偽物の幸せ像を信じていませんか? 自然に触れる 自然の中に身をおいて気分が悪くなる人なんて、いないと思います。 自然のエネルギーを肌で感じることは気持ちがイイものなのです♪ 脳の中の松果体は、ちゃんとそのことを知っています。 陽の光に当たる 太陽光に当たるのは、とても大切です。 「うつ病」ついての別の記事でも書きましたが、太陽光に当たるということは、うつ病予防にもなるのです。 → うつ病の原因と治し方。医者にかかると鬱病が酷くなる!? 瞑想をする 瞑想は、多くの方が既にその効果を認めているらしいです☆ なんで「らしい」という表現を使うのかと言いますと・・・ わたし自身は瞑想をしたことがないからです(・∀・) 一度、瞑想しようとチャレンジしたのですが、じっとしていることが出来なくてすぐに飽きちゃいました(*´σー`)エヘヘ しかし、瞑想効果は誰もが認めているので、皆さんは是非チャレンジしてみて下さい☆ アファーメーション アファーメーションは自己肯定感を高めるためにもとても有効です。 自己肯定感とは、「自分には価値がある」と自分自身で認めることです。 現代人は様々な外部的要因により、自己肯定感が落ちている状態の人が多いのですね。 アファーメーションのやり方を一応記載しますと・・・ なりたい自分像を想像し、理想の人生を送っている自分の状態を、「短い言葉にしてひたすら唱える」というものです。 たとえば、「 わたしは幸せなお金持ちです。ありがとうございます 」と、こんな感じで、自分の価値を高める言葉を口に出していうか、もしくは、心の中で何度も唱えましょう☆ → 自己肯定感が下がっていませんか? 自分には価値がないと思っていないかチェックしよう! → 言霊(ことだま)の効果は科学的に実証されている → 全ての人間には"価値"がある。価値がない人なんていないのです! 松 果 体 活性 化 in. 古代から知られていた、松果体の力 実は、松果体が持つ力は、かなり昔から知識として知られていたと言われています。 というのも、古代遺跡に見られる様々な痕跡に、松果体が描かれているからです。 古代人たちは、松果体の力を使うことにより、大衆を支配したり、権力を手に入れようと考えていたと言われています。 ちなみに、松果体は「松ぼっくり」のようなカタチをしており、松果体を知らない人が見ると、松ぼっくりにしか見えないのですけどね(・∀・) → 地球人と関わりがある宇宙人たち。地球はレプティリアンに支配されている!?
こんにちは☆NORIです(・∀・) 今日のお話は「松果体」についてです☆ 松果体は、スピリチュアル好きな方にとっては、既によく知られているワードかと思います。 しかし・・・ もしも、わたしたちの松果体が、意図的に閉ざされているとしたら・・・ わたしたち人類は、本来ならもっとスピリチュアルに精神性が高い生き物なはずなのに、もしも、松果体を意図的に封印されている事により、多くの人が幸せになれていないのだとしたら・・・ 今日は、そんな話を交えながら、松果体についてお話します(*´ω`*)ノ 「松果体」とは?
アルバム AAC 128/320kbps | 132. 5 MB | 53:10 アルバムなら1, 200円お得 ハイレゾアルバム FLAC 48. 0kHz 24bit | 212. 1 MB | 53:09 睡眠やリラックス時に最適な瞑想用ヒーリング音楽です。松果体を活性化させメラトニン生成を促す癒しの音楽、心も身体もリラックスしてください。 0 (0件) 5 (0) 4 3 2 1 あなたの評価 ※投稿した内容は、通常1時間ほどで公開されます アーティスト情報 人気楽曲 注意事項 この商品について レコチョクでご利用できる商品の詳細です。 端末本体やSDカードなど外部メモリに保存された購入楽曲を他機種へ移動した場合、再生の保証はできません。 レコチョクの販売商品は、CDではありません。 スマートフォンやパソコンでダウンロードいただく、デジタルコンテンツです。 シングル 1曲まるごと収録されたファイルです。 <フォーマット> MPEG4 AAC (Advanced Audio Coding) ※ビットレート:320Kbpsまたは128Kbpsでダウンロード時に選択可能です。 ハイレゾシングル 1曲まるごと収録されたCDを超える音質音源ファイルです。 FLAC (Free Lossless Audio Codec) サンプリング周波数:44. 地方創生コンサルティング｜船井総合研究所(船井総研). 1kHz|48. 0kHz|88. 2kHz|96. 0kHz|176. 4kHz|192. 0kHz 量子化ビット数:24bit ハイレゾ商品(FLAC)の試聴再生は、AAC形式となります。実際の商品の音質とは異なります。 ハイレゾ商品(FLAC)はシングル(AAC)の情報量と比較し約15~35倍の情報量があり、購入からダウンロードが終了するまでには回線速度により10分~60分程度のお時間がかかる場合がございます。 ハイレゾ音質での再生にはハイレゾ対応再生ソフトやヘッドフォン・イヤホン等の再生環境が必要です。 詳しくは ハイレゾの楽しみ方 をご確認ください。 アルバム/ハイレゾアルバム シングルもしくはハイレゾシングルが1曲以上内包された商品です。 ダウンロードされるファイルはシングル、もしくはハイレゾシングルとなります。 ハイレゾシングルの場合、サンプリング周波数が複数の種類になる場合があります。 シングル・ハイレゾシングルと同様です。 ビデオ 640×480サイズの高画質ミュージックビデオファイルです。 フォーマット:H. 264+AAC ビットレート:1.
自然災害や新型コロナウイルスの影響で心と体への負担が多くなっている昨今。 様々な季節の変化も朝夜の気温の寒暖差は思った以上に体に負担をかけています。 気温の寒暖差は交感神経の緊張を生み出し、結果筋肉などの血流を低下させ肩こりや体のだるさを引き起こします。 体調管理が難しい季節の変わり目、人間にとって最も大切な器官と言われている"松果体"ってご存じですか?
私たちは空気と一緒に吸い込んだ埃や菌などの異物を、痰として体外へ排出しています。健康であれば容易に排出することができますが、要介護者の中には、自力で痰を排出することができず、痰吸引を必要とする方も多くいらっしゃいます。今回は痰吸引をする際に必要な資格や手順をご紹介します。 痰吸引の目的とは? 痰吸引とは、加齢に伴う体力や意識レベルの低下、または病気などによって自力で痰や唾液、鼻汁を体外へ出せなくなった要介護者に器具を使って排出するお手伝いをすることです。 痰は本来、人間が空気を吸う際に無意識で取り込んでいるホコリや菌などを体内へ侵入させないために、気管で分泌され自力で排出するものです。 機械を使用しての痰吸引は、要介護者にとって楽な行為ではありません。しかし自力で排出することができない場合、窒息や呼吸困難、誤嚥性肺炎を引き起こすこともあります。痰吸引は痰を取り除くことで呼吸を改善し、様々な病気の誘発を避ける目的があるのです。 喀痰吸引研修を実施できる介護士とは? 必要資格は何?
各痰吸引の手順とコツを解説しました。手順は共通する部分がほとんどですが、カテーテルを挿入したり痰を吸入したりする点で少し手順が異なります。これを機会にそれぞれの注意点を再確認してみましょう。 介護職の方にとって、喀痰吸引等研修を受けることで痰吸引を実施できるようになれば、仕事範囲を広げることもできます。喀痰吸引等研修を修了することは今後のキャリアアップにも繋がるので、受講を検討されてはいかがでしょうか。
吸引チューブ、再利用して使わなければいけないときには? 【記事】 吸引チューブは使い捨てが基本! セミクリティカル器材に分類され、単回使用が勧められている気管吸引カテーテル。けれど在宅などでは、再利用しなければならない場面もあるでしょう。そんなとき知っておきたい吸引カテーテルの再利用方法、注意、リスクをまとめています。 患者さんに寄り添った苦痛の少ない吸引の技法を紹介 【記事】 吸引の苦痛を最小限にする6つのコツ 吸引カテーテルはむやみに奥に入れればよいわけではなく、推奨される挿入距離が決められています。もちろん管の太さも。また吸引時間や首の角度なども研究されています。 これらに基づき、吸引の苦痛を最小限にする工夫の数々を紹介します。 胸郭の中の肺や気管支の構造を知って吸引を根本から理解しよう 【記事】 痰のアセスメント(貯留部位の特定)5つのポイント その吸引カテーテル、引きたい痰に届いていますか? 痰は引ける位置まで移動してきていますか? そこでまずはこの記事を読んで、胸郭の構造と肺の位置を確認。さらに触診や聴診を通して、痰の場所を知る方法を学びましょう。 痰を引くテクニックに注目してみよう 【記事】 第3回 いくら吸引しても痰が引けてこない患者さんへの対応 音がするのに痰が引けないというのはよくあること。実はアセスメント方法に問題があることも。主に聴診器を使った排痰・吸引のアセスメントの仕方とともに、痰の貯留位置を動かすハッフィングの方法を合わせて紹介します。 カフ圧や吸引圧に注意、人工呼吸器装着中の吸引レクチャー 【記事】 第18回 人工呼吸器装着時の吸引の手技・手順とは? 人工呼吸器管理下の吸引には開放式と閉鎖式がありますが、閉鎖式では、開放式に比べるとカテーテル操作がやや難しくなりがち。また高PEEP時には同じだけの効果は期待できないことも。そんな人工呼吸器管理下での吸引に関するレクチャーです。 気管切開患者さんの吸引 気管切開患者さんへの吸引もその患者さんに吸引が必要かどうかをアセスメントしてから実施します。 【吸引のアセスメントについて詳しく読む】 ・ 【気管切開患者の吸引】吸引を行う必要性とタイミング 吸引の際は、気管切開チューブの長さを超えないようにカテーテルを挿入します。それでも痰を十分に吸引しきれない場合は、さらにカテーテルを進めてその先の痰を吸引します。 【吸引の手順と注意点を確認する】 ・ 気管切開患者さんの吸引の手順 【その他、気管切開患者さんへの吸引の記事】 ・ 【気管切開】乾燥した硬い喀痰、どう吸引する?