Accidents Will Happen (Mike O'Donnell and Junior Campbell) ◆事故はおこるよ◆ 線路の上のハラハラドキドキは楽しいよね でも時にはイライラして不注意になることも 自分が賢いとか全部わかってるなんて思ってる人もいるけど そのうちわかるだろうね ★ 事故はちょくちょくおこるよ 忘れたころにね 人生順調だと思っているちょうどそのときに運命の足音が 得意になってるときにね ちゃんと集中していないと 事故はおこるんだよ こんな風に 自信を持ちすぎると立派な計画もひっくり返る それが幸運の女神の意志ならツルンとすべる うまくいったと思った次の瞬間にはこけている でも覚えておいて どんな天気でも 気をつけなくちゃ 本当に偶然に 起き上がってほこりを払って 初めてならしょうがないよね あんまりがっかりしないでね 事故はおこるんだよ こんな風に たいていの場合、警告の信号は出ているんだ なのに僕らはそのチャンスにかけて危険信号を無視する 運命は何の意味もなくてもこちらを驚かす 次はうまくいくように学ぼうね ★くりかえし 「ちゃんと集中していないと 事故はおこるんだよ こんな風に」 事故や事件 こんな風におこっちゃうんだよ! ※※※ 機関車トーマス (Thomas the Tank Engine)の歌です。 一度見たら忘れられない インパク トがある歌です。(それと映像も) ものすごい正論を、子供向けの歌にしてしまえたのがすごいです。 日本語訳も「じこはおこるさ」として、オリジナルの英語版とほとんどそのままの訳の歌詞で歌われています。 聞けば聞くほどシュールな歌です。 歌詞を訳してみたくなって、さらっとやってみたので、後日そっと手直しする可能性大ですw 日本語版「じこはおこるさ」もご紹介します。
この名曲を知っていますか? なんかこれ、つぶやいたけどブログには載せてないなと思って。 歌詞といっしょにどうぞ。 「じこはおこるさ」(日本語歌詞) スリルなんてちょっとなら楽しみさ でもイライラすると事故が起きる へっちゃらさ なんて知らん顔して 走っているとそんな時 事故がほら起きるよ いきなり来る 調子乗ってやってるとバチがあたる 事故がほら 起きるよ いい気になってると そうさ、よそ見してるその時に 事故は 起きるものさ 思いつきでやると きっと 失敗するよ 幸運の女神は気まぐれだから ウキウキしてるとまっさかさま 忘れないで気をつけてね いつだって 事故がほら起きるよ 突然さ 運が無い時はしょうがない なんとかしよう 事故がもし起きたら 落ち込まないで うまくやれるようにがんばろうよ 事故は起きるものさ "標識はいくつもあるのにさ 大事なモノばかり見落とすね" そんな時必ずやってくる 二度とやらなければいいけど 調子乗ってやってると バチがあたる 事故がほら起きるよ 事故がほら起きるよ突然さ 「まぁ、自信過剰だと集中力なんて たいがい散漫になっちゃうからね」 事故だ 事故だ 忘れてると事故は起こるさ ほーら! このポジティブさ! いやー、こういうひといるやんな。 おかしいやろ、そこ笑うとこちゃうやろ!とか、 いっぺん電車にひかれてみればいいのに!みたいな人。 でも、 きかんしゃトーマスの話って、だいたい事故が起こるのが多い。 福知山線脱線事故以降なら、即打ち切りやろうな。。 さいきんこういうどうでもいい話ばっかやね。 ごめんなさい。。
03:00 Update この記事は解説記事です 間違っててもどうにかなるさ 「ベルサちゃん素敵」と書くときっといいことあるよ 世界の奇人・変人・偉人紹介とは、いつかやる社長氏(「非株式会社いつかやる」)による歴史系ゆっくり解... See more ロリコンスキー? バグラチオン作戦は米国の支援が無ければ実行不可能だった モスクワ攻略... ニコラップとは、ニコニコ動画に投稿されたオリジナルのラップや、ラップをのせるためのオリジナルのトラック等の総称である。HIPHOP、アニメネタ等、内容は多岐にわたり、おもに「音楽」「歌ってみた」カテゴ... See more RBBダントツだな 製作お疲れさまです! おつでした~楽しかった! ギルガラスくん 消化器病専門医・松井輝明さんに聞く「腸活・大腸ケア」(8) 腸活食材・ヨーグルト
2020. 10. 発酵食品はたくさんの種類があるため、逆に何を食べればいいのかわからない人もいるだろう。また、栄養価が高いものを効率よく摂取したいという人も多いかもしれない。そんな人のために、おすすめの発酵食品を紹介していこう。 おすすめ発酵食品①腸内環境を整える「納豆」 納豆は、大豆を蒸し煮して納豆菌により発酵させたものだ。血流を改善するナットウキナーゼや正常な血液凝固を促すビタミンK2、体内の炎症を抑制し、老化を遅らせたり生活習慣病を予防したりするポリアミンなど、他の食材からは摂取しづらい栄養素が含まれている。 また、腸内環境を整えるのにも効果的なので、免疫力の活性化や便秘を解消したいという人は積極的に食べるのがおすすめである。
原材料
大豆
保存方法
10℃以下で保存(要冷蔵)
含まれる栄養素
ナットウキナーゼ、ビタミンK2、イソフラボン、サポニン、レシチン
おすすめ発酵食品②塩分を気にしている人にぴったり「味噌」
発酵食品は塩分が多く含まれているものが多い。高血圧など塩分を控えたいという人は、味噌を取り入れよう。
味噌は塩分が高いイメージがあるが、味噌汁であればお椀1杯で約1. 2gの塩分量しかない。また、豆腐やネギ、わかめなどいろいろな具材と一緒に食べられるため、栄養バランスも整えやすいだろう。どうしても塩分が気になる人は減塩タイプを選んだり、塩分の吸収を防ぐカリウムを多く含む具材(ほうれん草や大根、イモ類)と食べるなど、食べ方を工夫することがおすすめだ。
大麦、米、塩、大豆
常温もしくは冷蔵
必須アミノ酸、ビタミン、ミネラル、食物繊維
おすすめ発酵食品③さまざまな料理に使える万能調味料「塩麹」
いろいろな料理に合わせやすい調味料として人気の塩麹には、糖質や脂質の代謝を促進する効果が期待できるビタミンB群が豊富に含まれている。また、アミラーゼやプロテアーゼ、リパーゼなどの消化酵素もたくさん含まれており、塩麹を取り入れることで痩せやすい体作りができる。また、生活習慣病の予防効果も期待できるだろう。
麹、塩
密閉容器に入れて10℃以下で保存(要冷蔵)
ビタミンB、ミネラル、消化酵素
毎日の食事に発酵食品を取り入れよう! 健康のためには、栄養バランスの整った食事をするのが一番だとわかっていても、忙しい現代人にとってはなかなかハードルが高い。しかし、発酵食品を食事にプラスするだけであれば、それほど難しくはないだろう。
味噌や醤油、納豆やキムチなどは日本人の主食である米に合うし、食事に取り入れやすいものばかりで毎日簡単に続けられる。発酵食品は塩分が高いものが多いため、食べ過ぎはよくないが、食べるだけで腸内環境も整えられる効果がある。発酵食品を上手に取り入れて健康をサポートしていこう。
※商品の金額や情報は、2021年6月16日時点のものです。管理栄養士が教える！ 発酵食品の効果とおすすめの食べ方
発酵食品の一覧を紹介！効果や食べ方のポイントとともに確認しよう｜コラム｜発酵食品ソムリエ｜資格取得なら生涯学習のユーキャン
今回は 毎日簡単に摂ることができるおすすめを6選 として甘酒、キムチ、納豆、ヨーグルト 、味噌、ぬか漬けを紹介しました。
購入も取り入れるのも簡単でおいしい発酵食品だと思います。
ぜひ毎日の食生活に発酵食品を取り入れて健康ライフ、発酵ライフを目指してみてください! 発酵のやすくん
次世代に発酵を伝える株式会社アグクルの代表である小泉泰英がお届けしました。
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