3gというのはかなり優秀 だと思います。満足感も高いです。 揚げ鶏さんには今後もお世話になることでしょう。 一方で、注意したいのが唐揚げ。 唐揚げ棒は14. 4g 、一個売りの唐揚げも 3. 5g(若鶏の唐揚げ) 、 3. 7g(旨み塩だれのからあげ) となっています。 満足度では、私の場合は揚げ鶏と同等ですが、糖質量は圧倒的に唐揚げの方が多い気がしますね。一個売りのものは大体3、4個買ってしまうので。 さらに、注目したいのがフランクフルト系です。 スペシャルビッグフランク (6. 0g) 旨み仕立てのジューシーあらびきソーセージ (0. 8g) あらびきフランク (2. 8g) うずまきソーセージ (4. 9g) このように、どれもかなりの満足度でありながら、大した糖質量ではないんですよね。 特に 「旨み仕立てのジューシーあらびきソーセージ」 、名前が長すぎて舌を噛んでしまいそうですが、なんと 糖質0. 8g です。素晴らしい。 見つけたら絶対に買いましょう(笑) 他にも、次ページへ進むと、コロッケやメンチカツなどがあるのですが、コロッケはやはり強敵。 軒並み15g超え といったところです。 メンチカツに関しても同様で、15g以上は当たり前ですね。 スーパー糖質制限では、一食あたりの糖質量を20g以内におさめるのが目安ですから、このあたりはほぼNGです。 ファミリーマートのファミチキはいかに? ファミリーマートも栄養成分表示がありました。 コチラのページ で確認できます。 画像のページとは別なので少しわかりにくいですが、一つのページにまとめられています。 まず気になるのが、 大ヒット看板商品であるファミチキ 。 こちらは 糖質量(炭水化物量)14. 2g です。むむむ…やはり微妙。ちなみに同じく看板商品の ファミコロは23. 5g 。一発で アウツ です。 満足度で言うと少し落ちるかもしれませんが、似たような商品の スパイシーチキンは11. 6g なので、どうしてもという時はこちらにしたほうがよさそうです。 唐揚げ系はセブンイレブンと同様で、唐揚げ系は要注意。 からあげ串 (17. 絶賛販売中♪セブンイレブンの揚げ物は侮れない！お得に美味しく食べるには？ - おすすめ旅行を探すならトラベルブック(TravelBook). 2g) ファミナゲプレーン (16. 1g) ファミナゲチリ (13. 4g) たれ漬け唐揚げ (14. 6g) と、これまたオススメできません。 一方で、ファミリーマートもやっぱりフランクフルト系は優秀です。 ジャンボフランクは4.
3gと低糖質なので、ダイエット中の方にもおすすめです。 セブンイレブンのおすすめホットスナックランキング第14位:豚バラ串(しお味) ガツンと肉が食べたい!
8g ダイエット中でも罪悪感なく楽しめるモノを知っておけば、ホットスナック選びも安心です。カロリーや糖質が気になる方はぜひ参考にしてくださいね。 ⇒こんな記事も読まれています ベタつかないのに高保湿!? 大人の肌を満たす「ボディケアアイテム」 (AD) ダイエット中でも安心!無印良品の「ヘルシースナック菓子」3種を食べ比べ 3つ食べても500kcal以下!セブンで買える「ヘルシーランチ」の組み合わせ
プライベートブランド「セブンプレミアム」より、ロカボをテーマにした焼き菓子3品が登場!全国のセブン‐イレブンやイトーヨーカドーなどで2020年10月19日より順次販売いたします。糖質50%オフなのにちゃんとおいしい、からだも心も喜ぶスイーツ。おやつとしてはもちろん、朝食や夜食にもぜひどうぞ。 ■セブンプレミアムから「ロカボ」がテーマの新商品登場! 進化を続ける！コンビニの絶品「ホットスナック」おすすめ9選 - macaroni. 近年の健康意識への高まりに注目し、セブンプレミアムではからだ想いの新商品3品を開発しました。原材料に含まれる糖質の一部を置き換え、おいしさを保ちながらも糖質(利用可能炭水化物)50%オフを実現したロカボ焼き菓子です。 「ロカボ」とは 「ロカボ」とは、「おいしく楽しく適正糖質」を心がけた食事法のこと。糖質の摂取量さえ心がけていれば、カロリー・脂質・たんぱく質などの制限はありません。極端な糖質抜きとは違い、無理なく日常生活に取り入れられることをモットーとしています。 ■今回発売するのは3種類 ロカボドーナツ 1個入 価格:本体100円(税込108円) 糖質50%オフ*でありながら、おいしさにもこだわったロカボドーナツです。生地に牛乳を練り込み、しっとりコクのある味わいに仕上げています。2020年10月19日より順次発売。1個当たりのカロリーは194kcal、糖質は17. 1gです。 *日本食品標準成分表2015年版「ケーキドーナツ」と利用可能炭水化物にて比較(100g当たり) ロカボワッフル 1個入 価格:本体118円(税込127円) バター・牛乳・生クリームを使用しつつも、糖質50%オフ*を実現したロカボワッフルです。ふんわりしっとりとしたソフトな食感と、芳醇な香りがお楽しみいただけます。2020年11月16日より順次発売。(セブン‐イレブンは東日本エリアのみでのお取扱いとなります) 1個当たりのカロリーは163kcal、糖質は11. 5gです。 *セブンプレミアム「パールシュガー入りベルギーワッフル」と利用可能炭水化物にて比較(100g当たり) ロカボバターケーキ 1個入 糖質50%オフ*なのにちゃんとおいしい。ふんわりやわらかな食感と、バターの風味が楽しめるロカボバターケーキです。2020年11月16日より順次発売。(セブン‐イレブンは西日本エリアのみでのお取扱いとなります) 1個当たりのカロリーは204kcal、糖質は14.
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