大槻 茂 撮影 大槻茂 東京23区のミッドセンチュリースタイルのおしゃれなリビング (黒いソファ) の写真 ヒココニシアーキテクチュア株式会社 札幌の中くらいのモダンスタイルのおしゃれなLDK (白い壁、セラミックタイルの床、標準型暖炉、グレーの床、タイルの暖炉まわり、黒いソファ) の写真 Bureau Tatiana Mane 京都のコンテンポラリースタイルのおしゃれなLDK (茶色い壁、黒いソファ) の写真 フォルムと素材を楽しむビンテージモダンな住まい 納得住宅工房株式会社 納得オリジナルの無垢の床材「フレディBLACK」を使用し、ダーク系と漆喰壁のツートンでコーディネートしたLDK。 本物の石を貼った重厚感のあるAVボード、ダークブラウンの無垢の梁、上質なレザーソファーなど、素材感を楽しめるスタリッシュな空間。 他の地域のコンテンポラリースタイルのおしゃれなリビング (白い壁、濃色無垢フローリング、据え置き型テレビ、茶色い床、黒いソファ) の写真 株式会社リノベ 他の地域の和モダンなおしゃれなリビング (緑の壁、無垢フローリング、テレビなし、ベージュの床、黒いソファ) の写真 Urbanology Designs Relaxed modern home in the SMU area of Dallas. Living room features a conversational layout with art and décor in lieu of television. It displays a beautiful monochromatic style that elegantly flows among white walls and oak wood floors.
重厚感や高級感を演出したい場合に使うことが多い黒のソファ。 ですが、黒は色の中で最も重さを感じる色なので、狭い空間に真っ黒なソファが"で~ん"とあるだけで圧迫感を感じてしまうことも。 そんな時、軽やかな印象や広々とした印象を演出してくれるのが、ソファと床の間に入れるだけでOKのラグマット。 「ラグは、床の傷や汚れ防止に敷くものでしょ? 」と思っている方も多いかもしれませんが、ラグの色効果を活用すれば、黒ソファの重苦しい雰囲気を回避したり、黒ソファの重厚感を更にUPさせたりすることが可能です。 暖色・寒色・中性色・モノトーンの12通りのラグの組み合わせ例を紹介しますので、ぜひ参考にしてみて下さいね。 Sponsored Link 1. 黒のソファと暖色系ラグのコーディネート例 1-1. 黒のソファと赤のラグ 黒のレザー製ソファとダークレッドの単色ラグをコーディネートしたリビング例。 黒・赤・白のシンプルコーディネート。 ソファ周りは無機質な印象ですが、TVボードは木目柄で温かみUP!! こういったソファ周りの場合、TVボードを鏡面の黒か白にして、空間全体に統一感を持たせたモダンな事例をいくつか見たことがありますが、木製家具を使っても問題ないんですね。 真っ黒なヴィンテージ風ソファと黄色が混じった赤のオリエンタルラグをコーディネートしたリビング例。 何とゴージャス!! 黒のシャンデリアとアイアンを使ったガーデンテーブルのようなデザインのリビングテーブルの組み合わせ方が、とても参考になります。 黒レザーの格好良いコーナーソファと暗めの赤のエキゾチックなラグをコーディネートしたリビング例。 重厚な雰囲気が素敵!! 壁面が黒のリビング例ですが、白の壁のリビングでもソファとラグの組み合わせ方は参考にできそう。 1-2. 黒いソファでかっこいいコーディネートを！おすすめブラックソファ28選 – おしゃれな部屋｜家具選びって楽しい！新生活のインテリアコーディネート！. 黒のソファとピンクのラグ ベルベット素材の黒のI字ソファと薄いピンクのオリエンタル柄のラグをコーディネートしたリビング例。 キュートな色使いにうっとり! ラグと同色のクッションをソファに置く手法やゴールドを使ったリビングテーブルやブラケット照明をコーディネートするエレガントなインテリアの作り方も参考に。 黒レザーのレトロ調I字ソファとピンクのオリエンタル柄ラグをコーディネートしたリビング例。 落ち着きと懐かしさを感じるコーディネート。 ベージュやアイボリーなどの無難なラグを敷くよりも華やかに見えますね。 1-3.
Interior Design featuring DLB rugs Doris Leslie Blau by Brett Design DLB rug by Alberto Pinto ニューヨークの広いコンテンポラリースタイルのおしゃれなリビング (白い壁、カーペット敷き、暖炉なし、テレビなし、黒いソファ) の写真
と思ったら、奥にプレイルームがあるのだそう。 ちょっと変わったインテリア例ですが、黒に緑を組み合わせる際の参考に。 黒のファブリック製の2Pソファにラベンダー色のクッションを2個組み合わせた例。 この事例を見ると、「インテリアにおけるアクセントカラーって、とっても重要だな。」と実感させられます。 このクッションが、赤だったら、黄色だったら、水色だったら…と想像してみて下さい。 どの色のクッションを置いても、浮いて見えないですよね? これが、「黒は何色にも合う。」という証拠です。 3. 黒のソファ×寒色のコーディネート 黒のレザーソファに水色のクッションを組み合わせ、対面に水色のチェアをレイアウトしたリビングの例。 水色の他に暖色の黄色、中性色の紫もプラスしたカラーコーディネートがお洒落過ぎるインテリア♪ 単色だけで、こんなにスタイシッリュなコーディネートが出来るなんて驚きです!!
毒親マンガで有名な田房永子さんも著書でおっしゃられてたのですが、 親と離れて1年経ったら冷静になった 毒が抜けつつあると気づいた とおっしゃられていました。 私も全くそうでした。親と離れて1年経つとだんだん冷静に物事がとらえられるようになってきて、数年経った今では「やっぱりヤバイ家だったな」と考えられます。 1年経つまではどうしても親に対する罪悪感や自分が生きてることを責めてたりしていました。 不思議なことに1年たつとスーッとしてかなり楽になれるんです。 田房さんもいっていましたが、毒が抜けはじめているんだと思います。 生まれてからずっと毒親とそばにいると、どうしても体に毒をためがちです。 それを出すのに時間がかかっているです。 親と離れないとどんな自分なのかすらもわからない! 親と一緒にいるときは常にイライラしたり、自分を守るために攻撃的な性格になりがちです。 本当はこんなことをいいたくないのに、過去にされたこと思い出したりするだけでどうしても怒りたくなってしまうんですよね。 そういうことを繰り返してどんどん自分が嫌いになっていくんです。 本当はこんなことをしたくない、と思うなら早く親から離れましょう。 今のあなたは本当のあなたではありません。 ただ親の干渉から身を守りたいだけですよね。 まだ親から離れられないという方もいると思います。 そういう方は準備だけでもしておきましょう。 さいごに この記事では毒親に否定されまくっているあなたへ くりかえしいっているように、毒親と一緒にいるときのあなたは本当のあなたではありません。 本当のあなたは穏やかで優しい人のはず。 優しい人でなかったらここまで苦しんでいないですよ。 真面目で優しいあなたはついつい気が回って先のことを心配しがちなんですよね。 でもその特性は誰でももっているわけではないので、毒親のそばにいて消費されてるだけの人生なんてもったいなさすぎます。 毒親から離れる計画をたててはやく脱出してあなたらしく生きれる人生を始めましょうね。 この記事を読んでいる人にオススメの記事はこちら この記事をかいてる私の実家脱出話はこちらにまとめています。
毒親に否定されまくっておびえながら生きていませんか? 「どうせ私なんか生きている意味はない」 「生きづらい、とにかく動きたくない」 このような思考に支配されているのではないでしょうか。 どうしてそんなことがいいきれるのかって?
』 をぜひご参照ださい。
サーカスのゾウはなぜおとなしいのか? あきらめる子、あきらめない子、その違いは学習性無力感にある! 毒親育ちがハメられる”学習性無力感”という人生詰みトラップ | ぽらンダー 発達障害ひきこもり支援ブログ. 「学習性無力感」という言葉を聞いたことはありますか? これは今から50年ほど前に、アメリカの心理学者であるセリグマン博士らが見出した現象です。ここで学習性無力感の説明としてよく引き合いに出される、サーカスにいる象の話をまずご紹介しましょう。 サーカスで活躍するゾウ。巨大な体で、玉乗りをしたり、逆立ちをしたり……。それにしても何であんなにおとなしいのでしょう? それは小さい頃から、足に鉄の重いおもりをつけられて育ったため、思うようには動けないということをインプットされているからです。確かに小ゾウにとって鉄のおもりは不自由そのものでしょう。しかし、大人になったゾウにとっては、鉄のおもりなどたいした障害にはなりません。振り払おうと思えばできるはずなのです。しかし、子供の頃の「抵抗しても無駄だ」という学習のせいで、大人になっても自由に動こうとは思わないのです。 これはゾウだけではなく、人間にも起こりうることです。 「学習性無力感」って何? 先述のセリグマン博士らは次のような実験で学習性無力感を証明しました。まず、実験参加者を、逃避可能群、逃避不可能群、対象群の3グループに分けました。そしてそれぞれのグループを別々の環境に置きました。 ■実験1 グループ1(逃避可能群):一室で騒音にさらされる。が、近くにあるボタンを押すと騒音が鳴り止む。自分が起こした行動によって、不快なものを排除できることを学ぶ。 グループ2(逃避不可能群):グループ1と同様の騒音にさらされる。音を止めようと様々な行動を取るが、状況は変わらず、そのうち自然に騒音が鳴り止む。 グループ3(対象群):騒音もなにもない無刺激な状態。 実験は次の段階へと進みます。 ■実験2 実験2では、すべてのグループが騒音にさらされました。実際は手をある方向へ動かすと騒音が鳴り止む仕掛けになっていました。各グループ、動きに違いはあったのでしょうか? 実験1で不快な騒音を自分で排除できることを学んだグループ1の人は、上手く手を動かしてその騒音をストップさせた 全く刺激を受けなかったグループ3の人も、同様に手を動かして音を止めることに成功した しかし、グループ2のほとんどの人はそれに気づかず、じっと騒音が止むまで何もせずに待っている傾向が強かった なぜこのような違いが出たのでしょうか?
むむです。 突然ですが、「 学習性無力感 」という言葉をご存知でしょうか?
2021年5月17日 ハロハロ~。皆元気?最近暑くなってきて、そろそろ扇風機だそうか迷うわ。というかもう梅雨入りしてるってマジ?いくらなんでも早すぎない?? さてさて、今日は毒親に育ってきた子どもにありがちな 「学習性無力感」 。これになると自己肯定が全く育たなかったり、病んでしまったりで、なかなか人生ハードモードになるトラップ。今回はその学習性無力感について書いてくよ! 危険！学習性無力感を生み出す親の傾向 – コドモとココロ：子育てを科学して楽しむ！育児・知育・学力アップの論理的なアイデア. 学習性無力感てなんや? ちゃんとした解説は詳しいサイトをググって欲しいんだけど、簡単に言えば 「長期的なストレスや否定によって"もうどうでもええわ・・"みたいな感覚」 になることだね。最近は鬱がらみでも言われる事あるかな?何もかもの努力も無駄に感じ、ある意味自暴自棄になって、そのストレス源の環境から離れることもしない、みたいな感じ。 ひきこもり家庭で言うと 「親からずっと虐待や否定(精神、肉体、性的等、場合によっては貧困も)されて育ってきてるから、自分の価値を感じられず、自己肯定が出来ないから、たとえ親が悪くても「自分が悪い」と自分を責めたり、毒親から逃げ出すことをしなかったり、 自分の本心ではなく「相手に気に入られるよう行動」 したりして、結果病んだりする。 家庭以外だと、学校・職場でのイジメ・パワハラもそんな感じなのあるんじゃないかな。 しかも場合によってはもう一つの詰みトラップ「共依存」も加算される。 これが自分が生まれた家庭環境で発生した場合、人格否定の虐待は人生詰むレベルでトラウマになったりして、 まさにスタートから地獄と言っていい。 今回はこの「学習性無力感」に陥る状況を具体例あげて書いてく。毒親どもはガチで自分の今までの行動見直せボケ。子ども時代は選択の余地がねーんだよ。 1. 否定はするが褒めない これホント最悪で、 最強の自己否定チャイルド育成法 と言っていい。否定しかされないと、もちろん自分に自信なんて持てないし、何やっても褒められないと「どうせ何やっても無駄だ」って無気力になる。 「最大のイジメは存在否定」という説もあるけど、家庭内でも否定しかされなかったらそら病むよね。 子どもによっては自分がどうしたいか、ではなく「親に怒られない、親が喜ぶ、無難にやり過ごせる」ように生きていく。そうすると自分を出せないストレスから、鬱になったり、そのストレスを回避するために人格が分かれて、自分が他人のように見えるようになったりする。 2.
他者と比較して差をつける この他者は兄弟も含む。例えば兄が凄く優秀で、弟はそうでもないとかで兄ばかり可愛がるとか、親が一度離婚して、再婚した時に前の旦那の連れ子である長男だけ扱いが悪い、とか、家庭内で扱いに差をつけられるとホントに傷つくし、連れ子うんぬんの方はたまに虐待でパクられてるニュースあるよね。 あと毒親がやりがちなのが、子どもと同世代の活躍してるスポーツ選手と子どもを比較して「この選手はアンタと同じ年でこんな活躍してるのに~」みたいなの、ホントこのタイプの毒親は一回、自分が何言ってるかノートに書いてみるといいよ。 まず、お前らはそのスポーツ選手の親と同等の育て方はしてないだろ?そのクセに子どもに人並外れた結果だけ求める。自分の言ってる意味不明さわかってる?そんなん言われても子ども側はどうしようもなくね? 「あの社長はこんなにお金持ちで社会貢献もしてるのになんでウチの親は・・」とか子どもに言われたらムカつくし悲しいだろ?それと同じ事いってるなら、もう他者と子ども比較するの止めたがいいよ。他人がどうとかより、その子に合った教育考えな。 親側は子どもと他人を比較するのに、 子ども側が「みんなあのゲーム持ってるから買って」とかねだると「ヨソはヨソ、ウチはウチ」とか言うじゃん? ヨソはヨソなら他者と比較するのやめなよ。人間は綺麗事だけじゃない矛盾をはらんで生きてるもんだけど、言われた子どもはまだそれを消化できなくて、ただただ親の理不尽さや、劣等感で(もうこの親に何言ってもムダだわ・・・)って何も親に期待しないし、無気力になるんだぞ。 3. 大人になって毒親に気づいても割とキツイ 精神的、肉体的、性的に虐待された子どもたちは 「自分の存在を認めれないプロ」「自分に自信のないプロ」 として大人になっていく。そして子ども時代に親が毒親であるのを気づくのは、情報がある今の時代でも なかなか難しい。大人になって人生の中でいつか「ウチの親、毒親だったんだ」と気づいても、10年20年、自分を認めれないプロとして教育というか、洗脳されてきたのはすぐに解けない。特に周囲から孤立した場合は周囲の助けがないから相当キツイ。 親が子どもを肯定し、はじめて、子どもは安心して自己肯定を積める このブログって「ひきこもりと遊び」「ひきこもりとお金」を主に書いていきたいと思ってるから、できるだけ楽しいもので埋めていきたいんだけど、ひきこもりを真面目に考えると、どうしても毒親の話題は避けられない(毒親は自分本当にイライラするからいつもより書く時間かかるし、触れずに済むならそれに越したことはないんだが・・・・)。 親は子ども個人と向き合って、ちゃんと子どもが向いてる道を探してきたか?世間体だけを追って、「皆がこうだから」という理由で子育てしてこなかったか?躾と虐待の境目が難しいのは、正直その通りだと思うけど、自由を奪ったり、叱るだけで褒めることをしない、とかはなかったか?