腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Wed, 10 Jul 2024 15:03:18 +0000

9km 今日の体重: 62.

からつけあっきい発狂+面白場面集Wwwww【スプラトゥーン】 - Youtube

6km 。 平均ペースは 5'35"/km だった。 中旬以降、ドカンと穴が開いてるのは、寒くなったからだな。(笑) 寒いと動けないよね… 2020年12月 5回 出走、走行距離は 48. 5km 。 平均ペースは 5'24"/km だった。 週1ペースでしか走ってない。 本格的にヤル気なし月間だったなぁ。 2021年1月 8回 出走、走行距離は 66. 9km 。 平均ペースは 5'30"/km だった。 年末年始の暴飲暴食を受け、本格的にデブった身体をどうにかしようと、少しだけ頑張ってる感が見て取れるね。(笑) この3ヵ月間、長くても13km走ってないんだよね。 少し走っただけでフクラハギとか足首とか、弱い部分がすぐに痛くなってしまうんだ。 鈍り切った身体をどうにかしたいんだ。 だから、2月は結構頑張ってるんだぞ。 今日で100km越えたからね。 月間100km越えたのって、昨年の7月以来だわ。 暖かくなってきたら、もっと頑張ろう。 とりあえずの目標は体重60kgカットだ。(笑) あと、走る距離を少しでも伸ばしていきたい。 こんなんじゃフルマ ラソン なんて走れる気がしないぞ。 今月の走行距離: 101. からつけあっきい発狂+面白場面集wwwww【スプラトゥーン】 - YouTube. 3km 今日の体重: 61. 9kg にほんブログ村

ちょっくらサブスリーに挑戦すっから

グッバイ宣言歌ってみた【あっきぃ】 - YouTube

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9km 今日の体重: 61. 5kg 今日の R-1グランプリ 、ZAZYが出るという事で、楽しみにしていた。 結果から言うと、惜しかったねぇ。 1本目のネタは観れてないんだけど、トップの得点でFinalステージへ。 2本目は大笑いして観ていた。 絶対優勝だと思ったんだけどなぁ。 実は数年前から、応援していたんだ。 『絹江にパンパン』のネタ、スゲー好きだったんだ。 謎の『whale watching time』とかね。 んで、今日見たら、ZAZYが進化してるやんけ! (笑) 絶対ブレイクするって思いながら、数年経った。 これは、もしかすると、ついに時代が追い付いたか?

小泉進次郎がエアコンのサブスク導入を検討。ナマポは利用料無料使いたい放題で大勝利へ [454228327]

下ネタでスミマセン。 いやいや、そんなん、よくあるハナシっぽいじゃんか。 そんでさ、次は 新10. 5km マイコー ス だよ。 ゴム付けたみたく見えない? ちょっくらサブスリーに挑戦すっから. あー、気分を害された方、ホント申し訳ございません。 さらに、 新13km マイコー ス 。 なんだかワケが分からない事になってきた。(笑) なんか出たね。ゴム付けてるのに。 いや、どうしても紹介したくて、地図のボカシなしで載せてみたから許して。 つか、ホントにしょーもないネタだったわ。 ホントに申し訳ございませんm(_ _)m お詫びに、お近くにお越しの際は、お声がけいただければ、一緒に走るなり飲むなりさせていただきます。(笑) 今月の走行距離: 20. 7km 前回のブログで昨年の11月からを振り返ったばかりなのに、今回は2月の振り返りです。(笑) 月日が経つのは早いなぁ… と、その前に、2月最終日に頑張った結果を見てくれ。 もう1週間も前のハナシなんだけど。 走るのもそうだけど、ブログを書くのがとても面倒くさい。 なんだかね、最近は仕事終わったらすごく疲れてて、晩飯食ったら寝ちゃうんだ。 大した仕事なんてしてないんだけどなぁ。(笑) せっかくの日曜日、長い距離をゆっくり走りたいと思っていたんだけど、3kmくらい走ったトコロで、調子よく走るオニーチャンと遭遇。 キロ5ちょいペースかな。 なんとなく付いてく。 目標となる人が前を走っていると、なんだか楽しいし、負けず嫌いがフツフツと出てきちゃう。 でも、今の私にはちょっと速いペースだ。 2kmくらい追いかけたんだけど、結局追いつかなかった。 でも、そのオニーチャン、前方で歩き出した。 あれ?練習終わり? そのまま追い抜いて、楽しい追いかけっこは終わり。 でも一度上がったペースを落とすのって、なんだかシャクなのでそのままのペース維持。 いや、7km辺りでペースが落ちてるのはホントにシンドかったから。(笑) その後なんとかペースを戻して、なんとか10. 5kmコース完走。 大して走ってないのに、その日はぐったりだった。 走力というか、体力が落ちてるのを実感した。 さて、表題の2月まとめ。 10回 出走、走行距離は 111. 7km 。 平均ペースは 5'25"/km だった。 昨年の7月以来、久し振りに月間走行距離が100kmを超えた。 ホントに走ってないんだよね。 サブスリー どころか、フルマ ラソン だって走り切れる自信がないぜ。(笑) ブクブクに太った身体をどうにかしたくて、結構頑張って走った結果がコレ。 最長は13kmかな。これ以上走れる気がしない。 筋力もそうだけど、心肺機能が落ちてるのを感じる。 13km走っただけなのに、20kmとか30km走った後くらいの 疲労 感。 完全に走る前の身体に戻っちゃったのかな?

ちなみに野菜を抜いても値段自体は変わらずに410円だから、コスパという意味では良くはないかもしれない。また野菜がない分、口の中の水分は足りなくなるから飲み物は用意しよう。それでもガツンとパンチある味わいは、一度は試す価値があると思うぞ! 参考リンク: サブウェイ Report: P. K. サンジュン Photo:RocketNews24. ▼サブウェイの人に「BLTの野菜全部抜きがおいしいですよ」と教えてもらいサブウェイへ。 ▼さ、寂しい……。 ▼持ち帰ったら「野菜なし」と手書きで書かれていた。 ▼その差は一目瞭然。 ▼全然違う(笑) ▼でも食べてみたらウマい! ウソでしょ!! ▼こちらいつものBLT。 ▼やっぱりこっちもウマいわ。なんか全然違うサンドイッチみたい。 ▼サブウェイの人直伝の裏ワザだから、興味がある人はぜひ試してみよう!

東京湾にせり出すように立つ東京ディズニーリゾート。もともとは、遠浅の海を埋め立ててつくられた土地のため、パークから海までは、一番近いところで約100mほどしかありません。 東京ディズニーリゾート周辺の衛星写真(Googleマップ) これほど海に近いと「もし大きな津波が来たら、東京ディズニーリゾートにいても安全なの?」という素朴な疑問が生まれます。今回は不安に感じている方のために、千葉県や浦安市が発表している情報をもとに、この疑問を解決したいと思います。 もしも巨大地震が起きたら… 千葉県は2018年11月、津波防災地域づくり法 *1 に基づいて、県内の津波浸水想定を発表しました。 この浸水想定は、考えられる最大級の地震と最悪の条件で計算されたものです。これによると、地震発生後は房総半島南部や外房を中心に大きな津波が押し寄せて、南房総市では最大25.

[B!] もし大きな津波が来たら、東京ディズニーリゾートは大丈夫なの? - 舞浜新聞

2011/03/06 - 2011/03/07 131位(同エリア309件中) capriさん capri さんTOP 旅行記 201 冊 クチコミ 392 件 Q&A回答 1 件 456, 999 アクセス フォロワー 204 人 2011年3月11日を忘れることはありません。 私たちはその直前に千葉県一宮にある前職健保保養所へ行きました。 当家の墓所は千葉県長南町にあり、春秋の彼岸前後に弟Tacと日程を合わせて墓参をしています。 この時は二人とも月曜日休みで、保養所が取れたので泊まりがけ旅行となりました。 九十九里の海岸線近くにあるその保養所で、 「ここは津波が来たら逃げ場所ないよね」 などという会話を弟としていました…。 その週の金曜日! 大震災に見舞われるなんて!! 3年経っても復興は遅れているようです。 1日も早い復興とご冥福をお祈りいたします。 旅行の満足度 4. 0 観光 3. 5 ホテル 4. 5 グルメ ショッピング 交通 同行者 家族旅行 一人あたり費用 1万円 - 3万円 交通手段 自家用車 徒歩 旅行の手配内容 個別手配 まずはメインイベントの母の墓参り。 お昼は一宮のデニーズ。 親父に言わせると「デズニー」。 (ちなみにディズニーランドをデニーズランドと言ってました) 従姉妹同士で仲の良い、娘Kと姪R。 姪は何故か抹茶アイスが大好物! [B!] もし大きな津波が来たら、東京ディズニーリゾートは大丈夫なの? - 舞浜新聞. ココのはかなり苦めでしたが、嬉しそうにペロリと。 私は姪Rに会うたびにアイスを買い与えて好かれようとしていました。 その甲斐あって「アイスの伯父ちゃん」と呼ばれ、 嫌われてはいないことですね。 15時丁度に東京電子健保一宮保養所にチェックイン。 1泊2食で組合員&家族は5000円、同伴者は7000円とかなり安価に利用出来ます。 5年程前に父母と来たときは12畳和室が中心でしたが、リニューアル後はかなり広くかつ豪華になりました。 客室玄関&廊下が広くてビックリ。 和室は12畳でゆったりとしています。 隣には広めのツインルームが! 旅館で言えば特別室の仕様です。 スイートルームかも。 更に8畳位の応接スペースが!! この日は和室に父が、ベッドルームに私と娘。 「広すぎて落ち着かない…」とは父。 弟一家(弟、嫁さん、姪の3名)も広さに驚いていました。 窓から見える松林(? )の向こうはすぐに海岸線です。 後日談として、 幸いに保養所は津波被害を免れましたが、 施設の痛みもあり夏位まで休業してました。 夕食はゆっくり出来るように個室を予約。 一宮保養所は料理もアップグレードされて美味しくなってました。 伊豆山保養所より食事は上。 ココは温泉ではありませんが、大浴場と露天岩風呂もあります。 とっても楽しそうです。 お酒も安価ですので、 弟はかなりグイッとやってます。 楽しそうに食べる親父。 姪は幼稚園児にも関わらず、カラオケの字幕を普通に読んで歌っています。 天才!!

家族や知人が支えてくれた震災9年 ~たび重なる逆境の中で~ - Nhk クローズアップ現代+

ディズニーランドで誕生日を過ごしたら、、感動。パレードの時はキャラクターが来てくれる!! #ディズニー#誕生日#ディズニーランド#グッズ - YouTube

もし、東京ディズニーリゾートを巨大津波が襲ったら? - 舞浜新聞

今回の台風15号で東京ディズニーランドが休園しなかったのはなぜですか- 台風・竜巻 | 教えて! goo 東京ディズニーリゾートが台風でも休園しない理由 - ウェザーニュース 2019年9月9日 台風から一夜明けたディズニーランド・シーに残る被害状況 - YouTube 千葉市長「自粛はご遠慮ください」 台風15号の「不謹慎」苦情で呼びかけ: J-CAST ニュース【全文表示】 【台風19号】東京ディズニーランド・シーも12日は終日休園。35年ぶりの天候による休園 | ハフポスト 【東京ディズニーリゾート】わかりやすい!台風のときのはなし 東京ディズニーリゾートがあす終日休園 台風の影響:朝日新聞デジタル 『台風ディズニー』東京ディズニーリゾート(千葉県)の旅行記・ブログ by オカピさん【フォートラベル】 『台風のディズニーランド』東京ディズニーリゾート(千葉県)の旅行記・ブログ by いちご畑さん【フォートラベル】 台風ディズニーのアトラクションと服装&持ち物&楽しみ方 台風でディズニー早く閉園 9日はTDS開園遅らせる - 産経ニュース 台風21号2019の進路や千葉県浦安市への被害は?東京ディズニーランドへの影響は? | プペル大好き!! 【公式】東京ディズニーランド | 東京ディズニーランド 【一番当たる】千葉県浦安市の最新天気(1時間・今日明日・週間) - ウェザーニュース 素朴な疑問。何で「千葉」ディズニーリゾートじゃないの? 【動画と画像】台風19号のディズニーランドの被害の状況は?12日は終日閉園(休園)で開園はいつから?舞浜駅の様子も. 東京ディズニーリゾートで大震災に見舞われたらどこに逃げたら良い... - Yahoo!知恵袋. 台風19号ディズニーの被害や状況は?15号との比較も絡め解説|ふじつか|ブログ 【動画と画像】台風15号によるディズニーランドの被害や状況は意外と大丈夫で開園中。 | Tanoseek! もし大きな津波が来たら、東京ディズニーリゾートは大丈夫なの? - 舞浜新聞 【公式】今日のパーク情報|東京ディズニーランド 今回の台風15号で東京ディズニーランドが休園しなかったのはなぜですか- 台風・竜巻 | 教えて! goo 千葉にあれだけの被害を出した台風15号の時も、東京ディズニーランド・ディズニーシーは開園を遅らせただけで休園にはしませんでした。実際、ディズニーランドでも木が倒れるなどの被害が出ており、あの中でゲスト・キャストに怪我人が出 ターザニア (千葉県長柄町) 東京ディズニーシー (千葉県浦安市) 東京ディズニーランド (千葉県浦安市) 東京ドイツ村 (千葉県袖ケ浦市) は行.

東京ディズニーリゾートで大震災に見舞われたらどこに逃げたら良い... - Yahoo!知恵袋

ディズニー 2018. 07. 04 2017. 05.

また、9月19日はUSJ自体混むと思いますか? この日は、ハロウィンナイト&鬼滅の刃コラボ などがあり混んでしまうのでは無いかと 思っているのですが、どうでしょうか? ー追伸ー 千葉県住みで全然仕組みを理解出来てないので 色々教えて頂けると嬉しいです!! テーマパーク ユニバーサルスタジオジャパンの入場やチケットについていくつか質問させてください。電話が込み合い過ぎて繋がらないのでわかる方回答お願いします。 1 チケットの子供料金で1歳~3歳の場合チケット代金はいくらになるか? 仮に料金がかからない場合、入場の際に保険証等の証明書は必要か? 2 コロナ化の来場人数制限で平日と土日で来場する人数に違いがあるか? もしあるならそれぞれ1日あたり約何名ほど入場許可としているか。 3 チケット購入後のキャンセルをしたい場合はどのような手順をすれば出来るか? 4 コロナ化の人数規制がある中でも並ぶ時間が長くチケットのエクスプレスパスは必要か? 5 WEbでチケットを購入した場合、実際のチケットはどこでどのように発行かれるか? 上記5つの質問の回答をお願いします。 テーマパーク サマーランドのプリ機ってメルルとかありますか? テーマパーク ディズニーのバケーションパッケージとワンダフルバケーションの違いは何ですか? テーマパーク ディズニーシーの建物について ディズニーシーの建物(例えば1階がショップ)上階部分は、どうなってるんでしょうか?昨日行ってきましてディズニーリゾートラインで待っているときに、最上階の窓際にずっと人らしき人が見えました。最初は人形?と思い、じっと見てましたら、動いていなくなったので・・・物置などになってるのでしょうか?外から見るとお城なのですが、中身も全てお城のようになっているのかな・・ととて... もし、東京ディズニーリゾートを巨大津波が襲ったら? - 舞浜新聞. テーマパーク スポッチャは予約しないと入れないですか? テーマパーク バケーションパッケージでディズニーシーとランドに行きます。 泊まるホテルは東京ディズニーランドホテルです。 宿泊特典でリゾートラインのフリー切符がもらえると聞いたのですが本当ですか?? またオンラインチェックで朝6時頃にチェックインをしようと思うんですが、フリー切符はベルデスクで貰えるのですか? テーマパーク 片付けをしていたら、過去にディズニーシーのホテルミラコスタに宿泊した際のメダルのようなものが出てきました。 大きさは4センチ四方くらいです。 このメダルが何年のものなのか、価値があるとしたらどれくらいなのか教えていただきたいです。 テーマパーク 【ディズニーのパークチケットについて】 友人と一緒に行く予定でチケットを「スマホに表示」する形で購入しました。 友人が一括で購入しています。 コロナの状況が悪くなり私と子供は行かない事になりましたが、友人2人は予定通り行きました。 友人のスマホには私達のチケットが残っている状態?です。これを受け取るにはどうしたら良いのでしょうか。 よろしくお願いします。 テーマパーク ディズニーランドって8月22日以降は、 なぜチケットを販売していないんですか?