検査をしても異常がないのに、下痢や便秘を繰り返す。そんな人は、「過敏性腸症候群」という病気の可能性が……。特に10代から30代に多いとされるこの病気の原因や治療法について、近畿大学医学部の奥見裕邦先生にお聞きしました。 奥見 裕邦 (おくみ ひろくに) 医師/医学博士/近畿大学医学部医学科 内科学教室 心療内科部門 講師 1996年近畿大学卒業、2013年千葉大学大学院修了。2019年マサチューセッツ総合病院Center for Neurointestinal Health 研究留学。ストレス関連の身体症状、特に消化管疾患、小児心身症、漢方治療、産業保健衛生を專門とする。取得専門医資格は、心療内科専門医、消化器病学会専門医、消化器内視鏡学会専門医、消化管学会胃腸科専門医・指導医、心身医学「内科」専門医、こどものこころ専門医、東洋医学会専門医、日本医師会認定産業医など多数。国際医療支援の経験も。 腸は第二の脳。ストレスが下痢や便秘を引き起こす ――「過敏性腸症候群」とは、どのような病気なのでしょうか? 過敏性腸症候群は、 検査をしても身体的な異常が見つからないのに、下痢や便秘が続く病気 です。 食後のもたれ感 や、 お腹にガスが溜まって起こる不快感 などの症状が現れることもあります。いまや、日本人の10人に1人が過敏性腸症候群にかかっているといわれています。 過敏性腸症候群の診断には、RomeⅣという国際的な診断基準が用いられています(2020年4月現在)。 過敏性腸症候群の診断基準(RomeⅣ) 最近3ヵ月の中の1週間につき少なくとも1日以上は腹痛が生じ、その腹痛が次のうち2つ以上の項目に当てはまるもの。 ①排便に関連する ②排便頻度の変化に関連する ③便形状(外観)の変化に関連する ※6ヵ月以上症状が続き、基準を満たす期間が最近3ヵ月以上であること 過敏性腸症候群は症状によって、下痢が続く「 下痢型 」、便秘が続く「 便秘型 」、下痢と便秘が交互に現れる「 混合型 」に分けられます。 ――なぜ検査で身体的な異常がないのに、下痢や便秘になるのでしょうか? 脳のトラブルが要因だといえます。脳がストレス刺激を受けると、コルチコトロピン放出ホルモン(CRH)やセロトニンなどの生体内ホルモンのほか、肥満細胞などの免疫系のバランスが崩れます。それにより、 腸の動き(蠕動運動)が不安定 になったり、 お腹の張りや痛みに対して過敏(知覚過敏) になったりして、 下痢や便秘をきたしやすくなる のです。最近では、腸内にいる善玉菌と悪玉菌のバランスも関与していると考えられています。 腸は「第二の脳」ともいわれており、「脳腸相関」という言葉もあるくらい ストレスの影響を受けやすい器官 なのです。 ――どのような人が過敏性腸症候群になりやすいのでしょうか?
過敏性腸症候群とは、ストレスや自律神経の乱れなどによって腸に異常が起こり便秘や下痢など便通の異常を引き起こす病気のことです。 便通異常は人によって異なり、下痢ばかりが続く場合もあれば、便秘でお腹が張って症状を起こす場合や便秘と下痢を繰り返す場合もあります。 また、腹痛やお腹の張りなどが起こることもあり、人によっては日中トイレから離れられず日々の生活に支障をきたす方も見受けられます。 日本人の約10%は過敏性腸症候群の方がいると言われております。 原因として主に過度なストレスや緊張などによって引き起こされると考えられていますが、原因不明の場合も多々あり、治療が難しいこともあります。 当院では過敏性腸症候群の方が症状が辛く新規で相談しに来院される方が増えてきております。 まだ漢方を試してない方は、症状に合わせて漢方を内服してみるとよく効く場合が多々あります。患者様によっては他のクリニックで数種類長期間薬をもらっていた方が当院に受診され漢方を処方したところ漢方だけで調子良く過ごされている方が何人もおられます。当院では症状に合わせて漢方を考え処方しております。 悩まれている方がおられましたら一度ご相談ください。 明治6年開院 医療法人 川上医院 (駐車場あります!) 📮大阪市鶴見区徳庵1ー1ー64 ☎︎ 06-6912-1024 トップページ
きぐすり は、 漢方薬、女性の健康、サプリメント、ハーブ の情報を専門家がやさしく解説しています。 過敏性腸症候群の漢方 1.過敏性腸症候群(IBS)下痢型 下痢型IBSの症状は、反復する軟便や下痢や腹痛が主体です。漢方では下腹部愁訴だけでなく上腹部愁訴や病態の背景にある いらだち や 抑うつ や 過緊張 や 冷え症 などを参考にして方剤が選ばれます( 図1 )。 図1 にはストレス由来の病態を軽減する 降気薬 (コウキヤク)と 理気薬 (リキヤク)を示しました。 混合型IBSに用いられる 桂枝加芍薬湯 (ケイシカシャクヤクトウ)は下痢型IBSにも使用されます。 1回目 を参照してください。 2.半夏瀉心湯(ハンゲシャシントウ)と関連方剤 2. こんな症状があれば要注意！ 下痢や便秘を繰り返す「過敏性腸症候群」とは | Kindai Picks. 1) 半夏瀉心湯 は下痢型IBSに用いられる第一選択薬です。 本方は 口内炎 、 げっぷ などの 胃食道逆流症状 や、おなかがグルグル、ゴロゴロ鳴る 腹鳴 (フクメイ)を伴う 軟便下痢 に適します。 胃食道逆流症(2. 基本方剤) を参照してください。 半夏瀉心湯の 臨床: 心理的ストレスを伴うIBS患者の下痢を改善。 (基礎) 大腸粘膜のprostaglandinE2の減少と水吸収促進(⇒下痢軽減の根拠) 半夏瀉心湯 の配合生薬を 図2 に示しました。本方の主な構成は、 ・胃腸機能を整える 補気薬 (ホキヤク)の 人参 (ニンジン)と、 ・ 吐き気 を軽減する 化痰薬 (ケタンヤク)の 半夏 (ハンゲ)と、 ・口のねばり、 口内炎 などの 熱証 を軽減する 清熱薬 (セイネツヤク)の 黄ゴン (オウゴン)と 黄連 (オウレン)からなります。 黄連 はストレスによるいらだち( 気逆 キギャク)を軽減する 降気薬 ですのでストレス疾患のIBSに適します。 2. 2) 人参湯 (ニンジントウ)と 桂枝人参湯 (ケイシニンジントウ)は 半夏瀉心湯 の 清熱薬 を除いて 補気 と 散寒 の薬能に特化した方剤です( 図2 )。 人参湯 は、疲れやすい、 冷え症 、 頻尿 を伴い冷房や冷たい物の過食などの寒冷刺激で悪化する軟便下痢に適します。 頭痛 やのぼせがある時には 桂皮 (ケイヒ)を含む 桂枝人参湯 を使用します。 夏やせ を参照してください。 冷え症状が顕著で めまい や 動悸 を伴う場合は 真武湯 (シンブトウ)を併用します。 3.
住みたい街ランキングで上位にあることが多い吉祥寺で、今回はトレンドの喜ばれる和菓子、焼き菓子、スイーツなど様々なお土産をご紹介!またレピキュリアンやレモンドロップなど、おすすめ店も!是非吉祥寺でのお土産探しの参考にしてください♡ シェア ツイート 保存 aumo編集部 最初にご紹介するお店は、井の頭公園方面に歩いて約5分ほどにある「L'EPICURIEN(レピキュリアン)」です。 こちらのお店はフランスのお菓子を主に扱っており、本格的な洋菓子をいただくことができます! 店内にはイートインスペースがあるので、店で味わってもよし、お持ち帰りしてもよしでお客さんにうれしい快適なサービスもおすすめするポイントの1つです◎ aumo編集部 おすすめ商品の1つ目は、色とりどりのマカロンです。 箱の中からマカロンが見えるデザイン性は目を魅かれてしまいます! 単品でも売ってあるので、1つずつ買って自分の好みの味を見つけるのもいいですよね◎ 焼き菓子のため日持ちがいいので、帰省した時に甘いもの好きの方へのお土産としてぜひ買いたい商品です♪ aumo編集部 こちらは「ヌガーの詰め合わせ」¥1, 404(税込) 8個入りです。 マカロンに負けないくらい色鮮やかで魅入ってしまいます♪ ヌガーとは、白く柔らかい飴に、クルミやアーモンドなどの実を入れた洋菓子のことで、日持ちもよく、お土産に適しています◎ アーモンドなどの実の香ばしさと飴の甘さが合わさっているので、甘いものが好きでない方にも買っていきたい商品です! aumo編集部 吉祥寺駅から徒歩約7分、「レモンドロップ 本店」をご紹介します。 アトレ吉祥寺と、吉祥寺本店に店があり、どちらも行列ができるほど人気のお店です! ケーキやシュークリームなどの洋菓子をメインに取り扱っていますが、お土産用にゼリーや焼き菓子など日持ちのする商品の数も多いのも人気の秘訣です◎ aumo編集部 こちらはレモンドロップで屈指の人気を誇る「レーズンサンド」 ¥2, 104(税込)8枚入りです! 1枚、8枚、16枚入りと種類が豊富にあります! 写真で見てわかるように、人気過ぎて筆者が訪れた際には完売していました…。 洋酒入りのため、大人な方のお土産として最適な商品です! MKタクシーの50人が教える京都のおすすめのお土産【雑貨・その他編】 - MKメディア. ぜひお盆などの帰省の際には買ってみてください◎ aumo編集部 続いて「フルーツゼリー」 ¥2, 144(税込)をご紹介します!
横浜観光やビジネスの拠点ともなる、横浜駅西口から徒歩1分ほどの場所にある「横浜高島屋」。1959年の開業以来、横浜らしいファッションやライフスタイルを提供しています。国内最大級の規模を誇るデパ地下には、横浜や鎌倉を代表する人気スイーツや銘菓など、バラエティ豊かなお土産がそろっています。今回は、横浜高島屋でおすすめの人気お土産を6個、ご紹介します。 お土産の定番!横浜高島屋で人気のスイーツ 1. グッドモーニングテーブル 「生クリームバーガー」 photo by 「グッドモーニングテーブル」は、北海道の大地で育った素材を使用し、北海道の美味しいを伝えるスイーツブランド。横浜高島屋店は、関東初出店で、大阪高島屋に続く2号店としてオープンしました。「生クリームバーガー」は、生クリームが主役のバーガータイプのスイーツ。たっぷりの北海道生クリームに、十勝産ジャージーミルクで作ったミルクジャムをサンド。生クリームには、マスカルポーネチーズを隠し味に加えています。生クリーム好きには、是非食べてほしいボリューム満点のスイーツです。 取扱店 横浜高島屋 B1F グッドモーニングテーブル 電話 045-311-5111(代表) 営業時間 10:00~20:00 不定休(横浜高島屋に準ずる) 商品 生クリームバーガー: (税込)401円(1個)~ HP グッドモーニングテーブル 2. AUDREY(オードリー) 「グレイシア」 「AUDREY(オードリー)」は、連日行列ができるほど人気のイチゴスイーツ専門店。横浜高島屋には、2014年に1号店としてオープンしました。看板商品の「グレイシア」は、フリーズドライのイチゴをラングドシャ生地で包みこみ、花束ブーケのように見立てたお菓子。ミルククリームとチョコレートクリームがあり、思わず笑顔がこぼれるビジュアルの可愛さ!お菓子のみならず、パッケージもオシャレで、贈り物にもぴったりな一品です。 photo by 取扱店 横浜高島屋 B1F オードリー 電話 045-311-5111(代表) 営業時間 10:00~20:00 不定休(横浜高島屋に準ずる) 商品 グレイシア ミルク/チョコレート: (税込)772円(5個入)、(税込)1, 080円(8個入)、(税込)1, 620円(12個入) HP プレジィール お土産におすすめ!鎌倉を代表するスイーツ 3.
伝統的な手ぬぐいにポップでかわいいおしゃれなデザインが施されていて、手に取りやすいのが魅力的。 京都の四季を切り取ったデザインの手ぬぐいは、京都旅の思い出にタペストリーとして飾るのもおすすめです。 京都市内に複数店舗展開されているので、京都のお土産選びに使いやすいお店です。 075-256-7881 京都市中京区室町通三条上ル役行者町368 地下鉄「烏丸御池」より徒歩3分 公式ホームページ: 永楽屋 EIRAKUYA|手ぬぐいを製造・販売する京都老舗綿布商 おわりに 京都にはまだまだたくさん素敵なお土産がたくさんあります。 お土産選びに迷ってしまったらぜひこの記事を参考にしてみてくださいね! 京都観光ならMKの観光貸切タクシーにおまかせください MKの観光貸切タクシーでお客様をご案内するのは、経験を積んだ熟練の観光ドライバー。 たくさんのお客様をご案内してきた京都観光のプロフェッショナルです! スポット間の移動はもちろん、ご案内先ではお客様だけの専属ガイドを務めます。 観光ドライバーは神社仏閣や京都の歴史などのもちろんのこと、お食事処やお土産店などの知識も豊富。 もし迷ってしまったら、ぜひ担当の観光ドライバーにおすすめを聞いてみてください。 みなさんのご要望にあわせておすすめをご紹介させていただきます! あの芸能人・有名人の御用達！帰省土産にもおすすめできるもらって嬉しい贅沢品 - ippin（イッピン）. 関連記事
旅行で絶対に外せないお土産。 前回の記事では、京都のMKタクシーで働く50人に聞いた京都のお土産におすすめのお菓子をご紹介しました。 今回は、前回記事で紹介できなかった京都のお土産をご紹介いたします。 今年の秋はGoToトラベルキャンペーンで全国をお得に旅行する大チャンス! お得で快適に旅行ができる2020年こそ、ゆっくりと京都へ羽を伸ばしにいらっしゃいませんか? ★お菓子編の記事はこちら★ 食品のお土産 ① 麩・湯葉/半兵衛麩<東山区> 五条大橋の東にある「半兵衛麩」は、1689年に京都で創業以来300年以上の歴史がある、老舗の麩専門店です。 京都では京料理や精進料理などで、麩は重要な食材で長年愛されてきました。 中でも半兵衛麩の麩だけが京麩と呼ばれ、京都の料亭や仕出し屋さんでも使用されています。 半兵衛麩のおすすめのお土産は、もちろん京麩! お料理を彩る本格的な京都の麩がご自宅で楽しめちゃいます。 伝統的な麩の他にも、スープに合うバジルやブラックペッパー、チーズといったフレーバーが楽しめるシリーズもあって、選ぶのも楽しいお土産でおすすめです! 半兵衛麩の インスタグラム や ホームページ では麩をおいしく食べるユニークなレシピが公開されています。 ぜひ京都土産の半兵衛麩の京麩で、オリジナルレシピに挑戦してみて! 店舗情報 営業時間 9:00~17:00 定休日 水曜 TEL 075-525-0008 住所 京都市東山区問屋町通五条下る上人町433 アクセス 京阪「清水五条」より徒歩すぐ 公式ホームページ: 半兵衛麸 -創業元禄二年。京麸・湯葉を手作りしています。- ② 手作りポン酢/孝太郎の酢<上京区> 京都のものづくりの町・西陣にある「孝太郎の酢」は酢やポン酢の専門店。 各種お酢や様々なフレーバーのポンのお土産をお求めいただけるお店です。 中でも孝太郎の酢のお土産としておすすめしたいのが、Myポン酢。 なんとお店で自分好みのポン酢を調合する体験ができるんです。 ゆずやすだち、橙など、お好みの果汁をお好みの濃さで調合して、自分専用のポン酢が作れます。 手書きのラベルを貼ると愛着もひとしおの特別な一本が完成! 孝太郎の酢のMyポン酢作り体験は完全予約制。 京都観光の思い出に残ること間違いなしのお土産です! 第二・第四土曜 日曜・祝祭日 075-451-2071 京都市上京区新町通寺之内上ル東入道正町455 地下鉄「今出川」2番出口より徒歩 公式ホームページ: 京・西陣、孝太郎の酢|公式サイト ③ 七味・山椒/長文屋<北区> この投稿をInstagramで見る Tiat-Weì (@chantantnuit)がシェアした投稿 - 2019年12月月12日午後10時40分PST 京料理やおうどんに丼ものなど、京都のお料理には欠かせないのが、よりおいしく彩る唐辛子や山椒といった薬味。 薬味はお手軽にお求めいただける京都らしいお土産としてとても人気なんです。 中でもおすすめは、北野天満宮や上七軒など、京都の人気観光スポットが集まる北野エリアにある「長文屋」。 店内には香ばしいスパイスのいい薫りが漂います。 長文屋のおすすめのお土産は、店頭で自分好みの七味をオリジナルブレンドで作ってもらえる七味唐辛子!
こちらはブルーベリーとレモンの2種類のゼリーが入っており、濃厚な味は病みつきになってしまいそうです! 単品もあるので6個入りを買う前に1つずつ味見をするのもいいですね♪ 季節限定商品のため、この季節にしか味わえません! 日持ちもよく、冷やすととてもおいしいのでこれからの季節、お土産に最適です◎ aumo編集部 続いてご紹介するお店は、吉祥寺駅を出てすぐ、ダイヤ街の通りにある和菓子専門店「小ざさ(おざさ)」です。 伝統のある看板商品の最中(もなか)と、店頭販売のみの羊羹の2種のみ販売しています。 商品1つずつ最大限のこだわりを持っており絶妙な甘味に常連客になる方が続出! 連日行列が絶えない人気店です! aumo編集部 おすすめの商品は、「最中(もなか)」 ¥2, 250(税込) 30個入りです。 小豆の本来の特色を活かし、砂糖の甘みを控えているため、老若男女問わずおすすめできる商品です◎ また1個から30個まで様々な数の最中を買えるので、大人数の分も、少人数のお土産にも臨機応変に個数の調整ができます◎ また、日持ちもするので、お土産向きな商品でもあります◎ 和菓子のお土産で迷ったら、候補に入れたいお店です! aumo編集部 最後にご紹介するのは「天音(あまね)」です。 吉祥寺駅出てすぐ、ハモニカ横丁の中にあります。 一見わかりにくい場所にありますが、行列の絶えない人気店のため、すぐに見つけることができます! 先ほど紹介した"小ざさ"に負けない吉祥寺屈指の人気の和菓子専門店です! aumo編集部 おすすめは、「羽根つきたい焼き」 ¥155(税込)です。 大きな衣の中にクリーミーな餡子(あんこ)がいっぱい入っています◎ このたい焼きで使われている餡子は単品で別売りされているほど人気です! たい焼きだとお土産に持って帰りにくいですが、当店の餡子をお土産にして、自家製たい焼きを作ってみてはいかがでしょうか? 作るのを楽しみながら、おいしい餡子を食べられる、一風変わったお土産に喜ばれるはずですよ◎ いかがでしたか? 甘い和菓子から洋菓子、焼き菓子からゼリーまで、様々な商品をご紹介しました。 吉祥寺には、まだまだおいしいお店がたくさんあります! 無難なお菓子を選んでしまう方も多いと思いますが、新鮮なお土産を買いに吉祥寺を散策してみませんか? お盆のときに帰省する方はぜひこの記事を参考に、おいしいお土産を持って帰ってください!
川越土産の定番は4種類 ①おいものお菓子 川越の特産品、さつまいもを使ったお菓子はマストバイアイテム! 昔ながらの和菓子から、話題の洋菓子まで、さまざまな商品がそろっています。 大人から子どもまで幅広い世代におすすめです。 ②河越抹茶のお菓子 鎌倉から室町時代に全盛期だった河越抹茶が復活し、川越の新名物として定着しています。 そんな川越産の抹茶を使った粋な和菓子が勢ぞろい。お茶好きにはもちろん、年代問わず喜ばれそう。 ③和雑貨 小江戸の風情が感じられる粋な雑貨がずらり。 ステッカーや手ぬぐいタオルなど、ばらまき土産にもぴったりな手ごろな価格のものから、ふだん使いに便利ながま口やバッグなど、旅の記念にいかがでしょうか。 ④地酒 川越の誇る鏡山酒造の日本酒や、厳選素材で作る人気のクラフトビール「COEDO」などをラインナップ。 お世話になっている人に贈るもよし、家でじっくり味わって旅の思い出にふけるのもよし。 川越土産はここで買おう! おすすめのお土産店 川越で人気のお土産店をピックアップしました。 選んで楽しい、もらってうれしいお土産がいっぱい。 お気に入りが見つかること間違いなしです!
2019. 07. 11 「おんせん県」として有名な大分県。大分のお土産と言えばコレ!という地元民イチオシの定番ランキングと、見た目も味もバッチリ!SNSでも話題のお土産をご紹介します! 湯布院や別府などの名湯を多く有し、ご当地グルメも盛りだくさんの大分に、ぜひ足を運んでみて♪ 記事配信:じゃらんニュース <目次> ■おしゃれで可愛い大分おすすめお土産 ■地元民イチオシ大分お土産ランキング おしゃれで可愛い大分おすすめお土産 【むろおの会】ゆふいちごの恋ビネガー(ベリーツ) 大分県オリジナル品種のいちご「ベリーツ」を使ったフルーツビネガー ゆふいちごの恋ビネガー(ベリーツ)(1本250ml)1, 300円 大分県が8年もの歳月をかけて開発したオリジナルの新品種いちご「ベリーツ」。 由布市庄内町の室小野地区で「ベリーツ」を栽培するいちご農家を中心に、規格外の「ベリーツ」を有効利用するために開発したのがこちらの「ゆふいちごの恋ビネガー(ベリーツ)」。 朝採りのいちごを洗浄やヘタ取り、瓶詰まで丁寧に手作業で行われ、生産者の愛情もたっぷり詰まった1本です。酢独特の尖りは消え、どこまでも甘酸っぱくまろやかで、香り高く贅沢な味わい。牛乳やソーダ、お酒で割って飲んだり、サラダのドレッシングなど、お酢がわりに使ったりするのもオススメですよ。 いちごをイメージした瓶もかわいらしく、おいしく健康も叶う、うれしいおみやげです! ■むろおの会 [住所]大分県由布市庄内町五ヶ瀬1360 [その他取扱い店舗]別府湾サービスエリア上り・下り、Oita Made Shop 赤レンガ本店、くじゅう高原ガンジー牧場、道の駅ゆふいん、JAおおいたゆふいん農産物直販所 陽だまり、庄内里の駅かぐらちゃや など 【theomurata】チョコレートビーンズ 湯布院にある大分が誇るショコラティエ。カラフルな筒型パッケージがオシャレ!