それとも、ちょっとは変わったりします? う~ん、ちょっとは変わるけど、まだ怖いです。 こうたろうくん、さっき、「ピカピカするのも怖い」って、言ってましたよね。 先生、ピカピカの正体は? 女性「夜中に急に水道が止まった」ので「元栓」を確認すると…誰にでもあり得る『恐怖』に「開けに出ちゃダメ！」「めちゃ怖い」ゾッとした - いまトピライフ. 雷の電気が空気中を流れる道が光ってるんです。雷というのは、入道雲、積乱雲の中で氷の粒と粒がぶつかって電気がたまってきて、雲の中にたまりきれなくなると地面に向かって流れて地面にぶつかって、「通電」っていうんですけど落雷が起こるわけです。 前に<夏休み子ども科学電話相談>で「ブラックホールが怖い」というお友達がいました。そのときに担当の先生が、「正体が分からないと怖い」「怖くて日常生活に支障が出るとよくない」とおっしゃっていたと思うんですけど、こうたろうくんは、雷が怖くて何か手につかなかったりとか、する? だとしたら、今のところはその状態でOKなのかもしれないなと思いました。雷が鳴ると怖くて宿題が手につかないとか、ご飯が食べられなくなるとか、家から出られなくなるとかだったら心配ですけれど、雷が怖いこと自体は当たり前なので、それに関してはそういうものだと思って、それでもどうしても怖くなくしたいとしたら、そうですねぇ、僕もまだ怖いからなぁ……(笑)。 けっこう冷静に怖がるというのは、防災の面からいうととっても大事なんです。怖いとそれだけ慎重に行動するようになって自分の身を守りますので、「怖い」というのをちょっと心に残しながら、ド~ンと鳴ったら、「これは命を守るサインだ」と思っていただければいいかなと思いますね。 雷が怖くない人のほうが少ないと思うんですよね。私も怖いです。こうたろうくんが、雷が怖いと思う、そういうアンテナを持っているというのは、安全にこれから生きていくために大事な要素だと思うので、怖がるのは悪いことではないというのは、理解してくださいね。 防災では、「正しく怖がる」とか「冷静に怖がる」という言葉もあるみたいなので、「ちょっと怖いな」と思うこと自体は、むしろ心に残しておいてほしいかなって、思いますね。 こうたろうくん、きょうは質問、ありがとうございました。 さよなら~。 ありがとうございました。さよなら~。
』と目の前で申告してたことがあります。何でやねん!!! と思いますが、子どもの視野ってそのくらい狭いんだとよく分かりました」 「娘が幼稚園の頃、TDLのトイレ前で迷子になりました。彼女はトイレから出たら私に似たような格好の人につられて歩いてしまって現在地をロスト。キャストのお兄さんに『迷子になりました。』と報告したとの事。ずっと女子トイレの入口見張ってたのに... 雷が怖い。どうしたら怖くなくなりますか？｜読む子ども科学電話相談 質問まとめ｜NHKラジオ らじる★らじる. 」 「私も昔キャンプ場で、夕飯を待ちながら弟と遊んでいたらちょっと目を離した隙に弟が消えてしまい家族全員で探し回ったことがありました。その後頭にマダニ付けて現れて大騒ぎでした」 「私も書店の絵本コーナーで子どもを迷子にしてしまいました。すごく近くにいたのに、ちょうど背中合わせで書棚を見ていたとき、我が子が左右を見渡して私がみえないことでパニックになって駆け出してしまって。背中には目がついていないですからね」 「私の妹はそれをやった側ですねぇ… スーパーで私も母も目を離した一瞬でした… 何故か食品コーナーの下の隙間に入って寝てたそうです… 謎な行動ですが」 「うちは妹がよく迷子になっていたのですが、一度、大型スーパーで迷子になり、何度も呼び出しをしても見つからなかったことがありました。母と間違えて他の方を追いかけてお店から出て、近くの別のスーパーで、迷子になりました、と店員さんに報告し、そちらで店内放送をされていました」 「私結構あるんですが、急に手を繋がれ『ん? 』と思い下を見ると見知らぬ子なんです。お母さんが近くにいてて間違えたって話なんですが、背格好も似てないし、大人からすれば間違えようがないのですが目線が下の子どもたちからすれば顔なんて見てないんですよね」 「このお話聞いて、私が海水浴場で迷子になった時の事を、思い出しました。まさに、しゃがんで上を向いたら、父親の姿を見失いました。ずいぶんと昔ですが、未だあの時の恐怖は、思い出せますwwwホント、一瞬なんですよねぇ…再会出来て、良かったですね」 「4歳くらいのとき、パーティで父とはぐれてしまって知らないおじさんを父と勘違いして手をつないだらその手をポケットに入れられて、父こんなことするこか?
特に、外に出ない方がいい時間帯はあるのでしょうか。 「夜だと思います。暗いと視界も悪いし、何が起きるかわからないので、外出しないようにしてほしいです」(豊田市防災学習センター スタッフ 鈴木友香さん) 他に、とるべき対策は… 「窓ガラスが割れた場合に散らばらないように、シャッターを閉めたり、カーテンを閉めて過ごしてほしいです」(豊田市防災学習センター スタッフ 鈴木友香さん) (9月7日 15:40~放送『アップ♪』より)
う~ん……。 例えば風船。風船が破裂するとバン!って音がしますよね。これは風船の中のふくらんだ空気がいっきに弾け飛ぶ音ですけど、雷のゴロゴロっていう音は、雷の熱で空気がふくらんで破裂したときの音なんです。雷は瞬間的に2万~3万℃くらいまで温度が上がって空気の中を無理やり通ろうとするので、そのときに空気がふくらんで破裂して衝撃波がおきます。ですから落雷するときにはドーンという爆発したような音がして、そういう大きな音で怖く感じるんじゃないかなと思うんです。 「雷の音の正体は、空気がふくらんで破裂した音」と聞いて、少しは怖くなくなりました? それともやっぱり怖いですか? 怖いです。 そうだよねぇ……。怖いと思うのは音だけ? それとも何か雷に関して聞いたことがあるから怖い? 音だけ。 そうか。もしかして、大きな太鼓の音なんかにもビクッとしたりする? たま~にびっくりします。 テレビで雷がゴロゴロ鳴ってるのは、どう? ちょっと怖いです。 雷の絵は大丈夫? 絵なら大丈夫。 もし自分がおうちの中で、安全な場所に安心できる人といっしょにいたら、どうかな? やっぱり怖いです。 怖いか……、そうですよね。 雷というのは、直撃すると死んでしまう危険があるものです。ですから怖いと思うのは当たり前で、怖いという気持ちを無理やり押し込めるのはよくないと思いますし、もしかしたら人間が本能で持っている、危険から逃げるための反応なのかもしれないですね。だから怖いと思うこと自体はいいと思います。大きな音がすると危ないことも多いので。 こうたろうくん、ド~ンという音がしたらワクワクして見に行く、っていうふうに思ったら、どうでしょう。そんなの、想像できる? 【ゾッ】キャンプ場で一瞬にして子どもが迷子になった話に体験談が続々と - 「恐ろしすぎる……」「本当にあった怖い話」「幼児ってそういう生き物」 | マイナビニュース. なかなかできないよね。 これは僕の想像なんですけど、もしかしたら昔は雷が怖い人と怖くない人がいて、怖い人は安全な場所にじっとしていたから助かって、怖くない人は雷を見に行って雷に打たれて少なくなってしまって、それで今いる人たちは雷が怖い人たちの生き残りかもしれないので雷が怖いのは当たり前、むしろ自分の生命や身を守るためには大切なことなので、怖くなくなる「方法」というのはもしかしたらないのかもしれません。 それを聞いて、こうたろうくん、ちょっと残念に思う? それとも「そういうものか」って思う? 残念に思う。 そうか。やっぱり、怖くなくなりたい? うん。 そうか……。そういうとき、僕だったらどうするかっていうと、雷の正体を知ることなんだよね。さっき言ったように、雷は空気の破裂音で鳴るだけであるとか、頑丈な建物の中にいれば命に危険はないことを知ると、なんとなく安心するんですけど、それでもまだ、安心しないですか?
画/彩賀ゆう (C)まいじつ 2月14日放送の『ザ! 鉄腕! DASH!!
2021/8/1 08:14 もし夜中に水が急に出なくなっても、元栓を確認するために外にでることはやめるべきだといまトピが紹介。 「30分くらい前に急に水が出なくなって、水道局に電話したら、外に出て元栓を確認してください。と。確認したら元栓が閉められてて、開けたら復活したんだけど、 調べたら、出てきた所を襲うとか、家に入るとかの犯罪があるそうで、女性は夜中なら家から決して出ないようにって書いてた😱怖っ💦」 恐ろしすぎる。この背筋が凍るような話に対しネットでは 「夜中に元栓を閉める用事があるとは思えないので、今回は元栓を閉めてどういう住人が出てくるか近くで確認していたかもしれませんね。 もしそうなら次があると思うので、周りに不審な人影が無いか今後用心した方が良いと思います。」 「よく聞きますね。侵入するために、ワザとドアを開けさせる手口。男性でも押し込み強盗の手段として使われることもあるそうですし。 恐いですねえ、本当に…。」 「数ヶ月前、同じく水道が出なくなり、それを機に自転車や家の壁などいたずらされるようになりました。警察に通報しても証拠が全てだそうで…防犯カメラを3台つけてやっと先日犯人が捕まりました。 ストーカーでしたが…気をつけてください! !」 「だいぶ前から使われている手口ですよ。男子ならボコボコにされて金銭を奪われる…そうです。一人暮らし、くれぐれも気をつけて下さいね。」 などの声が集まりました。くれぐれもお気をつけて。 夜中に急に水道が止まっても、「元栓」を確認するために外に出るのは危険!→ネット民「めちゃ怖い」「これはヤバい!」 - いまトピ 編集者:いまトピ編集部
シンガーソングライターの岡田茜 (@akaneokada) さんの投稿が話題になっています。 30分くらい前に急に水が出なくなって、水道局に電話したら、外に出て元栓を確認してください。と。確認したら元栓が閉められてて、開けたら復活したんだけど、 調べたら、出てきた所を襲うとか、家に入るとかの犯罪があるそうで、女性は夜中なら家から決して出ないようにって書いてた😱怖っ💦 — 岡田茜 (@akaneokada) July 28, 2021 寄せれていた「みんなのコメント」 ●数ヶ月前、同じく水道が出なくなり、それを機に自転車や家の壁などいたずらされるようになりました。警察に通報しても証拠が全てだそうで…防犯カメラを3台つけてやっと先日犯人が捕まりました。 ストーカーでしたが…気をつけてください!! ●夜中に元栓を閉める用事があるとは思えないので、今回は元栓を閉めてどういう住人が出てくるか近くで確認していたかもしれませんね。 もしそうなら次があると思うので、周りに不審な人影が無いか今後用心した方が良いと思います。 ●住所特定するために「何か変わった事があったツイート」を犯人が見ている、とも思いますのでお気をつけて下さい。 ●だいぶ前から使われている手口ですよ。男子ならボコボコにされて金銭を奪われる…そうです。一人暮らし、くれぐれも気をつけて下さいね。 えぇぇ!怖すぎるんだけど・・・・ 夜中に突然水が出ないみたいなことがあったら 絶対に一人で外に出ないようにしましょうね。 こんな時代なので何が起きるかわからないので(ガチで怖い)
脳力編 脳力を上げる場合も、睡眠不足にならないようにしっかりと眠ることは大事です。 その上で、睡眠の「最初の3時間」の質にこだわりましょう。なぜならヒトの睡眠の内、眠り始めの3時間に深い睡眠が現れるのですが、この深い睡眠こそが「脳の修復と回復」に重要だからです。 一夜の睡眠段階の経過 そのため、就寝前のアルコール・カフェインの摂取は絶対に禁物です。深い睡眠を阻害してしまうことにより、「脳の修復と回復」が損なわれてしまいます。 まとめ 睡眠の絶大な効果に驚かれたことと思います。もちろん、あなたもこのような効果を得られます。是非とも、ご紹介の方法に取り組んでください。 なお、以下のページでこれまで紹介してきた、数々の研究で実証された良質な睡眠のために「するべきこと」と「してはいけないこと」を網羅的にまとめています。美味しいところ(結論)だけをつまみ食いできる構成になっています。是非ご一読ください。 関連記事
5倍の向上率が5日後にありました。 このことから「学習後に眠ると神経が成長し、学習内容がしっかりと定着する」という可能性が考えられます。 4. あなたが効率的に睡眠の効果を得るコツ 様々な実験で証明される睡眠の絶大な効果を知り、「そんな効果を得たい!」と思わないでしょうか?そこで最後に、あなたが睡眠のこのような効果を得られるコツをご紹介します。 4−1. C - 自由落下運動のプログラム｜teratail. 良質な睡眠を得る5つの方法 先ずは睡眠の質を高めることに努めましょう。睡眠の質を上げる方法は多くありますが、特に効果のある5つの方法をご紹介します。 夜間に運動を取り入れる 夜間に運動をすることで、寝つきを楽にし、熟睡感を高められます。 日中に太陽の光を多く浴びる 日中(特に午前)に日光を浴びると、夜間に「メラトニン」という睡眠物質が分泌されます。このメラトニンの働きにより、寝つきを楽にし、睡眠を深められます。 眠るときに体温が下がりやすいようにする 眠るときヒトの身体は体温が下がるようにできています。体温が高いままではスムーズに深い眠りに入っていけないので、体温が下がりやすいようにしてきましょう。 夜間に明るい光を浴びない 日中の光とは異なり、夜間に明るい光を浴びるとメラトニンの分泌が抑制されるので、夜間はご家庭の照明を弱めに設定しましょう。 眠る前の摂取物に気をつける アルコール・カフェインを眠る前に摂取すると、作用により睡眠の質が大きく低下します。アルコールは眠る3時間前まで、カフェインは夕食以降にとらないようにしましょう。 こちらの記事「 今すぐ試せる!睡眠のメカニズムに沿った熟睡する方法15選 」で具体的な方法論をご紹介しているので、是非ご一読ください。 4−2. 運動能力編 運動脳力を睡眠で向上させたい。そう思ったのなら上記の方法に加えて、迷わず睡眠時間を伸ばしましょう。 ただ長く眠れば良い訳ではありませんが、あなたが気付いていないだけで、あなたにはもっと長い睡眠が必要かもしれないからです。 ヒトの眠りをグラフで表すと以下のようになります。 一夜の睡眠経過 明け方にかけてレム睡眠の割合が増えているのが分かると思います。このレム睡眠こそが体を休めるための睡眠と言われています。 ※レム睡眠とは: 全睡眠の約20%を占める。身体を休めるための睡眠。レム(REM)とは急速眼球運動(Rapid Eye Movement)から由来し、レム睡眠のときは眼球が動いている。脳波はまどろみ状態の動きと似ているため浅い睡眠と言われる。しかし浅い睡眠を続かせるために、外部の刺激を感じにくくなっているので、必ずしも浅い睡眠とは言えない。脳が起きているため夢を見る。 このように、レム睡眠は睡眠の後半に多く現れます。そのため、睡眠時間を長くすることで、全睡眠中のレム睡眠の割合を多くでき、その結果、運動能力の向上につなげられるのでは、と考えられます。 日々、練習に精を出すアスリートの方は、睡眠を軽視せず、まずは1ヶ月でも良いので睡眠時間を伸ばしてみましょう。 4−3.
寝る暇があったら仕事!勉強!練習!! 【睡眠の偉大な効果】実験データで分かる眠りの大切さ. そんな精神論者を今回は、ぶった斬ります。 睡眠の役割は「脳の休息・回復」です。さらに、良質な睡眠をとることにより脳力・身体能力のパフォーマンスが劇的に向上する、と世界中の多くの実験により証明されています。 そこで今回は、「睡眠の絶大な効果を証明した実験」と「あなたがその効果を効率的に応用する方法」をご紹介します。 加賀照虎(上級睡眠健康指導士) 上級睡眠健康指導士(第235号)。2, 000万PV超の「快眠タイムズ」にて睡眠学に基づいた快眠・寝具情報を発信中。NHK「あさイチ」にてストレートネックを治す方法を紹介。 取材依頼は お問い合わせ から。 インスタグラムでも情報発信中⇒ フォローはこちら から。 0. 睡眠の役割・効果 睡眠の役割を教科書的に言うと、「脳の休息と回復」です。日中、脳は活発に働き続けるので、睡眠時に回復する必要があります。身体の全てを、脳が管理していると言っても過言ではありません。そのため、「脳の休息と回復」には以下のような効果があります。 学習内容の整理、定着。 日中に見聞きしたこと、体験したこと、学んだことなどの情報の取捨選択がされます。 身体組織の修復、再生、成長。 古くなったり、損傷を受けた身体細胞を脳が分泌する成長ホルモンにより修復・再生します。 自律神経系、内分泌系、免疫系のバランスを保持。 身体を健康に保つためのシステムの維持管理がされます。 抽象的で分かりづらいですね。 そこで次に、実験により明らかにされた「睡眠の絶大な効果」を数値・グラフと共にご紹介します。 1. 睡眠の身体能力への効果 まずは睡眠により身体的パフォーマンスが著しく向上した例をご紹介します。 1−1. 運動技能の定着 頭で覚えたことを定着させるだけでなく、「体で覚えたことを定着させる効果も睡眠にはある」 ハーバード大学医学部の研究チームにより、2002年に報告 されました。 系列タッピングという試験を用いて、研究が行われました。系列タッピングとは、非利き手の指に番号を振り(人差し指に1、中指に2、薬指に3、小指に4)、ディスプレイに「2-4-1-3-1」のように5つの数字が出たら、対応する指で素早くキーを叩いて入力する、という試験で、30秒間にどれだけ入力できるかを測定します。 研究チームは被験者を2つのグループに分けて、練習と2回のテストの間の睡眠の挟み方を以下のように変えました。 グループA: 10:00amに練習し、10:00pmに1度目の試験。そして睡眠を挟み、10:00amに2度目の試験。 グループB: 10:00pmに練習し、睡眠を挟み、10:00amに1度目の試験。そして10:00pmに2度目の試験。 その測定結果が、以下のグラフに表されています。 系列タッピング試験 なんと、どちらのチームも睡眠をとった後のスコアが劇的に向上( 約20% )しています。つまり、睡眠をとることで体で覚えた内容の定着率が格段に向上することが分かりました。 ※なお、この実験の続きでは、成績向上は睡眠の後半に現れる浅い睡眠と強い相関性があると、報告しています。 1−2.
: 上司は私に言い寄ろうとした。 〔価格 {かかく} の〕増額 {ぞうがく} 前払 {まえばら} い(金) ・The book deal includes an advance of $1 million.