ワンコのいる家庭で、とっても必要な家電と言えば、何と言っても掃除機! こちらは去年のGWに購入した、我が家のダイソン掃除機。 購入以来、毎日大活躍してくれていたのですが、 どうしたことか、突然電源が入らなくなってしまいました🔌 。 早速修理を頼もうと、保証書を探してみたのですが、どこにも見当たらなーい! 製品登録｜ダイソン. 思い返してみたら、もともと入っていなかったような…。 ネットで調べてみると、ダイソンでは一般的な紙の保証書ではなく、ネットや郵送での購入登録によって保証されるとのこと。 保証期間は2年間ということで、ほっとしたのも束の間、登録期限は「購入から30日以内」。 うわ〜、もう買ってから1年以上経っちゃってるよ 。 だめもとでさらに調べてみると、私と同じようなケースを発見! (情報ありがとうございました😊) 登録期限を過ぎても保証を受けられるようなので、ひとまずネットでシリアル番号などを登録して、登録完了メールに書かれていたお客様相談室に電話。 結果、無事に修理を依頼する事が出来ました。 今回の場合は、掃除機本体に問題があるようなので、掃除機を宅配便で送って修理していただくことに。 翌日、宅配の方が持ってきてくれた箱に掃除機を入れてお渡しすると、その翌日には修理完了メールが届き、さらにその翌日には修理された掃除機が、我が家に届けられました。 まさかこんなに早く直してもらえるとは思っていなかったので、何ともスピーディーな対応に、思わずビックリ‼️ しかも、修理後の掃除機は電源が入るようになったのはもちろんのこと、他の不具合部品の交換、清掃までしてくれていて、まるで新品みたいにピッカピカ✨。 ダイソンの素晴らしい対応に、大感激の私でした。 掃除機も綺麗になったことだし、これからも毎日のお掃除、頑張るぞー! おまけ… ミンソンは不具合なしですよー(笑)! ブログ村 人気ブログランキング 応援のクリックお願いします!
そうでないと手元に何も残らないため、いざ 故障した時ちゃんと保証を受けられるのか不安なのですが。... 解決済み 質問日時: 2019/1/1 17:18 回答数: 1 閲覧数: 657 スマートデバイス、PC、家電 > 家電、AV機器 > 掃除機、洗濯機 ダイソンの商品で保証登録はしてますが、購入時のレシートが見当たりません。捨ててはないので、もう... ダイソンの2年保証でバッテリーを無償交換。保証登録し忘れてたけど結果はOKでした！ | なんでも便利帳。. もう少し探しますが、実際、修理の時にレシートは必要ですか? 解決済み 質問日時: 2018/10/9 10:51 回答数: 3 閲覧数: 851 スマートデバイス、PC、家電 > 家電、AV機器 ダイソン掃除機を購入しました。 ネットによる保証登録が出来ません。 ご存知の方教えて下さい。 手書きして、郵便で発送です。 解決済み 質問日時: 2017/12/8 13:13 回答数: 2 閲覧数: 1, 209 スマートデバイス、PC、家電 > 家電、AV機器 > 掃除機、洗濯機 ダイソンの保証登録について教えて下さい、先日クリーナーを購入したのでオンラインで保証登録をしよ... 保証登録をしようとしたのですがPCからだとシリアルナンバーが何度やっても入力できず、 スマホからやってみたところシリアルナンバーは入力できたのですが今度はパスワードが何度入力しても受け付けてくれません、大小英数字で... 解決済み 質問日時: 2017/10/22 16:46 回答数: 1 閲覧数: 6, 125 スマートデバイス、PC、家電 > 家電、AV機器 > 掃除機、洗濯機
ダイソンお客様相談室(公式) ダイソンからの修理提案は3通り わが家の症状を説明したところ白いリングの割れは故障ということが判明。 TSUN ダイソンのオペレーターさんからの修理提案は全部で3つありました。 その1:部品交換 故障した部品のみを交換します。 価格は故障部位によって異なりますが、ウチの場合はソフトモーターヘッドで、 ソフトモーターヘッドの交換費用は19, 000円ぐらいでした。 ※部品の価格は機種によって異なります。 その2:製品点検 全体的な修理とメンテナンス。 故障部分以外にも不具合が見つかれば修理や部品交換してくれ、交換部品の数に関係なく 一律:2万円(税別)追加料金一切無し! その3:特別価格での買い替え 他の機種をダイソンユーザー限定特価でご紹介。 要は新品に買い換えると言う提案です。価格はその時々で選べる機種も価格も異なりますが、おおよそ価格コムで調べた最安値と同じくらいでした。 ダイソン修理。回収から返却までの流れ こうしてわが家は ダイソンの製品点検を依頼しました 壊れた部品だけの交換(ソフトモーターヘッド交換だけ)で19, 000円。全体を点検してくれ、修理も交換も追加料金無しの20, 000円なら、 そりゃああああ製品点検を選ぶよね。 壊れたダイソンの発送方法 お客様相談室との電話で引取りなどはすべて手配してくれ、翌日にヤマトさんが空箱を持って取りに来ました。 ヤマトさんにはその場で少々お待ち頂いて、ダイソンの全部品を箱へ入れて緩衝材を詰め、封をしてその場でお渡し。 こちらで箱を用意する必要も伝票も必要ありません。手軽! あとは戻ってくるのを待つばかりです。 72時間以内に戻ってきました 到着メール/修理完了メールなどを経て、 3日後に戻ってきました。 ダイソンのオフィシャルサイトには「回収から修理後のご返却まで72時間以内を目指します」と記載されていましたが、嘘じゃありませんでした。 ただし修理工場から遠い地域だと配送の関係で72時間以上になることもあるとのこと。 ダイソン掃除機:製品点検の結果 戻って来たダイソンは 4箇所新品交換でした。 ソフトモーターヘッド(故障していたところ) バッテリー(怪しかったところ) プレフィルター V6ポストモーターフィルター ソフトモーターヘッドは故障してたので当然ですが、2年ほどで寿命を迎えるというバッテリーとお手入れで水洗いするフィルター2箇所が新品になって返ってきました。 掃除できない部分の汚れが気になってたんで新品交換は嬉しい!
カロリーはあまり気にしない。糖質量を気にする コレが僕の実践したダイエットのミソで、カロリーをあまり気にせず糖質量だけ気にして食事をするので空腹しらず。 あと糖質量計算の方が覚えることが少なくて、煩わしい計算もしなくて済んだからです。だから続けられました。 具体的に言うと肉・魚・野菜をメインに好きな量(もちろんバカみたいには食べない)を食べる。 お腹がすいたらソーセージ・チーズ・ヨーグルトなど糖質量が少ないものを好きなだけ食べる。 調味料は塩・マヨネーズ、ケチャップとか砂糖が入っているものは避ける。 みたいな感じで『これは食べてよい』『これは食べちゃダメ』みたいなのを自分でルールづけしていきました。知識が増えると楽しい。 ルール6.
3年で20kg太ったアラフォーのおっさんです。現在20kgダイエット実施中です。 タイトル通り、今回は 3ヶ月で4kgダイエットした実績 をご紹介したいと思います! 3ヶ月かかってたった4キロかよ! !ってつっこみたくなる程たいした事ない数値ですが、まぁ聞いてください。 自分がそうだったのですが、どんな事をどれくらいの期間やれば何kgくらい痩せられるのか?というのは、ダイエットをしようと思った人は色々調べてから始められるかと思います。 でも、やってみたら なかなか思うような結果が付いて来ず継続できなかったり 、または 無理して身体を故障し途中で断念したり という経験ありませんか?僕は、その繰り返しで気が付けば20kgもの増量に成功してしまいました(T_T) 今回は、継続が苦手、やると決めたら無茶してしまい結局身体壊してやめるという事が多々あるこの僕ですら3ヶ月続き、4kg落とせたのでやった事とコツをご紹介したいと思います!
実は僕、オンラインショップの店長をしておりまして、 インスタントタイプのバターコーヒー を商品として取り扱っていました。(宣伝みたいで超恥ずかしい…) >>僕が飲んでたバターコーヒーはコチラ(でもちょっと宣伝させてね、おいしいよ!) せっかくだから、自社で販売してるバターコーヒーを飲んで痩せよう!月曜断食で3キロ落ちた状態から糖質制限×バターコーヒーダイエットを開始。 結果、バターコーヒーを開始してからも4キロの減量に成功しました。 前段が超長くなりましたが、こっからが本番。 結果的に、バターコーヒーダイエットをアレンジして、自分の中でルール化をしたのが ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ルール1. 無糖ヨーグルトファースト ルール2. バターコーヒーを飲む ルール3. 海藻・キノコ類を積極的に食べる ルール4. 半端な断食は厳禁!3食必ず食べる ルール5. 量はあまり気にしない糖質量を気にする ルール6. カーボラスト・米やパン、餅は最後に食べる ルール7. 食後に20分歩く さきに申し上げておきますが、これは僕完全オリジナルルールなので、バターコーヒーの筆者と言ってるコトが違う!と思ってもぜひにこやかにスルーしてください!
はい。むしろ 朝は炭水化物を食べた方がいい と思います。でも、 パンよりお米の方がいい ですね。 果物は、デザート的に食事の最後に食べるのはあんまりよくないです。朝ごはんとして果物だけ、という具合なら食べてもいいけど。なぜなら、 果物の果糖って脂肪になりやすい んです。 でも朝ごはんを果物だけにするなら消化もいいし、すぐエネルギーになるんで、いいでしょう。ご飯を食べた後に果物を食べるのは、吸収効率があんまり良くないんで、脂肪になりやすいです。これはあくまで、太るか太らないかの話です。栄養素とかの話はまた別で、果物は身体にいいですよ。ただ、ダイエット中は食べる時間、量をよく考えて欲しいですね。 ▶▶ 1週間チャレンジ!速攻痩せたい人の置き換えダイエット ダイエットをして痩せたいけど、リバウンドはしたくないし、長期間頑張るのはイヤだ!という、わがまま編集者が根掘り葉掘り聞いてきました。偏った食事制限ではなく、バランスを考えた食事がダイエットには不可欠なようです。まだまだ聞きたいことがたくさん!飲み会での気になるあれこれは次回更新です! ▽飲み会で気をつけるべきポイントの記事はこちら! 【トレーナー監修】ダイエット中の飲み会も、これに気をつければ楽しめる! 関連記事をチェック ▽ 【トレーナー監修】女性の平均体脂肪率はコレ!え、運動じゃ減らないの!? 武藤 和也 トレーナー歴10年。高校生の時に靭帯断裂した経験した時に身体のことに興味を持ちトレーナーの専門学校へ。お客様の身体に合わせたトレーニングを心掛けている。【資格】NSCA-CPT、NSPA-CPT、健康運動実践指導者、JCCA認定ベーシックインストラクター text:common編集部
2019. 7. 12 脂肪が増えてきた太ったかも! ?と焦っているみなさん。3ヶ月でリバウンドなく痩せる方法を、パーソナルトレーニングスタジオuno の 武藤 和也(むとう かずや)さんに教えてもらいました。まずはコツを掴むことから始めましょう。 3か月で痩せるには、まず筋トレ ーー私、3ヶ月でリバウンドなく3~5キロ落としたいんです。武藤さんだったら、まず何をするように言いますか? 3ヶ月で3~5キロ痩せるんだったら、絶対 まずは筋トレ をすすめますね。ウエイトトレーニングをしていただきます。ウエイトトレーニングとは、重りを使ったりするトレーニングのことです。 筋肉量を増やす意味もありますけど、今ある 筋肉の維持が1番の目的 ですね。 筋肉がないと、体型の維持がしづらい んです。 "基礎代謝量"っていうのがあって、じっとしていても内臓を動かしたり、体温を維持することなどに使われるエネルギーのことなんですけど。基礎代謝量って、内臓の働きとか筋肉量に結構左右されるんですね。 単純に言えば 筋肉量が増えれば基礎代謝も増える ってことです!なので、まずは筋トレをして筋肉量を増やして、基礎代謝量を増やすことが1番はじめにすることかな。 ▶▶ 損してない?筋トレを無駄にしないベルタHMBサプリ&BCAA 3か月で痩せたいならき食事制限×ランニングは逆効果!
人それぞれの筋肉量から計算して出すので、一概にこれくらい、とは言えないのですが・・・。国で出してる平均摂取カロリー指標というのがあるんですよね。成人女性の1日平均摂取カロリーです。多分、思ったより少ないなぁと思うはず。人によって変わるんですけど、確か 1600kcal~1700kcal(※)くらい の人が多いかな、20代女性だったら。 ※女性20~29歳平均値1630kcal 30~39歳平均値1694kcal ⁻ 平成28年国民健康・栄養調査報告(厚生労働省) より その分をコンビニで買うとしたら、おにぎり3つか4つ、サラダチキン1. 5か2個。袋のサラダを3つくらい。これで1日分です。 ーーえ!少ない!!外食したら完全にアウトですね! えぇ、パンケーキとか食べられないですよ。笑 バランスのいい食事量って、普段食べている量より少ない可能性が高いかもしれないですね。バランスが悪く、おにぎりばっかり食べているとか多いんですよ。サラダが足りてないとか、お肉などのタンパク質が足りてない。どのトレーナーも『タンパク質をたくさん摂って!』っていうけど、もちろん過剰に摂る必要はないんです。 けど、国で推奨してる、健康的にタンパク質はこれくらい摂った方がいいですよっていう量でも、多分皆さんが思ってる以上に量が多くて。 体重分のグラム数はいると言われてる んですね。 50kgだったら50グラム。 でもお肉の量にタンパク質って比例しないんですよ。お肉100gに20gのタンパク質が入っていると言われているんです。となると、思ったよりお肉を食べなきゃいけない。それを毎日摂っていくのが理想です。納豆や卵など別のタンパク質も取り入れたりして。 ーーということは、50kgなら1日250gのお肉が必要なわけですね。タンパク質を摂るなら、やっぱりお肉を食べるのがいいんですか? 腹持ちとか考えると、いろんな栄養素も多いし、お肉が理想かな。豚肉だとビタミンB群が多いとか、鶏だとカロリーが低いとか。 3ヶ月間で痩せたいなら、夜の炭水化物は控えること ーーなるほど。じゃあ逆に、ダイエット中の3ヶ月は絶対我慢して!っていう食べ物はありますか? 3ヶ月限定なら、 夜に炭水化物を食べるのは辞めた方がいいかも 。 夕飯は一番時間があるし、一番ご飯のボリュームが増えやすくなるけど、そこで食べると一番太るんですよ。食べてあとは寝るだけだから。やっぱり夜の炭水化物を控えるっていうのは大きいと思います。 ーー炭水化物を食べないのは、夜だけでいいんですか?朝昼は食べていいんですか?