復職して一週間が経ちましたつんつん( @ZPuriko)です。 (現在は5歳年中・2歳3か月の二児を育てながらフルタイムで働いてます。) 第二子の産休育休で2年数カ月の間、本業を離れていました。 産休育休中の2年間は、育児に専念できたこと、また、自分と向き合うことのできた、とてもいい機会 となりました。 復職一週間後に改めて感じた産休育休中にやって良かったことをご紹介したいと思います。 この記事は、 産休育休中にやってよかったことを知りたい人 これから産休や育休に入る人 休職後の復職が心配な人 まだ復職後1週間の身ですが、今快適に過ごせていますので、産休育休中、休職中の過ごし方のヒントになれば嬉しいです。 復職して1か月が経過しました。 育休中にやった事前準備の効果は?会社員ワーママの復帰1カ月後の様子 こんにちは、株歴7年目のつんつん(@ZPuriko)です。 育休から復職して1カ月が経過しました! (現在は5歳年中・2歳の... 復職して1年が経過しました。 ワーママ育休明け1年|日々の記録ログからわかったことまとめ こんにちは、株歴8年目の兼業投資家ママブロガーつんつん(@ZPuriko)です。 ワーママの私が育休から復職して1年経過しました!...
出産予定日まであと4日!第二子妊娠中のゆきままです。 今回が最後の産休!最後の自由時間! (←と勝手に思っております) ということで、約2か月の産前休暇にしたいことを詰め込みました★これから産休・出産を控え「暇だなぁ・・」と思っている方へ参考になれば幸いです。 ▼産前休暇ToDoリスト 第一子は里帰り出産でとにかく暇だった私。出産直前の3日間は漫画喫茶に通うだけの毎日でした。里帰り無しの今回は、産休前からやりたいことをまとめスケジュールを組みまくりました。 ----------------------★ 産前休暇ToDoリスト ★--------------------- ◆断捨離 ・第一子(娘)⇒第二子(息子)に引き継げない服・モノをメルカリに出品!
産休・育休を明けての仕事復帰。「子どもが病気になったら…」「保育園に行きたがらなかったら…」「仕事と育児、家庭のバランスはうまく取れるかな…」など、不安や心配は尽きないですよね。 久しぶりの仕事復帰で想定外のトラブルに見舞わないためには、産休・育休中から準備をしておくのがおすすめ。働く女性が集まるコミュニティ「MrelationsPLUS」のワーキングマザーたちに、仕事復帰に備えて取り組んだことを聞いてみました! 先輩達の「産・育休中、これだけはやってよかった」：日経xwoman. 仕事復帰に備えて、「家庭でやっておいてよかったこと」は? 子どもの送り迎えが始まるなど、やることが増える新生活。 そんな仕事復帰に備えて家庭でやっておいてよかったことを聞いてみました。 夫が家事をすることが当たり前になるように、育休中から家事の分担を始めた。 病児保育やファミリーサポートセンター、ベビーシッターなどをリサーチ。希望者が多いと利用できないもの、事前登録が必要なものもあるので、説明会に参加したり利用者に話を聞いたりして、いざというときにバタつかないように準備した。 妊娠中から産後の生活をイメージできるよう夫婦でコミュニケーションをよくとっていた。男性育休のブログを見て参考に夫に送るなど、夫が育児参加の意識を持てるように情報共有していた。 仕事をしながらの子育ては、一人ですべてを担うことは容易くありません。 夫と連携したり、利用できる外部サービスを見つけておくなど、周囲のサポート体制をつくっていたという声が多く聞かれました。 「職場に対してやっておいてよかったこと」は? 次に・産休・育休中から、職場に対してやっておいてよかったことについて聞いてみました。 育休中から、職場の上司や同僚と定期的に面談をして、お互いの状況を共有していた。 社内報を確認したり定期的にメールをチェックしたり、会社の動きを認識できるようにしていた。 職場に子どもの顔を見せに行くなど、子どもの成長の状況をシェアした。 復帰後の業務内容や働き方、緊急時の仕事のフォロー体制などの確認、相談を育休中から徐々に進めた。 慣らし保育の期間など、復帰に向けたスケジュールを共有した。 産休・育休中も、職場とのコミュニケーションを積極的にとっていた方が多いですね。 仕事だけでなく、自分や子どもの状況をシェアするなど、双方向的にコミュニケーションをとることで、「復帰後に子どもの病気などトラブルがあったときも職場に理解してもらいやすかった」という声もありました。 また預かり時間が短い慣らし保育の日数などは、保育園によって異なるケースがあります。早めに職場に情報を共有して、復帰直後の業務量やスケジュールを相談しておくことも、スムーズな仕事復帰に有効ですね。 「キャリアのためにやっておいてよかったこと」は?
ここに私のおすすめのツールを紹介していますので、よろしければご覧くださいね。 産休育休中にスキルアップ!何をする?無料のツールからおすすめの講座まで紹介 産休にやってよかったことランキングトップ5を紹介-キャリア&スキルアップ編-のまとめ 今日は産休にやってよかったことランキングトップ5-キャリア&スキルアップ編-を紹介しました。 産休中はプライベートのことをやるので精一杯かもしれませんが、もし余裕があるなら今日紹介した物を試してもらうと今後のキャリア構築が変わってくると思います。 下記の記事ももしかしたら参考になるかもしれませんので、よろしければご覧くださいね。 産休にやってよかったことランキングトップ5を紹介!-プライベート編- 産休やってよかったこと、やっておけばよかったこと/何するか考えている人必見! LINE@始めました 小さなお子さんがいるママのダイレクトな声を聴きたくて、LINE@を始めることにしました♫ 私からは、ブログの更新情報や、セミナーの先行予約情報、ききゆりかの独り言などを配信する予定です。 私自身、子供が産まれてから、仕事や家計のこと、子供の育て方などたーくさん悩みが出てきて、でも近くにすぐ聞ける人がいなくて、SNSやネットでの繋がりがとても貴重でした。 ・こんなことで悩んでいます。 ・こんなときどうしましたか? など、 あなたの今悩んでいることをメッセージしてくれたら、ブログ記事にして回答したり、悩みを解決するセミナーを企画したいと思っています。 ぜひおともだち追加してくださいね♡ Instagramとtwitterも始めました^^ Instagram: twitter: @kikiyulica フォローしてもらえたら嬉しいです♡
)で手一杯になります。 時間のある産休中に 普段は手がまわらない掃除=長年見て見ぬふりしてきた箇所の掃除 をしておきました。(もちろん休みながら) 管理人Kiko 例として私がやったことを紹介します。 窓まわりの掃除 窓ふき、ベランダ・網戸・窓サッシ清掃、カーテン洗濯 キッチンまわりの掃除 冷蔵庫内・電子レンジ内・トースター内・キッチン換気扇内・ガスコンロ清掃 お風呂まわりの掃除 浴室カビ清掃、洗濯槽洗浄 その他家じゅうの棚などのホコリとり 本能的に赤ちゃんを迎える巣作り欲 が高まっていたのか、掃除したい箇所をリストアップして、毎日一つずつチェックしていくのが いつしか快感に なっていきました。 ハアハア とことん自分で掃除しまくっていた私ですが 唯一自分での掃除はあきらめ、 潔くプロに頼んだ箇所があります。 エアコン掃除 ✔ 約2年掃除はおろか 覗いて見たこともない ✔ 家焼肉もガンガン するリビングのエアコン ✔ 自分でやったら もれなくぶっ壊しそう との 科学的根拠 から、 業界店舗数 No. 1 という おそうじ本舗 に エアコンクリーニングを頼みました。 結果・・・ 画像はイメージですがほぼこれ 真っ黒な液* がリビングのエアコンから 引くほど出てきたよ(驚愕) * 油汚れとカビ 管理人Kiko おそうじ本舗 を利用した感想: (私の場合)女性スタッフが丁寧に家具をシートで覆った上で手際よく作業してくれ、追加オプションの勧誘もなく安心して任せられました。クリーニング後は風がビューっと勢いよく出るようになり、効果を実感! \自分じゃ絶対できない!/ 赤ちゃんが来る前にやっておいてよかった・・・ 赤ちゃんが生まれると、「こんなに小さい人間が増えただけなのになぜこんなに」と思うほど 物が増えます。 それに備えて 今家にある物を整理整頓 しておきました。 管理人Kiko 私がやったのはこちら! 押し入れ整理整頓 赤ちゃんの服やオムツ・おしりふきのストックなどを収納するスペースを作りました。 出産祝いでもらった「すぐには使わないベビーグッズ」を入れるのにも重宝します リビング整理整頓 棚の一部にスペースを確保して、絵本などの育児グッズをすぐ取り出しやすくしました。 オムツはリビング隣和室のすみっこに直置き。(家具が増えるのは嫌でよくあるお世話セット用3段ラックは買っていません。) 管理人Kiko 今すぐ入れるものがなくても徐々に物は増えていくので、整理整頓して家の中に空きスペースを作っておくのがおすすめです!私は メルカリを活用してかなり断捨離 しました。 This is Kiko's Blogに 足を運んでくださった方限定!
(断言) 「ものがなければ散らからない」 とよく言われますが、まさにその通り。 なるべくモノを減らしましょう 。 パラキャリ子 職場復帰するまでおそらく出番がないであろうハイヒールやスーツ、授乳が不可能なワンピースなどなど、まとめて片づけておくのが吉! 使ってないのに捨てられないものたち、妊婦さんは仕分けしたり重いものを運んだりも大変。全部まとめて箱に入れるだけで買い取っていただける、ありがたいサービスを利用して断捨離しましょう! めんどうくさがりの私はすべて マカセル さんにおまかせして買い取っていただきました。 不要なものを、ジャンル分けすることすらなく、ぜーんぶ箱にいれるだけ。なのにお金までいただけて大感謝です。笑 \箱に入れるだけで終わる断捨離/ あと、携帯内の中の断捨離もやりました。携帯の連絡先を見て、この先連絡とることはないであろう人はいさぎよく削除。古い写真もGoogleフォトにデータをうつして削除。 これからの赤ちゃんと一緒の人生に必要な人や空間のために、おうちの中も、携帯の中も、人間関係も、風通しをよくしておきましょう! (子どもが生まれると写真を撮りまくるせいで、スマホの容量はすぐいっぱいになります…!) 時短家事の準備 家事も、出産前に可能な限り簡素化しときましょう! 洗濯物は干したらハンガーのままクローゼットに直行できる仕組みづくりとか、材料を切って入れておくだけでカレーも煮物もアクアパッツァも作れるホットクックの導入もぜひご検討を! パラキャリ子 私はホットクックは育休明けの仕事復帰前に買いましたが、もっと早く買ってればよかった・・・といまだに悔やまれます。 朝のうちに10分で野菜やお肉切っておけば、おっぱいあげながらでも洗濯しながらでも、勝手に夕飯ができる!最高! リンク 産後はごはん作りがかなり負担になるので、体調が悪い時や赤ちゃんがぐずってどうにもならない時に備え、宅配弁当もぜひいまのうちに試しておきたい! とくに nosh は、ママ目線でも商品開発してる者目線でもめっちゃおすすめです!詳細は こちらの記事 もどうぞ♪ マタニティヨガ マタニティの時期は、子どもと一心同体の特別な時間! 私は産院で行われていたマタニティヨガのクラスに通っていました。 赤ちゃんはこうすると気持ちいいんだよー 赤ちゃんと一緒の、いまの体を楽しんで! 普段はつわりやったり体が重くてしんどい・・・といった現実的なことばかり(不満が多い 笑)思ってしまいがちやけど、 赤ちゃんと一緒のこの体、時間ってすごい特別。 一緒に体を動かしてる感覚が楽しめるマタニティヨガはかなりおすすめです。 コロナ下ではオンラインヨガも選択肢のひとつ!マタニティクラスなら安心ですし、なかなか人と出会う機会のない中、オンライン上でも人とつながれるのはとっても気分転換になります。 すっぴんでも、お風呂上りでもやりたいタイミングでスマホひとつでできるおうちヨガ、 家から徒歩0分のヨガスタジオ「SOELU」 !
メルカリ招待コード「 FXXERN 」を会員登録時に入力すると 今すぐ使える500円分ポイント プレゼント中です。 メルカリで断捨離 管理人Kiko やっておくと産後楽なこと、ラストは…? 「親の笑顔は子の笑顔」「Time is Money」をモットー に、 産後子育てをしながらの(ないし育休明けの)生活を少しでも楽にする ため、 家電購入などの「投資」 をしました。 管理人Kiko 実際子育てをするようになって、導入しといてよかった!と思えたグッズ・サービスがこちら! 乾燥機 リンク 身体はちっちゃな赤ちゃんですが、 洗濯物は いっちょまえに大人一人分と同じくらい 増えます! 乾燥機があれば、たとえ雨の日に盛大に漏らされようと 笑顔でお洗濯可能 。 (涙目) 特に保育園が始まると毎日のお着換えで洗濯物が どん と増えるので、 天気に左右されず、干す手間もなくなる乾燥機は 必須アイテム と言えるでしょう。 ロボット掃除機 決して安い買い物ではないですが、 自分の代わりにロボットが床を掃除してくれる なんて、本当に 夢みたいな現実の話 です。 管理人Kiko しかも夫の床掃除よりはるかに丁寧 特に赤ちゃんがハイハイなどで動き回るようになったり、離乳食で床に食べこぼしが落ちるようになったりする頃には 水拭きもできるタイプが大活躍! (あとちょっとで逆さ富士見えそうなほどピカピカになります) ウォーターサーバー いちいち沸かす手間なくいつでもお湯が使える ので、 ミルク作り(特に夜中)が格段に楽になります! 我が家も利用している ウォーターサーバーの【クリクラ】 なら、 支払うのは ボトル1本(12L)あたりの値段 1,460円のみ * ととてもシンプル! サーバーレンタル料・送料・入会金は一切かかりません。 *無料メンテナンス等が受けられるあんしんサポートパック460円/月が別途かかります。 クリクラをチェックしてみる 管理人Kiko 200mlあたり24円 って かなりお手軽価格 なのでは? さらに! 妊娠中/7歳未満の子供がいるママパパ限定 新プラン 『クリクラSMILEキッズ』 なら 初回申し込み時 ボトル3本+あんしんサポートパック が 4,840円 → 1,460円 でスタートできます! 管理人Kiko 毎年ボトル4本 も無料でもらえるらしい! 管理人Kiko いきなり申し込むのは不安・・・という方には 今だけの 無料お試し がおすすめです!
トピ内ID: 0038079709 ゆきむし! 2007年10月17日 03:05 私の夫の話ですが、すぐに気付いてくれますねぇ~。 髪型を変えたら、すぐに気付いてくれて「似合ってるね」とか「ちょっと、変かも」とか良き?アドバイザーになってくれます。 新しい洋服や靴、アクセサリーを身につけるとすぐに気付かれます。 なので、買い物をするとすぐにバレてしまします。 いつも安めの値段を言ってます! 興味がないとなかなか気付かないと思います。 女性の立場としては「どうでもいい」と思われているのかなぁ~と思ってしまうでしょう。 男性と女性では「目」のいく所が違うんでしょうね。 特に女性は細かい所に目が行く様に出来ているんだと思います。 その細やかな所が職業にも表れていると思いませんか? トピ内ID: 9271470066 もなか 2007年10月17日 04:33 夫(30代)にこのトピを見せた感想は 「10cmって結構長いぞ。気づくだろ普通。」 だそうです。 うちの夫は敏感な方なんでしょうか? 【男性の本音】女性が「髪を切っても気づかない」理由を徹底調査！ | ニコニコニュース. 逆に私は切った人に「結構伸びた?」と聞いてしまう鈍感な女ですが… トピ内ID: 2931863302 ここでは匿名 2007年10月17日 06:26 数センチでは気が付きませんが、10センチも短くなっていれば気が付きます。髪型が変わっただけでも気が付きますし…。 彼女の髪型の変化に気が付かない男性は、男友達の髪型が変わってもやはり気が付かないのでしょうか? 男性の方があまり変わり映えしませんよね?
『髪の毛が枝毛だらけ。。』 『枝毛なくすにはどうすればいいの?』 『枝毛が治るトリートメントってあるの?』 『毛先の枝毛どうにかしたい。。』 と、この様な悩みは髪の毛が伸びる以上絶えない問題です。 SIN 美容師を20年やっていて、当時20年前の流行りもありますが、ブリーチが大流行していた頃、髪が枝毛だらけの人ってわんさかいました。 そんなこともあり、色々な枝毛・切れ毛の対策や原因など、ダメージに対するヘアケア方法に関して調べてきました。 昔に比べて美容師さん的にはブリーチが減ってき分、薬剤による枝毛・切れ毛の方は減ったのではないかと思います。 それでも枝毛が絶えない。。。 今回は『 髪の毛が枝毛だらけでどうしよう』 に答えていきますが、大前提として衝撃の回答を共有してからはじめていきます。 それでは結論。 【枝毛は治りません】 ( ´゚д゚`)エーーーー! なんやねーん! という方もいると思いますが、 髪は死滅細胞なので一度たんぱく質が多く流出してしまい、外からの色々なダメージによりキューティクルが傷ついてしまうと、元通りに復活させるのは難しいんです。 結果、枝毛を直すというのは不可能。基本的に切ってあげるしかないんです(-_-)。 皆さんが思うよりもずっと枝毛・切れ毛の髪のダメージは大きいのです。 この前提をもとに 髪が枝毛だらけになってしまう原因 髪が枝毛だらけになるのを防ぐ対策 枝毛だらけになってしまった髪の毛の改善方法 上記の3点を現役美容師である僕が徹底的に解説していきます。 この3つを押さえておけば、今後あなたの髪の枝毛・切れ毛は激減して、艶やかな美髪へ導けますので是非参考にしてください! それでは、まずは原因から行きましょう。 髪が切れ毛・枝毛だらけになってしまう原因とは? 先ずは 髪が切れ毛や枝毛だらけになってしまう原因。 【敵を知る】ことが大事です! 髪が枝毛だらけになってしまう原因は以下の様にいくつかあります。 ドライヤー・アイロン・コテなどのたんぱく質の熱変性 無意識に何度もやってしまう手ぐし&ブラッシング 内容がヤバい市販のシャンプー カラー&パーマ&縮毛矯正などの薬剤 気づかないうちに浴びている紫外線 髪を乾かさないで寝ている 主な原因は上記の6つ。 他にもいくつか枝毛・切れ毛の原因は上げられますが、殆どの場合はこの様な理由で枝毛・切れ毛になります。 枝毛の原因と種類別の治し方|ヘアケアで切れてしまったバサバサ髪や枝毛は修復できる?
参考元 Japan Hair Donation & Charity(JHD&C) つな髪 NPO法人 HERO (オトナサローネ編集部 星)