腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Sat, 17 Aug 2024 01:23:30 +0000

作者名 : 天界 / 癸青龍 通常価格 : 1, 320円 (1, 200円+税) 獲得ポイント : 6 pt 【対応端末】 Win PC iOS Android ブラウザ 【縦読み対応端末】 ※縦読み機能のご利用については、 ご利用ガイド をご確認ください 作品内容 楽しみにしていた異世界転生ラノベを徹夜で読み、眠い目をこすりながら車で出勤したはずが、真っ暗闇の中で目覚めた自分。体は思うように動かないし、まわりの言葉も理解できないし、なにより謎の白いもやしか見えない。これはいったい…と思っていたら、なんと異世界の赤ん坊に転生していた! 成人男性だった自分の新しい名前はリリアンヌ。そう、今生は女の子。しかも不治の病"濁った瞳"のせいで生涯全盲だという。―が、どうやら自分の目は魔力のみ見えるらしい!? ドヤ顔妖精クティを相棒に文字と魔力のお勉強! 「小説家になろう」発、(中身は30男な)愛され幼女のゆるふわライフ。 作品をフォローする 新刊やセール情報をお知らせします。 濁った瞳のリリアンヌ 作者をフォローする 新刊情報をお知らせします。 天界 癸青龍 フォロー機能について Posted by ブクログ 2017年07月11日 異世界転生モノ。成人サラリーマンがかわいい赤ちゃんに転生したが目が不自由だった。しかし、魔力のようなモノが感知できるのに気がつき、さらには誰にも見えない妖精が見えて…。 なかなか進まない。赤ちゃんのままずーーっと。 このレビューは参考になりましたか? 【小説】濁った瞳のリリアンヌ(1) | アニメイト. 濁った瞳のリリアンヌ のシリーズ作品 1~2巻配信中 ※予約作品はカートに入りません 定期報告を終えたクレスティルトが、世界の隣の森から帰ってきた!大好きなドヤ顔妖精様と久しぶりの再会を喜び合うリリアンヌ。けれどそこには、クレスティルトのほかにもうひとり小さな妖精がいた。白衣を纏うその妖精の名前はサーニーン。魔術研究所で所長を務める彼女は、幼馴染みのクレスティルトから魔力を使って筆談する幼女の話を聞き、リリアンヌに会いにきたのだという。魔術によって視力に代わる力を得られるかもしれないと知ったリリアンヌは、サーニーンの特別授業を受けることに…。素敵装備(ケモノミミ)の専属メイドたち&魔眼のもふもふ狼・レキも登場。愛され幼女(? )のゆるふわライフ第2弾。 この本をチェックした人は、こんな本もチェックしています モーニングスターブックス の最新刊 無料で読める 男性向けライトノベル 男性向けライトノベル ランキング

  1. 濁った瞳のリリアンヌ 最新刊(次は3巻)の発売日をメールでお知らせ【ラノベ・小説の発売日を通知するベルアラート】
  2. 【最新刊】濁った瞳のリリアンヌ 2 - 文芸・ラノベ - 無料で試し読み!DMMブックス(旧電子書籍)
  3. 【小説】濁った瞳のリリアンヌ(1) | アニメイト
  4. 悲しいお知らせ|天界の活動報告
  5. お尻にかかとが届かない | 心や体の悩み | 発言小町
  6. 大人のためのおしりトラブル座談会 | 教えて!goo
  7. お尻を拭いても拭いてもウンコが残っているとき、僕たち(痔持ち)はどうすべきなのか? 医者に聞いてみた | ロケットニュース24

濁った瞳のリリアンヌ 最新刊(次は3巻)の発売日をメールでお知らせ【ラノベ・小説の発売日を通知するベルアラート】

そして、一行はトラックに乗り込みガタゴトと移動する。他の4台はプレゼントしたが、トラックは便利だから1台持っていった。元々ルナたちが持ってきたものだ。 世界を救う旅に風情も何もあったものではないが、世界が滅ぶのにのんびり散歩しているわけにもいかないだろう。 だが、トラックは少し行った先で止まる。 「……どうした?

【最新刊】濁った瞳のリリアンヌ 2 - 文芸・ラノベ - 無料で試し読み!Dmmブックス(旧電子書籍)

ベルアラートは本・コミック・DVD・CD・ゲームなどの発売日をメールや アプリ にてお知らせします 本 > ラノベ・小説:レーベル別 > モーニングスターブックス > 濁った瞳のリリアンヌ レーベル別 タイトル別 著者別 出版社別 新着 タイトル 著者 ランキング 7月発売 8月発売 9月発売 10月発売 通常版(紙版)の発売情報 電子書籍版の発売情報 濁った瞳のリリアンヌ の最新刊、2巻は2017年11月22日に発売されました。次巻、3巻は発売日未定です。 (著者: 天界) 一度登録すればシリーズが完結するまで新刊の発売日や予約可能日をお知らせします。 メールによる通知を受けるには 下に表示された緑色のボタンをクリックして登録。 このタイトルの登録ユーザー:18人 1: 発売済み最新刊 濁った瞳のリリアンヌ 2 (モーニングスターブックス) 発売日:2017年11月22日 電子書籍が購入可能なサイト よく一緒に登録されているタイトル

【小説】濁った瞳のリリアンヌ(1) | アニメイト

濁った瞳のリリアンヌ 1 あらすじ・内容 楽しみにしていた異世界転生ラノベを徹夜で読み、眠い目をこすりながら車で出勤したはずが、真っ暗闇の中で目覚めた自分。体は思うように動かないし、まわりの言葉も理解できないし、なにより謎の白いもやしか見えない。これはいったい…と思っていたら、なんと異世界の赤ん坊に転生していた! 成人男性だった自分の新しい名前はリリアンヌ。そう、今生は女の子。しかも不治の病"濁った瞳"のせいで生涯全盲だという。―が、どうやら自分の目は魔力のみ見えるらしい!? ドヤ顔妖精クティを相棒に文字と魔力のお勉強! 濁った瞳のリリアンヌ 最新刊(次は3巻)の発売日をメールでお知らせ【ラノベ・小説の発売日を通知するベルアラート】. 「小説家になろう」発、(中身は30男な)愛され幼女のゆるふわライフ。 「濁った瞳のリリアンヌ(モーニングスターブックス)」最新刊 「濁った瞳のリリアンヌ(モーニングスターブックス)」作品一覧 (2冊) 各1, 320 円 (税込) まとめてカート 「濁った瞳のリリアンヌ(モーニングスターブックス)」の作品情報 レーベル モーニングスターブックス 出版社 新紀元社 ジャンル 新文芸 異世界系作品 ページ数 357ページ (濁った瞳のリリアンヌ 1) 配信開始日 2018年2月16日 (濁った瞳のリリアンヌ 1) 対応端末 PCブラウザ ビューア Android (スマホ/タブレット) iPhone / iPad

悲しいお知らせ|天界の活動報告

書籍、同人誌 3, 300円 (税込)以上で 送料無料 1, 320円(税込) 60 ポイント(5%還元) 発売日: 2017/04/20 発売 販売状況: 通常2~5日以内に入荷 特典: - ご注文のタイミングによっては提携倉庫在庫が確保できず、 キャンセルとなる場合がございます。 新紀元社 モーニングスターブックス 天界 葵青龍 ISBN:9784775315026 予約バーコード表示: 9784775315026 店舗受取り対象 商品詳細 この商品を買った人はこんな商品も買っています RECOMMENDED ITEM カートに戻る

濁った瞳のリリアンヌ 気になる点 ステータスとかは? 投稿者: 灰皿ルサ ---- ---- 2020年 12月24日 03時03分 良い点 とても面白いです もう続きは更新しないのですか? 濁った瞳のリリアンヌ2. 更新して欲しいです アイシス 2020年 07月24日 10時12分 リリィかわいくて溺愛されてるのがいいですねー。 エナがはらはらしてるのが好き お婆様はもうちょっと無敵でもよかったかも 一言 ぜひ3部もほしい作品です。続きがほしいです! 七誌 2019年 05月25日 14時25分 二年でだいぶリリーとクティの仲が深まってましたね。 もはやリリーの方からクティをprprしだすのも時間の問題ですね。 グヘヘ スカーレットは普通に現代知識チートできるような… 聡 2018年 08月25日 22時12分 他作品も読みました。 一番良かったのはふろんてぃあーずかなぁ。次にコレ。 個人的にはあのときの物語の速度が一番良かった。 (新しい作品ほど描写が細かくなって、結果ストーリーの進行がゆっくりになってるので... ) so_rei_zero 2018年 05月04日 20時55分 リリーかわいい 学校入るまでやるのかな? ゼクスの物語見て、小学校で読んだ福神漬けが歩き出す絵本を思い出した(・Д・) (^ν^)(´Д`) 2018年 04月02日 23時33分 まさかのイラスト、最高です。 そりゃ怒りますよ。何してんすかアンタら・・・ なろう大好き 2018年 02月18日 00時52分 totto 2018年 02月16日 18時32分 専属メイドの選定基準が謎ですね。 異世界に行くという話だから、異世界ゲートに入れる魔力相性で決まったのかなぁ fey 2017年 12月24日 07時59分 というかサニアさんの喋り方は地の文のままなんですかw エーフィ 2017年 12月21日 12時50分 ― 感想を書く ― 感想を書く場合は ログイン してください。

まんが(漫画)・電子書籍トップ ライトノベル(ラノベ) 新紀元社 著:天界 イラスト:癸青龍 濁った瞳のリリアンヌ 濁った瞳のリリアンヌ 2 1% 獲得 13pt(1%) 内訳を見る 本作品についてクーポン等の割引施策・PayPayボーナス付与の施策を行う予定があります。また毎週金・土・日曜日にお得な施策を実施中です。詳しくは こちら をご確認ください。 このクーポンを利用する 定期報告を終えたクレスティルトが、世界の隣の森から帰ってきた!大好きなドヤ顔妖精様と久しぶりの再会を喜び合うリリアンヌ。けれどそこには、クレスティルトのほかにもうひとり小さな妖精がいた。白衣を纏うその妖精の名前はサーニーン。魔術研究所で所長を務める彼女は、幼馴染みのクレスティルトから魔力を使って筆談する幼女の話を聞き、リリアンヌに会いにきたのだという。魔術によって視力に代わる力を得られるかもしれないと知ったリリアンヌは、サーニーンの特別授業を受けることに…。素敵装備(ケモノミミ)の専属メイドたち&魔眼のもふもふ狼・レキも登場。愛され幼女(? )のゆるふわライフ第2弾。 続きを読む 未購入の巻をまとめて購入 濁った瞳のリリアンヌ 全 2 冊 新刊を予約購入する レビュー レビューコメント(1件) おすすめ順 新着順 この内容にはネタバレが含まれています いいね 0件 他のレビューをもっと見る ライトノベルの作品

下半身の柔軟性を高めるには、お尻・太もも・ふくらはぎ、それぞれの部位を伸ばすためのストレッチが複数必要です。 しかし、このストレッチならお尻・太もも・ふくらはぎ全体の筋肉を伸ばすことができるため、時間が無い方でも手軽に取り入れられます。 パートナーの方は、無理に背中を押しすぎないよう注意してください。 ストレッチを行う時の注意点 先ほどご紹介いただいたストレッチを実践する際の注意点を教えていただけますか? はい、ストレッチを行う時の注意点は3つあります。 筋肉痛の時はストレッチのやりすぎに注意 筋肉痛の時は、ストレッチを休むか無理のない程度に抑えておきましょう。 筋肉痛は、筋肉の使いすぎなどが原因で、組織が一部破壊されている恐れがあります。 この状態で筋肉を伸ばしすぎると、痛みが悪化してしまう可能性があります。 筋肉痛を感じる時は、痛みが出る手前で止めるよう、伸ばし具合を加減するようにしてください。 ストレッチは必ず呼吸をしながら行う ストレッチをする時、呼吸を止めてしまう人が多いのですが、呼吸は絶対に止めずに行ってください。 呼吸を止めてしまうと、酸素が体に行き渡らなくなり、筋肉が伸びにくくなってしまいます。 筋肉を伸ばす時は、ゆっくり呼吸をしながら行いましょう。 伸ばすのは気持ち良い程度で行う ストレッチを行う時は、伸ばしすぎに注意してください。 筋肉には、損傷しないように自らを収縮させて身を守る伸張反射という性質があります。 痛いくらい伸ばし過ぎてしまうと、伸張反射が起こりストレッチの効果が出しにくくなるので、伸張反射が出ない程度にゆっくりじんわり気持ちいい程度に伸ばすのが効果的です。 体が柔らかくなることで得られる効果 体が柔らかくなるとどんな良いことがありますか? ストレッチで体を柔らかくすると、こんな効果があります。 ・骨盤のひっぱり・ゆがみ緩和による、姿勢改善 ・姿勢の改善による腰痛改善 ・ケガの可能性を未然に防ぐ効果が期待できる ・疲労の溜まりやすさが改善される 太もも周りの筋肉の多くは、股関節を形成する骨のひとつである、骨盤に付着しています。 太ももの筋肉の柔軟性に左右、あるいは前後で差があると、その筋肉が骨盤を過剰にひっぱってしまい、骨盤のゆがみにつながるのです。 ストレッチで太ももの筋肉の硬さを和らげることで、骨盤のゆがみが改善します。 また、ゆがみが原因で起こる反り腰や猫背の姿勢改善にも効果が期待できます。 さらに、硬くなった筋肉が柔らかくなると、血行が改善し、溜まりやすくなった疲労を和らげることも可能です。 ストレッチの効果は、ケガの防止だけではないんですね!これから健康のためにも毎日取り入れたいです。 体が硬くなってしまう原因 体はなぜ硬くなってしまうんですか?

お尻にかかとが届かない | 心や体の悩み | 発言小町

(真剣) 」 夫 「 届いてるフリしとけ~ 」 センタースタンドが掛けられない! 妻 「 センタースタンド掛け失敗しちゃった (T_T) 」 夫 「引き起こしの次にみんな苦労するみたいだねぇ(苦労してないので他人事)」 妻 「 ハンドルまっすぐにしろって言われるけど曲がっちゃう 」 夫 「 (ん?どゆこと? )…… 」 またしても自分は役に立たず。ネットと Youtube に頼ります。 どうやら左手をハンドルに添えて、右手を後ろのガードパイプを持つように教わるようです。 自分のバイクを使って、妻にセンタースタンド掛けを実演してもらったところ、気づきました。 夫 「 腕が短くね? 」 妻の体格では、左手でハンドルを持って、右手でリアのパイプを持つような姿勢をとると、腕が伸び切っています。 センタースタンドを掛けるには、右足側に重心を移してスタンドの足掛けを踏みます。 そうすると、どうしても上半身が右手側に傾きます。 その時に無意識にハンドルを引っ張ってしまっていたんです。 しっかり力を入れようとして、ハンドルもギュッと強く握ってますしね。 体格が良ければ、左右の肘に余裕ができますから、少々体が傾いてもハンドルを引っ張らないように簡単に調整できるのですけれど。 少しでもハンドルが傾いているとセンタースタンド掛けは失敗します。 ここでも体の小ささが壁になっていました。 夫 「 ハンドルは力入れないようにして、右手と右足に集中して! お尻にかかとが届かない | 心や体の悩み | 発言小町. 」 妻 「 わかったーやってみる 」 自分のバイクは大型バイクなので、イメージト レーニン グまでしかできません。 なんだか軽い返事で済まされましたが、ここから先は教習所にお任せです。 みんな言うことが違うよ! 妻 「 なんかねーセンタースタンド掛け時々成功するようになったの 」 夫 「すごいじゃん!」 妻 「 みんな心配色々教えてくれるんだけど、足の向きこっちがいいとか、自分が良いと思う事と違う事言われて失敗するの 」 そうです。とても素直で素朴な人柄なのです。 言われたとおりに真剣にやってしまうのですよね 。 教官から見たら出来の悪い生徒。皆さん真剣に自分がベストだと思う方法を指導してくれます。 そして、出来栄えが不十分ならもっと良くなるようにと、さらに指導が入ります。 ですが、妻は混乱します。 妻 「 (今までできてたのにできなくなっちゃった)……(T_T) 」 考えすぎちゃうんですね。 夫 「 いやいや、そこは成功したのが正解だから自分が良いやり方でいいんだよ 」 素直+まじめ。これが良い方に働くか悪い方に働くか。 心配が尽きませんが、いよいよ乗車です 。 足が届くって安心だよね chiffonxchiffon さんによる 写真AC からの写真 女性向けの 厚底ブーツ 買った方が良いのか……

2017/12/01 こんにちは、横浜市肛門科のららぽーと横浜クリニックです。 そこのあなた!!排便をしたあと、どうやってお尻を拭いていますか? もしかすると今の拭き方は病気のもとになっているかもしれません。 そこで、今回は正しい肛門の拭き方をご紹介したいと思います。 ■便の拭き方は男女で違う!?

大人のためのおしりトラブル座談会 | 教えて!Goo

父親教室に行くと習えるんですよ。 それは大腸菌が尿道から膀胱に入るのを防ぐためなんですが・・・ 「 温水洗浄便座の水流は後ろから前orz 」なのです。どうしてこうなった。 あまり強く使うと大腸菌などに汚染された洗浄水が尿道から膀胱に入って膀胱炎の原因になるので注意して下さい。 ていうか、 すごくこの手の膀胱炎が多いそうですから、日本のメーカーの方、どうぞよろしくお願いします。 で、 温水洗浄便座 は要するに使わなくても(むしろ使わないほうが)良いわけですけれど、まだ気になるという場合には最後にもう一度サニーナをしみこませたトイレットペーパーで拭きますと、裂痔など痛みが取れて治りも良く、内痔核にもなりにくいということ。腫れが強いときは市販の軟膏を使うのも良し。我々に相談するも良し。坐薬には坐薬の効用があり、それは別の場所で書きます。 検査の時にお尻を見ると、「どういう排便習慣かな」というのが良くわかりますが、たいていは長い年月のことですからあえてそこに介入はしません。 しかしさすがにお尻を拭きすぎて潰瘍を作っている(本当にいます! )場合もあり、真剣に注意しますし、少しの改善でなんとかなりそうな場合もありまして、指導をその人のお尻にあわせてするわけです。 ご老人にひとりひとり指導しても無駄、という感じがしましたので、ここに書いておけば少しは若い人も読むだろうと思って書いたという次第。痔疾はそれだけで一分野を形成するほど奥が深い分野で、なかなか理解が難しいと思いますが、意外と人生の最後で悩む人が多いので、かたよらない知識を身につけておくことは大切だと思います。

こんにちは!とみえみさとです。 突然ですが、あなたは前屈をした時、床に手がつきますか? 床に手がつかない人は、下半身の筋肉が硬くなっている可能性があります。 しかし、柔軟性を向上させるストレッチを行えば、床に手が付かない人でも下半身の硬さを改善させることができるのです。 体が柔らかくなれば、血行改善やケガ防止などの効果が期待できます。 また、自然と姿勢が改善し、姿勢の悪さが原因で起こる腰痛を緩和させることも可能です。 今回は、下半身を柔らかくするストレッチを日本体育協会公認アスレティックトレーナーの古川さんにうかがいました。 取材協力 古川佳奈 日本体育協会公認アスレティックトレーナー 鍼灸師 これから紹介するストレッチで硬い体を気持ちよく伸ばし、前屈で手のひらが床につくくらい体を柔らかくしていきましょう。 前屈が楽になるストレッチ8選 とみえ 古川さん、本日はよろしくお願いします。 早速ですが、前屈が楽に行えるようになるためのストレッチを教えていただけますか? 古川さん はい、前屈が楽にできるようになるには、下半身の裏側全体の筋肉を柔らかくする必要があります。 「体が硬くて、前屈しても指先が床につかない・・・」という経験はありませんか? 前屈で手が伸びない原因の一つに、お尻・太もも・ふくらはぎの筋肉の硬さが挙げられます。 私はびっくりするぐらい体が硬いので、前屈しても手は床どころか足にも届きません・・・。 これは下半身の裏全体の筋肉がカッチカチになっているからなんですね。 そうなんです。各部位の筋肉を伸ばし、前屈して手のひらが床につくほどの体の柔らかさを目指しましょう。 太ももの筋肉を伸ばすストレッチ 太ももの裏側を伸ばすストレッチを立ち姿勢、寝姿勢の2種類紹介します。 どちらも同じ部位を伸ばすストレッチで効果も同程度なので、行いやすい方を実践してみてください。 1. 太ももを伸ばすストレッチ(立ち姿勢) 所要時間:30秒 【ストレッチの目的・特徴】 太もも裏の筋肉を伸ばして、柔らかくするストレッチ。 場所を取らないので、自宅以外でも実践できる。 【ストレッチの方法】 1. しゃがんだ状態で足首をつかみます。 2. 足首を掴んだまま、ゆっくりと立ちます。 3. 太ももの筋肉が伸びたところで10秒キープします。 4. このストレッチを3回繰り返します。 太ももの裏側が伸びている感覚はありますか?あれば、正しいストレッチが行えています。 太ももの裏がピーンと張っている感じがしますね。立って行えるので、自宅以外でも簡単に取り入れることができそうです!

お尻を拭いても拭いてもウンコが残っているとき、僕たち(痔持ち)はどうすべきなのか? 医者に聞いてみた | ロケットニュース24

2. 太ももを伸ばすストレッチ(寝姿勢) 所要時間:片足30秒 寝そべった状態で行えるため、自宅でのストレッチにおすすめ。 1. 仰向けに寝ます。 2. ひざの裏を抱え、上半身へと引き寄せます。 3. 膝裏を抱えたまま、ひざを伸ばします。 4. この状態を30秒キープします。 5. 反対側の足も同様に行います。 太ももを伸ばすストレッチは寝ながらでも行えます。こちらは自宅のベッドなどでリラックスしながら行ってください。 寝る前のストレッチに良いですね。1日の疲れでカチカチになった太ももの筋肉も、気持ちよく伸ばせそうです。 お尻の筋肉を伸ばすストレッチ お尻の筋肉=臀筋(でんきん)を伸ばすストレッチを寝姿勢・座り姿勢の2種類紹介します。 効果は同程度ですので、場所によってトレーニングしやすい方を取り入れてみてください。 3. 臀筋を伸ばすストレッチ(寝姿勢) 所要時間:片方30秒 【トレーニングの目的・特徴】 お尻の筋肉を伸ばして、柔らかくするストレッチ。 自宅でリラックスしながら行える。 2. 右足の外くるぶしを左ひざに乗せます。 3. 左足のひざ裏を両手で持ち、上半身に引き寄せます。 普段は使わなさそうな筋肉が伸びている感じがします。 確かに、お尻の筋肉は普段動かす機会が少ないため、硬くなっている人が多い部位だと考えられます。 そのため、毎日のストレッチで定期的に伸ばしておくことがおすすめです。 4. 臀筋を伸ばすストレッチ(座姿勢) 椅子に座りながらできるため、デスクワーカーにおすすめ。 1. 椅子に座った状態で、右足首を左の太ももに乗せます。 2. 上半身を前へゆっくり倒します。 3. この状態を30秒キープします。 このストレッチは座りながら行うため、自宅以外でも手軽にお尻の筋肉を伸ばすことができます。 できそうであれば、デスクワークの合間にぜひ取り入れてみてください。 これ、仕事の休憩時間にやるとすごく気持ち良いです。周りの目が気にならないようであればぜひ! ふくらはぎの筋肉を伸ばすストレッチ ふくらはぎの筋肉には、外側上部にある腓腹(ひふく)筋、内側下部にあるヒラメ筋の2種類あります。 ふくらはぎの筋肉を柔らかくするには、腓腹筋・ヒラメ筋両方の筋肉を伸ばすストレッチが必要です。 腓腹筋を伸ばすストレッチを立ち姿勢・座り姿勢の2種類、ヒラメ筋を伸ばすストレッチを1種類紹介します。 5.

この記事を書いた人 とみえ みさと 22歳、滋賀県出身 滋賀を愛し、滋賀に愛されたライター。 ストレッチ、ダイエット、レシピ、お出かけ情報の記事を中心に書いています。 コラム の関連記事 身だしなみ 女子ウケ最悪の髭剃り負けを防止!安い剃刀でも血が出にくい5分でできる深剃り方法 写真写りが悪いのはなぜ?半目写真製造機の鯛が4つの半目対策をしてみた ボディメイク 床に手がつかない人必見!体が柔らかくなるプロ直伝の30秒ストレッチ8選 睡眠時無呼吸症候群の僕が朝スッキリ目覚めるために実践する簡単なテクニック7選 効率よくカッコいい体を作る!自宅で肉体改造するためのプロ直伝の自重筋トレ8選 筋トレ初心者必見!腹筋よりもダイエットに適しているたった3種目の神メニュー 観光 JR大津駅内、穴場でコスパ最強!京都出張に便利な「カレンダーホテル」 京都祇園で1人酒!地元民が教える2千円以下の激ウマ飲み屋10選 お笑い 42歳の父と中1の娘で組む異色のお笑いコンビ「完熟フレッシュ」が面白すぎる プロ直伝のレシピ ダシにこだわるだけで誰でも作れる!寿司職人直伝の激ウマ居酒屋レシピ6選 海原雄山も思わずうなる! ?一手間で米のうまみを引き出す寿司職人直伝の至高の炊き方 簡単で美味しいレシピ 切った、混ぜた、チンした!電子レンジだけで作れる美味しいメインおかずレシピ10選 一人暮らし男性必見!フライパン1個でできる超簡単なのに旨いパスタレシピ8選 安い鶏胸肉でもしっとり柔らか!SNSで話題のピリ辛よだれ鶏の超簡単な作り方 鶏胸肉を10分以内に柔らかく仕上げたいなら「ブライニング」調理法が一番だと思う 1食で魚と野菜をたっぷり摂取できるトルコの「鯖サンド」が手軽で旨い 家の焼きそばが絶対にベチャッとならずに最高に旨くなるレシピ フライパンで10分煮込むだけ!話題のワンポットパスタがマジで簡単なのに旨い とにかく手軽で栄養豊富な「鯖缶のひっぱりうどん」を残業後の夕飯に勧めたい フライパンで超簡単!リンゴの旨味が凝縮した絶品タルトタタン レトルトカレーを超簡単にアレンジ!麻婆豆腐カレー丼がボリューム満点で旨すぎる レンジでチンするだけ!栄養満点で旨味たっぷりなトマトリゾットの超ズボラレシピ 変わり種レシピ 話題のマー活が捗るシビれる辛さがヤバい四川風調味料「真っ赤ジャン」を食べて欲しい とにかく健康的で生食でも旨いのに何故か不人気なクレソンの魅力を伝える フィリピン料理「チキンアドボ」は簡単で日本人好みの味なのにまだ作ってないの?