漢方薬 漢方を使用することもあります。 漢方の基本処方は、 補中益気湯(ホチュウエッキトウ)+加味帰脾湯(カミキヒトウ) です。 補中益気湯(ホチュウエッキトウ)は、800年ほど前より処方されている、稀代の名薬と言われています。腸から体を整え心も体も元気にしてくれます。 ちなみにこの薬が効かない方は、『疲れた、疲れた』と言いつつも、元気な方なのです。 女性特有のPMS、更年期などでは、気・血・水の巡りが悪く、これらが多すぎたり、少なすぎたり、バランスが悪くなっています。このバランスを是正するために様々な漢方が使われます。代表的なものとしては、 虚弱な方に・・・ 八味地黄丸、補中益気湯 比較的虚弱な方に・・・ 当帰芍薬散、加味逍遥散、温経湯 比較的体力のある方に・・・ 桂枝茯苓丸、桃核承気湯、女神散 その他にも症状に合わせて様々な漢方を処方します。 自分でできることは?
(旧)ふりーとーく 利用方法&ルール このお部屋の投稿一覧に戻る 生理中、特に3日目くらいまでは 立っていると膣のあたりがジーンと痛くて、 立ってるのがめちゃめちゃ辛いんですが、 これはよくある事ですか?? どうしても、歩き回らないといけない時もあり 辛いです(T_T) これ、どうにかなる方法無いですかね? このトピックはコメントの受付をしめきりました ルール違反 や不快な投稿と思われる場合にご利用ください。報告に個別回答はできかねます。 私も同じです。 1日目、2日目あたりまで膣が痛くて辛いです。 下腹部痛とはまた違い、鈍痛が地味にずっと続くので痛いんですよね。 周りに聞いても腹痛はあっても、膣の辺りは痛くない人が多くてなかなか共感されず(T-T) 私はロキソニンかカロナールを飲んで、とりあえずは凌いでいます。 下腹部痛なら温めますが、痛い場所が分かりづらいので薬以外の方法が見つかりません。 すっごく分かります! 女性｜陰部にチクチクする痛み。性器ヘルペスかも。病院に行くべき？ | Medicalook(メディカルック). 本当に辛いのですが、 これまで仲間を見つけれずにいました。 みんな、お腹とか腰とかの痛みの話ばかりで あそこの部分の事は分かってもらえずに生きてきました。 私は、「引きつるような痛み」という表現が一番しっくりくるのですが、 絶対同じ痛みだと思います! 横になってるとマシなのですが、立っていても歩いていても本当に痛いです。 私は初日に当たる日だけでなんとか治まります。 全然アドバイスにも何にもならなくてすみません。 変に嬉しくて。。つい。 お腹同様あたためてると、いいそうですよ。 友人はカイロをあてたら楽になると、言っていました。ヤケドに注意ですが。 私は面倒なので痛み止めのんでいます。 わかります。私も膣の痛みあります。 私の場合はもう思い切って、鎮痛剤を飲んじゃいます。膣の痛みで辛いのは二日目くらいまでなので… あの痛み、本当辛いんですよね…お腹の痛みより不快だったりします。 普段からカイロタイプのよもぎ蒸しなどで温めていると違いますよ。←整理中は使えませんが 化学繊維は体を冷やすので、普通のナプキンを当ててるだけでかなり冷えるので、思い切って布ナプキンに替えてしまうとか。 私も膣の痛みというか入り口ら辺というか、鈍痛があったのですが、上の2つを試して改善しました。 動けなくなるほどではないですが、量が多い時期にたまにありますね。 私は出産の時に会陰切開したので古傷が痛む・・・って思っていました。 穴が痛いんですよね?
「最近なんかおかしいかも・・・」というちょっとした身体の変化が、重い病気の前兆になっていることもあります。逆に、長い間悩んでいた症状が、一度の治療で改善することもあります。 下記の表を参考にして、気になることがあったら気軽に産婦人科の診察を受けてみてください。 あなたの気になる症状は?
血栓症のリスク、肝障害のリスクはないとされていますが、念のため半年に1回の採血を行います。 子宮体癌のリスクは上がりません。エストロゲンのみの使用ではリスクがあがりますが、プロゲステロン製剤を併用すれば、HRTをしていない人と変わりません。 乳がんのリスクは増えませんが、念のため専門医での乳癌検診をお薦めいたします。 早発閉経・双発卵巣不全 早発閉経とは 日本産科婦人科学会では早発閉経の定義を43歳未満での閉経としています。 一般的な診断としては、 ①40歳未満の続発性無月経 ②ゴナドトロピン高値 ( FSH>40mIU/mL) ③エストロゲン低値(E2 < 15~ 30pg/mL ) *日本女性の平均閉経年齢は約50歳(45~56歳)です。 *閉経とは、卵子の枯渇による不可逆的な卵巣機能の廃絶を意味した用語です。 *20歳代の0. 1%(1, 000人に1人) 30歳代の1%(100人に1人)にみられます。 閉経のリスク ・妊娠・出産はできなくなると考えてください。 ・女性ホルモンのエストロゲンの分泌がグッと減ってしまいます。 女性ホルモンのエストロゲンの働き 皮膚のコラーゲンを増やし肌つやをよくする 性器の潤いを保つ いろいろな臓器の若返りに役立つ コレステロールバランスを整え動脈硬化を防ぐ 骨が溶け出すのを抑え、骨量を維持する エストロゲンが減ると・・ 皮膚の乾燥、シワの増加 萎縮性膣炎、性交痛 早い老化、早発痴呆 動脈硬化のリスク↑ 骨粗鬆症のリスク↑ ・長期的に見ると寝たきりの原因となります。 ・脳血管障害、骨折・転倒、痴呆などが寝たきりの原因の50%を占めますが、これらはエストロゲンの長期欠乏によるものとも言い換えられます。 早発閉経に対する予防 早発閉経した場合は、50歳くらいまでは女性ホルモンを補充することをおすすめいたします。 ただし、骨粗しょう症は運動や、カルシウム・ビタミンの摂取、日光に当たるなどでビタミンDの代謝をよくすれば骨を丈夫にし、骨粗しょう症を間接的に避けることはできます。 中性脂肪 中性脂肪、大丈夫ですか? 中性脂肪(TG)が 150mg/dlを超えると脂質異常症 です。 中性脂肪は生きるために必要なエネルギーの一つですが、取りすぎると脳卒中や心筋梗塞の原因になってしまいます。 これらは死亡に直結しやすいだけでなく、寝たきりの原因ともなります。まずは食習慣を見直すことが大切です。 お魚を毎日食べると心筋梗塞や脳卒中になりにくいと言われています。 その秘密は 「お魚のアブラ」 。この「お魚のアブラ」には オメガ3脂肪酸 のうちの、 EPA(エイコサペンタエン酸) と DHA(ドコサヘキサエン酸) が含まれています。 EPA, DHAは人間の体内で作ることができないので、お食事から摂るしかありません。厚生省は、EPA, DHAを1日1g以上取ることをすすめていますが、そのためにはお魚を毎日90g以上食べなければなりません!これは、なかなか難しそうですよね。 そこで、 オメガ3脂肪酸を2g含み、中性脂肪を低下させる作用のあるロトリガがおすすめ です。お薬にしてはやや割高感はありますが、オメガ3脂肪酸のサプリも含まれていることを考えると安いのです。 ロトリガ ロトリガ(1ヶ月) ¥3, 460 保険3割負担、再診の場合 中性脂肪の高い方には是非オススメです。 血管の弾力性を高めてくれるので、アンチエイジングにも効果的!
わかります。 友達に言ってみたことありますが笑われて終わりました。 お仲間がいて嬉しいです。 同じです‼️ 産後何年後からか痛み出すようになりました。 出口?辺りが、ジンジンというかなんとも言えない痛みです。 先日、大切な予定とかぶってしまったので、久しぶりに生理痛の薬を飲んだら痛みが取れましたよ! 分かります!すごく! ナプキンのせいかなと色々試すと、多少違いましたがやっぱり痛い。 布ナプキンにしたら軽減するような気がします…でも職場から持って帰って洗うのに抵抗があるので、結局普通のを使ってます。辛いですよねぇ。 おぉぉぉおおお! 分かってくださる方がたくさんいて嬉しい!! そうなんです。 周りに言っても分かってもらえないんですよね。 そして、解決策ありがとうございます。 なんと、鎮痛剤とは目からウロコでした。 腹痛系生理痛はそんなに耐えられない!という事はほとんど無いので、生理痛の薬は普段飲まないんですよね。 今日まさに歩き回る用があったので、 鎮痛剤とタンポンの二本立てで挑んだら 全然余裕でした!! この症状って婦人科の病気かな？|東京レディースクリニック. ありがとうございます! 予定変更ともいかない用事だったので、 本当に助かりました。 このトピックはコメントの受付・削除をしめきりました 「(旧)ふりーとーく」の投稿をもっと見る
生理中にはできない検査もあるため、可能であれば 生理中は避けた方がよいでしょう。
キャノーラ油やヒマワリ油は体に悪いと聞いたのですが何故悪いのですか? 1人 が共感しています ID非公開 さん 2021/2/14 7:11 キャノーラ油は単価不飽和脂肪酸:オメガ9系の油で、酸化しにくく悪玉コレステロールを下げる油。 ひまわり油は「リノール酸」を多く含む油で、リノール酸のコレステロール低下作用は短期的なもので、「長期間多く摂る」と心臓・脳血管系疾患やがん・アレルギーなどの原因となる。 ※体に良い油であったとしても過剰に摂れば良いというものではないのです。 1人 がナイス!しています ID非公開 さん 2021/2/14 14:24 酸化の話がありましたので追記します。 リノール酸を加熱すると毒が出来る。その毒とはヒドロキシノネナールという毒です。油から出来るリノール酸が変化して出来る細胞毒アルデヒドの事-CHOです。ナール分解酵素を持っていない人は、アセトアルデヒドも分解出来ない、それが10年、20年と重なるとアルツハイマー病一直線になります。 アポリポプロテインという特殊なタンパクがあるのですが、apoE2、apoE3、apoE4とあり、apoE4の遺伝子を持っている人でこの酵素ない人は、アルツハイマー病の発症率が20~30倍になります、20~30倍で気絶します。 「ノンフライヤー」…ご存じですか? 油を一切使わずして揚げ物ができる、なかなかいい商品ではありませんか^^ その他の回答(5件) 悪いと聞いたことがないので 悪いといった人にお尋ねください ほとんどの業務用に使われていますから 悪いはずがないと思います コレステロールもたまりません食物油です 1人 がナイス!しています キャノーラ油は 最近カナダで開発された なたね油で 酸化に強いので 揚げ物などに向いていますし 体に悪いのは 酸化した油が体に悪いと思いますよ。。。 キャノーラ油は 酸化しにくく安くて使いやすいです。 私が思うには どんな油も熱を与えると酸化し 体に悪いのです。 1人 がナイス!しています 悪いとは初耳です。。最近テレビの特集でやってましたが、体に良くないなんて紹介はしていなかったですよ。 1人 がナイス!しています 高価なオリーブオイルやごま油などより、コレステロール値が高いと言う程度の話です。価格を気にして食事する方がストレスで体を悪くしそうですがね 2人 がナイス!しています 悪くないです。それを言う人の頭が悪いのです。 1人 がナイス!しています
9㎎以上 も含まれオリーブ油の7.
ひまわり油に含まれているリノール酸は、摂取しすぎると体に悪いとも言われています。通常1日当たりのリノール酸の摂取量の目安は、1~2g程度です。この量は、ご飯3杯分で摂取できてしまいます。日本人の場合、日常生活において必要量の10倍以上のリノール酸を摂取しているともいえるのです。 そのため、リノール酸の含有量の多い油は身体に悪いといわれています。リノール酸を含んでいるひまわり油もそのことが理由で身体に悪いといわれているようですが、ひまわり油のリノール酸含有量は全体の11%程度なので過剰に摂り過ぎない限り心配はないといえるでしょう。 トランス脂肪酸の発生が体に悪い影響を与える?
スーパーなどでも売られている「ひまわり油」は、使い方を間違えると危険で、体にも悪い影響を与えかねません。そこで、ここではひまわり油(ひまわりオイル)とは、どんな油で、どんな危険性があるのか、などのほか、さまざまな使い方や効果効能などについてご紹介していきます。使用上の注意点はあるのについても、ぜひ確認してみてくださいね。 ひまわり油(ひまわりオイル)とは? ひまわり油はひまわりの種子を原料とした油脂のことです。「ひまわりあぶら」、「ひまわりオイル」、「ひまわりゆ」、「サンフラワーオイル」と呼ばれます。食用油として利用されています。 とても身近な油で、マヨネーズやドレッシング、マーガリンの原料として利用されることがあります。それだけでなく、クッキーのコーティング、煎餅のツヤ出しなどに使われることもあります。 ひまわり油(ひまわりオイル)は危険?体に悪いの?
オーガニックに関連するカテゴリに関連するカテゴリ 家庭菜園の初心者 エディブルフラワー 野菜 収穫物 オーガニックの関連コラム
コレステロール低下 ひまわり油を摂取すること、悪玉コレステロールが減少します。善玉コレステロールを減らすことなく悪玉だけ減少させるので、健康にコレステロールを低下させられるといわれています。 5. 髪の毛の潤い効果 ひまわり油(サンフラワーオイル)を髪の毛に使うと、髪の毛に潤いを与えることができます。そして乾燥によるダメージを回復してくれます。また、潤いを与えると同時に、切れ毛や枝毛といった髪のトラブルにも効果があります。 6. 抗炎症作用 ひまわり油には、抗炎症作用があります。ですから、打ち身などをした時のケアにも効き目があります。 ひまわり油(サンフラワーオイル/ひまわりオイル)の使い方は?