こんにちは、かたくりこです。 わが家の姉妹・長女こむぎ(4歳)と次女きなこ(1歳)の日常をお届けする「こむぎときなこ」の、第22回です。 次女が生まれる前から「姉妹はいっしょに遊んでくれるようになって楽よ~」と言われることが多かったのですが、いまいちピンと来ていなかった私。 ところが、次女が2語文を話し出すようになったあたりから、このような光景がしばしば見られるようになったのです…! なんと、ごっこ遊びをふたりでするようになりました! 長女がいつもひとりで口上をつぶやいているのを見て、次女も覚えてしまったようです。 キュアみかん(? 姉妹はいっしょに遊ぶから楽？ ついにふたりでごっこ遊びをするようになった娘たち【こむぎときなこ Vol.22】｜ウーマンエキサイト. )は、長女が勝手に次女につけたようですが、ちゃんと「あいっ!」と次女が返事しているところが面白いです(笑) 次女はひとりでいる時も、ステッキを持ってくるくるまわり「へんちんっ」と言っていたりして、長女の影響を大きく受けているのでした。 コミックエッセイ:こむぎときなこ
リサイクル方法 トップページ > アルミ缶を知ろう > リサイクル方法 A. アルミ缶リサイクル 3つの方法 B. タブもいっしょにリサイクルしてください C. アルミボトル缶のキャップもつけてリサイクルへ A. アルミ缶リサイクル 3つの方法 分別 --- 分けるところからリサイクルは始まります。 アルミ缶をはじめ、すべての資源をリサイクルするためには分別(材料や種類ごとにわけること)することが大切です。空き缶はアルミとスチール(鉄)に、空きビンは色別、古紙は種類別にするなど、回収場所ごとのルールを守 って分別しましょう。 アルミ缶 とスチール缶に分ける。 アルミ缶マークとスチール缶マーク 2. 軽く水で洗う。 アルミ缶を水で軽く洗い、しばらくさかさまにして水を切ってください。 (足で踏みつぶす場合) 最初はまん中をつぶし、次に両はじをつぶしてください。 アルミ缶はやわらかいので、いきおいよくつぶさなくても大丈夫です。 ※ケガをしないよう、ゆっくりつぶしてください。 ※つぶし方については、自治体、回収業者の注意を守ってください。 多くの市町村ですすめられている廃棄物の再資源化活動です。 店頭回収 スーパーマーケット、コンビニ、生活協同組合などが回収ボックスを置いたりして、 お店で行っています。 自治会、小・中学校、老人会、婦人会、福祉施設などが、ボランティア活動として、資源回収業者と協力しあって行われています。 ※アルミ缶 の引き取り先について、当協会よりご紹介しますので、お気軽にお問い合わせください。 TEL 03-6228-7764 FAX 03-6228-7769 B. タブもいっしょにリサイクルしてください 日本で製造・販売されている飲料用アルミ缶のタブは、タブが散らからないように、全てステイオンタブという「タブがフタから外れないタイプ」になっています。このため、タブをフタから無理に取り外そうとすると、ケガをする恐れがありますし、 外したタブを誤飲する危険性もあります。当協会では、安全性の点から、アルミ缶は「 タブもいっしょにリサイクル」することを推奨しています。 もし、お知り合いに「タブだけを集めている方」がおりましたら、アルミ缶はタブもいっしょにリサイクルするように勧めてください。 C. アルミボトル缶のキャップもつけてリサイクルへ 飲料用アルミボトル缶のキャップはアルミ製です。キャップも、アルミ缶本体と同じようにリサイクルでき、貴重なアルミ資源となります。 キャップの内側にはシール材が付いていますが、リサイクルにあたり、特に支障はありません。したがって、キャップもボトル缶本体と一緒にリサイクルするようにしてください。 キャップを本体から外し、キャップ、本体とも軽く水洗いした後、中の水分をよく切ったうえ、キャップを締め、一緒に出してください。
通常価格: 450pt/495円(税込) 宇佐見一子は十五歳の家出少女。行く当てもなく河原で佇む一子の前に、お面を被った少年・古白が現れた! 驚き気絶した一子が次に目覚めた場所は、古白を始め、超個性的な人間たちが共同生活している館で!? 突然!同居ラブコメディ☆ ついに心の壁を打ち破って、子供が見えるようになった一子。一方、古白にも仮面の奥に隠された複雑な過去がある。が、一子の優しさに触れ、徐々に古白のこころに何かが響き始める。そんな時、館に通り魔強盗が押し入って寅次郎が捕らえられる! 一子が身代わりになるが…!! 霊視が出来ることで複雑な少年時代を送った古白。その過去ゆえ仮面をつけている古白を、一子は理解し始めていた。そんなある日、空き部屋の住人、努が帰ってくることになり…。成田からの帰り道に行き倒れ、一子に拾われた努は女の子が大好きで!! 波乱の新学期に突入!? 古白によって無断で七ツ星学園に転入させられていた一子! 新たな学校で一子は、霊感を持つ古白が「木戸様」と呼ばれ恐れられていることを知る。更に教師・ど九鬼から陰湿な嫌がらせを受けている古白。古白の不器用な愛情を知る一子は九鬼に反論するが、目を付けられて!? 古白が一子に突然のキス!? 努は動揺する一子を連れて鎌倉へ。追いかける古白は、一子にある約束を…。そんな中、姉夫婦が風邪でダウン! 勇気を出して実家に戻った一子は家族と和解を果たす。一方、古白は仕事で心霊スポットに行くことに。心配な一子が強引についてきて!? 一子への想いを自覚した古白! 仮面を付けたまま告白するが気持ちは伝わらず、逆に一子を怖がらせてしまう。どうすれば想いが伝わるか悩む古白の前に、突然母親が現れ「学校を辞めろ」と告げて!? 一方、努も一子へ想いを募らせていて…。果たして、それぞれが出す答えは──。
こちらの技は、バスケのドリブルで相手ディフェンスを抜く際に必要なコツである ストップアンドゴーと、ノールックを両方兼ね備えた技です。 まず、ストップアンドゴーとは、その名のとおり、ストップしてすぐにゴーすることです。 鬼ごっこで突然ストップして、すぐに走るフェイントは子供たちがよくやるフェイントです。 それにノールック、進行方向と逆を見る点です。 そしてボールはバックビハインドするのでディフェンスはボールに触れることができません。 必要なのはオフェンスのボールハンドリングです。正にボールハンドリングさえできれば必ず抜けるドリブル技です。 まとめ バスケットボールに必要不可欠なドリブルの練習メニューについて解説してきましたが、役にたちそうな練習メニューはありましたでしょうか。 ドリブルに限らず、バスケットボールにはボールハンドリングが重要です。ボールハンドリングが上達すれば、ある程度ボールをファンブルしそうになっても、ボールをコントロールすることができます。 フロントチェンジ、レッグスルー、インサイドアウトなど、様々なドリブルテクニックを織り交ぜて、ディフェンスを翻弄しましょう。 合わせて読みたい!
バスマティ米の炊き方 材料 バスマティ米 200g 水 2リットル バター 適量 塩 適量 手順 バスマティ米を水で洗い、ゴミや汚れを洗い流す。 30分程度水に浸す。 なべに湯を沸かす。水の量は米の10~20倍ぐらい。家庭のガスコンロの火力では1回に米200gまでが限界。水の量は2リットルぐらい。沸騰したら、塩とバター少々を投入。最大限強火にし、沸騰しているなべの中に米を入れる。なべの底に米が焦げ付かないように時々かきまぜる。 茹で時間はコンロの火力や気温などによって左右されるが、だいたい10分~15分。米が茹で上がったらザルにとる。 画像で見る手順 ワンポイントアドバイス ゆで加減 茹ですぎると、多すぎる水で炊飯器で炊いた日本のご飯のようにベタベタになってしまいます。どの時点で火を止めるのかがポイントです。1分でも多く茹ですぎてしまうと、全く違う仕上がりになってしまいます。 パラパラな絶妙の茹で具合(茹で時間)は経験から会得するよりないです。調理法としてはとても簡単だが、最適な茹で具合の判断はプロでもなかなか難しい。 インド米のうんちく 米の種類 長粒米はもろいので、力を入れてガシガシ洗うのは避ける。インドでは、長粒米(インディカ種)を食べていて、は日本のお米(ジャポニカ種)と違って、「炊く」という調理法ではなく、「煮る(茹でる)」調理法で調理します。 サフランライスとは? インドでは普段、 サフランライス を食べていると思われている方も多いと思いますが、インドで「米」と言ったらこちらで紹介している白いお米が標準です。 関連リンク インド人シェフのブログでご紹介しているキールの作り方 インド人シェフのブログでご紹介しているナンの作り方 インド人シェフのブログでご紹介しているチャパティの作り方 インドの米料理 チキンビリヤニ ティランガビリヤニ ビリヤニ ソーヤビーンピラフ ピラフ チャワルプーリ キチュリ サフランライス お祝いの日に食べるご飯
⑤バックチェンジ 体の後方でボールを左右に移動させる技です。 身体の後ろでドリブルをするため、相手から取られにくいだけではなく、またボールの出所が見えにくいこともあり、相手をだましやすい技。 遠心力を使い、進行方向へボールを弾ませるのがコツです! バックチェンジが発展した技にダブルバックチェンジという技もあります。 以上5種類の技を紹介しました。では、ドリブルする時に共通して大切な事はあるのでしょうか? ドリブル技をする時に大切なこととは? ここでは、初心者の方が基本的なドリブルを習得するのに必要なスキルやコツを紹介します! ボールを強く突く ドリブルをするときは、ボールを強く突くようにしましょう。 突く力が弱いと、ボールが手元まで返って来ずボールを見失ってしまったり、相手にボールを奪われてしまうリスクが高まります。 強く突くことで、ボールに力が伝わって手元に吸い付くようになり、コントロールしやすくなります。 利き手と逆の手でもドリブルをする 左右どちらでもドリブルが出来るようにようになりましょう! 利き手だけで突いていると、逆側へのドリブル技がしにくくなってしまいます。 ドリブルをしていない手はガードに回し、相手との距離感を計りましょう。 緩急をつける 緩急をつけると、相手を抜きやすくなります。 ゆったりしたドリブルから、相手の動きを見て一気に加速します。 緩急を意識するだけでも、ドリブルの質がかなり変わってきます! 今回は、バスケのドリブルについて詳しく解説しました! ドリブル技を習得して相手を抜き去り、ゴールを狙いやすい環境を作り出しましょう! スポジョバはスポーツ業界専門の求人サイトです。 スポーツに関係する求人のみを掲載しています。 あなたもスポーツを仕事にしませんか?→ 仕事・求人を見に行く バスケットボールのピックアップ求人 バスケットボールのピックアップ記事 ▶▶バスケットボールの記事一覧をみる ▶▶バスケットボールの求人をみる 最新の取材記事 スポジョバ公式ライン (PR)スポーツ求人の掲載ならスポジョバ!期間無制限で掲載費無料! 「バスケのドリブル技ってどんな種類があるの?」 「ドリブルをする時に大事なことを知りたい!」 バスケのオフェンスの際、ボールを持っている時は、相手を出し抜いて少しでも動きやすくしたいですよね。 そんな時に使うのが「ドリブル」。 今回は、ドリブル技の紹介と、注意点・大切なことをご紹介します!