胎動カウントのすすめ 意義・方法・平均グラフ つわりの時期と対策 妊娠4ヶ月ってどんな時期? 妊娠5ヶ月ってどんな時期? どんな感じ?「胎動」体験談
たくさんの回答に驚き感謝しております。 妊娠線、お腹の出方。とても参考になりました。 やはり妊娠線が出来る出来ないには個人差があるようですね。 出来てもいいようにしっかりケアして行こうと思います!!
7 mamigori 回答日時: 2006/06/10 02:05 海外で出産しました。 妊娠中の体重制限が厳しいのって、日本だけみたいですよ~。 私も太めなんですが、食べつわりがひどくて、 4ヶ月の時点ですでに7キロは増えていました。 主治医に相談したところ、 1週間に500グラム以上(つまり急激に)増えなければ全く問題ない!と言われました。 最近では、妊婦が体重制限をすることによって、 十分な栄養が行き届いておらず、 生後、その分を補おうと栄養をため込み、肥満体質になりやすい、 という研究結果もでているようです。 私も最終的には20キロ近く増えましたが なんの問題もなく、10ヶ月の妊婦生活を送ることができましたよ。 (私の義妹も30キロ!増えてましたが、全く問題もなく オマケに陣痛開始から2時間後、病院に着いて5分以内に超安産で出産していました) 体重管理は、自分で勝手に計画するより、 医師と相談された方が良いかと思いますよ。 1 No. 6 nathensean 回答日時: 2006/06/10 00:45 妊娠おめでとうございます!ご参考までに私の体験を。 つわりは酷くはなかったのですが、太っていて体が重かったせいか、お腹が苦しくてサッパリした和食や果物ばかり食べていました。妊娠中は大して体重が増えも減りもしない状態が続き、お腹の子はちゃんと育ってるの?と心配になりましたが医師には「妊娠前にもうすでに臨月の標準体重を超えているから、体重が増えないからって心配しなくていいよ」と言われていました。お腹の子は私の余分な脂肪をエネルギーにして育っていたようです。医師の言っていた通り、妊娠中も特に問題なく、元気な赤ちゃんを授かりました! 不妊治療Ｑ＆Ａ－不妊治療・不妊専門 田村秀子婦人科医院 Tamura Hideko Ladies Clinic.. 産後は母乳がよく出たのでカロリーが取られたのか、更に痩せ、結局妊娠前より10kgあまり減りました。具体的には身長150cmで妊娠前60kg→臨月58kg→産後4ヶ月目48kgという感じです。産後も母子共に至って健康です! ということで、経過を見て、運動されるかどうかお考えになってもよいかもしれませんよ。このように、かえってお痩せになるかもしれません。今思えば、妊娠前に脂肪を蓄えていて良かったと思いました。 2 No. 5 ichigocco#2 回答日時: 2006/06/09 22:13 妊娠おめでとうございます。 太っている人の場合は確かプラス4キロほどまでだったように思うのですが。 妊婦用のプールだとかありますしいいかもしれないですね。 妊娠中は太りやすいような気がしますし・・・。 ついついごろごろしすぎになりますが、以外にサッサッと動いて家事をしたほうがいいかも知れないです。 妊娠したからゆっくりなんてきっと洗濯も掃除も重労働だったころの話だと思います。 今は全自動洗濯機が洗ってくれるし昔より家事は楽になっているのでしっかり進んで家事をするといいと思います。 食べたら動く!普通の感じでですけど・・・。 あと必要以上に食べない。妊娠したらしっかり食べてなんて今ほど食が豊かでなかった昔の話です!腹8分目を心がけて!ただしバランスよく食べないと栄養も偏りますので気をつけてください。 食べないと赤ちゃんの成長にもよくないと思います。 出産でもとよりやせたって方も知っていますので、がんばってくださいね!
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