桑の葉(桑葉)に血糖値を下げる効果があるというのは本当なのでしょうか。 そもそも血糖値が高いことで具体的にどのような危険があるのか知らない方も多いですよね。 血糖値に関する病気である糖尿病や桑の葉との関係 についてもあわせてチェックしていきましょう。 桑の葉(桑葉)が血糖値の上昇を防ぐ!? 桑の葉には血糖値の上昇を防ぐ効果があるのでしょうか?
【医師監修】妊娠すると誰でも発症する可能性のある妊娠糖尿病。血糖値や肥満を抑える食材やレシピを上手に活用して、健康的な妊婦生活を送りたいですね。母体にも赤ちゃんにも悪影響な妊娠糖尿病の予防に役立つ食材・レシピ、また食べてはいけないものを紹介していきます。 専門家監修 | 内科医 増田陽子 平成22年「St. Methew School of Medicine」大学医学部を卒業し、日本・米国・カリブ海の医師資格を持っています。... 妊娠糖尿病とは?
「 糖負荷試験を受ける前に読んでほしい 」 という内容の記事を書きました ↓ そして、「 糖負荷試験に引っかかっても、あなたの食生活のせいではなく、胎盤のせいだから、自分を責めないでね。 」 という内容の記事を書きました ↓ さて、今回は、 糖負荷試験の結果、「妊娠糖尿病」と診断されたらどうなる??どうすればいいのか?? ということについて、自分の経験や、 妊娠糖尿病のフォロワーさんから聞いた話をまとめてみようと思います。 まず、 再検査になった段階でこの本を読んでおくといいと思います。 知識があるのと、知識がないのとでは、選択の幅が大違いだと思います。 出来るだけ知識を身につけてから、「妊娠糖尿病」かどうかの結果を聞いてほしい と、個人的に思います。 私の雑な手書きで申し訳ないのですが💦 簡単な表(? )を書いてみました。 最終的な目標(ゴール)は同じで、 血糖値を良好にコントロールできるようにすること!!
Hello 元妊娠糖尿病、 現境界型糖尿病の新米ママによる 日常ブログです。 はじめましてのごあいさつ READ MORE What's 【妊娠糖尿病】? 妊娠糖尿病とは? どうやったら妊娠糖尿病と診断されるの? 判断基準は? READ MORE 美味しく楽しく食べる。 糖質オフ 脂質オフ 体にいいもの 自分に合ってるもの 作ってみませんか? READ MORE
近視や遠視をコンタクトレンズで矯正している人が老眼になった場合、以下のような対策があります。 1. 必要時に老眼鏡を装用する 手元を見るときだけ、これまでのコンタクトレンズの上に、手元用の老眼鏡を装用します。でも老眼鏡をかけたままでは遠くのモノをハッキリ見ることはできないため、見るモノの距離に応じて眼鏡をかけたり、はずしたりする必要があります。 2. これまでのコンタクトレンズの度数を少し落とす 若い頃は遠くが見えるような度数でコンタクトレンズを装用しても、水晶体の調節力が働くため、手元を見る時でも不自由しません。しかし年齢とともに調節力が弱まってくると、老眼の症状が出てくるため、コンタクトレンズの度数を少し落として、手元が見やすいように調節します。ただし、遠くの見え方を少し妥協しなければなりません。 3. モノビジョンを試す 手に利き手があるように、人の目にも利き目があります。一般的に利き目は、遠くを見やすい度数に合わせて遠くを見させ、利き目でない方の目は少し度数を落として手元を見させ、両方の目を開けた状態で、遠くと近くを見せる方法があります。これをモノビジョン法といいます。適応するのに少し時間がかかることがあります。 4. 遠近両用コンタクトレンズに切り替える ソフトコンタクトレンズの場合、遠近両用コンタクトレンズには、1枚のレンズに、近くから遠くを見るための度数が同心円状に配列されおり、そのデザインにはさまざまなタイプがあります。下図のように、近く・中間・遠く用の度数が設計された遠近両用コンタクトレンズは、見るものの距離によって目線を大きく変える必要がなく、近くから遠くまで、自然な見え方が特徴です。遠近両用コンタクトレンズ特有の見え方に慣れる必要がありますが、見え方に適応できると大変便利です。最近の遠近両用コンタクトレンズは性能が優れたものが出てきましたので眼科医に相談するといいでしょう。
04 R)sph-6. 2 L)sph-6. 75D 視力1. 2 使っているコンタクトレンズのデータ R)sph-4. 0 L)sph-5. 50D 視力1. 0 ※各眼1. 0ぎりぎりです。極力、パワーを落とせるまで落として使っています。ご本人もこの視力で満足。 R)sph-5. 4~0. 5 L)sph-5.