質問日時: 2012/12/01 19:41 回答数: 5 件 この病気になり昔のことを良く思い出します。 その1つに20年前の元気だった頃に良く出掛けていた所 (東京都文京区湯島3丁目・・・)へ電話を掛けたら 昔と違い対応が悪く 教えて欲しいことを訪ねても 「来ればいいでしょ! 強迫性障害がひどすぎてもう死にたいです私は強迫性障害です。不... - Yahoo!知恵袋. (怒っている言い方)」と言われ 今は行ける気力がないので 「何度も教えて下さい」と電話をしてしまいました。 すると、相手は訳の解らない事を言いだしてきました。 「何度も電話してきて・・・もしもし、あなたの正体わかったよ!」 「7年前はお母さんに何度も電話したんですよ」 とか色々言われました。全部、電話の内容は録音しています。 7年前とか意味不明な言葉が連発されました。 ? ?状態でした。 最後は「警察に連絡します」と言ってガチャギリされました。 事件を起こしていないので民事ですし、私は暴言一つ言っていません。 店の名前を晒したいぐらいですが・・・。 この文章を書いている今でも電話の内容が脳裏を離れず 気持ちが悪くお腹が痛いです。 強迫性障害になってから、何でも知りたくなってしまう・・・。 辛いです。治す努力は長年していますが治りません。 頭に浮かんだことを知らないままでいることに我慢が出来ないのです。 知らない事が解っても連鎖反応のように次々あれこれと疑問が浮かんできます。 強迫性障害も長年、治らず遂に疲れました。 強迫性障害で「気になる事が多い人はいますか?知らない事に我慢できますか?」 私は、もうダメです。限界です。 強迫性障害のせいで「警察に通報します」とまで言われるなんて情けない。 もう生きる気力が沸いてきません。 強迫性障害の認知度の低さが、早く高くなることを祈ります。 私の頭の中は常に「気になる!」です。 長くなり申し訳ありませんでした。 最後に生きる気力が沸く言葉をくれる方はいらっしゃいますか? すいません。 読んでくれてありがとうございました。
きっかけは、保育園で園長先生に言われた「この子、人見知りしないね」だった。 死にたいわけじゃなく、思考をやめたかった ――心療内科に相談し、精神安定剤を服用することで症状は快方に向かいます。けれども再び大きな不安の渦に飲み込まれてしまう。母娘ふたりで自宅での夕飯を終えたある日、日常の延長線上のように、藤田さんが大量に薬を飲むシーンが淡々と描写されています。 読んでいる人にとっては、いきなりと感じますよね。あれは自殺未遂って言われたら確かにそうなんだけど、私としては、とにかく良くなりたくて色んなことを試してみて、その中の1つだった、という感覚なんです。過激な方法ですけど、そういうやり方しかあのときはできなかった。 ――「死にたい」のではなく、苦しさから逃れたかった? はい。死んじゃったら気持ちはなくなるじゃないですか。そうなれたらどんなに素敵だろうか、とそのときは考えていて、その思考をやめたかったんです。 頭が考えることに疲れちゃってたんですね。 だから、「寝たい」という気持ちと一緒くらいの感覚だったんです。寝て起きたら目は覚めるじゃないですか。そしたらまた不安について考えてしまう。もう目が覚めないようになりたかった。 正直に言うと忘れたい記憶 ――2度の自殺未遂を経て、症状は悪化。それでも「娘のために絶対に治したい」という希望を原動力に、「認知行動療法」というカウンセリングを自力で見つけ出します。 「強迫性障害には認知行動療法が効く」っていう情報をネットで見つけたので、調べてみたら偶然、近所にそういう病院があったんです。早速そこに駆け込んで。 最初は(これまでの経緯をお話するだけだったので)「なんでこれでお金取られるんだろう」って思ったんです。でも3回目くらいのときに、ちゃんとバチッと答えを導いてくれることがあって、「これはすごい。カウンセリングってこういうことなんだ」って初めてわかった。
!というのも大きかったです。 強迫行為をやめていくうちに治りたい気持ちも強くなった 生きることを決めて体調を整え、強迫行為を減らしていくにつれて、治したい気持ちはどんどん強くなっていきました。 海でおぼれて口だけを水面に出してパクパクしていたのが、手を動かして泳げるようになり、陸をめざしだすような感じでした。 生きるしかできない。生きるなら強迫性障害ではいたくない。強迫性障害を治して楽しく生きたい。それには強迫性障害を治さなければならない。強迫性障害を治すには強迫行為をやめなければならない。 生きるしかできないと思い知らされたことが、強迫性障害を治す動機になりました。 動機は誰かから与えられるものではなく、自然に思えるようになるものでもなく、自分の心の奥底を見つめて出てきたものでした。 強迫性障害の複数の人から「どうして曝露反応妨害法をやる気になれたのか?」と訊かれたことがあるのですが。 私にとっては、強迫性障害を治すというのは強迫行為をやめることと同じであり、現状では自分には曝露反応妨害法が最適だと思っているからなのです。
浦和すずのきクリニックの鈴木です。 縁起の悪いことが頭から離れない強迫症の一種、「縁起強迫」というものがあります。 こんな症状で悩んでいませんか? ・「4」「死」など苦手な文字や数字を避ける ・「○○しないと悪いことが起こるのでは?」と考え、特定の行動を繰り返す ・縁起の悪いことが頭に浮かんだら「良いイメージ」を思い浮かべ打ち消そうとする 縁起をかつぐことは誰でもありますが、いきすぎて日常生活に支障が出てくると治療が必要となります。 治療は薬か認知行動療法が有効であることが実証されています。 特に認知行動療法はもっとも治療成績が良いです。 今回は、縁起強迫をどのようにして治していけばよいか、認知行動療法やり方をもとに説明していきます。 縁起強迫が楽になっていくのでぜひ実践してください。 なぜどんどん不安が強くなるのか?
その他の回答(4件) 強迫性障害は治りますよ…。 私は長い年月、強迫性障害で1日中確認の毎日でした。 色んな病院で薬物療法を受けました。 (アナフラニール、ルボックス等…) 私には効果がなく、諦めてまた病院を変わりました。 その変わった病院で処方された薬が、ジェイゾロフトとエビリファイです。 半年で効果が出て来て、現在は全く強迫観念はありません…。 もちろん、確認もしていません。 1度、ちゃんとした病院で診て貰いましょう…。 強迫性障害はきっと治りますよ。 確認のない毎日は夢のような日々です…。 6人 がナイス!しています 回答ありがとうございます。 私もSSRIは効果がないんです。レキソタンは効くんですが… エビリファイ気になります。どのくらい飲んでらっしゃいますか?
死ぬくらいなら、強迫性障害を治せないか試してみよう。強迫行為をやめるのもすごく怖いけれど、ここまで落ちたらどうなってもいいじゃないか。いまより最悪な状態なんてない。あったとしても別にいい! そう考えて、強迫性障害を治す=強迫行為をやめる決心をしました。 「死ぬ気になれば何でもできる」。そんな風にガラリと気持ちを切り替えられたわけではありません。 「生きたい」という前向きな気持ちではなく、「生きるしかできない」と思い知らされて、ちびちびと最低限できることから行動を変えていった…そんな情けない私なのです。 あとから知ったのですが、私のこの精神状態が最悪になり最終的に治療意欲が出るのは「底つき体験」と言うそうです。 「底つき体験」は、以前はアルコールや薬物など依存症の治療過程に必要と言われていましたが、危険が大きいので、最近では「動機付け面接」で治療意欲を引き出す形がとられています。 単純に具合が悪いから寝ていようという発想だったのですが、良くなかったんですね。いえ、結果的には治療をする気になれたので、良かったのでしょうか?
これから夏を迎え、ノースリーブや薄着をしたいという思いから、気になる脇の黒ずみを少しでも薄くしたいと考えている方も多いのではないでしょうか? ネット上を調べてみると、脇の黒ずみには重曹が良いといういう話が多く存在します。ですが、本当に重曹が黒ずみに効果があるのか?どのような方法で行えばよいのか?分らない方も多いと思います。 今回は、重曹を使った脇の黒ずみの治し方についての、効果からやり方や注意点について、執筆致しましたので是非参考にして頂けたらと思います。 1.脇の黒ずみを完全に消すことは難しいが薄くすることはできる 脇の黒ずみを重曹で治すことができるのか?気になる方も多いのではないでしょうか。 結論から申し上げますと、完全に治すことが難しいですが、薄くすることは可能です。 ただ、脇の黒ずみにも種類があり、全ての黒ずみが、重曹を使ったケアで薄くすることができるわけではなく、『脇の黒ずみの種類』によりますし、薄くなるまでに時間もかかるということを覚えておきましょう。 さらに詳しい情報は? すべての脇の黒ずみの症状に合わせたケア方法につきましては以下のページに分かりやすくまとめておりますので参考にして頂けたらと思います。 参考ページ: これで最終!脇の黒ずみを治す為の全手法【完全版】 1-1.重曹で薄くすることができる脇の黒ずみとは? デリケートゾーンの黒ずみにヒルドイドが効果的って本当？！. 脇の黒ずみには大きく分けて、『埋没毛型のブツブツ黒ずみ』『毛穴の汚れによる黒ずみ』『カサカサ型の色素沈着による黒ずみ』3種類のタイプがあります。 3つの脇の黒ずみのなかで、重曹で薄くすることができるのは、汗や雑菌・皮脂が毛穴に詰まったことでおきる『毛穴の汚れによる黒ずみ』です。 『埋没毛型のブツブツ黒ずみ』は重曹でゴシゴシ洗うことで、治るという方もいらっしゃいますが、肌ダメージが大きく、逆に色素沈着による黒ずみに悪化する原因になります。 『カサカサ型の色素沈着による黒ずみ』は肌ダメージによる色素沈着が原因による黒ずみなので、ピーリング作用のある重曹を使用してしまうと、余計に肌にダメージを与えるため、これも黒ずみが酷くなる原因となります。 重曹でケアすることができない『埋没毛型のブツブツ黒ずみ』と『カサカサ型の色素沈着による黒ずみ』のセルフケアに関しては、他の記事にてご紹介いたします。 1-2.なぜ『毛穴の汚れによる黒ずみ』に重曹が効果があるのか?
ヒルドイドを2本ずつ使用し終わった結果、デリケートゾーンの肌荒れや乾燥が気にならなくなり、スベスベした状態になりました。 しかし、肝心の デリケートゾーンの黒ずみが消えることも改善することもありません でした。 私のように、乾燥肌の方にはこれ以上、黒ずみを作らせない予防にはいいかもしれませんね。 ただ、 すでに出来てしまった黒ずみを改善するには、正直、難しい と思います。 ※皮膚科で処方してもらう時は、陰部の黒ずみが…なんて言わなくても大丈夫です。私は、肌の乾燥が気になったので、ヒルドイドを処方してほしいです。と医師に伝えました。 デリケートゾーンの黒ずみを的確に薄くしたい解消法はコレ!! デリケートゾーンの黒ずみケアを行う場合は、選ぶ基準として メラニンの生成を抑える有効成分 メラニンを薄くする美白成分 が入っているものを選ぶことが重要です。( ヒルドイドには、この有効成分と美白成分が入っていないのです! ) そして、その他にも、黒ずみが出来にくくするために 皮膚を健やかな保つ保湿成分 肌の新陳代謝を正常に促す成分 以上の4つが入ったアイテムを選ぶといいでしょう。 オススメの黒ずみ対策クリームがある!! デリケートゾーンの黒ずみを本格的に改善したい場合は、 陰部専用の黒ずみ解消クリームがあり、こちらがおすすめ です!! (今は、いろんな美白クリームが出ていますが、デリケートゾーンは、皮膚が一番敏感な箇所でもあるので、デリケートゾーン部分専用のモノを選びましょう。) 陰部専用に作られた黒ずみ解消クリームには、 上記の4つの解消アイテムが全て含まれています!! それも、敏感な部分ということで、刺激物ゼロの無添加で、赤ちゃんの肌でも使える成分で作られています。 皮膚科に行かなくても、自宅で誰にもバレずに黒ずみケアが出来ちゃうのでオススメですよ♪ 私もこちらの美白クリームでデリケートゾーンの黒ずみ改善に成功しました♪♪ ※下記のクリームは、 日本製・無添加・陰部の黒ずみに効果があるクリーム を厳選して選び、口コミ・成分・コスパからランキングにしています。 イビサクリームの特徴 イビサクリームは、陰部の黒ずみ解消クリームとして 人気第一位を獲得したデリケートゾーン専用の黒ずみケアクリーム です。家族にもバレないように配送していることは勿論、口コミ満足度もとても高い商品です。最短3週間で黒ずみを解消できた人もいれば、2か月で実感できる人もいて、その辺は黒ずみの進行具合や個人によっても異なります。デリケートゾーン以外の黒ずみにも効果を発揮します。 価格 7, 000円 ⇒4, 900円 評価 有効成分/特徴 トラネキサム酸・グリチルリチン酸ジカリウム/デリケートゾーンの美白ケア№1を獲得!
今回は、脇のブツブツの正しい治し方について紹介しました。 脇のブツブツは病院での治療が必要となるものもありますが、日頃のお手入れが原因でブツブツになってしまったものは 十分な保湿ケア をしてあげることでキレイな脇を取り戻すことが出来ます。 脇のケアのことを考えて作られた専用クリームは有効成分がたっぷりと入った脇トラブルを改善してくれる商品です。 脇のトラブルは女性の悩みでも特に多い部分。 一日でも早く気になるブツブツとサヨナラしたいのでしたら、是非専用クリームやジェルなどを試してみてはいかがでしょうか。