11月も後数日。晩秋なのに暖かい。今日はマフラーと手袋をして家を出たが、首と手が暑くて直ぐに取る。昨年は、11月の終わりはマフラーと手袋をしていたが。マフラーと手袋、暫く用事がなさそうです。 マフラーと手袋なしの11月にびっくらこいでも、本日のももてん通信の始まり始まり~。 昨日、ももてんかーちゃんは会社を昼で終わって 大丸神戸店です開催中の 「岩合光昭写真展 こねこ」 に行ってきました! 会場は、新型コロナウイルス感染対策で人数制限ありでしたが、かーちゃんの行った時間帯は人が少なくゆったりと見ることができました。 事前予約もあり、かーちゃんは予約をして会場入り。マスクと会場入り前のアルコール消毒必須です。 中は撮影NG 入口の前のパネルを撮影。 日本、アジア、ヨーロッパ、アフリカ、南米と5つのブロックに別れて展示。 各国の子猫達。汚れのない清んだ目、あどけない表情、逞しく活きる姿。 母猫の子猫を愛しく見詰める表情、子猫に関わる大人猫の優しい顔、子猫にかかわる人間の優しい表情。 そして、パネル一枚一枚に描かれた岩合光昭さんの優しいコメント。 全ての作品に目を細め、うるっときたりて感動しました。 そして、グッズの販売もあってかーちゃん 写真集に栞。クリアホルダー二種類にマスクと手拭いを買いました。 手拭いには、「不景気を笑いとばして生き残る」と書いてます。 可愛いグッズばかりで、なかなか選べずでした(笑)。 このクリアホルダーは、写真展に展示されていた子猫と母猫。 かーちゃんは、この写真が一番好き。 田代島に生きる親子。子猫の母猫を見る表情と子猫を愛しく見る母猫。この作品を暫く足を止めて眺めました。 全ての作品は素敵でした。心ほっこりになりました。もし、行けるなら、もう一度見たいです(*^^*)。 写真集は、休みの日にゆっくり見ようと思います。
写真集『岩合光昭 み~んな元気ネコ』 6/6 スライド 動物写真家・岩合光昭氏の写真集『岩合光昭 み~んな元気ネコ』が、30日に発売されることが決定した。あわせて収録写真の一部が公開された。 沖縄から北海道まで、日本各地で撮影された猫たちに加え、岩合氏の監督作品『ねことじいちゃん』で主役・タマを演じたベーコン、岩合氏の愛猫・玉三郎と智太郎をはじめ人気猫・有名猫が登場。見ているだけで元気が出てくる写真集、猫とそれぞれの土地の美しい景色が一体になった岩合ワールドを楽しむことができる。 価格は1980円、サイズはA4判。 この記事にあるおすすめのリンクから何かを購入すると、Microsoft およびパートナーに報酬が支払われる場合があります。
# 動物 # ねこ # 岩合光昭
動物写真家の岩合光昭さんが、ヴァイオリニストの葉加瀬太郎さんが番組ナビゲーターを務め、毎週ゲストを招いて世界各地で体験した思い出のエピソードを語り合うJ-WAVEのラジオ番組「ANA WORLD AIR CURRENT」に8月7日(土)出演されます! 岩合さんが世界各地で出会った動物たちとのエピソードをぜひ番組でお楽しみください。
また岩合さんと世界といえば"岩合光昭の世界ネコ歩き"ですね。
岩合さんが世界中のネコに出会い、心から撮りたいと願ったネコの"家族愛"がテーマの
写真集『劇場版 岩合光昭の世界ネコ歩き あるがままに、水と大地のネコ家族』はCrevis Online Storeでも好評発売中です。
こちらもあわせてぜひご覧くださいませ。
8月7日(土)からは静岡市清水文化会館マリナート(静岡県)で岩合光昭写真展『こねこ』が開催されます!詳細は会場HPをご覧くださいませ。
みなさまのご来場お待ちしております。
。. :*・゚ (2人分): 鶏むね肉1枚 たまねぎ1/4個 にんにく 1かけ ☆醤油大2 ☆みりん 大1 ☆酒大1 ☆はちみつ 大1 ☆胡椒少々 片栗粉 適量 サラダ油適量 パセリ 少々
口にしたもので作られている私達の体。 食べ物が健康を大きく左右します! 健康のための食べ物選びの重要なポイントのひとつは、消化に良いか悪いかにもあります。 そこで消化に良い食べ物・悪い食べ物についてまとめてみました。 また、みんな大好きなお肉などの食べ物が消化される過程についても知っておきましょう。 関連のおすすめ記事 食べ物が胃で消化される過程と時間を知っておこう! 口から入った食べ物はまず胃に運ばれ、3時間ほどでおかゆ状でドロドロになって分解されます。 この過程を消化と言います。 更に十二指腸に運ばれ本格的な消化が行われた物が小腸で栄養素が吸収され、大腸で水分が吸収されて、無駄に残った物が8時間~12時間で排泄されていきます。 食べ物の消化に掛かる時間はそれぞれ違いますので、細かく見てみましょう。 果物… 水分が多いので20~30分で消化されます。 果物は食後のデザートとして食べられる事が多いと思いますが、これが思わぬ落とし穴なのです。 果物は消化が早いので胃から腸に直ぐに移動したいのですが、食後だとまだ胃に他の食べ物が残っていて腸への道をふさいでいる状態です。 その結果果物には酵素があるので、発酵してしまいます。 発酵は他の食品にも及び、腐敗したりするので、未消化のまま流れていきます。 未消化のまま分解されなかった成分は皮下脂肪になったり、肝臓に溜まって体調を壊しやすくなるのです。 ですから果物はなるべく食後ではなく単独で食べた方が良いです。 野菜… 野菜も1~2時間で消化されていきますので、サラダなどは先に食べると消化、吸収に効果的と言えます。 炭水化物やたんぱく質は消化に8~24時間掛かるので、ご飯やお肉は胃の中に残りやすいです。 消化に良い食べ物とは? 消化に優しい！鶏肉のみぞれ煮 レシピ・作り方 by N.n.h｜楽天レシピ. 消化に良い食べ物は基本的には天然のものです。 先ほども話しましたが、野菜や果物には消化をする過程で必要となる酵素やビタミン・ミネラルが豊富なので消化に良いのです。 一般的に消化されにくいと思われている肉や魚ですが、脂肪分の少ないものなら消化にも良いです。 肉であればひれ、もも、鳥のささみ、内臓肉であるレバーなど。 魚であれば主に白身魚です。 またやはり液状の物は消化が良いので、ヨーグルトなどは効果が高いです。 更に主食では消化吸収に良いのは米です。 昔から食べられているので、胃腸がお米に順応しているためです。 朝からお米を食べるとすぐに吸収されて脳に糖分が行き渡るので、頭がシャキッとして、午前中の仕事の能率が上がります。 また甘味料を砂糖からハチミツにしてみるのも、消化・吸収の面では大きな効果があります。 ハチミツは天然物ですから消化が良く、すぐエネルギーに変わってくれるので、脂肪になりづらく、太りにくいです。 また甘味も強いので、摂取量が少なく済むのもありがたいです。 消化に悪い食べ物は?やっぱりお肉!?
胃に優しい⭐鶏肉とキャベツの和風リゾット 疲れた胃に優しいものを!と思ってつくりました(*^^*) キャベツ、大根、しょうが等... 材料: 鶏もも肉、キャベツ、大根、ご飯、しょうが、みりん、めんつゆ、ほんだし、醤油、みょうが 鳥の油とダシがおいしい煮麺 by えーとん 宅飲みのシメや、体調不良時の消化に良い一品としてオススメです。 水、ダシパック、醤油、みりん、酒、砂糖、鶏モモ肉、塩、柚子胡椒、すりおろし生姜、そう... 胃に優しい、かきたま汁 ありじょわ 優しい味で疲れた胃を癒してくれるようなスープです。ヘルシーだからダイエットにもいいか... 白だし、水、醤油、卵、もやし、鳥もも肉 お腹に優しい鶏モモ軟骨のスープ 大文字屋 XXの素を使わず美味しくして、キャベツを積極的に使う事で、消化を助ける50歳の内臓で... 鶏モモ軟骨、人参、キャベツ、乾燥スライスにんにく、ニンニクの芽、マヨネーズ、グリーン...
がん患者さん・ご家族の家庭の食事に役立つレシピサービス「 カマエイド 」を運営している門間です。カマエイドでは、「味を感じにくいとき」「便秘」「下痢」の悩みを抱えているときなど、悩み解決につながるレシピ・コラムを掲載しています。 今回は、大腸がん術後に望ましい食事や、消化に優しいおすすめレシピを紹介します。 1. 【まず最初に】「大腸がんの手術後」に望ましい食事とは? カマエイドにも「大腸の手術後」の食事について、注意点を記載しています。がん専門管理栄養士が経験してきたことや、がん情報サービスで解説されている内容を参考としています。 参考URL: 「大腸の手術後」の食事については、がん情報サービスでも専用ページが設けられ、以下のように解説されています。 原則的には、食事の種類に制限はありません。つまり、何を食べてもかまいませんが、食物繊維が多く含まれているものや消化しにくいものは、腸閉塞の原因となることがありますので、術後3ヵ月は控えたほうがよいでしょう。 引用:「国立がん研究センターがん情報サービス」手術後の食事(胃、大腸) 医師・管理栄養士など医療関係者から特別指示がない限り、原則的には制限はありません。注意点として、 術後3ヶ月間は「食物繊維が多いもの」・「消化しにくいもの」を控えたほうが良い との事です。また、同じ解説ページでは以下の要点についても解説されています。 (1)一度にたくさん食べすぎないようにしましょう。 (2)ゆっくりよくかんで食べましょう。 (3)規則正しく食事をとりましょう。 (4)食事はバランス良く、消化しやすいものを中心にとりましょう。 (5)アルコールはほどほどにしましょう。 おすすめの食べ物も解説されていますので、是非ご覧ください。 2. 消化に良いレシピとは? (消化しやすいもの) 野菜をくたくたに煮た料理やお粥・うどんなど軟らかく煮たもの、ささみ・白身魚など脂肪分の少ないものが消化に良いと言われています。 カマエイドにも「消化しやすいもの」のリクエストが多いため、「消化に良いレシピ」を検索できるようにしています。(※カマエイドの掲載レシピはいずれも管理栄養士監修です。) おすすめの食べ物として例であがっていた食材を使用しているレシピもたくさんありますので、是非参考にしてください。 3. みんなが家庭に取り入れているレシピは? 消化に良いおすすめの食べ物や、消化の良いレシピの例を紹介しましたが、もう一歩踏み込んだ内容として、がん患者さん・ご家族が家庭の食事に取り入れているレシピを紹介します。カマエイドの会員さんは「♡(お気に入り機能)」で気に入ったレシピをストックできます。たくさん並んでいる「消化に良いレシピ」のなかでも、他のがん患者さん・ご家族が「♡お気に入り登録」して、家庭の食事に取り入れているものは、食べやすかったり・調理しやすかったりするかもしれませんね。 【かにあんかけふんわり卵蒸し】 おすすめの食べ物にもあった、豆腐を使ったレシピです。茶碗蒸しは食欲がないときにも食べやすいようです。このレシピはレンジで簡単に作る事ができます。( かにあんかけふんわり卵蒸しのレシピ詳細 ) ■材料(2人分) 豆腐 150g、卵 1個、カニカマ 3本(27g)、青ネギ 少々、顆粒だし 3g、水 100ml、水溶き片栗粉 適量 ■作り方 ①.