※新型コロナウイルスのパンデミックを受け、東京オリンピック(五輪)・パラリンピックは1年程度の延期が決定しました。詳細な日程、選考基準などは、公式情報が発表され次第、順次更新します。 東京2020オリンピック・パラリンピック競技大会の開催まで残り300日を切りました。東京2020オフィシャルサポーターでもある Google がYouTube公式チャンネルで公開したCMは、その内容から多くの反響を呼んでいます。 このCMは 多言語対応 やおもてなし、LGBT などについて改めて考えてみるいい機会になると考えられます。 「みんなで、いい東京2020にしよう」GoogleのCMの意義 YouTube 公式チャンネルで公開されているGoogleのオリンピックCMでは、Googleのサービスの1つである検索機能を使って、オリンピックに関連するいくつかのトピックをチェックすることを提案しています。 CMの中で検索されているキーワードを、ひとつずつ紹介します。 1. オリンピックの時やっておけばよかったこと 動画は「オリンピックの時やっておけばよかったこと」というテーマで、これまでのオリンピック開催国の市民がインタビューに回答します。 冒頭では「観光客にもっと何かしてあげられればよかった」とリオデジャネイロの果物売りの女性が話しています。 コメントを寄せている女性が振り返って公開している様子からは、海外から訪れる観光客が話す言語を学び、相手国の文化を知っておくことの有用性が見えてきます。2020年東京オリンピックは1964年東京オリンピックと比べると、参加国の数も参加競技の数も増加しており、その必要性はますます高まっていると言えるでしょう。 1964年(昭和39年)東京オリンピック大会 ※新型コロナウイルスの感染拡大を受け、東京オリンピック(五輪)・パラリンピックは1年延期され、開会式は2021年7月23日(金)、閉会式は2021年8月8日(日)となりました。1964年に初めて日本で開催された東京オリンピックは、一体どのようなオリンピックだったのでしょうか。2020年に開催される東京オリンピックと比較してみると、56年の時を経て日本の文化や生活環境など、オリンピックを取り巻く多くの状況が変化していることがわかりました。ここでは2つのオリンピックの違いや、当時の世界情勢によ... 2.
東京都が2017年に発表した 「東京2020大会開催に伴う経済波及効果」 では、オリンピック終了後10年あとの2030年までに経済効果が日本全国で 32兆円 にのぼると試算しています。 オリンピック・パラリンピックによるドリーム効果で消費活動が活発になり、 旅行業界の好景気、雇用の促進 が期待されます。 1964年東京オリンピックとは? 内臓の冷えは万病のもと・五臓六腑と冷えの関係. 会期と会場・メダル・その意義・ 当時の訪日客数から2020年のインバウンド影響を予測 ※新型コロナウイルスのパンデミックを受け、東京オリンピック(五輪)・パラリンピックは1年程度の延期が決定しました。詳細な日程、選考基準などは、公式情報が発表され次第、順次更新します。2020年の東京オリンピックのチケット購入の抽選申込が、あまりの申込数の多さに24時間の受付時間を延長しました。当初の予定は昨日28日(火)23:59までの申込期限となっていましたが、本日5月29日(水)23:59をもっての終了に変更となりました。刻一刻と東京オリンピック・パラリンピックの開催が近づいてきますが... 大会後のインバウンド市場予想は? 東京オリンピック開催を契機に東京都市部だけでなく 地方のインフラを整備し活性化に寄与することで、引き続き インバウンド 需要が高まる といえます。 東京オリンピックの効果を一過性のものにするのではなく、いかに次につなげていくかが焦点といえます。 オリンピックは最大の集客チャンス! 東京2020オリンピック・パラリンピック競技大会を皮切りにインフラ整備だけにとどまらず、 多言語対応 やWi-Fiスポットの増加、 キャッシュレス 決済の促進など、 訪日外国人 向けのマーケティングを強化し持続的な観光誘致 で インバウンド 市場を盛り上げていきましょう。
「あごのにきびは想われにきび」というけれど、年々増えるシミやしわにも、何か意味でもあるのかしら――なんて、鏡をのぞいてため息をついている場合じゃない! 「むずむず脚症候群／レストレスレッグス症候群の原因と対策」 ｜ 住吉区で鍼灸なら女性向け･女性院長の治療院｢さくら鍼灸院｣. 肌悩みの陰に隠れた体の不調に気づくことができれば、きれいも健康も、まだまだ取り戻せるかも。 肌荒れの原因は内臓にある? その肌トラブル、本当に"マスク荒れ"? (写真/ピクスタ) 写真3枚 いまやどこに行くにもマスクをつけて出歩くのが当たり前になった。そのせいか、マスクで隠れたあごやフェイスラインの肌荒れといった悩みを訴える人が増えている。都内のある皮膚科では、3~6月の患者数が前年の20倍になったという報道もある。 しかし、もしかしたら、その肌悩みの原因はマスクではなく、"あなたの"体の中にあるかもしれない。 ◆東洋医学で肌は血管、内臓などの"映し鏡" 東洋医学に精通する、医学博士で東京薬科大学中国医学研究室准教授の猪越英明さんが話す。 「東洋医学では、肌は血管、内臓、神経など、すべての"映し鏡"と考えます。つまり、肌トラブルが表れたら、原因は肌そのものではなく、トラブルのある部位とつながっている血管や内臓などの"体の内側"あるということ」 これはいったい、どういうことか。 肌が荒れていれば内臓も荒れている?
緊急事態宣言が5月末まで延長となり、予定していた研修が中止に なりましたー! なので休診予定だった5月22日(土)、23日(日)は診療いた します!! 不安や心配で心を満たすのではなく、明るく積極的な考え方や行動 で、今のご家庭や職場環境をも変えていきたいですね! 世の中はコロナ一色で先行きの暗いニュースが流れていますが、自 分や家族の体を守るためにも免疫力を上げる方法を実践していきま しょう。 一つは「心の持ち方」、もう一つは「肉体の管理」です。 心の針が上向いている時は気持ちがポジティブな状態であり、自分 も他人も大切にできる優しい気持ちで満ちています。 逆に心の針が下を向くと、少しのことでイラッとしたり、感謝の気 持ちが出なくて傲慢になったり、謙虚さを失い愚痴や不平不満で自 分の負の感情を抑えられなくなります。 心を波立たない穏やかな状態に保てることが心の健康の大切なポイ ントです! 今週はほぼ雨マークで、今年の梅雨入りは記録的に早くなりそうで すね。九州南部はナント! 統計史上2番目に早い梅雨入りだそうです。 過ごしやすかった5月の陽気はわずかの間だけでした。 この梅雨の対策も「肉体の管理」で大切なところ。 梅雨入りして蒸し暑くなると冷房が入り、一気にギックリ腰や寝違 えの人が増えてきます。 気温が上がり薄着になりますが、長時間過ごす冷房の部屋では冷え ない工夫をしてくださいね。 湿度が高くなり気温が上がると湿熱の邪や冷たい飲食による寒湿の 邪により胃腸の働きが弱り、不調が出やすくなってきます。 また、初診の方は満腹まで食べてしまっている方がほとんどです。 空腹感の強い方は糖質の摂りすぎが問題かもしれません。 少し制限してみるとましになってきます。 (ご飯、麺類、イモ類、砂糖、シリアル、スナック菓子、スイーツ 類、果物、缶コーヒー、清涼飲料水、スポーツドリンク、甘酒、 はちみつ、ジュース類など) 糖質カットする人は高カロリー食品のチーズ、ナッツ類、豆類も摂 ると、ミネラル、ビタミン、食物繊維、必須脂肪酸やタンパク質も たっぷり摂れ栄養バランスが良くなります。 糖質の過剰摂取が原因の糖尿病はもちろん、変形性膝関節症、脊柱 管狭窄症、認知症や自律神経失調症なども、糖質制限で予防できる ことになります。 自分の体調を自己管理できるようになると、だんだんと楽になって いきますよ!
現代の医学でいう、臓器は名称が重要ですが、東洋医学では、その機能を重要視しています。 現代医学の臓器と必ずしも一致しない面もあります。膵臓が東洋医学では出てきていませんが、膵臓の機能は脾の機能と一緒に考えています。 こういった、五臓六腑の機能や特性、他の臓腑との関係性を考えながら、治療をおこなっていくのが東洋医学の重要な特徴のひとつと言えると思います。 仲の良い東洋医学の治療家の先生がいると、もっと詳しく、面白く話をしてくれると思いますよ。 ~薬に頼らない健康なからだを目指す~ 自律神経専門治療院 ユナイテッド治療院 院長 市原 祐之 〒206-0031 東京都多摩市豊ケ丘1-61-1 ターマ・サンゴ3F 電話 0120-3739-77
Home 薬膳の基礎知識 【薬膳の基礎知識その5】五臓六腑『臓と腑』の違いと関係とは? みたらし こんにちは、薬膳アドバイザーのみたらしです!今回は 【五臓六腑】 についてご紹介します! コペン 五臓六腑って、「 クゥー!!五臓六腑に染みわたる~!!」と、ビールを飲んだ後によく言うアレですか? あれ?スベリました? えとね。冷静なツッコミをさせていただきますと、五臓六腑に染みわたるほどの影響力があるような酒は怖い。マジで。 そうなんですか?僕はよく五臓六腑についてあまりよく知らないので、今回は真面目に勉強したいと思います! いや、助手なら毎回しっかり勉強して!?それでは、さっそく見ていきましょう! スポンサーリンク 五臓六腑(ごぞうろっぷ)とは? 五臓『肝・心・脾・肺・腎』 六腑『胆・小腸・胃・大腸・膀胱・三焦*』 この五つの臓と六つの腑のことを、 【五臓六腑】 と呼びます。 *三焦(さんしょう)は実体のない概念的なもの。 五臓は『かん(肝)・しん(心)・ひ(脾)・はい(肺)・じん(腎)』と呼びます。 五臓六腑は前回ご紹介した五行と関連が深く、 ヒトの身体にとって中心的な役割を果たす とされています。分かりやすく表にしてみたので、ご覧ください! 【五行のモデルと五臓六腑】 五行 五臓 五腑 木 肝 胆 火 心 小腸 土 脾 胃 金 肺 大腸 水 腎 膀胱 ※六腑の三焦は実体がないので、五行モデルでは五腑と表記。 あ、これ前回見た細かい表のやつですね。再び見てみると、五臓も六腑(五腑)も五行できっちり分けられてますね。 ところでミセスみたらし。ひとつ気になったのですが、五臓六腑の 『臓』と『腑』は何が違う んですか?違いがよく分からないのですが。 ナイスな質問!続けて臓腑の違いについて、詳しく説明するね♪ 『臓』と『腑』の違いと関係について 【臓(ぞう)と腑(ふ)の違い】 臓 生命の維持に必要な栄養物質をつくりだし貯えること 腑 飲食物を消化して排泄すること 臓は貯えて、腑は消化・排泄をする。内臓そのものの違いというより、その働きで違いがあるんですね。 ザッツライト!中医学では五臓六腑の「働き」そのものを重視してるんだよ! 中医学における五臓六腑の捉え方 中医学は臓腑そのものよりも、その 「働き」 を重視するため、西洋医学と比べると広い意味で五臓六腑を捉えています。例えば「腎」は尿の排泄だけではなく、内分泌系や生殖器系の内臓やその働きも含まれます。 働きそのもののことから、臓と腑は一対の陰陽関係にあり、つながり影響し合っていると言えます。 臓と腑は一対の陰陽関係にある 五臓六腑も経絡*を通じてつながっているため、 『臓』と『腑』は一対の陰陽関係 にあります。(*経絡とは、身体のエネルギーである気や血を運ぶ通り道のこと。) 【五臓六腑の陰陽関係】 心包* 六腑 三焦 ※五臓は陰/裏:六腑は陽/表 *心包(心の外側にある膜) 五臓が陰、六腑が陽になります。 臓腑にまで陰陽があるなんて、なんとややこしい・・・ 臓腑にまで陰陽があるなんて、ややこしいって思ったでしょ?
「歯石を取ったら何だか歯がしみる」「歯茎が下がった・・・」 という事を聞くこともあります。これはよくあることですが、心配しなくても大丈夫です。 歯石を取ったことで、 今まで歯石にカバーされていた部分が露になる ため知覚過敏のようなものが出たり、歯石を取ることで歯茎の腫れが引き締まり歯茎が下がったように見えるのです。 そのほかに重度の歯周病の方ですと、歯同士をくっつけていた歯石が取れ、歯が動くようになる事もあります。 こう聞くと 「歯石はとらないほうがいいこともあるのでは?」と思う方もいるかもしれませんが、それはありえません! 本来の原因は歯石に起因するところなので、まずは歯石を取り、それぞれの症状に合わせた処置を行うことが重要です。 虫歯や歯周病、口臭などの原因になる歯石。普段のケアと定期的な検査で予防できるものなので、しっかりケアしていきたいところですね。 コラム一覧
歯石を歯医者さんで除去した場合の費用ですが初診料+検査+歯石除去で3500円程度となっています。 案外そこまで費用はかからないので歯を失ってしまったり傷つけるリスクを考えると歯医者さんに任せるべきだとは思います。 歯石を放置するとどうなるのか? 自分で歯石を取るデメリットが取り残しができることです。 取り残した歯石はどんどん黄色く硬く、そして臭くなります。 とにかく 長年放置した歯石は洒落にならないくらい臭い んです。 というのも筆者が歯医者で働いてた時に抜歯した歯や銀歯に歯石がこびりついてるわけです。 そしてそのニオイ・・・。 もうね、ヤバイくらい臭いです。 それに当時は金歯や銀歯の金属の値段が急激に上がってみんな必死に抜いた後の金歯や銀歯を集めてましたが、 この銀歯やら集めた蓋つきバケツなんですが もうひどく臭い もう、洒落にならないくらい臭い、 トイレなんて余裕に思えるくらい臭い。 刺激、腐敗、体臭、生臭さとあらゆる臭いものが混ざったニオイです。 口臭が生理的に受け付けないニオイってよくわかります。 「歯磨きしなければこんなにおいを自分が出してる」なんて思ったらゾッとします。 とにかく歯石は専門家にきれいに取ってもらうのが一番です。 みなさんも歯医者さんで歯石はちゃんと取るようにしましょう・・。
それで、恐る恐る歯科衛生士さんに聞いてみました。私「やっぱり、歯肉の中には歯ブラシが届かないので磨けていないのでしょうね。」 歯科衛生士さん「 どうしても、歯ブラシでは歯肉の間までは磨けませんので、誰でもこの部分には歯石が出来てしまいますね。 」ということでした。このことが、歯石を取らないといけない大きな理由です。 もちろん、歯石が出来ると、プラークが着きやすくなり、細菌によって虫歯や歯周病になりやすくなってしまいます。そして、口臭も強くなります。 ですから、自分ではどれだけ口腔ケアが出来ていると思っていても、定期的に歯石除去(スケーリング)や歯のクリーニングをしてもらうことは、口臭予防には最も大切なことです。 子どもの頃から虫歯が多く、差し歯や被せ物が多い私ですが、中年になった今でも歯が白いだけではなく、歯茎もピンク色! 舌の色もピンク色!を保っています。現在、これが自慢になっています。 歯石除去の頻度は何か月に一度が適切か? 私が虫歯にもならず、口臭もしない理由は、ずっと以前から3か月ごとに定期健診と歯石取り・クリーニングをきちんとしていたからかもしれません。 これが、4か月や5か月おきだったら、どうなっていたか分かりません。それどころか、何年も歯石を取らないでいたら、凄いことになるかも。 一般的な歯石除去の頻度は、3か月に一度が良いといわれています。その理由は、一度歯石を取ってから歯石ができるまでに約3か月かかるからだそうです。 ところが、この期間は個人差があり、歯石が付きやすい人と付きにくい人がいます。ですから、歯石が付きやすい場合には、1~2か月に一度の頻度で歯石を取ってもらう方が良いでしょう。 何年も歯石を取っていないと、このように歯の裏面にびっしりと歯石が着いていることがあります。 この状態になると、歯周病で歯ぐきにも炎症が起きています。歯根部分まで見えています。この状態で歯石をはがすとどうなると思いますか? あらためて「歯石」って何？予防方法や取るタイミングが知りたい！｜【公式】ミュゼホワイトニング. 歯根部分が、あらわに見えることに。歯根部分は歯(エナメル質)と違い、柔らかい象牙質でできています。ですから、「シミル!」ことに。知覚過敏症になります。 もちろん、歯科で知覚過敏症の治療をすれば、痛みはなくなるので大丈夫ですが、治療をしないで帰宅すると、「歯石を取ったら、歯がしみる。」ということになるかもしれません。知覚過敏について詳しくは、『 虫歯じゃないのに歯が痛い!それ知覚過敏では?
歯石取りのデメリットやリスクが不安な方へ 歯石取りのメリット・デメリット。正しく理解して、お口の健康に役立てましょう 歯石取りを定期的に行う人が増え、最近では多くの歯科医院で一般的に行われている歯石除去。しかし、まだまだ歯石取りに関する疑問や誤解を持っている方も多いようです。そもそも歯石とは何か。歯石取りによるデメリットやリスクはないのか、また、どんなメリットがあるのか等、今回は歯石取りに関するよくある誤解について解説します。 <目次> 「歯石は食べカスが固まったもの」というのは間違い 「歯石を取った直後は出血しやすくなる」というのは本当 「歯石を取る度に歯が少し削れる」というのは間違い 「定期的に歯石を取っても虫歯になる」というのは本当 歯石は食べカスでできる? そもそも歯石とは何でしょうか?
歯石除去をしてもらうと、痛いことがありますよね。歯石を取ってもらっているときに痛みを経験したことはありませんか?
よくネットなどで、「歯石は取る必要がない!」などという記事も目にします。本当のところはどうなのでしょう?
自分でしっかり歯磨きをしているつもりでも、歯の周囲には歯石が付きやすいもの。そんな歯石を歯医者さんでは、どうやって取っているのか? 自分でも出来るものなのか? そんな疑問にお答えします。 検査について 歯石を取る器具は、固い歯石にしっかり引っかかるように鋭い刃がついている 歯石を取る前には、歯と歯肉の溝の深さなど、必ず検査が行なわれます。ポケットと呼ばれる溝の深さなどを測定します。 歯石がたくさん付いて炎症を起こしていると、溝の深さが深くなり、歯石が取れると溝の深さが浅くなります。歯石を取る前と後の数値の変化で、おおよその回復度がわかります。 歯石の取り方 一般的に歯石を取るときには2種類の方法がよく用いられます。 1. 機械で取る チップの先端が超音波振動して歯石を触っていると歯石が粉々に分解して取れます。水も一緒に出てきます。「ビィー」とか「ジィー」などの超音波振動の音が聞こえます。 2. 手作業で取る 歯医者さんが使う歯石取り専用の器具です。手に持って使用します。歯石は固いので少し力を入れて、「カリカリ」と歯の周りの歯石を擦り落とします。 歯石はすぐ取れる? 歯石除去の方法や注意点・頻度 | 歯周病治療なら東京国際クリニック/歯科. 歯の断面図です。歯石の場所が歯肉の上にあるか、下にあるかで取りやすさが異なります。歯周病が進行すると歯肉の奥にどんどん歯石がつき、簡単には取れなくなります。 歯石は固くて専用器具を使用してもなかなか取れません。歯石にも取りやすいものと、取りにくいものがあるのです。 一般的には、歯肉より上の歯の部分についている見える歯石は、比較的取りやすく、歯肉の中の根の部分についている見えない歯石は、取りにくくいのです。 見えない部分の歯石は、中程度以上の歯周病の時によく見られ、簡単な方法では、歯石の取り残しが予想される場合には、麻酔してから歯肉の一部を外科的に切開して、歯の根元の歯石を目視で確認し、歯石を取る手術が行なわれることもあります 歯石は自分で取れる? 最近は自分で歯石を取る様な器具も発売されています。もし自分で挑戦するであれば、いくつか注意が必要です。 下の前歯の裏側の歯石だけにする 歯石は前歯の裏以外にも付きますが、自分で取るのは、下の前歯の裏だけが無難です。 歯石を取る器具は短く持つ 長く持つと不安定になり危険です。下の前歯の先端に器具を持つ手がしっかり固定されるように持ちます。 少しずつ取る 歯石をいっぺんに取ろうとするとかなりの力がかかります。器具が滑ったりすると周囲の歯肉などが傷つき大変危険です。 できない場合は無理をしない なかなかうまく取れない場合、無理せずにあきらめることも肝心です。 自分で歯石を取るのは、歯肉などが傷つくリスクが高いので、ちょっと危険な感じがします。しかも前歯の裏だけ歯石を取って、その他の歯石がそのままになってしまっては、あまり意味が無いような気がします。定期的な検診を行ないながら、歯石を病院などで取ってもらうことをお勧めします。