タモリ 1日1食 たけし 朝は野菜ジュースだけ たかた社長も1日1食 オバマ夕食 サーモン、ライス、ブロッコリーという同じメニューばかり できる男は超小食 ×よく食べる男 老化→遺伝子の傷 カロリー制限 長寿遺伝子→全身細胞の遺伝子に保護層 消化吸収のために使われるエネルギーが排毒に使われる→デトックス ヨガの教え 腹八分→医者いらず 六分→老いを忘れる 四分→神に近づく ファスティング(断食や小食)インストラクター 認知症にファスティング☆旅行も有効か?
借りれば良い!
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。 読んでみて良かったこと タイトルが胡散臭い(ごめんなさい)と思っていたけれど、とりあえず読んでみることをお勧めします。 何よりも胃を休めることの大切さが、自分の体に優しくすることにつながることに共感。 病気が治るという部分で、薬が毒だ、直接的な治癒になる、という話にはあまり共感できなかったのですが、病気は症状だけでなく環境要因もあると思うので、著者が勧めている1日1食は、生活改善に役立ちそうだと思いました。 気になったこと 読み手からしたらとても読みやすいのですが、1日3食を推奨した医学的な学説に反論するのに、「(人物名)はやっている/言っている」と、少し根拠の説明が物足りなく感じました。 1日1食に関わる学説の詳細、その上で著者が何を主張したいのか知りたかったです! 興味深い内容だったので、自分で調べていこうと思います! 今後実践するかどうか。すると思います。
TVer ニコニコ動画 目次に戻る 第14話『破壊の右手』 かつてイシュヴァールの内戦中、軍から脱走した元国家錬金術師・ドクターマルコー。『賢者の石』の研究者であった彼を訪ねて、ハイドウ村にやって来たエドとアル。エドは、マルコーが軍から持ち出した『賢者の石』の研究資料を見せてほしいとせまるが・・・。 GYAO! TVer ニコニコ動画 目次に戻る 第15話『イシュヴァール虐殺』 スカーに追い詰められたエドとアルは、間一髪の所をアームストロングに助けられ、マルコーを連れて逃げる。スカーがイシュヴァール人であることを知ったマルコーは、過去に起きた戦争のことを語りだす・・・。イシュヴァールの内乱の凄惨なる真実を。 GYAO! TVer ニコニコ動画 目次に戻る 第16話『失われたもの』 スカーによって破壊されたオートメイルの修理の為、リゼンブールへと向かうエドとアル。マルコ-から密かに受け取ったメモには、「賢者の石」関する研究資料の隠し場所が記されていた。その場所はセントラル図書館・第一分館。エドとアルは、ようやく掴んだ「賢者の石」の手がかりに向け、今また出発する。 GYAO! TVer ニコニコ動画 目次に戻る 第17話『家族の待つ家』 オートメイルの修理のため、リゼンブールを訪れたエドとアル。家を焼き、「賢者の石」を求めて旅だったあの日以来、4年ぶりの帰郷。ピナコとウィンリィも、憎まれ口をききながらも、暖かく二人を迎え入れる。 GYAO! TVer ニコニコ動画 目次に戻る 第18話『マルコー・ノート』 「マルコー・ノート」マルコーの残した「賢者の石」の研究資料を求めて、セントラルを再び訪れたエドとアル。しかし資料の保管場所であるセントラル図書館・第一分館は、火災により焼失。目撃者の証言から、推測される犯人は、スカー。 GYAO! TVer ニコニコ動画 目次に戻る 第19話『真実の奥の奥』 失ったすべてを取り戻すため、エルリック兄弟が追い求めてきた「賢者の石」。それはおびただしい生きた人間を犠牲にして作られるものだった。エドは、衝撃の事実に打ちのめされるが、やがてマルコーの残したメモ「真実の奥の奥」の意味を確かめる事を決意する。 GYAO! TVer ニコニコ動画 目次に戻る 第20話『守護者の魂』 「賢者の石」の研究場所が「第五研究所」であることをつきとめたエドとアル。廃墟のはずのその場所には、数々の罠が仕掛けられていた。そして、エドとアルに襲い掛かる二つの黒い影。死刑囚ナンバー48とナンバー66。 GYAO!
TVer ニコニコ動画 目次に戻る 第7話『合成獣(キメラ)が哭く夜』 エドは難関の「国家錬金術師試験」に12歳にして合格し、最年少記録を塗り替えた。マスタングより国家錬金術師の証である、銀時計を受け取るエド。それは様々な特権を得ると同時に軍の一員になることを意味していた。タッカー家では、お祝いパーティーが開かれ、はしゃぐニーナやアレキサンダー。そんな中、タッカーは迫りくる査定の日に苦しみ、追い詰められていく・・・。 GYAO! TVer ニコニコ動画 目次に戻る 第8話『賢者の石』 エドは、ニーナを救う事が出来なかった後悔と自分の無力さを噛み締めていた。そんなエドにマスタング中佐は、タッカーの残した研究の分析を命じる。冷徹ともいえる命令に反発し、エドは一人で、ニーナ殺害犯の捜査をはじめる。 GYAO! TVer ニコニコ動画 目次に戻る 第9話『軍の狗<いぬ>の銀時計』 自分の小ささ、無力さを感じつつも、自分達の目的に向かっていくため、『軍の狗』国家錬金術師になることを決意したエド。そんな中、エドは、マスタング中佐から、国家錬金術師としての初任務の伝令を受けることになる。 GYAO! TVer ニコニコ動画 目次に戻る 第10話『怪盗サイレーン』 マスタング大佐へ報告に向かう途中、水の都・アクロイアで途中下車するエドとアル。アクロイアは観光名所として有名な街だが、最近サイレーンという正体不明の怪盗が出没しているという。手掛かりと言えば一つだけ、錬金術を使うこと。エドとアルは、街の刑事から捜査協力の依頼を受けることになったが・・・。 GYAO! TVer ニコニコ動画 目次に戻る 第11話『砂礫の大地・前編』 『賢者の石』の噂を聞いて、金の産地・ゼノタイムにやって来たエドとアル。かつて栄華を誇った町はいつしか寂れ、町の人々はマグワールが研究している『賢者の石』に最後の望みを託していた。エドとアルはそこで偽のエルリック兄弟の存在を知る。 GYAO! TVer ニコニコ動画 目次に戻る 第12話『砂礫の大地・後編』 エルリック兄弟の名を語り, 賢者の石の研究を続けていたラッセルとフレッチャー。ラッセルは、マグワールから赤い水から賢者の石を精製するために、ある方法の実行を命じられる。しかしどうしても実行することの出来ない彼らは、地下牢に捕らえられてしまう。 GYAO! TVer ニコニコ動画 目次に戻る 第13話『焔 vs 鋼』 国家錬金術師としての調査報告のために、軍・東方司令部を訪れたエドとアル。エドはゼノタイムで聞いたドクターマルコーの噂を、マスタング大佐に尋ねてみるが軽くかわされてしまう。そこでエドは一計を案じ、マルコーの情報を賭け、マスタング大佐と模擬戦闘を行なうことに・・・。 GYAO!
TVer ニコニコ動画 目次に戻る 第51話(最終回)『ミュンヘン1921』 大総統邸にてプライドや、事態を聞きつけてやってくるアーチャーと次々に対峙することとなったマスタング。一方ダンテの屋敷では、エンヴィーがホーエンハイムに会うべく門へと消えていく。そしてエドは、大切なものを呼び戻すため、ふたたび両手を打ち鳴らす・・・・・・。 GYAO! TVer ニコニコ動画 目次に戻る シリーズ/関連のアニメ作品
TVer ニコニコ動画 目次に戻る 第21話『紅い輝き』 第五研究所の中で繰り広げられる、ナンバー48とエドの死闘。「賢者の石」の情報をめぐり息もつかせぬ一進一退の攻防が続く。一方、研究所中庭でもまた、アルとナンバー66の戦いが始まろうとしていた・・・。 GYAO! TVer ニコニコ動画 目次に戻る 第22話『造られた人間』 第五研究所の深部へとたどり着いたエド。そこではかつて錬金術の軍事転用の為に、大規模な生体錬成の研究が行なわれていた。研究所内に放置された、夥しい量の未完成の賢者の石と巨大な錬成陣。タッカーは、エドにそれらの材料を使用し、賢者の石を完成させることを提案する。 GYAO! TVer ニコニコ動画 目次に戻る 第23話『鋼のこころ』 朦朧としたまま、病院のベットで目覚めた満身創痍のエド。アルもまた半壊した姿で部屋の片隅に置かれている。賢者の石に後一歩のところまで迫りながら、踏み切ることが出来なかったことがエドの心を締め付ける。 GYAO! TVer ニコニコ動画 目次に戻る 第24話『思い出の定着』 自分の記憶も魂さえも偽りのものではないかとの疑念に囚われ、エドの前から逃げ出したアル。街角でただ立ちすくんでいた彼は、そこでイシュヴァール人の幼い兄弟、レオとリックと出会う。兄弟に連れられてイシュヴァールの隠れキャンプを訪れたアルは、思わぬ人物と再会する。 GYAO! TVer ニコニコ動画 目次に戻る 第25話『別れの儀式』 皆を危険に晒すことなく、元に戻るための方法を模索するエドとアル。2人はその可能性を求め、師匠に会うため、ダブリスを出発することを決める。路の途中にある機械鎧の聖地、ラッシュバレーがお目当てのウィンリィと共に。一方、第5研究所と賢者の石について調査を続けていたヒューズは、ある事実にたどりつく。しかしその時・・・。 GYAO! TVer ニコニコ動画 目次に戻る 第26話『彼女の理由』 オートメイル生産のメッカ、ラッシュバレーに到着したエドとアル、そしてウィンリィの3人。街中に建ち並ぶオートメイル工房を前に、大はしゃぎするウィンリィ。3人はラッシュバレー名物オートメイルアームレスリング大会で、腕と両足が機械鎧の女の子パニーニャと出会う。 GYAO! TVer ニコニコ動画 目次に戻る 第27話『せんせい』 エドとアルがもっとも恐れる人物。錬金術の師匠であるイズミにラッシュバレーで捕まった二人。エドが「軍の狗」国家錬金術師になった事を知り、怒り心頭のイズミは、二人を引き連れてダブリスの街に向かう。一方、東方司令部のマスタングのもとには、セントラル異動の正式辞令が下っていた。 GYAO!
第1話『太陽に挑む者』 強大なる力を秘めるという「賢者の石」を求めて、旅を続けるエルリック兄弟。兄のエドワードは、弱冠15歳ながら史上最年少で国家錬金術師の資格を得た、天才錬金術師。弟のアルフォンスは、見た目は屈強な鎧姿だが、心優しい14歳の少年である。東部辺境の町、リオールにやってきた二人は、そこで太陽神レトの代理人を名乗る、コーネロ教主の「奇跡の御業」を目撃するが・・・。 GYAO! TVer ニコニコ動画 目次に戻る 第2話『禁忌の身体』 『賢者の石』をめぐり、コーネロ教主とリオールの教会・秘密地下室で対決するエルリック兄弟。だがそこに、教主の危機を聞きつけたレト教の信者たちが乱入してくる。街中に逃れた二人だが、信心深いリオールの町人たちに見つかり、包囲されてしまう。「奇跡の御業」によって動き出したレト神像によって、アルは破壊され、エドは捕らえられ、コーネロの前に引きずりだされてしまう。 GYAO! TVer ニコニコ動画 目次に戻る 第3話『おかあさん・・・・・・』 旅の途中立ち寄った街角の古本屋で、錬金術の入門書をみつけるエドとアル。昔、それを使って勉強していたときの頃のことを思い出す。それはまだ二人が幼い時、故郷リゼンブール村で暮らしていた頃のことだった。彼らは、お母さんの喜んだ顔がみたい、その一心で、競って錬金術にのめりこんでいった・・・。 GYAO! TVer ニコニコ動画 目次に戻る 第4話『愛の錬成』 国家錬金術師になるために、生まれ故郷のリゼンブールから旅立ったエルリック兄弟は、途中、マジハールという錬金術師の風評を聞き、彼の住む村を訪れる。だがその村では、死者が甦り人々を次々に襲うという、不吉な噂が流れていた。 GYAO! TVer ニコニコ動画 目次に戻る 第5話『疾走!機械鎧(オートメイル)』 国家錬金術師になるためセントラルに向うエドとアル。間もなく到着するとマスタング中佐に報告の電話を入れた所、突然!次の列車に乗れと命じられ、どうにか乗り込んだ2人。なんと、その列車には家族と旅行中のハクロ将軍が乗っていた・・・。 GYAO! TVer ニコニコ動画 目次に戻る 第6話『国家錬金術師資格試験』 エドとアルは「国家錬金術師試験」にむけて、マスタングの紹介で生体錬成の第一人者である「綴命の錬金術師ショウ・タッカー」の家で過ごすことになった。タッカーの娘のニーナ、愛犬のアレキサンダーの励ましを受け、日々勉学に没頭する二人。そして当日、試験に挑むエドとアルだが・・・。 GYAO!