こんにちは、康一です。 この記事では、現状を変えなきゃ! でも、怖くて前へ進めない、何とか恐怖心をなくして、進みたい!とお悩みの方へ、書いています。 この記事を読むと、あなたは、 スピリチュアルから見た、「恐怖心」の意味とは? 恐怖心を克服する、スピリチュアルな方法 を理解することが、出来ます。 ところで、私の自己紹介を、少し。 私は現在、ヒーラー・カウンセラーとして、高次の存在「スルタン」からのメッセージを、お伝えする活動をしています。 >>スルタンと康一のプロフィールはコチラ クライアントのお悩みを聞き、スルタンからのメッセージをお伝えし、ご相談者様のお悩みを、解決しています。 述べ約11644名様に、ヒーリングをさせて頂きました。 (2019年10月現在) 隔月8日に無料開放中の「ブロック解放」ヒーリングは、毎月600名近くの参加をいただいています。 ご興味ある方は、公式メルマガにて、ご案内差し上げています。 ご登録は簡単です。今すぐ、詳細をご確認下さいね。 恐怖心を持つことは、本当に悪い事なのか? 恐怖心 俺の心に 恐怖心 元ネタ. まずは、結論です。 「恐怖心」を感じている事は、それほど、悪い事ではありません。 スピリチュアルから見ると、恐怖心を感じている事よりも、「感情を感じなくなる」事の方が、問題です。 スルタン曰く「人は、この地球を、あらゆる角度から、味わいに来ている」とのこと。 なので、恐怖心も、「味わい深い経験」なのです。 さて、それを踏まえて、では、なぜ「恐怖心」を感じて、前に進めなくなるのか? について、深堀していきます。 「恐怖心」他、ネガティブさを感じている時、あなたは、「今」にいません。 今、まさに、あなたがライオンに食べられそうに、なっていない限り、あなたの恐怖心は、あなた自身が創り出しています。 殆どの「ネガティブな感情」は、思考が、未来もしくは過去に向けられている時に、起こります。 そして、未来や過去は、あなた自身が、そこに注意を向けない限り、存在しません。 そして、恐怖心とは、未来への「ネガティブな」創造を、今、創り出して、感じているに、すぎません。 「あれをしたら、きっと、怖いだろうな」 そうして、未来への予想が、恐怖心の源泉です。 そして、その未来の予想は、これまでの過去の経験から、導かれています。 「あの時、〇〇な経験をして、怖かったな」 そうした、過去の経験と照らし合わせて、未来の「恐怖心」を先取りして、感じています。 では、どうすれば、恐怖心を無くすことが、できるのか?
更新日:2020年1月30日 心地よい人生の便り <18通目> 恐怖心が大きいほどあなたは「強い」 ┃恐怖心を抱えている人は本当に「弱い」のか? あなたは、恐怖心で悩んだことはありますか? たとえば、人が恐い。 直属の上司が恐かったり、いつも無茶ぶりしてくる同僚が恐い。 また、真面目に働かないくせに文句ばかり言っている部下が恐い。 クレームばかりつけてくるお客さんが恐い。 人そのものが恐いという場合もあるけれど、その人に感じた怒りを抑える苦痛が恐い。 それらをもたらす職場全体や社会全体が恐い。 そして人だけではなく、とがった物の先端が恐い。 ホコリが恐い。 虫が恐い。 それらの集合体である、世界全体が恐い。 だから、明日がくるのが恐い。 そして、生きていること自体が恐い・・・。 世の中には、そうやって恐がる人のことを「弱い」「だらしない」「情けない」と評価する人がたくさんいます。 でもそういう人は、じつは「氷山の一角」しか見ていません。 水面の上のことしか見ていない。 つまり「恐がっている、だから弱い」という単純な図式でしかものを見ていないのです。 しかし、それは本当に事実なのでしょうか?
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2、今あなたが恐れていることが現実的に起こる可能性は何%あると考えられますか?
ってなります。 徹底的に情報収集しましょう。 これで恐怖ともおさらばだ。 ラッセル幸福論は、幸せについてとても考えさせられる良書です。 人生に悩んでいる時、仕事に悩んでいる時なんかに読むには最適です。 かく言う私も、仕事で悩んでいた頃、とても助けられました。 岩波文庫の手のひらサイズの文庫本なので、持ち歩きにも最適。 お値段も手ごろなので、是非読んでいない方は読まないと損です! リンク 「逃げるは恥だが役に立つ」 というハンガリーのことわざがあります。ドラマ「逃げ恥」は、臆病な主人公を軸にした生きる上での勇気を教えてくれます。恐怖心で悩んでいる人に是非見て欲しいドラマです↓ 逃げるは恥だが役に立つ|ドラマ「逃げ恥」の魅力! ドラマ「逃げるは恥だが役に立つ」、通称「逃げ恥」の魅力を紹介します。恋愛やコメディーも秀逸な「逃げ恥」ですが、実はもっと深い学びに気付かされます。アラフォー世代の夫婦に観て欲しいナンバー1ドラマです。... 内向的な性格でも全然OK!という記事も書いています↓ 内向的な性格は遺伝で決まるので、無理に性格を変える必要なし!と言う話 内向的な性格で悩んでいる人は多いと思います。私もその一人でした。実は、内向的な性格は、親から遺伝するのです。なので、無理に性格を変えようとしても、うまく行かないのはそのためです。そんな悩めるアナタへ送る今回の記事は、内向的な性格でも、そのままで全然OKですよ!むしろ内向的な性格の方が、今の時代、化ける可能性がありますよ!と言う話をしたいと思います。... 最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
アレの本性は「 自分が理解されないことに対する恐怖心 」なのです。 → 怒ると自分が損をする!? キレて得をすることは何一つ無い 簡単に言うと、怒っている人、イライラしている人というのは、それだけで「悪」なのです。 そのため、そんな人とは出来たら関わらないほうが良いのですね。 人は、恐怖心により怒りの感情を持ちます。 そして、攻撃的な性格の人は、その怒りが自分の外に向くことにより、周りの人に怒鳴り散らします。 しかし、内向的な人は、その感情が自分の心に向いてしまうために、自分自身を攻撃し、そして鬱病になるのです。 この様に恐怖とは非常に厄介な存在なのですよ(*´ω`*) 特に、怒りにもつながってしまう大きな恐怖心なんて、出来る限り排除したいですよね・・・ というわけで、次に、恐怖心の克服方法を書きますね☆ → 怒っている人、威圧的な人への対処法 → 機嫌の悪い人や怒っている人は、無視するのが正解 恐怖心に打ち勝つ具体的な方法とは? では、恐怖心に打ち勝つにはどうすればよいのでしょうか? 立位時に恐怖心のある脳卒中患者の姿勢動揺と恐怖心に対する認知課題付加の影響. この方法は、人間の脳の構造の話をしますと「なんだ、そんなことか(・∀・)」と拍子抜けするほど簡単な仕組みなのですが、ただ、実際実践しようと思うとなかなか難しいかもしれません。 簡単に言うと、わたしたち人間は、 「怖がりながら楽しむ」という事が出来ないのです 。 つまり、「恐怖心」を持ちながら「幸福感」を同時に持つことが出来ないのですね。 そういった脳の構造になっているのです。 同じ様に、「不安」の感情をもちながら「安心」の感情を同時に持つことも出来ません。 「心配」をしながら「安らぐ」なんてことも、出来ないのです。 ついでに言うと、「怒りながら笑う」とか、「悲しみながら喜ぶ」なんて事も、人間は出来ない構造になっているのですね。 というわけで・・・ 恐怖心を自分の中から追い出そうと思ったら、「安心」「楽しい」「幸福感」「幸せ」といったような感情を無理やり持ってしまえば、自然と「恐怖心」や「不安」と言った感情は、心の中から押し出されて消えるようになっているのですね(・∀・)ノ では、恐怖心に襲われたときの具体的な対策例を書いてみますね・・・ たとえば、来週の会議でのプレゼンが心配で、「恐怖」を感じるならどうするか? こんな場合は、来週の会議のことは考えずに、全く別の楽しいことをすれば良いのですね☆ 楽しい映画を見る、友達と遊び行く、等、心配をしている「恐怖の時間」を極力短くすることです。 とは言っても、もちろん、実務的なプレゼン資料とかは完璧に揃えておくことは必要ですけどね(・∀・) 好きな人に告白するのなんて、もう悩むだけ無駄でしかありません。 「告白したいな」と思ったら、後先考えずにすぐに告白したほうが良いですし、フラレたら、すぐに気持ちを切り替えて「次」を見つけるための「楽しい行動」を起こしたほうが、自分の心ためには絶対に良いのですね☆ 今あなたが病気にかかっていなくて健康ならば、「将来の病気」や「老後」の事を心配する必要すらないと言えます。 ただ、今この瞬間を楽しく幸せに生きる事だけを考えていればよいのですね。 とは言っても、こういう話をすると、極稀にですが「老後のことなんて考えず、今も仕事をしないで遊んでいればいいんだ☆」と楽観的に考える人もいますが、その場合は、仕事をしないで遊んでいたらどういった未来がやってくるのか?
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(2012/05/15) 格安チップソー研磨機は銭失いになるか? (2011/10/01) チェン・オイルが出ないと痛い!? (2011/08/29) チェンソーのプラグって交換必要なのね (2011/07/18)
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