2017/05/22 2019/06/27 気がついたら足の裏にホクロのような黒い斑点がありました。 その後も足の爪に線が縦に黒く入って伸びたり、一番最近では片足の親指の爪が黒い内出血のように! とにかく足の裏や爪にに黒い点や線ができると、最近は良く知られるとても悪い病気?という心配があり毎回身が縮みます。 今回できた足の爪の黒いシミを機に、思い切って3つの心配な症状について皮膚科で検査を受けてきました! メラノーマ? 爪の薄い黒い線の原因は老化？病気？ | Beautiful LIFE. 足の裏や爪の症状 足の裏に黒いしみやホクロが出来た? 爪に黒い縦のすじが入った? 内出血みたいな黒い点ができた? そんなことのなにが怖いの? これが本当に怖いんです・・・ メラノーマ(悪性黒色腫) というとても悪い病気の可能性があります。 メラノーマはメラノサイトというメラニン色素を作る細胞がメラニンを増勢させるため、皮膚に褐色~黒い点やシミ、黒子(ホクロ)などが病変として現れます。 怖いのはこの メラノーマは「がん」 だということです。 しかも、がんのなかでもとても転移しやすく予後が悪いのが特徴です。 治るがんも多くありますが、メラノーマはがんの中の暴れん坊的な存在なんです。 当然、長期の生存率はかなり低くなっているのでたかがホクロ、シミといって放っておくことは 命取りになりかねません 。 ホクロはメラニンを作る細胞の良性腫瘍のひとつですが、メラノーマは完全な悪性の腫瘍(がん)です。 メラノーマは紫外線の刺激などで発症しますが、なぜか 日本人には足の裏の黒い斑点、爪の黒い線などの病変が多い と言われます。 さて、ここまで怖い病気の症状にぴったり合うものが3つもある私ですが、極度の心配性です。 出来るたびに万一のことを考えて本当に涙をこらえて家族を見送ったあと、皮膚科へ検査をしに行ってきました。 この後わかりやすく画像も入れますが閲覧注意レベルのきったない足の画像ですのでそっとお進みくださいませ。 足の爪に線が縦に黒く入ってる! 8年前のある日足の小指の 爪に黒いきれいな縦の線 がひとすじ入っていました。 足の爪の黒い縦線 最初は「この茶色い線はなんだろう?内出血にしてもきれいな直線だな~」としか思っていませんでした。 ですが、 足のかかとが鏡餅のように固くガサガサで治らない ので皮膚科を受診した時に先生に聞いてみたのです。 「先生、この小指の黒っぽい線、何でしょう?」 先生の顔が鏡餅かかとを診察していた時よりちょっと深刻に。 「これ、いつからある?大きくなったり黒くなったりしてない?」 「いや~、気づいたらあったっていう感じで・・でも1ヶ月は経ってないと思います」 そして照明つきの大きな虫眼鏡のような器具( ダーモスコピー というそうです)でじっと足の小指を診察。 「 色素沈着症 だね。このまま黒い筋の幅が広がったり色が濃くなったりしたらすぐまた来て」 その後、幅も変わらず色も変わらずそのまま茶色い線は小指に残ったまま爪が生えています。 8年後となる今年、親指の黒い斑点を診察してもらうためについでに小指の黒線も別の先生に見てもらいました。 「この8年の間に色や線の幅が変わらなくて他に身体の異常もなければ心配ないので大丈夫」と言われ診断終了です。 足の裏の黒い点は何の病気?
と心配と不安でパニックとなっています。 これはもう放置せずすぐに皮膚科を予約して受診。 また別の先生ですがダーモスコピーという例の拡大鏡でじっと親指の爪を診察。 数十秒もたたないうちにあっさり診察が終わりました。 結果 先生「 内出血 だね・・・。」 ああ、良かった!メラノーマじゃなかった。またもや神様ありがとうございます! 症状に気づいてから毎回この診断結果がでるまでの不安に押しつぶされそうな日々。 「内出血」と聞いて喜びと安堵で全身の力が抜けるほどです。 先生「靴がきついか、足を踏まれたか、何かものを落としたか記憶にない?」 ・・・どれも記憶にあります。ありすぎです。 2週間ほど前に鍋を足に落としてあまりの激痛にしゃがみ込み息が出来なくなったことも今鮮明に思い出しました。 安心ついでに「先生、足の裏の黒いほくろみたいな斑点と足小指の爪の黒い縦線も見て下さい」と頼む私。 先生「どれどれ?あ、この 黒い点は母斑 ね。もうこれでこの黒いシミみたいなものはよほど変化がなければ診察に来なくて良いよ。」 「足の小指の黒い縦の線は、これも ホクロの細胞が爪の生え際にある と思って心配なし。変化があれば診察に来て」 ダーモスコピーの検査費用は? 黒くなった足の爪を治療する 3つの方法 - wikiHow. 今回この3つの症状を見てもらった時にかかった皮膚科での検査料金はいくらだったでしょう? もちろん悪い病気も隠れている可能性がありますから病院での支払う費用に糸目をつけている場合ではありません。 私は保険で3割負担、初診料とダーモスコピー検査の費用あわせて 1, 080円 でした。 すごく安いと思いませんか? これで3つの症状への不安が解消され、言葉では表せないほどの安心を得ることができます。 少しでも心配な黒いシミやホクロなどがあればぜひ迷わずに皮膚科を受診してくださいね。 足の裏の黒い点のようなシミ、足の爪の黒い線、足爪の中の黒いアザという怖い病気の症状にドンピシャな場合でもすべて「心配なし」と私は診断されて帰ってきています。 また、メラノーマはすぐに診断がつく場合もありますが「 経過を見る 」ことが必要な病気と考えられています。 心配ないと言われた場合ものちに病変に気づいたらすぐに受診しましょう。 足の裏や爪はなかなか良く見ないまま生活していますが、身体の注意信号を発信する大切な場所です。 毎日ではなくても少なくとも週1回は自分の 足裏や爪の状態を観察するのを習慣にすると良い と思いますよ。 女性ならネイルのお休み期間を設けて皮膚や爪の状態をしっかり把握するのも大事だなと思いました。 ■足の爪の内出血 治療なしでその後どうなった?
1%のお子様が「美味しい」と回答した青汁です。 国産大麦若葉を使用しているので子供に安心して飲ませることができます。 で、この青汁、 亜鉛の含まれている量が半端ないです。 大麦若葉には、 アサリ140個分の亜鉛がふくまれています ※これ飲むようになってうちの子、風邪ひとつ引きません。それに栄養バランスの改善は脳の発達にも良いみたいです。 本日のまとめ こどもの爪の縦線につい見てきましたが、せっかくの機会です。 食事の栄養不足についても考えてみませんか? 栄養バランスを考えるなら、これはおすすめです。 ほんのり甘~い、こどもバナナ青汁 あ、そうそう。つめの水虫について補足説明です。 水虫の可能性がああるなら 放置するのはよくありません 。 放置したままでいると 症状が悪化 して爪が生えなくなったり、酷くなると手術が必要になることもあるのでたかが水虫と安易に考えないほうが良いです。 小さいときには最初は黒いしみのようなものだけなので痛がったり、かゆくなることはありません。 水虫の症状が進行するとはげたり、割れたり、膿がたまって炎症を起こします。 ここまで酷くなってくると元の健康な状態になるまで時間もかかります。 水虫は悪化すると 1年以上治療がかかる こともあるので 注意 が必要です。 指をぶつけてなくても変色や線などが入っているときは水虫の可能性もあるので市販薬などを塗って治療を行なったほうが良いです。 もちろん、全ての縦線が水虫とは限らないので異常を確認して少しでも不安があるときには 皮膚科 などを受診したほうがよいです。
子供の爪に縦線 があった。 大丈夫だと思う一方で、万が一が心配です。わが子の健康状態はいつでも気になるのが親ってもんです。 子供の爪に縦線があると、 ・線ができた理由はなに? ・なにかの病気の症状? など、とても気になってきますよね。 一般的に大人の場合、爪の縦線は老化が原因だといわれています。 ほら、年をとるとはっきりと縦筋が見えてきますからね。 大人の爪 は老化のほかにも 爪の乾燥などでダメージが蓄積 されます。 縦線以外にも二枚爪やボロボロの爪になったり。 爪は身体の他の細胞とはちがい自己修復機能がございません。 そうです。 自己修復できないのです。 では、子供の場合はどうなのでしょうか? 爪は健康のバロメータ といわれています。 子どもの場合、健康は普段の生活スタイルや食事の栄養で決まります。 栄養に偏りがあると発達(身体や脳・精神面)にも影響が出ることがわかっています。 ちなみに、毎日の栄養バランスはこれをつかうと らくちん です。 できるママさんなら試しておきたい子供のための青汁 ほんのり甘~い、こどもバナナ青汁 子どもの爪の縦線は大人とは違う!? そうなのです。 大人 の縦線はおもに 年齢 とともに 胃腸 の働きが 衰え てしまい栄養の吸収力の低下が原因です。 これは病的なものではなくて わりと誰にでもおきる現象 です。 とはいえ、縦筋が増えて折れやすくなったときは胃腸の病気などの心配もあります。 ぶつぶつした爪 で縦線が多い場合は 呼吸器疾患などの可能性 もあります。 ま、おとなはなんとかなる。 本題です。 子どもの爪の縦線 です。 子供の爪に縦線がある場合、食生活に偏りがないか注意しましょう。 病気の可能性よりも ・栄養の偏り ・栄養不足 この可能性が高いです。 毎日ちゃんと栄養を考えて作ってるわよ・・ とか、 でも、そう言えば、こどもが好きなものばかり食べさせているのかも・・。 もろもろ思いの丈はあるかも知れませんが、 冷静になって栄養バランスを意識 したいところです。 意外と、好みに偏りがあってバランスが保てないことが多いです。 特に爪の健康状態に『不足すると影響が出る栄養素』があります。 それは、 ズバリ 「亜鉛」 亜鉛は皮膚や粘膜、爪の状態を良好に保ってくれます。 亜鉛、意識していますか? くり返しになりますが、 亜鉛は爪以外にも お肌や粘膜を健康にしてくれます。 なので爪の調子が良くない場合、 もしかしたら、お子さんは爪以外にも 肌のかさつきや喉の調子もよろしくないのでは?
浪人生って、どんなイメージでしょうか? ネガティブに捉える人もいますが、 ステップアップの塾生は、ほぼ100%「浪人してよかった!」と言います。 なぜだと思いますか?
読者 勉強のやる気が出ない…。勉強をしなかった人の後悔を知って、やる気を上げたい! こういった疑問に答えます。 本記事の内容 ・勉強しなかった人の後悔まとめ【サボり続けた人の末路】 ・勉強のやりすぎで後悔することはない!
年を取ったり、死ぬ間際に「こんな人生じゃなかった」と後悔する人は多い です。 その多くの原因が、学生時代に勉強をしていなかったからです。 学生時代は勉強に専念できる環境です。 今は無限に時間があるよう感じるかもですが、 社会に出ると勉強する時間が限られてきます。 仕事に終われ、会社の付き合いもあり、勉強する時間が少なくことが多いです。 また、結婚すればさらに大変になります。 勉強はやりすぎて後悔することはない です。 また、 勉強して得た「知識」は誰にも奪われない資産になります。 貯金は使ってたら無くなりますし、奪われることもあります。 勉強は生きていく上で、最強の武器になる のです。 あなたが一番若いのは「今」です。 今すぐにでも、勉強を始めましょう! 最後に、京セラ創業者の稲盛和夫の名言を載せておきます。 今日の成果は過去の努力の結果であり、未来はこれからの努力で決まる。 – 稲盛和夫 – あなたは、これからどんな未来を望みますか? オススメ: 【やる気UP】勉強の便利グッズのおすすめ23選!【勉強が楽しくなる】
僕は社会人になるまで勉強をしてこなかったですが、社会人になってからは一定学習時間を確保しています。 勉強するかしないかで社会人としてのスキルや知識の幅が変わってきます。 下記記事によると、社会人はあまり勉強をする習慣が基本的に無いようです。 リクルートワークス研究所「全国就業実態パネル調査2018」によれば、昨年1年間に、自分の意志で、仕事にかかわる知識や技術の向上のための取り組み(例えば、本を読む、詳しい人に話を聞く、自分で勉強をする、など)をした雇用者の割合は、33. 1%という数字になったそうです。つまり7割弱の人が学ぶ習慣を持っていないということです。 東洋経済『7割弱の社会人が「学ぶ習慣」がないという現実』 学生時代、受験勉強をちゃんとやってきた人は一日に何時間と勉強をしてきたのかもしれませんが、僕は1週間に1時間も席に座って自習をした記憶がほぼありません。 学生時代にきちっと勉強してきた人はある程度自分がどうすれば勉強がはかどるのか、集中できるのかなどやり方が分かっています。 社会人から勉強を始めた人はあまりそのあたりを分かってらずまず勉強のスタイルを確立するところから始めないといけません 。 僕は、高校受験は定員割れの近くの商業高校でしたし、高校1年生のクラスの大半は九九ができなかったり分数のかけ算・割り算ができなかったり、英語のBe動詞が分からないような人ばかりで勉強なんかするわけもないみたいな学校でした。笑 この記事では、僕の様に学生のうちに勉強してこなかったけど、社会人になってから勉強を始めた人がまずやるべきことについて紹介します! 学生よりも社会人こそ勉強すべき理由 学生の時は基本的にあまり自分で選んで勉強をしません。 大学では一応自分で選んでいる人も多いですが、とりあえず文系の科に来てしまった人も多いのではないでしょうか?
今やっている仕事に繋がる知識で早い段階でアウトプットできそうなもの 初めての勉強はすぐに使えるものが良いです。 なぜなら 勉強している過程で知識が身に付き、仕事でも少しずつアウトプットできて成果を日常で実感しやすい からです。 勉強していて、点数が上がっていくだけだとあまりモチベーションが上がらないこともありますが、実際の仕事の場面で これこの間勉強したな! みたいな気づきがあると勉強の楽しさが分かってきます。 結果につながることが見えてこないとモチベーションを保つことが難しいので成果がすぐに見えそうなものを選ぶと勉強を継続できると思います。 難しすぎず簡単すぎないこと 最初選ぶものは自分にとって簡単すぎず難しいものが良いです。 勉強を習慣づけるための第一歩でもあるので、挫折しない程度の難易度のものを選びましょう。 期間としては1か月程度あればやれそうなものを選ぶと良いです。 1か月勉強を継続するとそれなりに勉強の習慣がついてきますよ!