7/31(土) 深夜〜2回食吐。 今日もよく晴れて暑い。枕を洗った。 →夕方に、急な大雨💧 何をしたっけ?あまり記憶がない。 いつもと同じく、風呂・洗濯・掃除・外出。 あいかわらず、近くのスーパーまでしか歩けないが。 昼〜2回食吐して、少し息苦しくなって、布団に倒れるように入るも、眠れない。 最低限の事しかしていない。 余計な事をしないから、1日の終わりにも、記憶がない。 🍢🍡🍢🍡🍢🍡🍢🍡🍢🍡🍢🍡🍢🍡 【今月まとめ】 ・36. 1kg〜37. 4kg(たぶん) ・月終わり頃から、体重測定をやめた◎ ・ワクチン接種(1回目)、副反応が長引く。 ・ リボトリール とル ネスタ を多用 →減らそうと思い、月終わり頃から薬ほぼナシ◎ ・病院( 神経科)に行った◎ ・ 生活保護 の家庭訪問はなかった。 前回から3ヶ月目なのに、連絡すらなかった🤔? 摂食障害【過食嘔吐、過食】Part 25. ・エアコンの掃除した◎ ・洗濯◎(カーテン、敷布団、毛布、枕) 暑くなったからか、冬よりは体が動かせる。 身の回りのものを、色々と洗濯もできたし、良かった。 リボトリール やル ネスタ で眠れるようになってからは、寝ている時に舌を噛んで、流血して痛みで目を覚ます事はなくなった◎ 舌痛症だったのかも?
22: 風吹けば名無し 20/11/27(金)13:36:01 ID:k9A >>21 女の方が多いで 23: 風吹けば名無し 20/11/27(金)13:37:09 ID:rwZ >>22 そうなん? 28: 風吹けば名無し 20/11/27(金)13:43:53 ID:hXH ワイのトッモ(おっさん)、この間シルバニアファミリーかわいー言いながら買ってたで 32: 風吹けば名無し 20/11/27(金)13:46:31 ID:GfP コレクターだったらおるんちゃう 実際変身!とかいう奴は少ないやろ 41: 風吹けば名無し 20/11/27(金)13:50:42 ID:XmC ちっちゃい頃から撮影で使うサイズの仮面ライダーの武器で遊んでみたくて 3年前にカイザの大人用変身セット買ったら 30分で飽きちゃったわ かなC 44: 風吹けば名無し 20/11/27(金)13:51:34 ID:hXH 47: 風吹けば名無し 20/11/27(金)13:54:00 ID:rwZ >>44 え…こんなん使う成人女性おるん? ちょっとなあ… 48: 風吹けば名無し 20/11/27(金)13:54:01 ID:Ewm ドール遊びは本気でやると金かかるからむしろ大人の遊び 50: 風吹けば名無し 20/11/27(金)13:54:38 ID:rwZ >>48 いくらくらいかかるん? 月5万とか?
!」 パッパ「希望通りの店に連れて来てやっただろ!もういい! !」 ワイ「店の中でやめてクレメンス,,, 」 こんなんばっかや 14: 風吹けば名無し 2018/10/16(火)23:14:46 ID:jek >>13 ワイのヨッメはそこに行く道中や出かけようとする時にヒスるパターン 19: 風吹けば名無し 2018/10/16(火)23:16:58 ID:oEw >>14 なんでそんなゴミ以下と結婚しとるの? 21: 風吹けば名無し 2018/10/16(火)23:17:51 ID:jek >>19 知らんがな 結婚してからこうなった 20: 風吹けば名無し 2018/10/16(火)23:17:14 ID:TQm アッニはステルス機能を完全に身につけよった ワイは無事マッマの顔色全自動伺いマシーンや パッパは酒あおって寝る 誕生日だの旅行だのが無事に終わった試しあらへん 怖いのは直前までは本当に普通に見えるってことや 24: 風吹けば名無し 2018/10/16(火)23:20:38 ID:TQm ワイの勝手なイメージやけど ヒス:タイミング関係なくキレる ワイのマッマ:辛いときとかは逆に溜め込んで楽しい時にそれを放出してくる やから微妙にヒステリーとは違う気がするんや わざわざ楽しい時にキレる心理だれか教えてクレメンス 25: 風吹けば名無し 2018/10/16(火)23:21:22 ID:qpa >>24 そういうマウントというか注目浴びたいとかそういうのか? 28: 風吹けば名無し 2018/10/16(火)23:28:10 ID:jek ワイ、ヨッメがヒスるとは言うたけど タイミング的にまさにこれやで 23: 風吹けば名無し 2018/10/16(火)23:19:58 ID:LBc 幼少期から辛い人生を送ってる人は「楽しむ」ということが異常にできないって聞いたことある気がする 27: 風吹けば名無し 2018/10/16(火)23:26:15 ID:TQm >>23 それ気になるわ やっぱマッマが片親だったんとか関係あるんかな マッマのマッマが浮気して常識人だったジッジに逃げられたらしい ワイもよく知らんけど なんか色々コンプレックス抱えてはるわ 29: 風吹けば名無し 2018/10/16(火)23:30:05 ID:jek >>27 ワイのヨッメは家族旅行とかほとんどなかったらしーわ 旅行にいろいろ行くようになったんは社会人からや言うてた 30: 風吹けば名無し 2018/10/16(火)23:34:34 ID:TQm こないだも電車でおっさんにカバンぶつけられたってだけで泣いとった 「みんな私を馬鹿にして!私になら何してもいいって思ってる証拠!!
「家庭の医学」や病気の症状検索などで筋肉の痙攣を調べると、筋萎縮性側索硬化症(ALS)などの難病の症状に当てはまるため、不安に襲われる方も多いようですが、症状が筋肉のピクピクだけの場合はほとんど心配ないようです。 ちなみにピクピクが病気の症状として現れる場合、脱力感や筋力低下などの症状が同時に現れるらしいので、筋力トレーニングを行っていて特に異常を感じないような場合は、一時的なものとして気にしないほうが得策かもしれません。 結論から言うとほとんどの場合、栄養と休養をしっかりとるようにして気にしないのが一番という事でしょうか。 でも、ピクピクが始まると、とっても気になるんですよねぇ・・・ ***相互リンクサイト様のご紹介 メタボリックシンドロームのすべて 内臓脂肪によって引き起こされるメタボリックシンドロームについて、原因、予防法などが解説されています。 ヨガとこころのパズル 最近注目されているヨガが心と体に与えてくれるさまざまな効用について、またヨガの色々な種類についての解説もあります。 フィットネスおやじの遊歩道 フィットネスライフを通じての出来事やエピソードが綴られています。とても凝ったデザインなので、サイト運営者の方にもおススメです。 → 人気blogランキングへはこちら
突然、自分の意識とは無関係に足が「ピクピク」と痙攣するように動いてしまった経験はないでしょうか。 勝手に動くので、自分の体だけどちょっと気持ち悪い感じがします。 更には、足がピクピク痙攣するだけではなく、痛くなったり痺れたりしてきた場合は明らかに何か異常があると感じ取れるはずです。 では、この様な足の違和感の原因はいったい何なのでしょうか? この記事では、そんな 足の痙攣の原因と対策 についてご紹介したいと思います。 そもそも「痙攣(けいれん)」とは 自分の意思とは関係なく、筋肉が収縮してピクピク動く症状が「痙攣(けいれん)」です。 ピクピク動くときは無痛ですが、激痛が走る こむら返り もこの痙攣の一種です。 こむら返りには、誰もが一度は経験したことがあるかと思います。 こむら返りについてはこちらをチェック↓↓ 関連記事: こむら返りの痛みが治らない!注意したい症状と治し方を徹底解説! 足の痙攣の原因と対策 足がピクピクしてしまう原因をいくつかあげていきたいと思います。 それぞれの原因への対策も紹介しますので、参考にしてみてください。 筋肉の使い過ぎ 痙攣の一番の原因はなんといっても筋肉の使い過ぎです。 長時間の立ち仕事や筋トレのやり過ぎ、過度な運動 などの後に症状が起こった方は筋肉の使い過ぎが原因と考えられます。 筋肉の使い過ぎが思い当たる方は、しばらく運動を控え、筋肉の疲労を回復させましょう。 ミネラルの不足 筋肉は脳からの指令を受けて収縮しますが、この指令は「カルシウム」、「ナトリウム」、「マグネシウム」、「鉄」などのミネラルによって伝達されています。 これら ミネラルが不足すると、うまく筋肉へ指令が伝わらない ために痙攣してしまうのです。 普段から痙攣をおこしやすい方は、ミネラルが慢性的に不足していることが原因として考えられます。 また、 特によく運動す人 は、体内から水分やミネラルが多く出てしまったり、疲労によってミネラルのバランスが崩れやすいのでさらに注意が必要です。 ミネラルが多く含まれる食品として、海藻類、キノコ類、ホウレンソウ、納豆、魚介類、雑穀類などがあげられます。 普段の食生活にこれらの食品を意識的に多く取り入れるようにしましょう。 ミネラルを摂取できるこむら返り用のサプリはこちら!
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