写真やメニュー・お店の基本情報を編集できるようになります。 クーポンを登録できます。 アクセスデータを見ることができます。 エントリープランに申し込む 営業時間・定休日 あなたにオススメのお店 橋本/相模原でランチの出来るお店アクセスランキング CAY DUA [橋本/相模原/タイ・ベトナム料理] もっと見る
2014年6月夜、相模原市の橋本にある「しょうゆのおがわや橋本店」に行きました。 橋本駅からは1キロほど離れている微妙な立地です。 駐車場は店舗から離れているもののキッチり用意されています。 らーめん 680円 3. 5 とんこつ醤油の、いわゆる横浜家系のラーメンです。 醤油が結構効いています。スープだけ飲むとしょっぱいくらい。 味は文句なくおいしいです。家系ラーメンとして完成度が高い一杯です。 背脂がガッツリ浮いているようなことはありませんが、 ガッツリ乳化で、放置しておくと表面に脂とゼラチン質の膜が浮くくらいにはこってりです。 チャーシューは定番のバラ肉と、脂身の少ないロースが選べます。 今回はバラ肉でお願いしましたが、やわらかく実にうまい。 特筆すべきは厚さで1センチくらいはあるのではないだろうか。 食べ応え抜群でチャーシューとはいうものの薄い角煮のようである。 これなら、半チャーシュー麺(3枚)かチャーシュー麺(5枚)にすればよかった。 ミニチャーシュー飯 250円 3. 3 しょうゆ味で煮込んだほぐしたチャーシューがのっているミニ丼。 典型的なミニちゃーしゅー丼の味で、特別なものはない。 同じチャーシューのはずですが、切れ端を使うせいか、 ラーメンに入っているのよりパサパサする気がします。 まあ、どこのミニチャーシュー丼も同様だけど。 小ぶりだけど尾根だがは安くて良い。 メニューです。クリックで拡大します。 神奈川県 の人気記事 Copyright (C) 2021 メシウマブログ All Rights Reserved.
このお店をオススメしているシェフのレコメンド シェフたちが実際に訪れたオススメのお店を紹介。ここでしか食べられない料理がある、サービスが絶妙、雰囲気が抜群など、料理人でも満足できるお店をレコメンドします。 favoreatユーザーが食べて美味しかった料理 ヒトサラ姉妹サービス「料理レコメンドアプリ"favoreat(フェーバーイート)"」の投稿を掲載しています のり醤油ラーメン 選べるチャーシューはロースにしました。わたしのカスタムは薄め固めほうれん草増し。デフォルトがしょっぱいので、薄くしてもしょっぱい(笑)ほうれん草は別皿で頼んだので、それを足しながら食べ進めます。いつも並ぶんだけれど今日は5分位で入れた!ラッキー☆ 美味しそう 7 人 美味しかった 1 人 味噌ラーメン チャーシューはバラとロースから選べます。こちらは旨味のロース! このラーメン屋さんはしょうゆのおがわやという名前からして醤油ラーメンが売りなんだろうけれど、味噌もうまし。こどもたちは、味噌一辺倒。わたしも味噌はそんなに好きじゃないのにここの味噌ラーメンは好きです! しょうゆラーメン いわゆる家系の豚骨醤油ラーメンです。味が濃い目なので、わたしはいつも薄めにして、薄かったらテーブルにあるしょうゆで調節します。チャーシューがバラとロースから選べます。どちらも美味しいので悩むところ。テーブル席もあるので、子連れで来られる方も多いですが、混んでる時間帯は並ぶので、時間をはずすとよいかも。駐車場も近隣に何台かあります。 美味しそう 5 人 お店の写真を募集しています お店で食事した時の写真をお持ちでしたら、是非投稿してください。 あなたの投稿写真はお店探しの参考になります。 基本情報 店名 しょうゆのおがわや 橋本店 TEL 042-779-3437 営業時間・定休日が記載と異なる場合がございますので、ご予約・ご来店時は事前にご確認をお願いします。 最寄り駅 京王線 橋本駅 住所 神奈川県相模原市緑区東橋本1-5-9 チェリーハイツ 1F 地図を見る 営業時間 [月~金] 11:00~15:00 18:00~24:00 [土・日・祝] 11:00~24:00 定休日 無休(年末年始を除く) お支払い情報 平均予算 ~ 999円 【ランチ】 ~ 999円 お店の関係者様へ エントリープラン(無料)に申込して、お店のページを充実させてもっとPRしませんか?
まあ、あっしも裕福では無いので一番安い『醤油らーめん』をチョイスさせて頂きます。 若干、メニューの写真と海苔の大きさが違う風に見えますが、これも時代って奴でしょうか? ま、あれですね。 普通に家系ラーメンっぽい雰囲気ですかね? 恐らく『吉村家』リスペクトなので、あえて『小川家』とかにもしなかったし、公式には "家系ラーメン" を名乗ってはいませんが、ラーメンのジャンルとしては確実に寄せてる方向。 ゆえに個性云々はそんなに無いかもですね。 気になる味の方ですが、まあ良い感じの豚骨醤油的なスープだと思いますが、あえて『しょうゆのおがわや』で家系ラーメンっぽいのを食べる必要があるのかっちゅう感じでして、普通に美味しいけれども普通のラーメンだよねって感想で御座います。 ま、しいて言うなら『しょうゆのおがわや』も "小川キッチン" で作ってるチャーシューですので、チャーシュー的には美味しいかな? 筆者、ラーメンの命であるスープに関しては店ごとに炊いて欲しいと思っていますが、流石にチャーシューとか味玉は一ヶ所でまとめて作っても良くってよ派でして、なんでもかんでも店ごとにヤレみたいな無茶は言いません。 麺の方はちょっと家系と雰囲気が違うと思うのですが、そんなに家系ラーメンを食べない人は気が付かないと言うか、これはこれでナチュラルに受け入れられると思うんで、まあ特にコメントは有りません。 『中盛』60円、『大盛』120円ってのも良心的かなと思うんで、そこら辺でワンチャンどうでしょうか? ご馳走さまでした! 『醤油らーめん』総評 特にマイナス点も無いのですが、あえて『しょうゆのおがわや』の『醤油らーめん』で無ければならない理由と言うか、魅力みたいなのも筆者は感じなかったので、評価としては 「普通に美味しい家系ラーメンかな?」 って事でFAです。 まあ、町田なら『奥津家』だし相模原なら『クックら』でして、この2強を越える家系ラーメンをって言われても相当難しいですし? そんな感じで駐車場があるくらいしか推しポイントも無いのですが、ラーメンって個人の嗜好で評価が大きく変わるので、やはり最終的には 「食べてみてね!」 って事になるので、是非みなさんも『しょうゆのおがわや』のラーメンを1回くらいは試してみたらいいじゃない。 『しょうゆのおがわや』橋本店 神奈川県相模原市緑区東橋本1-5-9 営業時間 11:00~15:00 18:00~24:00 土日祝日 11:00~24:00 定休日 無休 『しょうゆのおがわや』Googleマップで表示
豆腐ダイエットにより摂取カロリーが減ると、 1週間や2週間という短期間でも多少の減量は可能 でしょう。 例えば、夕食のご飯(普通盛り1杯)を豆腐1/2丁に置き換えたとします。すると、約230カロリー減らすことができるのですが、 これを1週間続けると0. 2kgの減量、そして2週間で0. 5kg弱の減量が可能 (※)になリます。 (※)一般的に体重を1キロ減らすには約7000kcalの減量が必要です。参考までに1週間の減量数値は230 kcal×7日=1610kcal、1610÷7000≒0.
投稿者:オリーブオイルをひとまわし編集部 監修者:管理栄養士 黒沼祐美(くろぬまゆみ) 2020年2月12日 つるんとした食感と、濃厚なゴマの風味が美味しいごま豆腐。豆腐という名が付いてはいるが、実際は大豆からできているというわけではなく形が豆腐に似ていることに由来する。豆腐と聞くとヘルシーなイメージがあるが、実際のカロリーはどのくらいなのだろうか。 1. ごま豆腐は何からできている?カロリーは高い? 豆腐はヘルシーで太りにくそうなイメージがあるが、じつはごま豆腐は豆腐ではないのだ。一般的な豆腐は大豆から作られている。一方、ごま豆腐はごまとくず粉から作られている。ごま豆腐特有のあのねっとり感の正体はくず粉だったのだ。 ごま豆腐に必要な材料は、くず粉の他に練りごま、出汁、塩とシンプルだ。一旦加熱してしまうと手を止めることはできないため、素早い作業とスムーズな導線を考えておく必要がある。 気になるカロリーだが、食品成分表によると、ごま豆腐のカロリーは100gあたり81kcal。食卓でよく見かける絹ごし豆腐のカロリーは、100gあたり62kcalでごま豆腐のほうが多少カロリーが高い。ダイエット中で摂取カロリーを抑えたいのであれば、ごま豆腐ではなく普段よく食べるような絹ごし豆腐や木綿豆腐を食べることをおすすめしたい。 2. ごま豆腐は低たんぱく?含まれる栄養素を見てみよう ごま豆腐と絹ごし豆腐にはカロリーの差がほとんどないということがわかったが、ごま豆腐にはどのような栄養素が含まれているのだろうか。100gあたりのごま豆腐に含まれる栄養成分を見ていこう。 たんぱく質1. 5g、脂質4. 3g、炭水化物9. 1g、カリウム32mg、カルシウム6mg、マグネシウム27mg、リン69mg、鉄0. 6mg、亜鉛0. 4mg、銅0. 12mg、マンガン0. 10mg、ビタミンE 2. 5mg、ビタミンB1 0. 1mg、ビタミンB2 0. 01mg、ナイアシン0. 4mg、ビタミンB6 0. ごま豆腐の気になるカロリーや栄養素は？カロリーオフの方法も紹介 | 食・料理 | オリーブオイルをひとまわし. 03mg、葉酸6μg、食物繊維1. 0g 木綿豆腐100gあたりのたんぱく質量は6. 6g、炭水化物は1. 6gとなっており、ここが大きな違いだ。ごま豆腐はたんぱく質よりも炭水化物補給になる食品といえるだろう。 また、必須栄養素ではないものの、ごまには健康成分として注目されているセサミンが含まれている。セサミンには抗酸化作用が強く、活性酸素の発生を抑制する働きが期待されている。 さらに、ごま豆腐にはビタミンEやカルシウム、食物繊維などの栄養素も豊富。また、ごまに含まれる脂質のほとんどがオレイン酸やリノール酸という不飽和脂肪酸だ。不飽和脂肪酸は、LDLコレステロールを減少させる効果があり、健康・美容に役立つといわれている。 3.
公開日: 2019年5月30日 更新日: 2020年2月12日 この記事をシェアする ランキング ランキング
糖質オンリーの危険スイーツ 糖質10g/塩分1. 2g/カロリー97kcal/1人前120g 糖質オンリーの危険スイーツ ※ ※大豆でできた豆腐とは別物です。材料やタレの砂糖から糖質は高めのため、スイーツに分類しております。 どんな食品? 脂肪が少なく糖質の多いメニュー。 空腹で食べると血糖値が乱高下し、またすぐに次の甘いものを食べたくなります。 結果、間食のループが続き、知らず知らずのうちにカロリーオーバーになりかねません。 小麦粉やでんぷん(タピオカ等)などが使われている場合は、砂糖の糖質に加え、粉類の糖質もダブルで摂取することになります。 さらに甘いホイップクリームやフレーバーソース、栗やかぼちゃなどの糖質食材もリスク大。空腹で食べると血糖値が跳ね上がってしまいます。 どうやって食べる? 間食には不向き。食事を食べた後に デザートとして楽しみましょう。 ケーキなら生地の薄いタルトを選ぶ、白玉やタピオカは増量しないなど、粉類をできるだけ減らす努力が必要です。 甘いクリームや糖質食材のトッピングは、オーダーしない、あるいは誰かとシェアして全量を食べきらないなどの工夫をするようにしましょう。 一緒に食べよう! これがベスト! 豆腐ダイエットで痩せる方法〜メリット・レシピ・注意点をカンタン解説〜 | H2株式会社. 無糖の飲み物 お店ならこれをリクエスト! ごま豆腐 間食にはタンパク質や脂質が豊富なものを選びましょう。ヨーグルトやシュークリームなどがおすすめ。
カロリー・チェック 「ごま豆腐」のカロリー、栄養バランス ごま豆腐 をカロリー・チェック(イートスマート調べ) ごま豆腐 1人前 グラフにカーソルをあわせると数値をご覧になれます。 PFCバランス たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスをあらわします。Pが10~20%、Fが20~25%、Cが50~70%がおおよその目安です。 栄養素の摂取状況 1日の食事摂取基準に対してのこの食事1食あたりの栄養バランスです。 30歳・男性の食事摂取基準を基に算出しています。 ※ カロリーデータをサービスで利用したい方は、 こちらをご確認ください ⇒ 法人向けサービス 栄養の詳細 栄養素名をクリックすると栄養素の 詳しい説明を見ることが出来ます 栄養素調査日:2021/4/20 関連料理 戻る