子育て真っ最中のときは、日々の生活に追われて精一杯だった私も、子供が高校を卒業したときに片付けモードへ、一気にシフトチェンジ! 捨てられなかった子供の工作や、小屋裏物入れに入れてすっかり忘れていたベビー用品、庭の物置に放置していた粗大ごみなど、 とにかく家から不要品をなくしたい! という衝動に駆られ、家族にも協力してもらい、車にゴミを積み込んで何度もゴミ処理場へ往復しました。 実際に、 不要品を処分していくとわかるのですが、心のイライラが間違いなく減っていきます。 また、不思議なことに 不要品を減らしていくと 、新しくものを購入する際に「本当に我が家にとって必要か」をよく考えるようになり、 無駄なものを買わなくなって「節約にもつながる」 と気が付きました。 我が家は、年の離れた夫が数年後に60歳を迎えます。 夫がまだ力も元気もあるうちに、家の中の不要品を処分して、老後に無理なく生活していける環境に変えていくために、今後も片付けを続けていこうと思っています。 これから片付けに挑戦しようとしている方にとって、この記事が少しでもお役に立てれば幸いです。 最後までお読みいただき、ありがとうございました! ※次の片付け記事>>> 「【子育て後の片付け2】教科書類やおもちゃを処分!部屋の一角がようやくスッキリ!」 【子育て後の片付け2】教科書類やおもちゃを処分!部屋の一角がようやくスッキリ! 何年も子供のものが捨てられなかった私ですが、子供が高校を卒業したと同時に、一気に片付けモードに突入! シンプルライフを目指して片付けよう！ 考え方や実践方法を覚えよう. 前回の記事「【40代後半から... 他にも、住宅関係や節約記事なども書いています。お時間があれば、こちらもあわせてお読みいただけると嬉しいです♪ 【その他の記事】 ▼少しでも家計のためにと始めたふるさと納税の節税体験をご紹介 ふるさと納税を夫の代わりに楽天で注文!節税理由と妻が気をつけること 随分前から話題になっている「ふるさと納税」ですが、「なんだか難しそう」に感じて今まで一度も利用したことがありませんでした。何でも初めての... ▼住宅ローンの借り換えサービス「モゲチェック」の体験談をご紹介 モゲチェック体験!住宅ローン借換が手数料無料!オンラインで相談できる! 先日、住宅ローンの借り換えをすると、我が家の場合はどうなるのか確認をしたくて、ネット上で申し込みができる「モゲチェック」で「No.
4月22日、1日だけでもいいし、22日から1週間(アースウイーク)、続けてもいいです。 たとえば、こんなチャレンジがあります。 1. 買い物に行くかわりに散歩やハイキングに行く 休みになると、ショッピングビルやショッピングモールに出かけてしまう習慣のある人は、22日、1日だけでもいいので、買い物を全面的に休んで、自然の中で過ごします。 2. シンプルライフを送るために、意識したい丁寧な暮らし10. とことん節水する ふだん、何も気にせず、長時間シャワーをしている人や、毎日お風呂に入っている人(私です)は、シャワーをあびる時間を半分にしたり、シャワーやバスを使う頻度を減らします。 ふだん、水道の水を流しっぱなしにして作業をするクセのある人は、水道を止めることを意識します。 3. 石鹸やシャンプーを使わない アースデイは、洗浄剤を使わずに過ごす、というのもいいアイデアです。この1週間はシャンプーの頻度を落とす、というのもいいですね。 言うまでもなく、洗剤やシャンプーは水質汚染の原因の1つです。 ふだんでも、シャンプーやリンスは必要以はに使わないほうがいいです。使いすぎるとお肌にもよくありません。 関連記事⇒ 肌断食中のミニマリストが使っているたった1つの化粧品 週のうち、何回かは湯シャンにしてもいいでしょう⇒ 湯シャンのやり方や効果を書いた記事のまとめ 湯シャンにするとお湯が大量にいる、と思うかもしれませんが、毎日洗髪する必要はないので、かえってお湯の使用を減らすことができます。 4. ゴミをできるだけ出さない(特にプラスチック) アースウィークをゼロ・ウェイストに挑戦するいいチャンスです。 地球がどんどん汚れてしまうのは、産業廃棄物のせいだけではありません。人間が出している生活ゴミも、海をどんどん汚しています。 ゴミのほとんどが包装資材なのでこの1週間は ◯新しい物はいっさい買わない。買うとしても、包装されていないものを選ぶ。 参考記事⇒ プラゴミを減らすために私がやっている7つのこと。 ◯食材を買いすぎず、食べ切れる分量だけ作る パッケージに入っている加工食品はNGです。野菜や果物も、ふだんは食べない部分まで食べきってみます。 どうしても食べられない部分は、コンポストにします。 ◯使い捨て商品を使わない ふだんティッシュを使っている場面で、布を使います。 布でもウエスにすると、これがゴミになるので、洗って何度も使えるハンカチやふきんを使用しなければなりません。 ウエスとは?⇒ ウエスの作り方と使い方~拭き掃除だけが好きな主婦のおすすめの掃除道具 実際やってみると、ゴミを出さないのはとてもむずかしいです。物を買わない挑戦より難しいと思います。 髪の毛や爪、ほこりなどはいいことにして、人工的なゴミを出さない挑戦にしてもいいかもしれません。 ゼロ・ウェイストとは?⇒ ベア・ジョンソンに学ぶゼロ・ウェイスト・ホームを作る5つのルール(TED) 5.
4月22日は、アースデイ(Earth Day)。 地球環境 について考える日です。 もともはアメリカで始まったアースデイは、近年大変な盛り上がりを見せています。日本でもいろいろなイベントが行われると思います。 アースデイとその日から1週間、 環境保護 を意識して、ふだんとは違うことをしてみる人もたくさんいますね。 今回は、特にシンプルライフを目指している人におすすめのアースデイチャレンジを10個紹介します。 まず、アースデイって何?、という人のために、その 歴史 と意義を3分で簡単に説明している動画を紹介します。英語ですが、映像だけで大筋はわかります。 アースデイとは何か?
ものがあふれている現代では、ものを抱え込んで捨てることができないまま、収納がぎゅうぎゅうに圧迫されているという光景をよく見かけます。ものに執着する暮らしは、生活環境の悪化だけではなく、精神面にも悪影響を及ぼすため、断捨離などを実行し、シンプルな暮らしを送ることが理想です。シンプルライフにはさまざまなメリットがあります。本記事を参考に、シンプルライフを始める準備をしましょう。 シンプルライフとは? シンプルライフの魅力・メリット シンプルライフの方法 シンプルライフでよくある質問 この記事を読むことで、シンプルライフについてよく分かります。部屋を整理整頓し、ものへの執着心を捨てることから始めましょう。シンプルライフを目指している方は必見です。 1. クラークのシンプルライフを目指して. シンプルライフとは? シンプルライフとはどのようなものを意味するのでしょうか? 最近の傾向などを交えてご紹介します。 1-1.シンプルライフとはどういうものか?
自分の暮らしに、自分らしいスタイルを貫いて生きたい。 私の目指すシンプルライフの最終形を言葉にすると、こういうことかもしれません。 部屋が散らかっていれば心に余裕がなくなり、心が落ち着かないときは生活するスペースが散らかりやすくなる。 全部のことがイヤ!とならない自分の人生のために、 物も人間関係も、頭の中も抱えきれないほど多いものをスッキリと整理していきたいと思います。 私のシンプルライフ〜ミニマリストになれないけど ミニマリスト、暮らしをミニマムにして生きる人が増えていますね。 東日本大震災以来、モノより内面を充実させる生き方が見直されている気がします。 「わたしのウチには、なんにもない。」という、ゆるりまいさんのコミックまでドラマ化されました。 ミニマリストのように、トランク1つ分くらいにものを必要最小限に減らして暮らす生活は、ものすごく掃除がラクになるだろうなぁと想像するのですが、わたしにはちょっと無理があります。 今は、1つ1つモノと向き合うことが大切で「必要最小限のモノ」という数にはあまりこだわっていません。 参考 ミニマリスト・シンプルライフ・断捨離、これってどう違うの? シンプルに暮らすために、減らす 雑貨も家具もたくさんのものが安く売られています。簡単に買ってしまいませんか? (反省・・・) どんどん捨てて減らすことをすすめるわけではありませんが、やっぱりモノが多いと複雑になることは確かです。 モノも人間関係も、情報も思考も、多いほどややこしくなりますよね。 捨てられない理由は、こんなことではありませんか? またいつか使うかもしれない 高かったからもったいない 思い出があるから 捨てることに罪悪感を感じる 使わないモノにスペースを使うことのほうがもったいない! うん、そうだね。 いつか使うかもしれないは、ほとんどの場合その「いつか」はこない! うん、それもわかっていますとも。 シンプルに暮らす生活を整えるためには、過去とか思い出にしがみつくのをやめないと始まりませんね。 だから、減らします。今の自分が使うのか、必要なのか、向き合っていきます。 古いものと向き合っていくのは、とっても疲れることなんですよね。だから長時間やらずに、疲れる前にやめる!ことをルールにしながら。 自分の大切なものだけ残してすっきり死にたい 自分の母親を見ていて「ものが多いなぁ〜」といつも感じています。歳をとると片づけたくても体力が減るし、どうでもよくなるんでしょうね。 その状態を見ているので、 私はできることなら体力のある今のうちに、自分で整理しておきたいと思っています。 すっきり死にたい以前に、入院したときに家族が困らないようにとも考えています。 あれこれ片づけたい場所が頭に浮かびますが、まずは小さいスペースでいつも使うものから始めようかな。 大丈夫!わたしにはブログがある。 報告できる場所があるというのは、心と暮らしを整えるパワーになりますね!
お家がキレイだと居心地がいい! 毎日いそいそとお家に帰ってくつろいでますw ゲームはまだまだ、どハマりでございます・・・・。 結構がっちり掃除したので、引越の時もこんな感じかー って漠然と考えちゃいました。 こりゃ相当時間と体力使うなと。 物が少しずつ増えてたことに気付かなかったのもびっくり。 いや、正確には全体的には物の量は減ってるけど、自分が 思ってるより荷物が多い。 元々の物(12)-減った物(7)+増えたもの(4)= 9 !! 物の収容率の割合で考えて下さいね。9割。まあまあ詰まってるw 今年の目標は7割収納で~! 12/9~1/9までの通帳からの支出(項目別合計) 家賃光熱費 ¥20,021-(水道・ガス・電気・他) 通 信 費 ¥8,668- 車 費 ¥9,020- 計 ¥37,709- 12月分集計 収入 給与 ¥122,241- (あれ、また緩やかに減った?) 賞与 ¥200,435- (ボーナス!) 利息 ¥4,800- (定期が満期に♪) 年末調整 ¥7,809- (いつもこのくらい) 計 ¥335,285- いや~うれしー^^ボーナスってステキ! 支出 家賃光熱費 ¥55,021- 通信費 ¥8,668- 食 費 ¥984- 交際費 ¥22,346- 車 費 ¥9,020- 美容・教養費 ¥250- 日用品費 ¥105- 雑 費 ¥900- その他 ¥14,000- 計 ¥111,294- (給与)¥122,241 ー (支出)¥111,294 = ¥10,947 *ボーナス等は別物と考える。 おお!冬なのに赤字じゃないのって良い感じな気が!! 今回の年末は思ったよりお金使わなかったな~^^ 預金的収支 11月 ¥836,748 → 12月 ¥550,984 = △¥285,764 残高100万超えしたので、また50万の定期組みました^^ この歳になってようやく年間50万の貯金が出来るように・・・! !すくなw 今年は車にそんなお金かかんなかったからなー。 現金的収支 11月 ¥10,000 → 12月 ¥20,000 = ¥10,000 思ったより飲みに出なかったので、余ったw 1月は有給多くとってるので、その時の遊びに使おう♪ 特別費 12/8残高 ¥25,000 +¥50,000 おばあちゃんから小遣い。えへへ。 計 ¥75,000 いつもボーナスを頂いたら冬は5万円特別費に移すのですが、 今年は祖母にお小遣いを頂いたのでそちらを回しましたwありがたや。 続きに預金支出の内訳↓↓↓
03 片付け・整理収納
好みに合わないものを無理して摂るより、好みの合うものを美味しくいただく方が良いと思います。いずれにしろ、チョコや飲み物にするときに加熱するわけですしね。 カカオパウダーをカレーやシチューの隠し味にすると美味くなりますよ。ヨーグルトに振りかけても乙なのよ~♪ おまけ♪ 割れているから、というだけの訳あり高カカオチョコ。 これをホットミルクに溶かすだけでもグー♪よ。 バレンタインで売り切れる前にポチりましょう。
食べ物・飲み物 2021. 03. 27 2020. 04. 似てるようで全然違う!コーヒーとココアの違い｜Beans Express. 28 この記事では、 「ココアパウダー」 と 「市販の飲むココア」 の違いを分かりやすく説明していきます。 「ココアパウダー」とは? 「ココアパウダー」 の意味と概要について紹介します。 意味 「ココアパウダー」 は、カカオマスから脂肪分であるココアバターを絞り、残った 「ココアケーキ」 と呼ばれるものを細かく粉末状にしたものです。 多少の脂肪分は残っています。 概要 「ココアパウダー」 は、砂糖やミルクなどの成分が含まれていないので、ケーキやクッキーなどお菓子作りに使われることが多くなります。 「ココアパウダー」 は、飲むココアを作る時にも使われ、砂糖とミルクを混ぜて作ります。 原産地はコーヒーで有名なブラジルやメキシコでしたが、 「ココアパウダー」 としてヨーロッパに伝えたのスペインです。 「市販の飲むココア」とは? 「市販の飲むココア」 の意味と概要について紹介します。 意味 「市販の飲むココア」 は、 「調整ココア」 とも呼ばれ、砂糖やミルクなどを配合してすぐに飲める様にした飲み物のことです。 概要 「市販の飲むココア」 は、原材料は 「ココアパウダー」 ですが、砂糖やブドウ糖、脱脂粉乳などが含まれています。 お湯をそそぐだけでできる飲み物として製品化されている為に、お菓子作りの際に使うとコクが足りなかったり、味の調整ができなくなります。 クッキーの様に、アクセントとして楽しむものは良いのですが、チョコレートケーキなどに使うのはやめた方が良いでしょう。 ココアパウダー」と「市販の飲むココア」の違い! 「ココアパウダー」 は、 「砂糖やミルクなどが使われていないもの」 のことです。 「市販の飲むココア」 は、 「砂糖やミルクなどが含まれて、お湯を注いですぐに飲めるもの」 のことです。 まとめ 「ココアパウダー」 と 「市販の飲むココア」 は、含まれている成分に違いがあります。 お菓子作りに使うか、飲み物にするかで使い分けましょう。
お菓子作りに市販の飲むココアはおすすめしません 飲むココアは飲んでおいしく感じられるよう、砂糖や香料が添加されています。 トリュフにまぶしたりデコレーションに使ってもきれいな仕上がりにならなかったり、混ぜ込む場合は甘くなりすぎてレシピどおりの味に仕上がらなかったりしますので、製菓用のココアパウダーをご使用ください。 関連商品 ココアパウダー 20g ココアパウダー 200g ロイヤルココアパウダー 400g