2016年10月18日 2019年10月16日 先日、コインランドリーで 初めて、羽毛布団を洗濯してきました! え? そんな自慢することじゃないですか?笑 いや~でも、私にとっては スゴイ出来事なんですよ。 だって、何を隠そう、結婚して10年間 布団を洗ったことがなかったんですから。Σ(=∇=ノノヒィッッー!! だって、そもそも 布団が洗えることさえ 知らなかったし・・・ しかも、嫁入道具として、 私の母が買ってくれた、 私にとっては、高価な代物なんです。 そんな布団を洗ってしまい、縮んだり 破れでもしたらえらいことやと 今まで避けてきた次第です・・・(^▽^;) しかも、買ったときにお店の人に 洗わないようにって 言われたような記憶が・・・ でも、会社の人に「普通に洗えるで!」 と聞き、目からウロコ!Σ(・ω・ノ)ノ! ということで、早速布団洗いに挑戦しました! 実況中継の始まり始まり! と、その前に、 まずは洗える布団かどうかを 確認しておきましょう。 今回、私が洗った布団は、 羽毛の掛布団ですが、 洗えない布団というものがあるんです! 間違って、洗ってはいけない布団を 洗ってしまうと、大変なことになってしまいます。 そこで、まずは、洗濯出来る布団かどうかの 見分け方を紹介しておきますね。 ちなみに私の布団はコレ↓ 赤丸のところのように、どうしても 長年のシミがついて 汚くなってしまっています。 洗える布団でありますように! ( ̄人 ̄)オ・ネ・ガ・イ♪ 洗濯出来る布団かどうか? とりあえず、表示を確認してみましょう。 だいたいの羽毛布団は、 「洗濯しないでください」 と書いてあります。 でも、クリーニング屋さんに 聞いてみたところ 実際はできるんですって。 ただし、 自己判断でお願いします! とのことでした。 この4つの条件に当てはまらなければ 大丈夫です! キルティング加工 されていない布団 和布団(綿) 羊毛布団 敷布団 順番に、詳しく見ていきましょう。 キルティング加工というのは、ミシンで クロス状に縫ってあるものです。 キルティング加工がされていない 布団を洗うと、綿が偏ってしまい 戻らなくなってしまいます。 和布団とは、旅館にあるような 布団のことです。 真綿は、水に濡れると固まってしまうので 絶対に洗ってはいけません。 羊毛100%の布団 (ウールマークのもの)などは、 洗うと縮んでしまうので、NGです。 羊毛の比率が50%以下なら、 洗える可能性は高いですが、 羊毛は高価な物なので、洗うなら クリーニングに出した方が無難です。 敷布団は、ほぼ洗えないと言われました。 どうしても、中の綿が偏ったり、 型崩れして使えなくなる可能性が 高いそうです。 クリーニングに出した方がいい と言われました。 ということで、この4つ以外であれば、 基本は洗えるということ!
5%を誇る布団クリーニング店です。完全プログラムで丸洗いしてくれるので、常に品質が一定という安心感があります。余計な漂白や防ダニ・抗菌などはしないので、肌に優しい点も高評価です。 あなたの家の羽毛布団に「水洗い不可」の表示があったとしても、布団専門のクリーニング店では対応可能なことがほとんどなので安心するのだ! 布団クリーニング選びで迷ったらどうすればいい? 当サイト「宅配クリーニング博士」編集部が総力を挙げて クリーニング店16社を徹底比較 し、ランキング化しました。 価格と品質のバランスが取れた優秀な布団クリーニング店が分かる ので、迷っている場合は参考にしてみてください。
ただし、洗えると判断した場合でも、 表示が 「水洗い不可」 の場合は、 自己責任でお願いします。 私の布団も、 「水洗い不可」 ですが、 自己責任で洗いました。 それでは、実況中継の始まり始まり。 羽毛布団をコインランドリーで洗ってみたよ! 今回は、厚手の羽毛布団(シングル)3枚 +羽毛肌布団(シングル)2枚を 洗いました。 大型の27㎏の洗濯機に投入! 見えにくいですが、 上の洗える目安の表示に 羽毛布団なら3枚と書いてあります。 が、今回は2台に分けて、 厚手羽毛布団2枚と 厚手羽毛1枚+肌布団2枚でまわしました。 厚手を2枚入れた状態。 結構パンパン。(〃゚д゚;A アセアセ・・・ こんなにパンパンで洗えるの?? 実際は、洗い始めると羽毛が水を吸い、 みるみる小さくなり、余裕で洗えました! なんだなんだ、 めちゃくちゃ簡単やん!(´0ノ`*)オーホッホッホ!! その後、乾燥です。 乾燥はかなり大事 だと、 お店の人に言われました。 しっかり乾燥しておかないと、 カビや虫がわく原因 になるそうです。( ̄□ ̄;) これまた、大型の乾燥機2台に分けました。 羽毛布団だと40分と書いてあったので、 とりあえず40分乾燥。 取り出してみたところ、一緒に乾燥させた 厚手2枚のうち1枚の布団の端が 少し湿っている感じが・・・ 更に10分かけ、完璧に乾燥させます。 天気が良かったので、そのまま持って帰り、 さらに天日干し。 フ~ワフワ!ヾ(〃^∇^)ノわぁい♪ その夜の気持ちよさと言ったら・・・笑 最高です~\(*T▽T*)/ワーイ♪ 自己判断とはいえ、コインランドリーで 洗濯したのは正解でした。 ちなみに、家で洗おうと考えましたが 洗濯機が小さくて入らない・・・ クリーニングに出そうと考えましたが、 1枚3, 000円~4, 000円かかると言われ 断念・・・(T△T) そこで初めてでしたが、コスパ重視で コインランドリーで布団を 洗ってみた次第です。 ちなみに今回かかった費用は いくらだと思いますか? コインランドリーで布団を洗うのにかかった費用は? +羽毛肌布団(シングル)2枚を洗いました。 洗濯も乾燥も2台分となります。 【洗濯】 27㎏洗濯機(30分)・・・900円×2台 【乾燥】 23㎏乾燥機(50分)・・・500円×2台 合計で2, 800円! 5枚洗って、2, 800円!
豚こまのカロリー・糖質量を知っていますか?今回は、豚こま(100g)のカロリー・糖質量を他の豚肉の部位と比較しながら紹介します。豚こまはダイエット中の栄養補給に高い効果があります。カロリーオフや低い糖質を生かしたダイエット向きの食べ方・レシピを紹介します。 豚こま肉とは? 豚こま肉は使い勝手がよく安価で購入できることも多いですが、どういった肉なのかを詳しく見てみましょう。 豚肉の様々な部位の寄せ集め 豚肉はロースやもも、バラなどの部位によって味や食感の特徴が違い、それぞれに適した調理法があります。豚こま肉は一つの部位の切れ端ではなく、様々な部位の切れ端を寄せ集めた肉です。さまざまな料理に使えて、各部位の美味しさを手軽な値段で味わえます。 (*豚こま肉について詳しく知りたい方はこちらの記事を読んでみてください。) 豚こまのカロリー・糖質など栄養価は? 続いて、豚こまのカロリーや糖質などを見ていきましょう。 豚こま(100g)のカロリー・糖質 ※1日の摂取量は成人男性の目安です ※含有量は日本食品標準成分表を参照しています(※1) 豚こまは様々な部位を混ぜ合わせた細切れ肉で、脂身の量によってカロリーの数値は変わりますが、糖質量は極めて低く糖質制限ダイエットをしている人におすすめの食材です。 カロリー 236kcal 糖質 0. 2g 食物繊維 0. 0g 脂質 16. 8g タンパク質 18. 4g 豚こまのカロリー・脂質量を他の豚肉の部位と比較 カロリー 脂質 豚こま 236kcal 16. 8g 豚肩ロース 253kcal 19. 豚肉のカロリー グラムのわかる写真館 | 簡単！栄養andカロリー計算. 6g 豚ロース 136kcal 5. 4g 豚ヒレ 115kcal 1. 9g 豚バラ 263kcal 21. 1g 豚もも 180kcal 10. 2g 豚トロ 386kcal 36g 上記は、豚こま肉と他の豚肉とのカロリー・脂質量を比較した物です。豚こま肉は肩ロースやバラ肉と同程度のカロリーで、比較的高い数値であることが分かります。また、ロース肉やヒレ肉といった低脂質の部位と比較すると糖質量も多めなので、あまりダイエット向きの部位では無いかもしれません。 (*豚肉の部位別のカロリーについて詳しく知りたい方はこちらの記事を読んでみてください。) 豚こまの栄養素と効能は?
豚肉のカロリー 豚肉100gのカロリーは、 (豚ばら肉・脂身付き・生) 386kcal (豚ロース肉・脂身付き・生) 263kcal (豚肩ロース肉・脂身付き・生) 253kcal (豚もも肉・脂身付き・生) 183kcal (豚ヒレ肉・赤肉・生) 115kcal 豚ロース肉、ソテー用、1人分。 重さ:97g カロリー:255kcal 同左、回転。 豚ロース肉、しょうが焼き用 5枚。 重さ:117g カロリー:307kcal 同左のうち 1枚。 重さ:25g カロリー:67kcal 豚肩ロース肉、しょうが焼き用 5枚。 重さ:119g カロリー:301kcal (1枚約24g) 豚もも、しゃぶしゃぶ用 5枚。 重さ:82g カロリー:150kcal (1枚約16g) 豚こま切、10g。 豚こま切、30g。 豚肉のカロリーは脂身の多い肉ほど高くなります。 食品成分表に下記のデータがありますので、参考にどうぞ。 豚ロース肉(生)の100gのカロリー: 部位名称 100gのカロリー 100g中の脂質 豚ロース肉・脂身付き 263kcal 19. 2g 豚ロース肉・皮下脂肪なし 202kcal 11. 9g 豚ロース肉・赤肉 150kcal 5. 6g 豚ロース肉・脂身 740kcal 76. 3g ※脂身付きが一般的に売られている形状です。 赤肉は、皮下脂肪と筋間脂肪を取り除いたものです。 脂身は、皮下脂肪と筋間脂肪です。
カロリー・チェック 「豚こま肉(参考値)」のカロリー、栄養バランス 豚こま肉(参考値) をカロリー・チェック(イートスマート調べ) 豚こま肉(参考値) 可食部100g当たり参考値 グラフにカーソルをあわせると数値をご覧になれます。 PFCバランス たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスをあらわします。Pが10~20%、Fが20~25%、Cが50~70%がおおよその目安です。 栄養素の摂取状況 1日の食事摂取基準に対してのこの食事1食あたりの栄養バランスです。 30歳・男性の食事摂取基準を基に算出しています。 ※ カロリーデータをサービスで利用したい方は、 こちらをご確認ください ⇒ 法人向けサービス 栄養の詳細 栄養素名をクリックすると栄養素の 詳しい説明を見ることが出来ます 関連料理 戻る