのシステムはWindows 10/8/7の場合、まずはマイクロソフトのホームページからWindows Movie Makerをダウンロードし、インストールしてください。 もしパソコンのシステムはWindows Vista或いはもっと前のバージョンの場合、Windows Movie Makerは既にパソコンにインストールされたため、 「開始」 ボタンを押して、全てのプログラムからWindows Movie Makerを選択し、起動します。 # 2.
撮ったムービーをパソコンで見た時や、DVDにした時に、横向きや上下逆になる時の対処法です。 iPhoneで縦向きに撮影した時に、動画が横向きに表示される時にお使いくださいね♪ まずiPhoneでのムービー撮影の基本としては、 ホームボタンが右側 に来る状態が正しい向きであるということ。 <ムービー撮影時の正しい向き(理想)> iPhoneを 縦に持って撮影する だろうし(←これが普通かな? )、ホームボタンが 左だろうが、下だろうが撮る時はあまり意識していません よね。 撮りやすい(持ちやすい)方向で撮ります。 もう、撮ることに集中してますので、これがフツーです♪ iPhoneで見る分にも、右でも逆さまでも問題ない! ただ、これを パソコンに取り込んで見たり、DVDに焼いてしまうとやっかい なことに、横向きや上下逆さまの動画になってしまうので困ってしまいます。 (Macで再生では大丈夫のようですが、Windowsでは撮影した向きで再生されてします。) ▼▼Windowsでムービー再生はGomEncorder!
このムービーは 17秒 ですが、 約1分 くらいかかりましたよ。 できました♪ 回転完了! (iPhoneで再生) パソコンに取り込むと、こんな感じです。 縦の動画なので、 左右に空白ができてしまいます が、まっすぐ見れるのでOKです。 これでDVDに焼いてもバッチリですね!! スポンサーリンク 2.iMovieで回転する ios7以降では、無料でインストールできる iMovie もムービー回転できるようです。 ● 2013年~ios7以降のiPhoneは無料でインストールできます。 ● iMovieはAppleのアプリです。 iMovie は、それほど評価は良くありませんが、 無料でムービーを回転 できることに特筆すれば、入れておいて損はないアプリです♪ ● iMovieの使い方 まずは iMovie を起動し『 プロジェクトを作成 』をタップします。 新規プロジェクトの『 ムービー 』をタップします。 回転編集するムービーを 選択 (チェックが入ります)して『 ムービーを作成 』をタップします。 選択したムービーの 読み込み が始まります。 なんと! 新規プロジェクトに読込完了すると、横向きだったムービーが 自動で縦向きに修正 されて読み込まれます♪ 『 完了 』をタップします。 ▼▼横向きのままの場合 プロジェクトの動画を 指2本で回転 させると、 向きが回転 します。 向きが変わったら『 完了 』をタップして下さい。 下部メニューの真ん中にある『 共有 』をタップします。 保存・共有先が表示されますので『 ビデオを保存 』をタップします。 保存する画質を選択します。 DVDにするならHD1080pを選択 した方が良いと思います。 回転編集したムービーの 書出し保存 が始まります。 高画質を選択した場合、ムービーの 書出し保存に時間がかかります が頑張って待ちましょう♪ 完了です!! 動画はiPhoneの『 写真 』に保存されています。 『 写真 』で見ると、このように保存されています♪ Windowsで見るとこのように!! IPhoneの動画が逆さま？！Windows10パソコンで簡単に直す方法。 | nerilog. ↓↓↓ 次は、 パソコン (Windows)でムービーを回転する方法を解説します。 スポンサーリンク 3.Windowsで回転させる すでにPCに取り込んでしまった!iPhoneには動画残ってない!と言う人向け。 これから編集して、 DVDに焼いたろか !と思っている方にはオススメです。 ついでにタイトルやテキストを入れたりして、 動画編集 も出来ちゃいます♪ Windows7に標準でインストールされている『 ムービーメーカー 』を使用します。 Windows MovieMaker わからなければ「スタート」→「プログラムとファイルの検索」欄に「ムービーメーカー」と入力すれば出てきますよ♪ ↓無ければ、こちらで手に入ります!
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レム睡眠を感知する目覚ましアプリを使う スマートフォンの目覚まし機能を使用しているという方も多いかもしれませんが、最近では特別な機能が内臓された目覚ましアプリが登場しており、特に話題となっているのがレム睡眠のときに起こしてくれる機能を持った目覚ましアプリです。 これは、マイクや加速度センサーでレム睡眠を感知し、浅い眠りのレム睡眠時を見計らってアラームが鳴るように設定することができ、さらにアプリによっては睡眠時間や睡眠サイクルの記録もできるので、自分がどのような睡眠をとっているのか傾向を知ることが可能です。 2. 朝日を浴びる 朝起きたらまずはカーテンを開けて、部屋に朝日を取り入れましょう。 日光を浴びることで脳が刺激されることにより体内時計がリセットされ、生活リズムが整えられます。 3. 有酸素運動を行う 適度に身体を動かしてカロリーを消費することで程よい疲労感が得られ、ぐっすりと眠れるようになります。 しかし、激しい運動は交感神経が刺激されて眠りにくくなってしまうので、ウォーキングや水泳といった有酸素運動を行いましょう。 運動する時間帯は夕方頃がおすすめで、この時間帯は身体の内部にある深部体温が最も高くなり、運動をして体温を上昇させることで睡眠時に深部体温が下がって眠気が起きやすくなります。 多忙で毎日できないという方は、最低でも週3回程度は行うようにしましょう。 4. 眠る直前までブルーライトを見ない スマートフォンやパソコンの液晶画面には、「ブルーライト」という青色光の光線が発せられています。 このブルーライトを長時間浴びていると目に大きな負担がかかり、さらに眠る直前の暗い部屋でブルーライトを浴びると瞳孔が広がる為さらに負担がかかってしまいます。 ブルーライトによって睡眠にも影響が生じ、睡眠ホルモンの分泌が抑制されて交感神経が活性化することで寝つきが悪くなり、睡眠の質が低下してしまいます。 その為、少し大変ですがスマートフォンやパソコンの使用はなるべく就寝2時間前以降は控えるようにしましょう。 5. 朝すっきり目覚めたいんです！疲労回復に効くのは？ | 心や体の悩み | 発言小町. 快眠できる環境を作る 快適に眠れる環境を作ることで睡眠の質がより高まる場合があります。 枕やマットレス、布団を取りかえてみたり、好きな香りのアロマテラピーを炊いたりと、自分が最大限にリラックスできる環境作りをしてみましょう。 6. 就寝1時間半前に入浴をする 入浴は睡眠にも良い影響をもたらし、特に質の良い睡眠に導いてくれるのが就寝する1時間半前の入浴です。 入浴をして深部体温を高めることで、その反動によって入浴後に深部体温が下がり、元の深部体温に戻るのがおそよ90分後でこの時間が睡眠のゴールデンタイムだと言われています。 他にも疲労回復など様々な効果があるので、必ず1日1回は入浴をするようにしましょう。 プラセンタで目覚めが確実によくなる!?
現代人の睡眠時間は、年々減少傾向にありますが、睡眠時間を十分に確保しているにも関わらず朝起きるのが辛いという場合は、寝不足ではなく、目覚めの悪さが原因の可能性があります。 目覚めが悪い朝は、布団から出るのがダルく感じたり、起きた後もしばらくの間、頭がフラフラとして身体がシャキッとしなかったりと、様々な悪影響をもたらします。 それだけでなくその後も1日中ボーっとしてしまい、仕事や勉強がはかどらなかったりと生活にも支障が生じてしまいます。 目覚めの悪さを改善するには、睡眠の質を高めることが重要になりますが、常に目覚めが悪いという人は、睡眠の質を妨げる数々のNG行動をとっている可能性が高く、思い当たる原因をひとつひとつ解消していけば、朝スッキリと起きられるようになるかもしれません。 そこで今回は、朝スッキリと起きることができる目覚めをよくする方法をご紹介します。 朝スッキリ起きれない人が増えている!? 睡眠中はゆっくりと身体を休ませることができるだけでなく、疲労回復や成長ホルモンの分泌など体中の様々な場所で修復や再生が行われており、健康で暮らすために睡眠は何よりも重要な物と言っても過言ではありません。 規則正しく眠るには最低でも6時間は睡眠時間を確保し、起床予定時刻にシャキッと目覚めるのが理想ですが、現実では理想通りの睡眠ができずに悩んでいる現代人は非常に多く、朝、布団からすぐに起きることができない人が半数以上だと言われています。 睡眠は毎日のパフォーマンスや心身の健康にも大きく影響を与える為、意識をして真剣に向き合っていくことが大切です。 目覚めが悪い原因 毎朝、目覚めが悪いという方は、何かしらの原因があり、普段の何気ない行動によって睡眠を妨げている場合があります。 そこで、目覚めが悪くなる主な原因をご紹介します。 ・運動をほとんどしない ・ストレスをためることが多い ・夜更かしをよくする ・カフェインが含まれた飲み物をよく飲む ・朝食を抜くことが多い ・お風呂に入らずシャワーのみで済ませることが多い 上記はどれも睡眠の質を低下させる原因でもあり、朝スッキリと目覚めるには睡眠の質を上げていくことが何より重要です。 これから様々な対策を行って睡眠習慣を改善していきましょう。 質の良い睡眠をとるには?
ホーム ヘルス 朝すっきり目覚めたいんです!疲労回復に効くのは?
だるい朝。そんな時に、すっきり目が覚めたらいいのになあと思ったことはありませんか? すっきり目覚める成分と、それを使っているサプリメントをご紹介します。 目覚めが良くなる成分・食品は?
他人への誹謗中傷は禁止しているので安心 不愉快・いかがわしい表現掲載されません 匿名で楽しめるので、特定されません [詳しいルールを確認する] アクセス数ランキング その他も見る その他も見る
ご紹介した5つのサプリメントのように、寝起きに役立つサプリメントでもそれぞれが有効成分や効果に違いがあります。 自分にあったサプリメントが見つかるといいですね。 ご参考になれば幸いです。 ⇒ 3日坊主でも出来る!寝起きの悪い人のための3つの解消法 次回の記事はおそらく になるでしょう。