02 >>36 せやからバーガー2個が最強なんや 52: 名無しのがるび 2021/06/09(水) 09:56:25. 07 >>49 でもポテト食べたいやん 37: 名無しのがるび 2021/06/09(水) 09:54:02. 06 ポテトもナゲットもコーラも美味しいじゃん 43: 名無しのがるび 2021/06/09(水) 09:54:42. 75 ドリンク頼むのは理解できんわ 水で十分 44: 名無しのがるび 2021/06/09(水) 09:54:50. 80 バーガー単品テイクアウトしてコンビニでビール買って公園で食っとるわ 50: 名無しのがるび 2021/06/09(水) 09:55:35. 77 >>44 けっこうツマミになるよな 54: 名無しのがるび 2021/06/09(水) 09:57:13. 07 一周回ってセット頼むようになったわ 56: 名無しのがるび 2021/06/09(水) 09:57:44. 44 >>54 ドリンクあるなしじゃ満足感違うよな 59: 名無しのがるび 2021/06/09(水) 09:58:14. 18 LLセットに夜マック単品やろ 60: 名無しのがるび 2021/06/09(水) 09:58:15. 80 イッチはモバイルオーダー使わんのか? それともドライブスルーで水頼むんか? セブン北海道十勝産小豆使用豆大福の販売期間はいつまで？カロリー＆糖質量 | 青空ブログ. まさかこのご時世で店内でくっとるんか? 62: 名無しのがるび 2021/06/09(水) 09:58:25. 62 底辺きんも 63: 名無しのがるび 2021/06/09(水) 09:58:29. 18 貧乏人とか煽ってる奴おるけど 例えばダブチ+フィレオフィッシュとかで1000円近くいくからな 76: 名無しのがるび 2021/06/09(水) 10:01:38. 46 そもそも無料で水提供してもらえるのって日本の特権やぞ それを当たり前と思ってへんか? 83: 名無しのがるび 2021/06/09(水) 10:02:39. 64 >>76 水道水飲めるか飲めないかの差やない 154: 名無しのがるび 2021/06/09(水) 10:17:56. 07 >>76 日本におったら当たり前やししゃーない。 ここは日本やぞ 80: 名無しのがるび 2021/06/09(水) 10:01:55. 98 ポテト食べなくてもいいって人にはそうかもな ハンバーガー食う目的の内半分くらいはポテトって人もおるやろからなぁ 81: 名無しのがるび 2021/06/09(水) 10:01:57.
マクドナルドはお得です。いろいろなお得があるのですが100円マックもそのうちの1つ。100円で購入できるハンバーガーなどのメニューはしっかりとチェックしておくといいでしょう バーガー類だけでなくデザートやドリンクもありますよ。 ただし、、、注意点もあるのでそちらもしっかりとチェックしてください。 100円マックメニュー一覧 100円マックメニュー一覧(朝マック) 100円マックが消えた、廃止の噂は? 100円マックの注意点 チキンクリスプも100円? 100円マックをお得に注文(無料でもらう方法) だいたい以上の順番でまとめていきます。必要なところまで下がって確認ください。 スポンサーリンク 100円マックのメニューはご存知でしょうか?きちんと把握しておかないと、いざ注文する時に焦って注文できないこともあるのでどのメニューが100円なのか予めチェックしておきましょう。 100円マックメニュー14種類(うち2種類が110円に) まずは通常時間帯の100円マックメニュー一覧をまとめます全部で14種類の商品になります(一部、110円になりました。またドリンクSサイズが9種類)。販売時間帯は基本的には10時30分から閉店までとなりますが多少異なるので販売時間も併記しておきます。 (通常時間帯の全メニューはこちらでチェックしてください⇒ マックのメニュー価格一覧 ) <1、ハンバーガー> 単品価格:100円⇒110円 セット:無し 販売時間:10時30分から閉店(24時間営業のお店では翌4時59分) マクドナルドの100円マックで一番有名な商品の1つがハンバーガーですね。何を購入しようか迷ったらまずはハンバーガーでしょうか?セットメニューは無いので注意してください。 <2、チキンクリスプ> 大きなチキンにレタスもたっぷりで100円!
トレンド 2021. 04. 29 2021. 05 アサヒから 「生ジョッキ缶」が2021年4月6日(火)にコンビニで先行発売 されます。アサヒスーパードライと同じ 値段 なのでしょうか! ?泡の仕組みや飲み方を徹底調査してみました。 この記事では、 「生ジョッキ缶」の値段を知りたい 「生ジョッキ缶」の泡について知りたい 「生ジョッキ缶」の飲み方を知りたい という方向けに記事を作成しました。ぜひ見てください! 「生ジョッキ缶」の値段はいくら? アサヒスーパードライは 350mlで218円(税込み) です。今回発売される「生ジョッキ缶」の値段は、 340mlで219(税込み) です。(ローソン調べ) 値段はほぼ同じ(1円「生ジョッキ缶」が高い) ですが、「生ジョッキ缶」は 容量が 10ml少ない ですね。 値段がほぼ同じなら「生ジョッキ缶」を試してみる価値はありますね! コンビニエンス以外の全業態は2021年4月20日(火)に発売 になります。早めに試してみたい方はコンビニへレッツゴー! 「生ジョッキ缶」の泡立ちやキメは? 缶ビールと比べると 約5分の1の超きめ細かい泡 が出てきます!一口目だけでなく、泡が出続けるので一口目の味わいやのどごしがずっと続くんです! 缶のフタを開けるともこもこと泡が出てくるので、不思議ですね。きっとたくさん試行錯誤して開発したんですね。 生ジョッキ缶当選しててん。 生ジョッキって何やねんなって思ってたら、缶詰みたいに蓋が全部開いて泡がでて来る仕組みやった😳 ビールも美味しかった😍💓 — 女子力ゼロママ (@zero0mama) March 28, 2021 「生ジョッキ缶」の飲み方は? 「生ジョッキ缶」を冷蔵庫でしっかり冷やす。 飲み頃温度は4℃~8℃ です。 安定した場所で缶をしっかりと缶を握ってフタを開ける。 腰に手をあててグビグビっとジョッキのように飲む! 12度以上で開封した場合、吹きこぼれる 可能性があるそうです。冷蔵庫でしっかり冷やしてから飲みましょう! 缶が フルオープン するので、ジョッキで飲むようにゴクゴクと飲むことができます。フルオープンだと手とか口とか切らないかと心配になりますが、 「ダブルセーフティ構造」を採用しているので安心して飲めます よ。 フタもリサイクルできる ので、飲み終わった缶に入れて適切に処理しましょう。 まとめ お家にいながら居酒屋のジョッキのようにゴクゴクと飲め、きめ細かい泡が楽しめる「生ジョッキ缶」の発売が待ち遠しいですね。フタを開けてもこもこと溢れる泡を早く体験してみたい!値段も普通のアサヒスーパードライと1円の差なので、ぜひ「生ジョッキ缶」を試してみてはいかがでしょうか!
デスクワークで肩こりがひどい… 肩こり解消!自宅でできる筋トレストレッチ デスクワークが中心で肩こりがひどい、肩こりを取りたいけどマッサージなどに行く時間がないという方も多いのではないでしょうか。そのような方にうってつけの自宅でできるストレッチご紹介致します。早速、背中がどれ位張っているのかチェックして肩のこり具合を判定してみましょう。 肩こりレベルチェック 腕を水平にして手を反対側の腕につけます。お尻を壁から離さないようにしましょう 【スタート】 壁の前に大の字になるように立ち、踵・お尻・肩・両手・後頭部を壁につけます。 【フィニッシュ】 腕を水平にしたまま片手を反対の腕に近づけます。この時に両方のお尻が壁から離れないように注意しましょう。 いかがでしょう? 両方のお尻を壁につけて、腕は水平を保ったまま行うのがポイント。このポイントに注意すると意外ときつく感じる方も多いはずです。次に今のチェックを元に肩こりレベルを判定します。 ※注意:このチェック方法は肩こりチェック法の一例です。急性の肩から背部にかけての痛みは循環器(心臓)や呼吸器の疾患、または首のケガなどの外科的な疾患である疑いもありますので、激しい痛みが続くようでしたら医療機関で診断を受ける事を強くおすすめします。 あなたの肩こりレベルを判定 ■Excellent 手首をつかめる…1セットずつストレッチ 肩こりがほとんどない方が多いのではないでしょうか。肩のこりを感じていなくても運動不足気味の方はストレッチを1セットずつ行うとスッキリしますよ! ■レベル1 手で肘より先(前腕部)をつかめる…1セットずつストレッチ このレベルで肩こりを感じている方は少ないと思いますが、背中の柔軟性がやや低下しています。ストレッチを1セットずつ行ってExcellentレベルを目指してください。 ■レベル2 手で肘をつかめる…2セットずつストレッチ たまに肩がこる人の多くはこのレベルにあると思います。普段エクササイズしていてもこのレベルにある人も多いのではないでしょうか。背中の柔軟性を高めるためにストレッチを2セットずつ行いましょう。 ■レベル3 手で肘より手前(上腕部)をつかめるor手が腕につかない…3セットずつストレッチ 柔軟性が不足しています。ストレッチを重点的に行い柔軟性の回復に努めましょう。ストレッチを3セットずつ行うと効果的です。 肩や首のこりはなぜ起こる?
腕を伸ばしたまま、両肩を同時に耳に近づけるように肩をすぼめながら 重錘を持ち上げ、3秒間キープ し、その後ゆっくりと力を抜きます。これを10回繰り返します。 このとき、できるだけ腕の力を使わず、僧帽筋を使って肩甲骨を上方へ動かすように意識してください。 筋肉トレーニング [僧帽筋中部・下部線維] 袋を片手に持ち、姿勢を安定させる 膝を軽く曲げ、前かがみになって、 腕を60~90°前方に垂らし 、2で使用した重錘を片手に持ちます。姿勢を安定させるために壁やテーブルなどに反対側の手で支えます。 持ち上げ3秒キープ! 肩甲骨の内側を背骨に近づけるように重錘を持ち上げ、3秒間キープし、その後ゆっくりと力を抜きます。これを10回繰り返します。 袋を持ち替え3秒キープ! 反対側に持ち替えて、同様に10回繰り返します。このときも、腕の力よりも僧帽筋を使うことを意識して、肩甲骨を内側へ動かすようにしてください。 筋肉トレーニング[肩甲骨周囲筋群(けんこうこつしゅういきんぐん)] 肩甲骨を後ろから前に回す 姿勢を直立位で肩甲帯を回します。まず後方から前方に回す動きです。①で使用した重錘を両手に持ち、両側に垂らします。腕を伸ばしたまま、胸を開くように 肩甲骨を内側へ動かしながら肩をすぼめ (1)、 肩甲骨を引き上げます (2)。 手前に回して元の姿勢に 肩甲骨を引き下げながら、胸を閉じるように肩甲骨を外側へ動かし、もとの姿勢に戻ります。動きの速さはゆっくりと、10回繰り返します。次に、逆方向の前方から後方へ同様に10回行います。 クーリングダウン 使った筋肉をほぐす 首や肩をよく回して、肩甲骨周囲の筋肉をほぐして終了です。