いつのまにか溜まってしまう「レジ袋」。使いやすさを重視しつつ、見た目もスッキリと収納できたらいいですよね。ブロガーさんのアイデアを参考に、レジ袋やごみ袋など袋モノの機能的な収納法を自分なりに考えてみませんか?
「これからの暮らし by ESSEonline」はこちら ●教えてくれた人 【長島ゆかさん】 「3度のメシより片づけ・収納・書類整理が好き」な横浜の整理収納アドバイザー。整理収納アドバイザー1級取得。片づけが苦手な方にもとことん寄り添う出張お片づけサポートや、収納グッズや書類整理のマニアックな情報発信が好評。「片づけって楽しい!」をモットーに、公式サイト「 片づけものさし 」でのブログやYouTubeで暮らしに役立つ情報を発信中。 <取材・文/佐藤望美> このライターの記事一覧 この記事を シェア
ビニール袋の有料化が進んできたので、エコバッグをどれにしようか迷っていました。 「よし、これにしよう!」と選んだのはこれ。3個セットのエコバッグ! Mihana Kuma / BuzzFeed ブラックの同じエコバッグが3つ付いてきます。 オフィス用やお出かけ用など、よく使うバッグにそれぞれに入れておくことができます! 2リットルのペットボトルが3本余裕で入る大きさ。かなりの重さにも耐えられる◎ Mihana Kuma / BuzzFeed わりと薄めの生地なのに、耐久性がすごい! 重さは約18kgまで耐えられるので、スーパーでがっつり買い物をする時も使えます◎ 撥水性にも優れているので、コインランドリーやジムに行くときも良いかも◎ Mihana Kuma / BuzzFeed 想像以上に水を弾いててびっくりしました。 しかし、防水ではないのでご注意を…! 引っ張るだけで取れる！キッチンの扉裏を活用するビニール袋収納 ｜ ガジェット通信 GetNews. 折り目に沿って畳めば、コンパクトサイズで持ち歩ける…! Mihana Kuma / BuzzFeed 折りたたむのが面倒くさがりな私でも、これならギリセーフ! キレイに収納できます。 ちなみに、フックが付いてるので、バッグの持ち手に付けることも◎ Mihana Kuma / BuzzFeed 必要な時にパッ取り出せるので便利です。 めちゃくちゃシンプスなデザインなので、コーデを選ばないエコバッグです。 Mihana Kuma / BuzzFeed 個人的評価はこんな感じ。 便利さ ★★★★☆ 使いやすさ ★★★★★ コスパ ★★★★☆ 3個セットで1788円。Amazonで購入できます。 「保冷機能が欲しいな!」という方は… サーモスの保冷ショッピングバッグがオススメ◎ BuzzFeed 冷たさをキープする機能もあってコンパクトに折り畳めて便利です! 便利さ ★★★★☆ 保冷効果 ★★★★☆ コスパ ★★★★☆
レジ袋が有料化されてから、ゴミ袋の収納方法も変わってきたのではないでしょうか?いろいろなサイズがあるゴミ袋ですが、わかりやすく、上手に収納している例をインスタグラムの投稿からご紹介します。 セリアのプルアウトボックスを活用! shi_ro_homeさんはセリアのプルアウトボックスにゴミ袋やビニール袋、ジップロックなどを収納しています。プルアウトボックスはいろいろなサイズがあり、袋を収納するのにも便利そうですね。 セリアのストレージケースにゴミ袋を収納! mayuさんはセリアのストレージケースにゴミ袋を収納しています。サイズも種類があるので、使っているゴミ袋に合わせて選ぶことができますね。 アイアンバーを設置してデッドスペースを活用! 使用済みの「ジッパー付きビニール袋」捨てたら損！知って得するジッパー付きビニール袋の活用術4選 - Yahoo! JAPAN. ニトリのインボックスやつっぱり棒などを活用! mary_homeさんはシンク下の扉の裏にアイアンバーを取り付け、ゴミ袋を収納しています。扉を開けたらすぐに取り出せるので便利そうですね。 kaoriさんはニトリのインボックスにゴミ袋を収納しています。大きめのゴミ袋は100均のつっぱり棒に掛け、小さめのゴミ袋セリアのプルアウトボックスに収納しているのだとか。取り出しやすそうですね。 インスタグラムの投稿より、ゴミ袋の収納アイデアをご紹介しました。100均のアイテムも活用すれば、上手に収納できそうですね。ぜひ、取り入れてみてください。 (文:まり) ※記事内容でご紹介している投稿、リンク先は、削除される場合があります。あらかじめご了承ください。 ※記事の内容は記載当時の情報であり、現在と異なる場合があります。 赤ちゃん・育児 2021/01/29 更新
こんにちは。「予防医療」のスペシャリストで、医師の桐村里紗です。 この連載では、人生100年時代の折り返し地点、50歳になる前にやめたい悪習慣についてお伝えしていきます。 「貧血」「めまい」は、よくある症状ですが、区別がつきづらく、病院に相談したいけど何科に行けばいいかわからない。受診しても「うちじゃないから他科に行って」などと冷たくあしらわれてしまう。というお声をよく聞きます。 これらの区別をつけることは、自分の体をよく知る一歩です。 【ネオヘルスケアドクターLISAの「50歳になる前にやめる100のこと」#46】 1・貧血・めまいの区別は? 2・「立ちくらみ」は「貧血」ではない 3・「貧血」は自覚症状ではわからない ■「貧血」の症状は不定愁訴 ■月経がある女性の貧血 ■貧血の原因は様々 4・「めまい」はクルクルかフワフワかで区別 ■回転性めまいとは? ■浮動性めまいとは?
小球性貧血 平均赤血球容積(MCV)が80以下の貧血です。ヘモグロビンを十分に作れていないことによる貧血です。 頻度的に多いのが鉄欠乏性貧血になります。鉄分はヘモグロビンの元になりますので、鉄分の摂取不足や、慢性的な出血があるなどの理由で体内の鉄分が足りなくなると貧血が出現します。治療は鉄剤の内服になりますが、 鉄分が足りなくなった原因の精査が必要 です。若い女性の場合は月経(生理)によるものの頻度が多いですが、月経(生理)が多くなる原因(子宮筋腫や子宮内膜症など)がないか、月経(生理)以外に出血の原因になる病気(胃・十二指腸潰瘍、胃がん、大腸がんなど)がないかを調べることが重要です。特にがんによって貧血をきたしているのであれば、発見が遅くなれば遅くなるほど、がんが進行するおそれがあるので注意が必要です。 小球性貧血は身体の中で慢性的な炎症が起こっている場合(特殊な感染症や自己免疫疾患、がんなど)にも起こりえます。鉄欠乏性貧血でない小球性貧血の場合にはこれらの病気が隠れていないかの精査が必要になります。 2. 正球性貧血 平均赤血球容積(MCV)が80以上、100以下の貧血です。正球性貧血の原因には様々な病気があります。 まず、網赤血球(成熟した赤血球になる一段階前の幼弱な赤血球)が増えているかどうかで原因となる病気を絞っていきます。網赤血球が増加している場合は、きちんと赤血球を作れているのに貧血をきたしているといことなので、赤血球が壊れるような病気(溶血性貧血をきたす病気)や、急速に出血をきたすような病気がないかを調べていきます。赤血球が壊れるような病気の可能性がある場合は血液内科での専門的な検査が必要になりますので、当院では血液専門医が在籍している専門病院にご紹介させていただきます。 次に網赤血球が正常もしくは減少している場合ですが、貧血だけなのか、白血球や血小板という他の血液の成分も減少しているかを見て、原因となる病気をしぼっていきます。 貧血だけの場合は腎性貧血という慢性腎不全に伴う貧血や続発性貧血(肝硬変などに伴う脾機能亢進症や甲状腺の病気に伴うものなど他の病気に伴って起こる貧血)か、赤芽球癆などがあります。貧血の他に白血球や血小板という他の血液の成分も減少している場合は白血病などの血液の病気の可能性があり、血液内科での専門的な検査が必要になります。 3.
熊五郎(#)・50~59歳男性 2008/07/30 投稿 お世話になります。 会社の健康診断の結果、貧血(血球)検査が異常値を示し、精密検査が必要との判定です。精密検査を受けるには、どのクラスの病院の、どの診療科にかかればいいのでしょうか?ご教示をお願いします。 異常値は赤血球数421、ヘモグロビン12. 7で、ここ数年、大体このくらいの数値で推移しています。 会社に紹介された施設や、総合病院の内科を受診なさって下さい。 貧血 の診断は、まずは血液検査で、どういう 貧血 かを詳細にみます。 鉄欠乏性貧血 など出血を疑われるようであれば、胃 内視鏡 や大腸検査を受けるというのが一般的な流れです。本来は、会社に病院を紹介してもらうのがよいと思います。もし会社から特に推薦される施設がないようならば、総合病院の内科を受診するとよいでしょう。消化器内科などいくつかの科があるほうが検査がスムースに進むと考えられるからです。 ご回答いただいた 古家 英寿 先生 ドクター ご専門 呼吸器内科、一般内科、免疫学、臨床薬理学 日本内科学会認定内科専門医、米国内科専門医会上級会員、日本臨床薬理学会指導医、医学博士 ご経歴 山口大学医学部卒業 熊本大学第一内科大学院卒業 先生からの一言 今度からこのサイトで皆さんの御相談にお答えすることになりました。医療に100%はありませんが、皆さんの御役にたてるようにがんばりたいと思います。 人気のおしえて先生 人気のHelC+コミュニティ
「貧血が続くとどうなるの?」 貧血が悪化するとどんなリスクが生じるのか、お医者さんに聞きました。 つらい貧血症状を改善する方法や、隠れた病気の可能性も解説します。 監修者 経歴 平塚共済病院 小田原銀座クリニック 久野銀座クリニック 貧血が続くとどうなる? 鉄欠乏性貧血が続くと 心臓や脳に負担 がかかります。 そのまま症状が続くと、 心筋梗塞 や 記憶力の低下 などを引き起こす恐れがあります。 貧血とは、血液中のヘモグロビンの濃度が低くなった状態を言います。 ヘモグロビンには全身に酸素を運ぶ役割があり、貧血が続くと体内が酸素不足になります。 体が低酸素状態になると、 心臓が一生懸命に全身に血液を送ろうとしてオーバーワークになり、心臓や脳の不調が引き起こされる のです。 貧血による「酸素不足」のサイン 立ちくらみ 息切れ めまい これらの症状は、全身の隅々まで酸素が行き届かないことが原因で起こります。 私の貧血は大丈夫?病院に行くべき? 内科で受けられる貧血検査と治療方法をご紹介. 鉄欠乏性貧血の症状が軽い(生活に支障がないくらいの貧血。運動したときにだけ起こる・時々おこる等)のであれば、生活習慣の見直しによって改善できるケースもあります。 この場合は、生活習慣・食生活の改善(※後述)から始めるのもよいでしょう。 セルフケアによって様子を見る場合は、念のため定期的に健康診断を受け、貧血の状態を確認してください。 ただし、こんな貧血症状は病院へ! 息切れ・動悸が頻繁に起こる めまいや立ちくらみがひどい 便に血液が混じる など症状がある方は、 早めに病院を受診 しましょう。 重度の貧血や、他の病気(腎臓病やがんなど)が原因のこともあります。 病院は何科に行けばいい?
こんにちは。目黒駅東口より徒歩3分 目黒みらい内科クリニック 院長のけい先生です。 この週末は暑かったですね! けい先生の子供は運動会でしたが、暑い日差しの中なんとか熱中症にならず無事終わりました。 途中校舎にもどり休憩したり、水分を取るよう促してくれたり、有志の保護者が子供に水をまいて下さったりしたお陰です。 皆様もくれぐれも熱中症にはお気を付けください。 さて話は変わりますが皆様、 健康診断は受けていますか ? 新年度となり新入社員の方は雇入れ健康診断、すでにお勤めの方は定期健康診断を受けた方もいらっしゃるかもしれません。 また国民健康保険に加入の方は、お住いの自治体から健康診断の案内が来てすでに検査を受けた、という方もいらっしゃると思います。 まだ受診されていない方も年に1度はご自身の身体を知るよい機会ですので、健康診断を受けることをお勧めします! そして健康診断を受けた後ですが、必ず結果の報告がありますよね。 こちらがお手元に届きましたら、必ず開封して内容を確認して下さい。 結果が問題なければよいのですが、中にはいろいろなコメントがついている方がいらっしゃいます。 例えば ・「経過観察」 ・「(要)再検査」 ・「(要)精密検査」 ・「(要)二次検査」 ・「(要)医療」 ・「(要)治療」 ・「治療継続」 など種類は様々です。 出来ればコメントは統一されたほうが皆さんにとっても分かりやすいと思うのですが・・・残念ながらそうはなっていませんね。 このうち は 「経過を見ていくだけで問題ありません。来年の健康診断で確認するので十分ですよ」 という意味なんです。 ちなみに健康診断では ・その時点で悪いものがあるかどうか ・以前の検査結果と比べて悪くなっているものがあるかどうか を確認しています。 初めて検査を受けた場合、以前の検査結果と比べられないのでその時点での結果のみで判断するのですが、 いままで健康診断を受けたことがある方は、以前の検査結果と比べて問題があるかどうかもあわせて判断しているわけです。 ・体重、腹囲の変化はどうか? ・血圧が徐々に高くなってきていないか? ・血液検査で貧血、肝機能、コレステロール、糖尿病の数値などが悪くなってきていないか?