LIFESTYLE 2021. 07. 【オフィスをもっと快適に】 女性向け便利グッズを用途別に紹介してみた！｜プライム. 04 仕事や日常生活がちょっと便利になる、あると嬉しい、最近話題の様々なガジェットやグッズをまとめてご紹介していきます。 当サイトでも、過去にリリースと同時にご紹介したものや実際にレビューしたものも多数あります。 メディアで話題になったものを集めましたので、まだご存知でなかった方は、ぜひこれを機会にチェックしてみてください。 便利ガジェット編 タブレット・スマホを寝ながらラクに見れる!「寝ながらアームスタンド」 出典: Amazon 常にチェックすることが日常になったタブレットやスマホを、ベッドでも快適に見ることができる夢のようなスタンドです。 仕事などで時間が遅くなり、ベッドで寝ながらでないとスマホチェックする時間がない場合などにも重宝しますね。 参考価格:\1, 799 タブレット寝ながらアームスタンド, フレキシブルアームホルダー, Lomicall タブレット用ベッドサイドアームスタンド: タブレット 仰向け, 寝たままタブレット 固定 アーム, クランプ式, 立て, 角度調整, tablet flexible arm holder, ベットスタンド, ごろ寝, 台所 キッチン, フレーム, アイパッド ミニ エア プロ, iPad, iPad mini, iPad Air air2, iPadPro iPad Pro 9. 7 10. 5 11 10. 2, mediapad, アイフォン, アンドロイド, iPhone 11, 11 Pro, 11 Pro Max, 11 プロ マックス XS XS Max XR X 8 plus 7 7plus 6 6s 6plus, p20 p30 lite対応 USBで接続、外出先で便利なサブモニター「ASUS MB168B」 出典: Amazon 薄さ1cm未満、USBだけで簡単接続、重さ800gと、携帯利便性が高いサブモニターです。 Macにも使用可能で、また自動回転機能がついています。 出典: Amazon マーケティング作業や広い領域でのエクセルファイル表示、マルチタスクに使用するなど、様々な用途で使うことができます。 複数資料を比較しながらの物書きや、報告書・プレゼン資料の作成が多い方は特に重宝するでしょう。画面切り替えが減る分、作業スピードが圧倒的に変わります。 参考価格:\22, 464 携帯性を重視!名刺サイズSSD「BUFFALO USB3.
VANMASS スマホホルダー 吸着力が強力な真空ゲル吸盤が使われており、車の揺れや振動にも強く安心 iPhone・Android全てのスマホで使える車載ホルダーのため、機種を問わずに使えて便利 ワンタッチでスマホの脱着ができ、使い方が簡単で利便性抜群 車載用スマホホルダーで使用する際に、車の揺れや振動でスマホが落ちないか心配な方も多いはず。VANIMASSのスマホホルダーを使えば、もうそんな心配をする必要ありません。 従来型の約10倍の10kgまで耐える真空ゲル吸盤が採用されており、デコボコしたダッシュボードにもぴったりと吸着。スマホが落ちたり滑ったりすることなく、 運転中でも安定した使用が可能です 。また、ホールドする部分が大きく開くため、iPhoneやAndroidなど機種を問わず使えるのもGOOD。 運転中に音楽再生やナビとしてスマホを活用している方は、抜群の安定感で使えるVANMASSのスマホホルダーがおすすめです。 便利なスマホグッズ3. アイプラス バンカーリング 薄くデザインされたバンカーリングのため、スマホとの一体感が増して扱いやすい リング部が360度回転するので、好きな角度でスマホ操作ができ便利 かわいいおしゃれなデザインのため、友人や恋人へのプレゼントにも最適 スマホを操作する際に付いていると便利なバンカーリング。ただしサイズが大きすぎたり、見やすい角度に調整できなかったりして、使いづらいと感じている方も多いのではないでしょうか。 アイプラスのバンカーリングは薄さにこだわってデザインされており、 スマホとの一体感が魅力で、扱いやすさ抜群 のアクセサリーです。さらにリング部分は360度回転するため、自分の見やすい画角で使用できるのもポイント。 まるで付けていることを忘れるほどの自然な使い心地の商品ですので、「バンカーリングを使いたいけど、いまいち使いづらそう…。」と敬遠していた方もぜひ一度使ってみてください。 便利なスマホグッズ4. Anker PowerCore 10000 従来のモバイルバッテリーに比べ、超高速充電が可能で時短にぴったり 世界最小&最軽量なので、持ち運びが楽々 全世界で3000万個以上売り上げている商品のため、品質も安心 「スマホを使う機会が多くて1日に何度も充電しないとならない…。」とお困りの方もいますよね。人気メーカーであるAnkerのPowerCore10000なら、外出先でもスピーディーにスマホ充電ができる便利グッズです。 Anker独自の急速充電技術により、従来の製品よりも充電時間を約30分短縮。本体もクレジットカードほどの大きさで、重さは約180gという世界最小・最軽量モデルのため、持ち運びも楽々です。 移動中やちょっとした空き時間にサクッと充電できる 人気製品なので、スマホの充電の減りが速く困っているという方におすすめですよ。 便利なスマホグッズ5.
スリア 防水ケース 防水や防塵に優れており、幅広いシーンで使えて汎用性が高い 写真撮影や通話など入れたまま使えるため、ケースから出す手間がかからない ネックストラップが付いているので、スポーツシーンや子供用としてもおすすめ キャンプや海でスマホを使用する際に怖いのが、水没ですよね。でも、スリアの防水ケースを使えば、 どんな場所でも安心してスマホを使えます 。 防水国際保護等級IPX8に認定されており、水深20mで30分間耐える高い防水性能をもちます。また、ケースには感度の高いPVC素材が使われているので、そのまま写真を撮ったりタッチパネルの操作ができたりすることも魅力。 水の近くでも安心してスマホを使える便利なアクセサリー。アウトドアや自宅でのお風呂など水没の危険性がある場所でスマホを使う際に大活躍間違いなしです。 便利なスマホグッズ9. Bluetoothキーボード 折りたたみ式 折りたたみ式でコンパクトなため、カバンに入れて楽に持ち運びできる 高級感あるおしゃれなデザインなので、ビジネスシーンでも使いやすい iPhoneやAndroid、タブレットなど様々なデバイスに対応しており便利 スマホやタブレットで使えるキーボードはとても便利な反面、「カバンの中でかさばるから持ち運びが大変…。」とお悩みの方もいるでしょう。そんな悩みを解決するのが、こちらの折りたたみ式キーボードです。 従来のキーボードの2/3という小さめのサイズで、折りたたむと幅は14. 5cmに。重さも157gしかなく、 とても楽に持ち運びできることが魅力 です。また、見た目も高級感あるアルミ製のおしゃれなデザインになっており、ビジネスシーンでも違和感なく使えますよ。 外出先でiPhoneやAndroid、タブレットなどに接続できるキーボードをお探しなら、携帯性に優れたこちらの製品を使ってみてください。 便利なスマホグッズ10. Tile Mate EC-13001-AP Tileを大切な物に付けておくことで、物の位置をスマホで探すことができ安心 ミニサイズのかわいいデザインのため、カギやキーホルダーに付けても邪魔にならない 手頃な価格で購入しやすく、友人や家族へのギフトとしてもおすすめ カギや子供のおもちゃなど、どこに置いたか忘れたり、失くしてしまったりすることがありますよね。そんな事態に備えられる便利なハイテクグッズがTile Mateです。 かわいいミニサイズのスマートトラッカーで、Tileを大事な物に付けておけば、居場所を音や地図で調べられます。そのため、家の中や外出先でカギを落としてしまった時にも、スムーズに居場所を特定できますよ。 また、2, 000円ほどという購入しやすい価格なことも魅力で、友人や家族へのギフトにもぴったりです。 紛失や盗難といったもしもの事態にしっかり備えられる 便利グッズ。「物をよく失くしてしまう…。」という方は、必ずチェックしましょう。 便利なスマホグッズ11.
クリヤーホルダーで書類をまとめてみたものの、こんなことに困りませんか? 『欲しい書類がどこのクリヤーホルダーに入っているか分からない』 『書類がぐちゃぐちゃになってしまい探すのに時間がかかる・・』 『外出先に書類を持っていく際に、折れてしまったり曲がってしまうのが気になる』 そんな悩みは、下記のファイルで解決できます! クリヤーホルダー分類ファイル 多様性★★★★☆ コスパ★★★★☆ 収納力★★★☆☆ このファイルはクリヤーホルダーをまとめて保管できるので、クリヤーホルダーで詳細に分けている書類を、項目ごとにまとめておきたいという時に大活躍!必要な書類をすぐに見つけることが出来るので時短グッズにもなります! 外出先に書類を持ち歩く時にも、このクリヤーホルダーを使えばカバンに入れてもファイルが傷ついたり、書類が折れる心配がありません。 ただ書類を多めにファイリングすると、ゴムが伸びきって書類が落ちてしまう可能性も・・目安は書類100枚なので、入れすぎに注意です。 書類の収納だけでなく、外回りが多い営業さんにもおすすめのアイテムです! ▼ひも付きだから簡単に結べる!散らかりにくく、取り出しやすいシュレッダー袋 シュレッダー袋を取り替える際に、入っている紙屑がこぼれてしまう・・なんてことありませんか。 こぼれたシュレッダーの細かいごみを拾う作業、めんどうですよね。 ひも付きのシュレッダー袋ならこぼれることなく結ぶことができるので、紙屑を拾う手間を無くすことが出来ます!。 ひも付シュレッダー袋 L 半透明 容量★★★★★ 耐久性★★★☆☆ 付属のひもを引っ張るだけなので、紙屑がこぼれる心配も無し。結ぶ手間も省けるので時短なのも嬉しいです!ひも自体はそこまで耐久性が無いので、引っ張りすぎには注意が必要です。結び目にくるくるっと巻き付けるだけなのでとても簡単。 通常のシュレッダー袋より少し値段が上がりますが、ごみがこぼれない・時短アイテムなので、一度試してみる価値ありです! ▼荷物の持ち運びも楽ちん!フリーアドレス導入企業やミーティングが多い方必見の持ち運びバッグ フリーアドレス制の企業の方や、自席以外での作業が多い方は荷物の持ち運びに困っていませんか。 『荷物をいっぺんに運びたいけど、手持ちだと荷物を落としてしまう』 『手荷物だとドアの開閉などがやりづらい・・』 『パソコンや大きめのファイルが入る丁度いいサイズのバッグが無い』 そんな悩みを解決する持ち運びバッグを紹介します。 ミーティングバッグ 利便性★★★★★ このバッグのメリットは、①仕切り版を自由に動かすことが出来る②脇にポケットがついてるためドリンクを持ち運べる③中板がナイロン素材なので、タブレット画面が傷つかないところです。A4サイズのノートパソコンや、大きめのファイルを入れても余裕があったので、荷物の量が多くても全然OKです!
投稿日: 2021年3月16日 | カテゴリー: 未分類, 肋骨 やまぞえ整体院の山添です。 鎖骨がない 施術前にお客様から身体の状態をうかがうのですが、その中でたまに聞くのが「私、鎖骨(さこつ)がないんです」という衝撃的な言葉です^^; もちろん、鎖骨が消えてなくなるわけではなく、鎖骨が見えないという意味で言われているんですけどね。 鎖骨とは、ご存知の通りノドの下にある胸骨から肩に伸びる棒状の骨です。 女性の方は、春から秋にかけての暖かい時期は、首周りが広く空いた服というかシャツ?(なんていうんだろ?? )を着られる機会が多く、この鎖骨が見えるかどうかを気にされる方も多いです。 モデルさんや女優さんでは、鎖骨がくっきり浮き出てる方が多いですね。 鎖骨美人という言葉もあるように美容にとって重要なパーツです。 その鎖骨が無いとはどういう状態なのか?を解説します。 鎖骨が見えなくなる原因 鎖骨が無いとは、もちろん鎖骨が無くなったのではありません。 見えにくくなっているだけです。 なぜ見えにくくなっているかというと、鎖骨が下がりすぎているからです。 特に鎖骨の中央部分である肩鎖関節(けんさかんせつ)が、下に下りすぎているために胸に埋もれてわからなくなっているのです。 なぜ鎖骨が下がるのか? では、なぜ鎖骨が下がるのでしょう? それは、肋骨が前に傾いているからです。 肋骨が前に傾くと、それに合わせて鎖骨も前に引っ張られるので下がってしまうわけです。 肋骨が前に傾くのは、なぜ? 突然、左鎖骨の下の痛み - 肩こり･腰痛 - 日本最大級／医師に相談できるQ&Aサイト アスクドクターズ. 肋骨が前に傾くのが原因だとすると、肋骨を起こせば、鎖骨も出てくるということになります。 しかし、肋骨が前に傾くのにも原因があるので、その原因を取り除く必要があります。 その原因とはなにか? それは骨盤の前傾です! 骨盤が前傾すると、肋骨が前に傾きそれに鎖骨引っ張られるので下がって見えなくなる。 これが、鎖骨が見えなくなる一連の流れです(^^) 鎖骨を上げるには 下がった鎖骨を上げるには、下がった原因を整えると良いことになります。 手順としては、 まず、骨盤を定位置に戻してから肋骨を起こすような調整すると鎖骨は徐々に上がってきます。 肩甲骨が上方に上がっているので下げるのも大事ですね 鎖骨を持ち上げるには 日頃から、胸を張った姿勢を意識して歩くことも大切です(^^)
「肩が凝る」と感じて、肩ばかり押していませんか?
勿論、胸骨傍リンパ節転移にも症状は「全く」ありません。 やはり上記同様なのです。 「遠隔転移(血行性転移)」 遠隔臓器については、『 今週のコラム153回目 喉がイガイガするとか咳が出る→それは風邪です。 』で解説しています。 (上記コラムと一部、重複しますが) 4.喉がイガイガする 咳がでる。⇒肺転移? これは100%違います。 肺転移は全く症状がありません。 正直、「これって、一つ一つも大きいし、数も多いな!」という画像所見でも「全く無症状」なのです。 肺転移が見つかる「きっかけ」の殆どが腫瘍マーカーや(たまたま撮影した)胸部レントゲンです。 ★ 肺転移が進行して広範囲な癌性胸膜炎となると「体動時の咳」とか「息切れ」が出ますが、(通常の診療を受けている限り)症状が出る前に腫瘍マーカーなどで見つかる方が「遥かに」先なのです。 5.抗がん剤中の肝機能障害⇒肝転移? 鎖骨の下が痛い 腫れ. これも違います。 肝転移で肝機能障害は殆ど起こりません。 それに比べると抗がん剤で肝機能障害が起こる頻度は圧倒的に高い! 肝転移が見つかる「きっかけ」も、また腫瘍マーカーや(偶然撮影した)画像となります。 6.頭痛⇒脳転移? 脳は(そもそも)脳血管バリアで守られた臓器です。 なので脳転移は(骨、肺、肝など)血行性転移が成立して、それが(薬物療法で制御できなくなり)その関門を癌細胞が破壊して初めて成立するので、いきなり「脳転移」ということは殆どありません。 脳転移は脳の占拠性病変となるので、ある特定の「脳機能障害」となるので頭痛は起きません。 頭痛は「癌性髄膜炎」となると生じますが、初発で「いきなり」それを心配する必要はないのです。 7.手術した傷の下の肋骨のあたりの痛み⇒肋骨転移? 骨転移は「そもそも」血行性転移なので、一度血管に入って体をめぐってから成立するので「(もと腫瘍が存在していた)局所の近くに骨転移」という発想は止めましょう。 皮下の血管が炎症を起こし「血管炎(モンドール)」を起こしていることが殆どです。(血管炎は腕にも起こります) 『 今週のコラム 93回目 創部の下が痛い場合には「骨(肋骨)転移?」と、心配されるようです 』
早速ご返信いただきありがとうございます。 これまでも胃腸の症状を抱えながらも器質的な病変が認められずに機能性ディスペプシアと言われたことがあるのですね。 心中お察しします。 ご指摘の通り、急性胃炎や胃痙攣、胆石発作、逆流性食道炎などの際でも個人差がありますが、人によっては胸部不快感や違和感、痛みを訴える可能性もあるかと思います。 ですから、症状が持続したり悪化するような場合には病院など特に消化器、呼吸器、循環器などをカバーできる総合医療機関を受診されて、精査されることをお勧めします。 ありがとうございました。
こんにちは!10秒ストレッチトレーナーの柴です。 外が寒くなってきましたね。 急に寒くなったので、体が慣れず、首が変に緊張してしまってる方も多いのではないでしょうか。 そんな首こりには 鎖骨の皮膚や皮下脂肪をはがす のがオススメです。 これやるだけで首がスッキリ軽くなりますよ! 鎖骨にアプローチ まずは実際にやってみて、その効果を体感してみましょう! ①首を前後左右に動かして、今の状態を覚えておきましょう。 ②以下の動画のように鎖骨の皮膚や皮下脂肪を、摘んで、引っ張り、揺らしていきます。 テレワークで首肩コリが酷い 猫背で呼吸も浅い そんな人は 鎖骨(喉仏の下の凹みの隣)の皮膚を摘んで、引っ張り、はがす これをやってみましょう! 鎖骨（さこつ）が見えない！？その原因は？. 鎖骨は肩甲骨と繋がるため、 これで鎖骨周辺が緩めば、肩甲骨の動きも良くなり、 首肩周りがスッキリ軽くなる 少し痛いので無理なくやってきましょ — 柴 雅仁|SHIBA式パーソナルin東京立川 (@PT_shiba) April 16, 2020 ③終わったら、再度首を動かして、変化があるか確認します。 いかがでしょう?最初より動かしやすくなり、首が軽くなってると思います。 このように、鎖骨周りをほぐすと首の動きがスムーズになるんですね! 鎖骨をほぐすと首が動く 鎖骨には首の前から耳の下あたりに伸びる胸鎖乳突筋という筋肉があります。 そして鎖骨は肩甲骨と繋がり、肩甲骨は首と関係する筋肉がいくつかついています。 そのため、鎖骨の動きが悪くなると、首の動きが悪くなるんですね。 なので鎖骨周りをほぐすのが効果的なのです。 更に鎖骨の意識は、首の背骨の動きにも関係してきます。 首の背骨の動きが変わる 鎖骨の間のくぼみの反対側は、首の根元の背骨にあたります。 首がこりやすい人ほど、首の背骨の上の方ばかり使って動かしているのですが、 そうじゃない人は、首の背骨の下の方。つまり土台になるような部位からしっかり動かせています。 これができると動かしやすさが全然違うんですよね。 詳しくはこちらの動画を参考に。これみながら、「首の根元の背骨を使うとどう違うのか?」を体感していただければと思います。 頭を後ろに倒すと首が痛い 詰まり感がある そんな人は鎖骨の間と鎖骨の下を満遍なくほぐしてみよう! そしてその後、ココを意識しながら頭を後ろに倒すと、、、 Before & Afterで違いを体感してください!
二週間から喉の痛みがあり、12月25日に内科へ行きました。 特に喉が腫れているということはありませんでした。 薬を処方されましたが治らず、まだ痛いです。 それと、関係ないかもしれませんが、鎖骨の下あたりがズキズキ痛いです。 ネットで調べてみると不安になるようなことばかり出てきます… 喉は常に痛いのですが、鎖骨の下あたりは痛くない時もあります。 ・喉の痛みと鎖骨の下あたりが痛いのは何か関係あるのでしょうか? ・耳鼻科に行こうと思っていますが、鎖骨の下あたりも痛いと伝えた方がいいでしょうか? この二つについて相談させていただきたいです。 よろしくお願いします。