肌のバリア機能が下がれば、当然色んな肌トラブルが起こりやすくなってしまいますよね? ※参考(外部リンク)
Dietary Sugars and Endogenous Formation of Advanced Glycation Endproducts: Emerging Mechanisms of Disease(論文)
実は危険、肥満を招く「果糖」ジュースに気をつけて
精神的な部分にも影響が…
さらに、最新の研究では、果糖ぶどう糖液糖(異性化糖)が精神的な問題も引き起こすことも分かっています。
2021年の論文によると、純度の高い果糖が攻撃的行動、注意欠陥・多動症(ADHD)、双極性障害などの一因になることが指摘されています! つまり、キレたり、行動障害を起こしたり、精神疾患につながる可能性もある!っということ。
うーん、これはちょっと怖い内容ですね(汗)
っという事で…
スキンケアやエイジングケアの観点から考えても、ダイエットや体調管理の面から考えても、果糖ぶどう糖液糖(異性化糖)は白砂糖以上に避けた方が良い食材のようですね? ちなみに、白砂糖の体や肌への影響についてはこちら! 白砂糖が体に悪いって本当?それとも嘘?よくない理由7つ
Fructose and uric acid as drivers of a hyperactive foraging response: A clue to behavioral disorders associated with impulsivity or mania? テレビや雑誌などでは、白砂糖が体や肌に悪いという報道があったり、科学的な根拠がないから嘘!なんて意見もあったり。いったいどちらが本当なのでしょうか?じつは、白砂糖は体や肌にあまりよくない事が、様々な研究でハッキリ分かっています。このページでは、白砂糖が体や肌に悪いと言われる7つの理由について、論文などの研究データをもとに簡単にまとめました! ブドウ糖果糖液糖（異性化糖）とは……害と安全性について | たべるご. 動画での解説
なお、ここまでの内容を、動画でも解説しています。
知識をしっかり整理したい!なんて方は、ぜひご覧ください!
この記事を書いた人
スキンケアアドバイザー
日暮芳久(ヨシ)
1999年バリ島に渡り、美容グッズや化粧品販売・貿易会社を設立。その後2009年、日本にて化粧品販売会社『 ピュアノーブル 』を設立、オーガニック化粧品ブランド『 マザーウッドシリーズ 』を立ち上げ現在にいたる。
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善玉菌と素肌美を育てる!
もし材料揃えたり作るの面倒と感じた方は炭酸水だけでも購入してストックしておくと良いと思います^^ そして 甘味を足したければ良質な非加熱の生ハチミツを炭酸水に混ぜ、 さらに余裕があればすりおろし生姜を混ぜ、 慣れてきて興味がわけばこのレシピを実際に試してみる、ぐらいの気楽な感覚で美味しい健康生活を楽しんでいきましょう♪ この記事を読んでくださった方の健康的な生活を心より願っています^^ 追伸1 血流改善効果と聞き、男性読者ならもしかしたらアレを想像したかもしれません(笑) 「生姜は血液を末端まで送り届ける効果があるのかぁ。とすればアレも末端だしどうなのだろう?」 なんて考えられた方もいらっしゃるかもしれません。(笑) 実際の所どうなのか? と言われますと、ある料理と組み合わせた時にかなりの効果がありました! (b゚v`*) そうです、記事中に次回以降の記事の前振りと書いた『手作りスパイスカレー』です。 これにある工夫をすることでそのパワーは倍増! 今回の記事で紹介した自家製ジンジャエールと組み合わせたその翌日は立派なテントが張っていると思います(笑) 記事の更新が遅くて申し訳ありませんが、このレシピも包み隠さずアップしていきますので気長にお待ちいただけるとありがたいです^^ 追伸2 管理人は料理はカットも盛り付けもかなり適当で、ハッキリ言って映えはしない画像です。 すいません(^◇^;) でも美味しそうに見えなくても味は本当にデラウマですよ(笑)
果糖ぶどう糖液糖(異性化糖)って危険?体に悪いって本当? | オーガニックコスメ生活 スキンケアを中心に、オーガニックな生活のポイントや裏ワザなどをご紹介するピュアノーブルの中の人のブログです! 更新日: 2021年6月15日 公開日: 2015年5月20日 前回、白砂糖に関する記事を投稿したところ、好評でかなり反響を頂きました。 その中に「清涼飲料水などの果糖ぶどう糖液糖(異性化糖)の方が問題では?」というご指摘を頂きましたので、今回は異性化糖についてお話します。 まずは、前回の記事の要点を簡単にまとめると。。。 白砂糖や上白糖を食べると、活性酸素による酸化と糖化のダブルパンチで、あらゆる成人病の元になり、シワやシミが発生し、炎症やアレルギーを起こしやすくなる。 その主な理由は、精製過程で酵素・ビタミン・ミネラルを失った純粋な糖のため、血糖値を急激に上昇させ、糖の分解消化に必要な酵素・ビタミン・ミネラルを体から奪い取ってしまうから。 (→ 酸化とは?, 糖化とは? ) つまり、 一番問題なのは、精製されている事と血糖値の急激な上昇 という事ですね? ではでは、このあたりにポイントをおいて、異性化糖を見て行きましょう! 果糖ぶどう糖液糖(異性化糖)とは?砂糖との違いは? さてさてまずは、果糖ぶどう糖液糖(異性化糖)とはいったい何?砂糖との違いは?なんてお話から。 甘いものと言えば、まず最初に思いつくのが砂糖ですよね? 砂糖は、サトウキビやてんさい糖を精製して作られますが、果糖ぶどう糖液糖(異性化糖)の材料はでんぷん! おもに、トウモロコシやジャガイモのでんぷんを加工して作られています。 まずは、でんぷんを酵素で分解して、ブドウ糖を作ります。 ただし、このままでは甘さが足りないので、半分程度を果糖に分解(異性化)させます。 この時に、ブドウ糖の方が多ければ「ぶどう糖果糖液糖」、さらに甘さを強めるため果糖の方が多くすれば「果糖ぶどう糖液糖」になります。 果糖ぶどう糖液糖の作り方 でんぷんを酵素で分解→ブドウ糖→果糖 こうして出来た異性化糖は、液体で砂糖より甘みが口に残りにくく、砂糖とは逆に低温で甘みが増し、コストが安いのが特徴になります。 清涼飲料水に使われる甘味料や、最近のガムシロップの原料! あれが、果糖ぶどう糖液糖(異性化糖)になります。 白砂糖と同じように精製されているうえに甘みも強いので、ちょっと危険な香りがする甘味料ですよね?
ホーム 最新ゲーム April 12, 2021 SHARE 自分用に作りました。ゲーム機の音って癒やされます。 Leave a Reply Your email address will not be published. Required fields are marked * Comment Name * Email * Website Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment. 前の記事 【FF14】当たり判定について☆ファイナルファンタジーXIV … 次の記事 【最新ゲームデバイス】XBOX Series用の周辺機器が魅力…
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