日持ち 製造日から90日 値段 24枚入り¥1, 080(税込) 軍艦島土産 長崎 軍艦島 長崎のお土産としておすすめしたいのは食べ物だけではありません!続いてご紹介するのは「ビードロ」。「ビードロ」は別名「ぽぴん」ともいい、長崎の工芸品の1つなんです。 口に息をためて吹くと、底がへこんだり膨らんだりして「ポッペン」というかわいらしい音がします♡子どもの成長や家族の幸せを願って厄落としの意味をこめて昔から吹かれているんだとか…! インテリアとして飾るのもいいかもですね♪ 値段 ¥880(税込) 長崎空港で購入可能 ビードロ 昔懐かしいガラスの楽器。 口に息をためて吹くと、底がへこんだり膨らんだりして「ポッペン」と音が… 最後にご紹介する長崎おすすめのお土産は「古賀人形」。 「古賀人形」は、京都の伏見人形、仙台の堤人形とともに日本三大土人形の1つに数えられているほど有名な伝統工芸品なんです。(※"日本伝統文化振興機構 公式HP"参照) 熟練の職人たちが丁寧に手作りしているので同じものが1つもなく、手作業だからこそ出る味わい深さが感じられますよ♪子供の成長を願うものや家内安全、無病息災を願って作られたものも多く、プレゼントとして購入するのもいいですね! 長崎の旅がもっと楽しくなる！おみやげ選び♪｜特集｜長崎市公式観光サイト「 あっ！とながさき」. 値段 ¥23, 100(税込) 長崎空港で購入可能 古賀人形 西洋婦人 古賀人形は長崎県長崎市内の古賀村産の人形です。江戸時代には、長崎街道の土産物として人気を博して… いかがでしたか?長崎には、中華街で人気の「角煮まんじゅう」や定番の「カステラ」など、美味しいものが溢れていますね♡ 長崎ならではの味が楽しめるものやお土産にぴったりな雑貨を色々ご紹介したので、是非お土産選びの際にはこちらの記事を参考にしてみてください! ※掲載されている情報は、2021年05月時点の情報です。プラン内容や価格など、情報が変更される可能性がありますので、必ず事前にお調べください。 ※本サイト上で表示されるコンテンツの一部は、アマゾンジャパン合同会社またはその関連会社により提供されたものです。これらのコンテンツは「現状有姿」で提供されており、随時変更または削除される場合があります。
21日~22日、家族と弾丸長崎旅行に行きました! 長崎旅行は小学6年の修学旅行以来で14年ぶりの訪問! 長崎市内に宿泊しグルメ、観光も少しだけ楽しめました! 最初はグルメ編! 最初はyoutubeで紹介した長崎市内のお寿司をランチに訪問! お店は後で紹介します! 味は美味しく長崎グルメの中で一番のお気に入り! アミュプラザ長崎にも訪問してお買い物、スイーツも堪能! ゴディバのチョコドリンクも楽しみました! 夕食は新地中華街のちゃんぽん店で本場を堪能! 3種類のメニューも全て美味しかったです! ホテルの朝食バイキングも堪能! ちらし寿司、長崎名物グルメもあって美味しかったです! お土産品紹介! 名物のカステラ、びわゼリーも購入! アミュプラザ長崎では色々と購入しました! 自分磨きを続けて9か月、自分へのご褒美に初めてメンズネックレスを購入! 長崎で人気のスイーツ店9選！おすすめカフェやバイキングから定番のお土産まで | jouer[ジュエ]. セール価格ですっかりお気に入りになりました! 他はノースフェイスのTシャツも購入! 最後はアミュプラザ長崎にも韓国コスメのお店であるエチュードハウスに家族が訪問してコスメを購入! あっという間の2日間でしたが感染対策しながら楽しみました! 旅レポは明日開始します! 本日もお忙しい中、2代目20代男子のブログ見てくれてありがとうございます! フォロー+アメンバー申請もOKですよ! にほんブログ村&人気ブログランキングへの応援も宜しくお願いします! (アメンバーの申請はアメブロ用メッセージと 別サイトのメッセージ で一言お願いします!) 初めての方は↓ 24歳になりました!! 25歳になりました!! 令和最初の挨拶・自己紹介! 新たなブログタイトル・自己紹介! 24歳 ・ 25歳まで鑑賞した韓流ドラマ・ バラエティー集! ブログ3年目突入!&心境と今後の決意! SNSリンクは ツイッター→@tomutomusann インスタ→@susitourourou
長崎旅行で食べ物や観光費にお金をたくさん使いたい…という方には持って来いですね☆ ロビーやレストランなども洋風な雰囲気で、お値段からは考えられないほどの豪華さ◎ コスパ良く長崎でお泊りしたいならココに決まり♪ 最後に紹介するのは「ウォーターマークホテル長崎・ハウステンボス」。 「ウォーターマークホテル長崎・ハウステンボス」は海辺に位置しているのでオーシャンビューが眺められるんです♡ 博多駅から特急ハウステンボス号にて約100分です。 モダンヨーロピアン風の落ち着いた客室は海と雰囲気抜群! 刻一刻と変わる景色と朝の澄んだ景色が体験できますよ◎ 「ウォーターマークホテル長崎・ハウステンボス」の「海辺のレストラン」では、長崎の豊かな自然が育んだ旬の素材を堪能できますよ♡ 魅力は朝食・夕食のバイキング!長崎素材を使用した料理が食べ放題なんて夢の様ですよね! 「豚の角煮」や「長崎皿うどん」など、言わずと知れた長崎の郷土料理をいただいてください。 いかがでしたか?今回は、長崎を堪能することができるおすすめホテルを8選ご紹介しました! どのホテルもそれぞれに魅力がたっぷり詰まったホテルばかり♡ この記事を参考に、素敵なホテル選びをして、素敵な長崎の夜を過ごしてくださいね♪ ふるさと納税とは自分が応援したい自治体に寄付をし、返礼品としてその土地の特産品や宿泊券などがもらえる制度のこと。返礼品が貰えるだけでなく、翌年の税金控除まで適用されるお得な制度なんです! 長崎県では「ちゃんぽん」や「海鮮物」などの特産に加え、温泉旅館やホテル宿泊券も返礼品の対象になっています。 下のリンクから長崎県の人気ランキングをチェックして、お得に宿泊券や特産品を入手しちゃいましょう! 長崎 修学旅行 お土産 和泉屋. ※掲載されている情報は、2021年06月時点の情報です。プラン内容や価格など、情報が変更される可能性がありますので、必ず事前にお調べください。
長崎五島うどん 「五島手延べうどん」「五島うどんがおいしく頂けるあごつゆ」 photo by 「五島手延うどん」は、古くから五島列島で作られてきた伝統の手延べうどん。五島列島のごく一部の生産者によって作られている貴重なうどんであることから「幻のうどん」とも称されています。特産の椿油と長崎県産の天然塩を使用し、細麺なのに、しっかりとしたコシの強さが特徴となっています。長崎五島うどんの「五島手延べうどん」は、原料・製法にこだわり、日本の食文化を守っている「本場の本物」に認定された商品。地元で獲れた飛魚(あご)のダシで作った「五島うどんがおいしく頂けるあごつゆ」とともにいただくと格別です。 photo by 取扱店 長崎県内の一部土産店ほか 商品 五島手延べうどん(国産小麦): (税込)474円(200g)、五島手延べうどん(ブレンド小麦): (税込)443円(200g)、五島うどんがおいしく頂けるあごつゆ: (税込)670円(200ml) HP 長崎五島うどん 14. くまごろう 「つばきねこジャム」 photo by 「くまごろう」は、地元・五島の素材を使用した無添加のジャムやハチミツなどを製造するびんづめ専門店。「つばきねこジャム」は、五島で獲れた旬の素材を使用した無添加のジャム。五島市イメージキャラクター「つばきねこ」の顔がデザインされた可愛い瓶に入っています。丁寧に皮をむき、素材の酸味や果肉のつぶつぶ感を残して作っているため、素材の美味しさをより楽しめるようになっています。 取扱店 五島市観光協会、五島椿物産館、道の駅遣唐使ふるさと館、福江空港売店、長崎県物産館、もてなしや2号店、長崎空港売店ほか 商品 つばきねこジャム: (税込)864円(1個)~ HP くまごろう 15. 長崎桃太呂 「長崎ぶたまん」 photo by 「桃太呂」は、昭和35年創業以来、長崎で親しまれているぶたまん専門店。長崎名物の「ぶたまん」は、豚肉と玉ねぎを使用したジューシーな肉餡をふわふわの生地で包み込んだ肉まん。長崎産の豚肉や小麦粉を含め、原料はすべて国産を使用。特に、豚肉は冷凍ものは一切使用せず、新鮮な豚肉をブツ切りにして仕込んでいます。食べやすい小ぶりサイズで、お子様から年配の方まで、幅広い層から支持されています。雑誌「BRUTUS」の「日本一の手土産」中華まん部門でグランプリを受賞するなど、テレビ・雑誌で何度も紹介され、全国にも多くのファンを持つベストセラー商品です。 取扱店 長崎桃太呂 思案橋店、浜町店、中央橋店、アミュプラザ店、チトセピア店、させぼ五番街店の直営店舗 商品 長崎ぶたまん: (税込)800円(10個パック入) HP 長崎桃太呂 16.
料亭御宿 坂本屋 「角煮めし」 photo by 「料亭御宿 坂本屋」は、創業120年以上の歴史を誇る老舗の料亭旅館。長崎の旅館の中で初めて、長崎伝統の卓袱(しっぽく)料理を提供した宿でもあります。特に、「東坡煮(とうばに)」は、厳選した豚バラ肉を使用し、丁寧に下茹でをして脂抜きを行い、秘伝のタレで炊いた坂本屋名物の豚の角煮。「角煮めし」は、長崎県産のお米、もち米、にんじん、ごぼう、椎茸を入れ、東坡煮の煮汁で炊いた一品です。もともと、宿のまかない料理から生まれたものなのだそう。1口大の角切りにした東坡煮をのせ、1つ1つ竹皮に包んだ特製おこわ。名店の味をお土産にいかがでしょうか? photo by 取扱店 浜屋百貨店 B1F 坂本屋売店、佐世保玉屋、長崎空港2F 売店エリアほか 商品 角煮めし: (税込)432円(1個) HP 料亭御宿 坂本屋 17. 中嶋屋本店 「うまかだしシリーズ」 photo by facebook/sakurakatsuo 「中嶋屋本店」は、かつお節や煮干し、無添加の佃煮やふりかけなど、バラエティ豊かな商品を手掛ける海産物専門店。「うまかだしシリーズ」は、長崎近海で獲れた原料を中心に、厳選した素材を使用して作った万能だしパックのシリーズです。加工の段階で、塩を加えていないため、素材本来の優しい味わいのだしに仕上っています。かつお、さば、いわし、昆布を混合した「うまかだし混合」や、長崎県平戸産の焼きあごの「焼きあごだし」、長崎県産の煮干し(いりこ)を使用した「うまかだしいりこ」など種類も豊富で、料理に合わせて、だしパックを変えてみるのも楽しいもの。いつものお料理をワンランクアップしてくれる、主婦には嬉しい人気の商品です。 取扱店 中嶋屋本店 築町本店、夢彩都店(ゆめタウン夢彩都 内)ほか 商品 うまかだし混合: (税込)540円(だしパック10袋入)、焼きあごだし: (税込)842円(だしパック7袋入)、うまかだしいりこ: (税込)410円(だしパック10袋入) HP 中嶋屋本店 18. 長崎 修学旅行 お土産ランキング. 小値賀町担い手公社 「HAO! ピーナッツペースト」 photo by facebook/naite 小値賀(おぢか)島は、五島列島の北部に位置する島。小値賀(おぢか)島特有の火山由来の赤土で作られる「落花生」は、一般のものよりも深いコクと甘みの濃さが特徴です。「HAO!
ビードロ懐かしいなー修学旅行で来た時に買ったなー。 進んでいくと、さらに懐かしい大浦天主堂とグラバー園が。 しかし、修学旅行で中に入ったので、外観だけでスルーです。(笑) 花より団子(観光よりも食欲)な私たちは、またまたカステラで有名な 「文明堂」 さんへ。 カステラ巻 というのを食べてみました。 カステラをどら焼き生地で巻いたものだそう。 美味しいもの+美味しいものなので、当たり前に美味しい!甘くてふわふわでした。 長崎のお土産の人気NO1は? 全ての都道府県で人気NO1のお土産を買って食べる企画! 長崎はなんでしょうか…? グラバー通りに並ぶお土産やさんで人気NO1を聞いたら… カステラでしたー!! 逆にカステラ以外だったら驚きますよ。 しかし、佐賀県「ポリポリむつごろう」→長崎県「カステラ」と饅頭の呪縛から解かれているのはいいことですね! もらって嬉しい！長崎県でおすすめの人気お土産21選 | 旅時間. (別に饅頭嫌いじゃないですよ 笑) さて今日の旅はおしまいですが、明日ももー少しだけ長崎を楽しんでから次の県へ。 それでは、また〜 ブログランキングに参加中! ポチッと押していただけたら嬉しいです。 にほんブログ村 YouTubeもよろしくお願いします!↓ セットでお得!日本旅行の「新幹線+宿泊」セットプラン
はと麦茶 には 胃腸や腎臓 に 効果 があることを知っていましたか? 麦茶よりも 利尿作用が高く 、腎臓の働きを助ける 栄養素 が多く含まれているんですよ。 香ばしい味で栄養価も高いことから味もよく、市販のブレンド茶の材料の一つとしても親しまれているんです。 驚くべき はと麦茶 の効能や効果を紹介しますね。 関連記事 はと麦茶(ハトムギ)の効能と効果は?アトピーやむくみ、いぼに効果絶大! 熱中症対策にお茶はいいの?塩を入れた麦茶VSスポーツドリンク! はと麦茶の効能 | お茶の効能完全ガイド. はと麦茶の効果はニキビを治す!期間はどれくらい飲めばいいの? ハトムギ茶の利尿作用は胃と腎臓の働きを助ける ハトムギには、 タンパク質、食物繊維、カルシウム、鉄分、ビタミンB1、ビタミンB2 などを豊富に含んだ栄養価の高い植物なんです。 はと麦茶は利尿作用が高いと言われていて、古くから 胃の調子を整えたり、胃もたれや食欲不振を改善してくれたり、腎臓の機能を元気にしてくれる効果 があると言われていました。 はと 麦茶の利尿作用 はどのように 胃や腎臓に良い効果 があるのでしょうか。 腎臓の働きを助けてくれるはと麦茶 腎臓は、体内に入ってきた 余分な塩分や老廃物をろ過して、尿などと一緒に体から排出する役割 をしています。 はと麦茶は腎臓の活動を活発にしてくれるんですよ。 利尿作用も高いので、余分な塩分や老廃物を排出する手助けもしてくれるので、 腎臓の負担を軽減 してくれます。 現代人は気を付けたつもりでも塩分を取りすぎていると言われています。 塩分の取りすぎが続くと、ろ過処理をする腎臓の負担も高くなりますし、その他血管などへの負担も大きくなってしまいますよね。 腎臓の負担というのは体感しにくいものなので、具体的な症状で気づいた時にはもう遅いなんてこともあります。 早くから対策をとっておくことが大切なんですね。 ハトムギを毎日食べたり、料理に取り入れるのは難しくても、はと麦茶として毎日飲み続けるのは意識しなくても続けられる対策だと思いませんか? 胃の働きを助けてくれるはと麦茶 水分を補給した時に、胃に入った水分は胃から始まり、十二指腸、小腸、大腸と移動するにつれて 少しずつ水分が吸収 されてゆきます。 しかし、水分を補給しすぎた時に胃の中に余分に水分が溜まってしまって、胃液を薄めてしまうことから消化不良を引き起こしてしまうんですね。 はと麦茶は 利尿作用が高い ので、体内に入った余分な水分を尿や汗などで体外に排出する手助けをしてくれるんです。 胃に入った水分が溜まりすぎないように 利尿作用が働く ことから、消化不良を起こさないように 胃腸を整えてくれる んですね。 麦茶とはと麦茶の違いは?
AERAdot. 個人情報の取り扱いについて 当Webサイトの改善のための分析や広告配信・コンテンツ配信等のために、CookieやJavascript等を使用してアクセスデータを取得・利用しています。これ以降ページを遷移した場合、Cookie等の設定・使用に同意したことになります。 Cookie等の設定・使用の詳細やオプトアウトについては、 朝日新聞出版公式サイトの「アクセス情報について」 をご覧ください。
公開日: / 更新日: 麦茶 は 家で作る人も多いですが、 今の時代は、 スーパーやコンビニで買って 飲む人の方が多いかもですね。 この麦茶、スグレモノ!なんですね。 ご存知でしょうか? カフェインが入っていないという事で 妊婦さんにも 多く飲まれている麦茶ですが、 麦茶に含まれている 成分 の カテキン ? や カリウム について、 効能 も含め、麦茶の魅力をご紹介します。 スポンサードリンク 麦茶の成分にはカテキンはこんなに含まれてる! 緑茶に カテキン成分が含まれてるのは 有名なことですが、 麦茶 にも カテキン 成分 が 含まれていると思ったりしてませんか? 私は思ってましたが、 なんと! 実は 麦茶には カテキンの成分は含まれてない! んですよ。 ちょっとしたサプライズ!でした。 では、 麦茶はどんな成分が 入っているか気になりますよね。 なので、 麦茶に入っている成分 について説明したいと思います。 麦茶の成分には 麦茶の成分は、 麦50グラムで 1500ミリリットルに対して カリウムが6グラム カルシウムが2グラム ナトリウム・リンが1グラム入っています。 各成分の特徴 次に、 カリウム・カルシウムの 栄養素の特徴をみていきましょう。 カリウム カリウムは 体液の浸透圧を 調整したりする効果があります。 肝臓で、 ナトリウムの再吸収を防ぐ働きが ありますので、 血圧の上昇を抑えてくれるんですよ。 高血圧が気になる方は カリウムを取った方が良いですよね。 カルシウム カルシウムは 体重の1~2%を 占めている栄養素です。 骨や歯に含まれています。 血液中のカルシウムの濃度は 本来、一定に保たれているんですが、 濃度が低下すると、 副甲状腺ホルモンの分泌が増加し、 主に、骨から成分が溶け出して、 濃度を一定に保つんですよ。 これ、人体の神秘ですよね。 なお、 少し注意点を説明しますね。 カリウムについてですが、 腎臓に障害がある場合などでは、 一日の摂取量には注意してください。 麦茶の成分にカリウムは含まれているの? ハトムギとは - コトバンク. 麦茶 の 成分 に カリウム は含まれているのか? については、 既に、ご説明したとおり、 麦茶には、 カリウム・カルシウム・ナトリウム・リンなど と、多くの成分が含まれています。 その成分の中でも、 最も含有率が高いのが、 カリウムでしたよね。 カリウムを摂取すると、 高血圧の人は 血圧の上昇を押さえる効果が期待できます。 血圧が高いなと思う人は 麦茶を飲めば良いということですよね。 麦茶の成分は効能がいっぱい!?カテキンやカリウムは何に効くの?
質問日時: 2014/05/28 22:51 回答数: 6 件 腎臓病のむくみに黒豆茶が良いとネットでみました。 黒豆茶を飲んで2週間経ちました。 黒豆茶は利尿作用があると書いてあったのですが未だに効果があるとは感じません。 腎臓病になってからは1日通してトイレの回数が他の人と比べたらかなり少ないです。 少ない時は半日トイレに行かない時もあります。 確かに喉も乾かないので水分もほとんど取ってないんだと思います。 でも黒豆茶を飲み始めるようになって1日1リットルも頑張って飲んでます。 黒豆茶効果はこれからなのでしょうか? No. 6 ベストアンサー 回答者: mamafufu32 回答日時: 2014/05/30 09:57 回答5です 腎生検をすすめられていますが、慎重に判断して下さい=糸球体腎炎をハッキリするだけです 私が2013.12.22G5・末 期慢性腎臓病+急性心不全で救急搬送されたK大学病院でのことですが、12.25から4人部屋に移ったとき、2人が腎生検でした 生検そのものも痛いらしい(背中から太い針を2個の腎臓をめがけて刺す/昔よりかは、ピンポイントでするらしいが)+終わって病室に帰ってからが大変で、うつぶせです・・・もし時間的な余裕があれば、順天堂に行って、腎生検でない正確な診断を求めてはいかがでしょうか おせっかいですが 1 件 No.
日本では市販されているお店も多いのですが、普段はあまり飲む機会もないハトムギ茶。 「ハトムギ、はぶ茶、プーアール、爽健美茶♪」の CM 歌で耳には馴染みがありますね。 爽健美茶だけでなく、ハトムギそのものが使用されているお茶もありますよ。 日本には様々な種類のお茶がありますが、ハトムギ茶は様々な良い効能があり注目を浴びています。 効果的な飲み方やどれくらい飲み続けると効果が期待できるのかなども気になるところです。 普段から飲むお茶のひとつとしておすすめしたく、今回はハトムギ茶について詳しくご紹介します。 「そもそもハトムギ茶って何?麦茶とは違う飲み物なの?」 「ハトムギ茶にはどんな効果や効能が期待できるの?」 「市販のハトムギ茶で、飲みやすいおすすめの商品が知りたい!」 など、ハトムギ茶について疑問などが多く聞こえてきそうです。 ハトムギ茶には、美容や健康に良いだけでなく、スキンケアとしても活用されています。 ハトムギ茶に秘められたたくさんの効能を知ると、毎日飲みたい!と思えるかもしれません。 またカフェインが苦手な人や妊娠中の方が飲むことができるのか、おすすめの市販のハトムギ茶など、 様々な疑問にお答えしていきます! 健康や美容のために普段の飲み物から変えていきたい人、ダイエットを始めた人、 コストパフォーマンスがよく身体の内側からきれいになりたいと望む人などの参考になれば嬉しいです。 ハトムギ茶とは まずは、知っているようであまり知られていないハトムギ茶について詳しくみていきましょう。 ハトムギとは? ハトムギとは漢字で鳩麦と書き、イネ科ジュズダマ属の穀物です。 ジュズダマとは水辺に生育する植物で栽培によって生まれた変種の植物です。 アジアでは、ハトムギが主食として食べられている地域もあります。 シリアルに入っていることもありますね。 また、ハトムギに含まれているヨクイニンという成分は生薬としても利用されています。 原産地はインドやインドシナ半島が主であり、古くから栽培されている作物です。 ハトムギには炭水化物やたんぱく質以外にも、ビタミンや葉酸、鉄や亜鉛・マグネシウムなどのミネラルなどが 含まれており、 100g 当たり 360Kcal のエネルギーがあります。 麦茶とは違う? 麦茶は麦を原料としたお茶で、主に「六条大麦」という麦を利用しています。 そのため、どちらも同じイネ科ですが、ハトムギとは別物と考えて良いでしょう。 ハトムギは麦に近いというより、とうもろこしに近い種別です。 収穫時期は、六条大麦は 5 ~ 6 月で、ハトムギは 9 ~ 10 月に主に収穫されています。 日本での産地は、栃木県や富山県、岩手県や島根県で主に作られています。 農作物が不作になる環境や時期でも収穫ができるとう強い植物で、救荒作物とも呼ばれています。 ヨクイニンの原料 ヨクイニン(薏苡仁)という漢方薬があるのですが、その原材料となるのがハトムギです。 ヨクイニンはハトムギの皮の部分を取り除いて残った種の部分の事です。 ヨクイニンは一般的に「肌トラブル」に使われている生薬製剤です。 肌が荒れている人、いぼが気になる人向けに販売されていますが、他にも消炎作用や身体の水分バランスを 整える役割などもあります。 後ほど、ハトムギ茶の効果や効能で詳しくご説明していきます。 ―参照 ヨクイニン |漢方セラピー|クラシエよりー ハトムギ茶の味~おいしい?まずい?
ノンカフェインで体に優しいお茶として、女性を中心に人気が高いルイボスティー。 高い抗酸化作用があるので、アンチエイジングや妊活のために飲んでいる人も多いのではないでしょうか。 しかしいくらルイボスティーが体に良いからといって、飲みすぎてしまうのは大丈夫なのか気になりますよね。 ルイボスティーの飲み過ぎで太る、また腎臓などに副作用が起こるという噂もあって心配になります。 そこで今回は 『ルイボスティーは飲み過ぎると太るのか、また腎臓機能に副作用が起こるというのは本当なのか』 を詳しくご紹介していきます。 【スポンサーリンク】 ルイボスティーを飲み過ぎると太るの? ルイボスティーを飲み過ぎると太るという話を聞きますが、実際のところどうなのでしょうか。 結論からいうとルイボスティーのカロリーはゼロで、飲み過ぎたからといって太ることはありません。 砂糖を入れてしまった場合は飲み過ぎで太る可能性がありますが、ストレートであれば心配しなくて大丈夫です。 ただルイボスティーも水分なので、あまりに飲み過ぎてしまうとむくみが起こってしまいます。 このことで見た目が太ると感じる人がいて、ルイボスティーの飲み過ぎは太ると言われたのではないでしょうか。 実際はむくみが出ているだけで、肥満になることはないので安心してくださいね。 ルイボスティーを飲み過ぎると腎臓に副作用が出る? ルイボスティーには、亜鉛をはじめとするミネラルが豊富に含まれています。 亜鉛は不足しやすい栄養素なので、適量であれば積極的に摂取するのは良いことです。 しかし、 ルイボスティーの飲み過ぎであまりに亜鉛を過剰摂取してしまうと、 腎臓 に副作用が起こる場合があります。 亜鉛の過剰摂取は腎臓に負担がかかり、嘔吐などの副作用が出てしまうのです。 また腎臓結石のリスクも上昇することが研究により判明しています。 実は亜鉛は不足しても腎臓に負担がかかるので、ルイボスティーにより適量を意識することが大切なのですね。 またルイボスティーによる水の大量摂取により、水中毒で腎臓に悪影響を及ぼすことがあります。 水で体内のミネラル濃度が低くなり、ナトリウムが少なくなることで副作用が起こるのです。 【スポンサーリンク】 ルイボスティーを飲み過ぎないためには?