無理をさせない 体調に個人差のある生理中は、彼女の状態に合わせてデートプランやイライラへの対応・できることを考えてあげられたら素敵なことです。 女性なら誰もが毎月ある女の子の日、思うようにいかない時もあるかもしれませんが、男性もぜひ大切な彼女と一緒に向き合ってみて下さい。思いやりを持ち、無理をさせないように心掛けるだけでも彼女の体と心の負担が軽くなります。 女の子の日である彼女と一緒になってイライラしない 生理中という原因でイライラしてしまっている彼女に対して、一緒になってイライラしないように注意して下さい。簡単なようで難しいことではありますが、体調も気持ちのコントロールもいつもと違う彼女の辛さを思い出してあげて下さい。 一緒になってイライラして喧嘩になり後で思い出して悔やむより、生理中の彼女よりも少しだけ余力のある彼氏が自分の感情をコントロールできたら素敵なことです。 彼女が生理中のデートは彼氏の大人対応で絆が深まっていく! 経験のない生理中の体と心の状態は、男性にとって未知の世界です。大切な彼女をよく見てあげられると、言われなくても気付けることがあります。優しく素直に話を聞いてあげられると、分からなかった彼女の気持ちを理解できることがあります。 そんな彼氏の大人な対応があることで、辛い生理中のデートでも一緒に楽しく過ごすことができるのです。生理中の辛さや不安と付き合ってきている彼女だからこそ、彼氏の思いやりはちゃんと気付きます。辛い時に支えてくれる人のことは、相手が辛い時には今度は自分が支えてあげたいと自然に感じる絆が深まっていくものです。 彼女が生理中には彼氏はいつも以上に優しく接してあげて、彼女のペースでデートを楽しむことが重要なことを紹介しました。しかし、もしお泊りデートの時に彼女が女の子の日だったらどうすれば良いのでしょうか?下記の記事で旅行デートの時などの生理中の彼女への正しい対応を紹介しているので、ご参照ください。 ●商品やサービスを紹介いたします記事の内容は、必ずしもそれらの効能・効果を保証するものではございません。 商品やサービスのご購入・ご利用に関して、当メディア運営者は一切の責任を負いません。
生理周期がある程度決まっている女性でも、急に生理がはじまることがあります。 もちろん女性も「そろそろかな…?」と思って準備していますが、それでも人間の身体ですから多少のずれはあるものです。 今は生理の周期が安定していない「生理不順」の女性も多く、生理が早くなったり、遅れたりするなんていうことはよくあります。そのため、予定していたデート日やお泊りデートの日に彼女の生理がはじまってしまうことも! 彼女が生理中のおすすめデートプラン5選｜女の子の日のイライラ対応法も | BELCY. 女性に生理が来るのは健康な証拠です。そんな時はがっかりせず、ちゃんと受け止めて次の機会を作ってあげるなど、彼女への配慮を忘れないでくださいね。 <デート日=生理日の負担>その③|無理をさせない 半数近くの女性が生理中にはデートしたくないと考えているとのデータもあるほど、生理期間中の女性は、とにかく憂鬱なものです。 腹痛、頭痛の体調不良や情緒不安定のほかにも、体臭や、生理特有のニオイや漏れが気になるのも理由の一つです。デート日に彼女があまり体調が良くないと言ってきた時は、ボーリングやランニングなど、体力を使うような行動は避け、無理をさせないように気づかってあげて下さい。 <デート日=生理日のQA>その①|どこ行く? 海や山などのアクティブ系な活動が好きなカップルでも、アウトドアとなると、トイレが近くにありませんよね。まず、トイレに困るような場所への外出は避けるようにしましょう。 屋内施設でも、映画館など長時間座りっぱなしになってしまうものも、彼女にとってはトイレにも行きにくく、漏れも心配になるのでNGです。カフェやショッピングなど、トイレにもすぐ行けるようなデートスポットを選んであげましょう。 <デート日=生理日のQA>その②|何する? カフェなどでゆっくりと過ごしたり、お家デートもおすすめです。 お家デートでは、男性の家に呼ぶのは避けてください。トイレに行った後、生理用品の処理に困ってしまいます。女性の家に行けるようだったら、家でゴロゴロしながら、映画を観たり、ゲームをして過ごす方が、彼女には負担にならないでしょう。 お互いを深く知るためにも、のんびりとした時間の中で、じっくりとコミュニケーションをとるのが一番です。天気が良くてどうしても出かけたいなら、近所の公園や自宅周辺の商店街を散歩して帰ってくるくらいがちょうどいいでしょう。 <デート日=生理日のQA>その③|食事のメニューは?
女性の身体は不思議で、生理中に食欲が旺盛になったり逆に全く食べられなくなってしまう人がいます。食欲旺盛な女性は良いのですが、食が細い女性なら決して食べ放題には行かないように! 食事メニューは、お芋や豆類など、ゆっくりと血糖値をあげてくれるものがベスト。鉄分の豊富なレバーや、ブロッコリー、人参を食材に取り入れたお料理が良いでしょう。 お肉やチーズなどの動物性たんぱく質や、チョコレートなどの甘いものは生理痛やPMS症状を加速させてしまうので気を付けて。 <デート日=生理日のQA>その④|どんな気遣いが必要?
ゲーム 2 人で一緒にゲームをするというのもおすすめです。ゲーム機を持っていなくてもスマホさえあれば出来るものもありまし、問答無用で盛り上がります。特におすすめなのは 2 人で協力するスタイルのゲームですね。 私も昔、彼と 2 人で某世界創造系ゲームに夢中になっていたことがありました。 1 日中やっていたどころか、デート以外の日にも時間を作ってオンラインで彼とゲームをしていた時期もあります。白熱し過ぎて喧嘩にならないよう、注意も必要ですよ! テーブルゲーム 生理中はモニターを見ながらゲームをするのが辛いと感じる女性もいると思います。最近のゲームは性能がいいため、普段でも画面酔いをしてしまうこともありますしね。そんな人にもおすすめなのがテーブルゲームです。近年テーブルゲームに関する注目は年々高まっているため、海外のものなどたくさんの種類のものが日本にいても手に入ります。戦略系のゲームや心理戦がメインになるゲームだと、お互いのことを深く知るきっかけにもなりますよ!
ソファや柔らかい椅子があるカフェやレストラン 二人で美味しいご飯を食べに行くのもおすすめです。目的をそこだけにしておけば、体調が悪くて辛くなる…ということもないと思います。 また、固い椅子では腰が痛くなる場合も。せっかく来たのに、もう帰りたいと思うのは辛いものですよね。 ネットで調べると、ソファや柔らかい椅子があるカフェやレストランがたくさんあります。 あなたがリサーチして、「ここなら大丈夫かな。」という場所を探しましょう。 生理のたびに我慢しなければいけなくなります。 生理痛が辛いのであれば、彼氏にしっかりと伝えておかなければいけません。 生理痛の影響でやってしまった行動に、彼氏が怒れてしまうこともあります。 それは知らないからなのです。大切な彼女の身体のことを理解できれば、きっと優しくしてくれるはずですよ。 ▼男性が女性の生理についてどう感じているか、こちらの記事も参考にしてみてください このまま我慢を続けてしまうと、これからもずっと我慢して生理中のデートをしなければいけなくなります!
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