僕たちの部屋の温度と湿度はどれくらいかな? 工夫してお金をかけない暑さ対策をご紹介しましたが、熱中症には十分に注意し、無理のない範囲で実施してくださいね。 【関連記事・動画をチェック!】 ● わが家の水道光熱費、多い? 少ない?見直し方法は? ● 家計改善3ステップ「見える化・わかる化・できる化」 ● 家計簿で「見える化」だけでは、家計改善はできない!
この記事を書いている人 - WRITER - 香川在住26歳。低学歴がメルカリガチったらいつのまにかショップオーナーに。鬼ブラックからの脱却を成功した経験から、ストレスから解放される生き方について強く発信しています/ECサイト最高月収140万円/アフィリエイト最高月収23万円/メルマガは1300人以上が購読中! 屋外作業が多い現場仕事にとって夏は 熱中症や夏バテの危険性 が非常に高まります。 その対策としてこまめな水分補給は当然のことですが、それだけでは不十分なのか 毎年多くの方が熱中症や夏バテで倒れています。 また、熱中症は場合によっては死に繋がることもあるため、今では工夫を凝らした様々な熱中症対策アイテムが登場しています。 そこで、暑くなってきたこれからの時期から始める熱中症対策に非常に有効なアイテムを、私が実際に使用したものを含めていくつかご紹介します。 今年の夏こそは夏バテや熱中症にならないためにしっかりとした対策を行いましょう。 外仕事の暑さ対策(1)大容量サーモス水筒 熱中症、夏バテ対策には欠かせないのが水分補給です。 現場仕事をしてる方が夏に汗をかく量は非常に多く、それだけ水分補給も必要になります。 そこでおすすめできるのが 大容量の水筒 です。 容量はなんと1.
真夏のマンションやコーポのべランダ(バルコニー)の床は直射日光で熱せられて熱気ムンムンです。目玉焼きができそうです(>_<) それに、ベランダからの照り返しが部屋の中に入ってきて、目を細めちゃうほど暑くなります(-_-) べランダの暑さ対策と言えば普通は日よけですが、日よけと併せて他の暑さ対策をすると驚くほど効果があがります! 夏のべランダの暑さ対策 とにかく最近の夏の暑さは尋常じゃないので、マンションのべランダ(バルコニー)に日が入ると、コンクリートなどの床が熱くなりますよね。 特に、西向きのべランダとかは、アッツアツです! なので、洗濯物を干すのも、できるだけベランダが暑くなる前にしますよね(汗だくになるから(;∀;)) ベランダの床は熱い! 【建設業】現場仕事で暑い夏におすすめの熱中症対策アイテム１４選 | NIKAIDO.BLOG. そして暑すぎる! ベランダが熱くなると、窓から熱気が入ってくるからエアコン(冷房)を使う時間が長くなります。 それに、窓を閉めてエアコンを使ってても、熱くなったべランダの床から照り返し(輻射熱)が室内に入ってきて、暑いです。 とにかく、なにか対策をしないといけません! (; ・`д・´) ベランダの照り返し防止の日よけと打ち水の併せ技が効果絶大!! 夏場のべランダの暑さ対策には、日よけをしたうえで打ち水をすると、とっても涼しくなります。 なので、まず、ベランダに日よけをして日陰をつくりましよう。 一番安くて手軽なのは、やっぱり、 すだれ(簾)やよしず(葦簀) ですね。 ホームセンターとかに売ってます。 サンシェードやオーニングテント もオシャレでいいですね。 我が家では西向きのべランダに突っ張り棒式のオーニングテントをしてます。 オーニングの風対策 ベランダで強風が吹いたら?台風対策は?
暑さ指数(WBGT)ってご存知ですか? 暑さ指数(WBGT)とは、「Wet Bulb Globe Temperature」のこと、熱中症を予防することを目的として1954年にアメリカで提案された暑さの指標のことです。 今年は新型コロナの影響で、マスクを装着して作業しなくてはいけない現場が増えるので。 例年よりも熱中症患者が増えると予想されています。 実際、令和2年も熱中症で搬送されている人数は6. 5万人と例年通りの数字でした。 安全くん 現場で働く人や子供を外で遊ばせる人の指標になるので、 ぜひ「暑さ指数(WBGT)」を知っておきましょう! 暑さ指数(WBGT)とは? 暑い日に、熱中症が多いのは現場仕事をしている方なら理解できますね。 毎年たくさんの人が熱中症で病院搬送されますが、今年は新型コロナの影響で医療崩壊していたり。病院内でも感染リスクがあるので、出来るだけ熱中症にならないように一人一人が注意する必要しましょう。 熱中症は、気温が高いから起きると思っている方が多いですが。 実は熱中症と相関している指数は気温ではなくて「 暑さ指数(WBGT) 」が大きいとされています。 工事現場では、暑さ指数(WBGT)を取り入れているところがありますが、意味がわからない人もいると思いますので説明します。 暑さ指数とは? 外仕事 暑さ対策. 暑さ指数(WBGT:湿球黒球温度)とは、人間の熱バランスに影響の大きい 気温 湿度 輻射熱(ふくしゃねつ) 3つを取り入れた温度の指標のことです。 湿度がかなり重要な数字だということがわかります。 暑さ指数(WBGT)は湿度が重要なファクター 夏は、暑さだけではなく湿度もかなり高いです。 暑さ指数(WBGT)の指標で一番重要なのは湿度。 暑さ指数(WBGT)=気温(1): 湿度(7) :輻射熱(2)で算出されます。湿度の重要度がかなり高いのです! その理由は、湿度が高いと汗が蒸発しないから。 現場では、30℃を超える真夏日や猛暑日は危険なので、休憩をたくさん取るようにしているところが多いですが。 湿度が高い日は、夏日(25℃)くらいでも湿度が高い日は、暑さ指数(WBGT)は高いので危険ということです! 暑さ指数(WBGT)がどのくらいだと危ないの? 暑さ指数(WBGT)と熱中症には相関性があるとされています。 実際にどのくらいになると、熱中症が懸念されるのかというと、 WBGTが28℃になると熱中症患者発生率が急増する と言われています。 東京都では 毎年一万人近く熱中症で救急搬送されています ので、新型コロナウィルスの感染者数よりも多くの人が熱中症になっています。 コロナ以上に熱中症は身近で怖い存在なんです。 環境省熱中症予防情報サイトには、暑さ指数と熱中症予防運動指針が示されているので、参考にしてみてください!
長文になりますが宜しくお願い致します 頂いたご質問 家には息子が居るのですが、最近、何回言っても約束が守れないことが多く、お仕置きとしてお尻を叩くことを考えています。 しかし、今まで手を上げたことがなかったので、具体的にどうすればいいのか分からずにいます。 そこでブログを拝見したところ、実際にお尻ペンペンをされているようなので詳細を教えていただきたくメッセージを送らせていただきました。 (中略) 質問1:どういう理由で叩きますか? →自分だけでなく、お友達や周りの人達に大怪我や命に関わる事をした場合。 質問2:叩く時は常にお尻を出してますか?それは何故? →ズボンの上からだと叩きにくい上、本人もあまり痛みを感じないようですし、痛みがないという事はお尻叩き自体に意味がないと思うので私は出して叩きます。 質問3:叩くときは膝の上? →膝の上もありますが、本人が立っている状態の時もあります。 質問4:叩く前に何か言いますか? 『おちょやん』第70回'21/03/12（金） : 日本のうた研究会Ⅱ. (「今から叩くよ」など) →これは2パターンあります。 パターン1:とっさに本人を捕まえて叩く場合は「いいかげんにしなさいよ」等の言葉と一緒に。 パターン2:悪い事をしたと理解・納得し、反省という意味も込め自分でお尻を出させます。 ※パターン2について補足 何がいけなかったのか本人に考えさせて答えさせます。 「悪い事したからお尻叩くからね」 (怒鳴り声ではなく口調は優しく) 「もうしません」という約束の下お尻を叩く。 お互いの合意の下で行います。 ※数は強めに1~5回まで。 質問5:お説教はどのタイミング? →説教というか叱るのは「すぐその場で」が基本です。 ただ、子供というのは外で叱らなければならない事も多々あるもの。周囲の目もありますし、場合によっては迷惑になる事もあるのでその場合はその場で言葉で叱った後、場所を移動するか自宅に帰った後に(何がいけなかったのか)きちんと話をするようにしています。 「お尻を叩くタイミング」につきましても、基本「すぐその場で」なのですが、外での場合難しいですよね。 我が家の場合はお尻たたきをする程の事になるのは大抵家の中でが多いので、今の所外ではありませんが、 人の目に触れて恥ずかしい思いをすればもしかしたら外でのお尻たたきと言うのは効果があるかもしれませんが、いくら子供とはいえ人前でおしりを叩かれるというのは心に傷を負ってしまう可能性もあるのであまりオススメはできません。 (友達に見られている場合もあるので) 質問6:終わった後は何かお子さんに言いますか?
【実況】 #6 悪い子はお尻ペンペンする。3人トリオの謎を解き明かせ! 【トラウマ*トラウム】 - YouTube
ホーム コミュニティ 地域 国際カップル&日本で子育て トピック一覧 叱り方って… どうしてますか?? 家はシンガポールと日本なんですがシンガポールはしつけが厳しい国みたいで子供が悪い事をしたら鞭で打つらしいのですが 今はお尻ペンペンにしてもらってますが…みなさんの家庭は子供の叱り方の違いで困ったりしませんか? 国際カップル&日本で子育て 更新情報 最新のアンケート まだ何もありません 国際カップル&日本で子育てのメンバーはこんなコミュニティにも参加しています 星印の数は、共通して参加しているメンバーが多いほど増えます。 人気コミュニティランキング
『悪い子にはお尻ペンペン』の由来は何なんでしょうか? 最近聞かなくなりましたが… 出典『三国志』「蜀志馬謖伝」 蜀(蜀漢)の武将・馬謖が、街亭の戦いで諸葛亮の指示に背いて敗戦を招いた。この責任をとり馬謖は処刑されることになるが、馬謖は諸葛亮の愛弟子であり、他の武将の一部からも「馬謖ほどの有能な将を」と慰留の声があがった。しかし諸葛亮は「軍律の遵守が最優先」と涙を流しながらも処刑に踏み切った。 この時馬謖は蜀の刑法にしたがって巨大な鉄の棒で大きく二度尻を叩かれ、全身から血を流し絶命した。 処刑の後、諸葛亮は家来に「翩々(へんぺん=軽々しいさま)とした者を将軍にするものではない」と語ったという。 これが江戸期に入って三国志演義とともに広まり 愛する者の尻を叩くことを『お尻ペンペン』と呼ぶようになった のではありません。たった今考えた作り話です。