妊娠中にお勧めと言われる運動の良いところや悪いところを調べていますか?もし、そうであれば、 健康維持ができて体が柔らかくなるヨガがお勧めですよ。また、ヨガはストレス解消にもいいんです。すでにヨガをやっているママも、はじめてやってみようかと考えているママも、マタニティヨガはリラックス効果もあり楽しいですよ。陣痛や出産に備えて妊娠中のママの心の不安を軽くし、体力づくりにも効果があります。 どうしてマタニティヨガがいいの?
先生情報 aki 愛知県出身 元アーユルヴェーダカフェDidean勤務。 スリランカ料理とインド料理をベースにしたアーユルヴェーダ料理教室を、愛知県名古屋市千種区にて開催。 食事から心と身体をキレイにする方法を、分かりやすく、楽しく皆様にお伝えします。 教室からのお知らせ 2019/10/12 新しい講座として「スパイス初級講座」を公開しました。 何かの料理を作る時に、1回だけ使ったスパイス……台所に眠っていませんか? スパイス初級講座を受けて、眠っているスパイスを食卓に登場させましょう。 スパイス初級講座では、1~2種類のスパイスの使い方を、座学と調理実習を通して、丁寧に学びます。 10月:「チリ」ブータンの辛い家庭料理 11月:「シナモン」ケーキとヘルシー野菜料理 12月:「カルダモン」ビリヤニとクッキー&マサラチャイ ほか >>お知らせ一覧へ ページのトップへ戻る
【南国フルーツ】ドラゴンフルーツを水耕栽培で植える方法【水耕栽培#20】 - YouTube
誕生日をいろんな人に祝ってもらって、うれしはずかしのまあくんです。何歳になっても誕生日っていいもんですね。今回は春からチャレンジしてるメロンの水耕栽培の成長の様子をご紹介! 大好きなメロンを育てたい! こちらが4月末に種まきしたメロン。私の大好きな赤肉の夕張メロンっぽいメロンで、なんとタネがたった7粒で500円以上するっていう超贅沢な品種です。自分のバルコニーでメロンがつくれたら幸せいっぱいに違いない!と思って栽培を始めたわけですが、葉物野菜がメインといわれている水耕栽培でこういうおっきな果物はうまく育つのでしょうか!?ドキドキワクワクの栽培チャレンジ開始です!
落ちた花や枯れた下葉のお掃除をしてたら、こんなところに大きなメロンの実を発見!! いつの間に結実したのか、かなり大きくなってたので「おおっ!」ってびっくりしました。まだ網目がないのでメロンらしさはあまり感じませんが、とっても期待が高まってきました。 メロンの水耕栽培順調です! というわけで素人がなんにもわからずに始めたメロンの水耕栽培ですが、ここまでかなり順調に成長してくれているみたいです。一時は受粉しなかったらどうしようかと心配したりもしましたが、ちゃんと受粉して実がなっています。大きくて立派なメロンになるまでしっかり世話をしていきたいと思います♪
イチゴ イチゴの水耕栽培は肥料の濃度がポイントになります。また水に空気がないと根が腐ってしまうこともあるので、エアポンプを使ったり、定期的に水を取り替えることがポイントです。 イチゴと同様にワイルドストロベリーも育てることができます。 10. ラディッシュ ラディッシュも水耕栽培することができます。本葉を育てるまでは湿ったスポンジの上で発芽させるのですが、本葉が出始めたら液体肥料をキャップに1. 5杯を与え、極力太陽の光が当たる窓辺に置き、夜間は蛍光灯やLEDスタンドの下などで育てるようにします。 そうするといつのまにか根元が膨らんでかわいいラディッシュが食べられます。 アブラナ科 ダイコン属 原産地:地中海沿岸 赤く丸い実がかわいらしい二十日大根。葉にはカルシウムや鉄分・ビタミンB1・B2・ビタミンCが含まれ、炒め物に最適。実はサラダやバーニャカウダに。 植物を眺めるだけでも楽しい水耕栽培 一口で水耕栽培といっても、育てられる植物は多種多様です。食用として野菜類を育てるのもいいですし、観賞用として多肉植物などを育ててみてもいいですね。 いずれにせよカギとなるのは肥料の与え方です。 これに注意して元気で癒される水耕栽培を楽しんでください。