ご飯をお菓子で済ませるとどのような影響がありますか? カロリーは摂取カロリー内です。 僕はお菓子が好きなので、ご飯のかわりにお菓子を食べれば痩せるし無理ないダイエットだと思っているんですがやはり身体に影響ありますよね。 詳しく知りたいです。 7人 が共感しています 三食お菓子で済ませている女性がテレビで特集されているのを拝見したことがありますが、その方は健康診断の数値も非常に良く、本人も元気だと仰っていました。 お恥ずかしい話ですが、私も昨年までゴハン代わりにお菓子を食べていたことがありますが、健康に問題は無かったです。 大体、 朝→ジュース2本 (カフェオレとキレートレモン等) 昼→食べる時間が無いので 社内にある自販機でまたジュースを1日2本くらい買います お菓子で空腹を凌ぎます 夜→外食しない日はお菓子で済ませることも。 関係あるのか分かりませんが、私は朝が苦手で、疲れやすい方です。 ですが、献血もこれまで30回以上したことがありますし、先日フルマラソンも完走出来たので、健康に問題はないと思います。 あと、ダイエットはどうですかね? 私は元々少食な方で、一人前完食すると気持ち悪くなってしまうのでお菓子だけでも丁度良いくらいでしたが、少食でない方ですとお菓子だけでは満腹感が得られず、食べ過ぎてしまうように感じます。 まぁ、オススメはしませんが参考になれば幸いです。 12人 がナイス!しています ThanksImg 質問者からのお礼コメント ありがとうございます! お菓子が我慢できない人はやってみて！糖質依存から抜け出す６つの方法｜ダイエットを終わらせるブログ. たまにお菓子食べちゃおう! お礼日時: 2012/4/18 8:27 その他の回答(3件) 栄養素とか栄養バランスや腹持ちのことも考えて下さいね。 「たま~~に一食だけお菓子」位なら良いですが、長期的に 一日3食お菓子・・・・となれば生活習慣病になりますし 勿論太ります。 5人 がナイス!しています 25才ぐらいまでなら問題ありません。 虫歯や歯周炎ができるぐらいでしょう。 ただカロリーを修めておけばいいというのは、昭和前半の古い考え方、あるいは平成の幼稚な大人の考え方です。 あなたの体が、病気体質(今は、病気ではないが、いったんなると、なかなか治らない病気になる)に、ならないことを、祈ります。 大事な後輩ならぶん殴ってもやめさせます。 8人 がナイス!しています 栄養素のバランスが悪くなりますが、1食くらいなら、大丈夫でしょう。 私も、1ヶ月くらい、昼をお菓子だけにしたことがありますが、ほかの食事で栄養素をきちんと摂っていました。 特に、健康上問題はなかったです。 5人 がナイス!しています
3 tatsu01 回答日時: 2004/07/28 21:09 基本は腹八分。 どうしてもお菓子が食べたい時は食後に少しだけ。これも週に1回か2回です。 腹八分を続けていると、空腹感がだんだん快感になってきます。(私の場合だけかもしれませんが) No. 2 capelatta 回答日時: 2004/07/28 21:03 ご飯は普通に食べて、お菓子も普通に食べる >> ダイエット失敗。 ご飯はガッツリ食べて、お菓子は一切食べない >> 現状維持。 だと思いますが。 体脂肪を減らすのなら ご飯は普通に食べて、お菓子は一切食べない でしょう。 空腹を我慢出来ない=食欲をコントロール出来ないのであれば、やせる事は困難でしょう。 0 No. ご飯の代わりにお菓子をよく食べるのですが、よくないのでしょうか？私は毎... - Yahoo!知恵袋. 1 noname#9008 回答日時: 2004/07/28 20:53 もちろん後者です。 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう! このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
その他の回答(5件) お菓子には添加物が(防腐剤とか)がたくさん入っています。 体重の増減を恐れるより、健康を損なうことを恐れたほうがいいですよ。 このままだと若くしてガンや重病にかかる日も遠くないでしょう。 ご飯をがっつり食べなければいいのでは? 和食中心で腹八分目で十分痩せをキープできますよ。 5人 がナイス!しています 私が大学時代に知り合いの友達に、拓大の一年生を紹介されて、それ以来6~7人学生ばかり一緒に日曜日だけ 飯田橋のキリスト協会に行くようになり、その彼は協会に来るたびに段々痩せていくのです。その内に来なくなり心配をしていましたのですが彼れの私生活については良くわからなく、友人の話ですと・・彼はご飯をほとんど食べる事はないと言っていました?自分がじゃ~ 何を食べて生きているのか?と、問いただすと、なんか・・お菓子と、カップラーメンのみとの事でした。ハ・ハ~それで、痩せていったのだな~と変な納得をしてたら その友人いわく心配だから皆で彼の家(オンボロアパート4畳半一部屋)へ行ってみよう、となり 6人で新宿のアパートへ行きました、が、・・・彼のアパートの部屋の前には 警察の方がたくさんおりまして、?何事と思い、、おまわりさんに問いただすと・・・なんだ君たちは?友達か? ?ちょうどいい事情を聞きたいから署まで来なさい・・と、これを見ろ、と なんと・・部屋でミイラのようになって死んでいるではないか!!仰天して・・・どうしたのです? ご飯よりお菓子は太る！？その理由とご飯を食べて痩せる方法 | シルコト. ?解らんとだけでした。 それから3日間も呼び出されて、散々でした、、後で解ったのですが・・死因は栄養失調だと・・。今時に栄養失調とは?考えられず。。うそ~~ だが まてよ?たしか・・菓子と・たまにカップラーメンしか食べないとか? ?うなずけた、。拓大で彼は 学生運動のリーダーだったっけ、、お菓子とカップ・・だけの食生活の末路はこの様な最期かな~因みに・部屋中おかしだらけ、、 でした・・・まだ、一年生で・・若くしてこの世から別れてしまいました、ご冥福をひたすら祈りまして・・ 2人 がナイス!しています 年齢がまだわかいのですかね?
食事の代わりにお菓子をあげ続けている限りは、食事から栄養をしっかりと摂ることはできません。代わりの物で何とか補おうとするより、 食事を出し続けることを優先 しましょう。また、お子さんが食卓についても食べようとしなかったり、お菓子を要求し続けたりする場合には、一定の時間が経ったら食事を下げてみてください。これも"食事のルール"として伝えていくようにしましょう! お腹が空いていても、食事時間にはお菓子を食べられないことが習慣化すれば、食事をするように変わるはずですよ。注意していただきたいのは、 食事を下げる時に怒ったり脅したりはしないように してくださいね。 何より大切なのは、 食事は義務ではなく、楽しく食(食材や味)に触れる機会 ということです。「食べないとお腹が空くね」「おやつまで何も食べられなくなるね」「今食べないなら食事の時間は終わりだから、ごはんにバイバイしようね。」などといつもの感じで声掛けしてあげてくださいね。(もったいないですが、食べなかったものは夕食や翌朝の大人の食事に追加すれば、無駄にすることもありませんよ) 最初は、訴えが激しくて大騒ぎされたりすることも予想できますが、【食事で栄養を摂ってほしい】と願っているならば、気長に改善に取り組んでいきましょう! 今回は、【管理栄養士】が回答しました。
よくそれで普通に生きていけてますね。 人から言われて直るものではないです。結婚相手としてはダメな部類。 早く見極めることをお勧めします。 トピ内ID: 2038536719 kirara 2013年10月30日 11:25 そして、骨が弱くなるよ。 シミが早くできるよ。 髪の毛が早く抜けるよ。 「そういう食生活を続けてると、30後半になってから 急に老(フ)け出すよ。今、改善しないと手遅れになるよ。」 かな。 トピ内ID: 3009388401 カオリ 2013年10月30日 11:35 看護師さんのお仕事は大変ですよね。 食べ物をずーっと口に入れていないとダメなのでしょうかね? 子供の頃からそのような食事をしているのでしょうか? 今食べているものが後々身体や肌に影響します。 1年後、10年後に後悔しますよ。 トピ内ID: 3233239349 じゅんくん 2013年10月30日 12:00 なぜなら、彼女の自由だから。 「直させる」という発想自体が傲慢です。 あ、もちろんそういった食生活が良くないことは私も分かってますけどね。 でもトピ主さんがどうこうできる問題ではないと思います。 30才過ぎてるってことは、トピ主さんは彼女と結婚とか考えてますか? 彼女を変える事はできないので、トピ主さんが食事を作ることを前提にしない限り、結婚生活は続きませんよ。 もし彼女がその食生活を改めると言っても、長続きするとは思えません。 買ってきたポテチが買ってきたお惣菜に変わるだけです。 早めのお別れをお勧めします。 トピ内ID: 8665746894 ☀ てんぷら★さんらいず 2013年10月30日 12:02 太ってないなら特に問題にすることじゃないです。 カロリーはカロリーなんで生きてはいけます。 (長生きできるか、老後に満足な生活が可能かは除いて、ですが) でも、、、、太ってませんか? スナック菓子を車の中で食べてるなんて、一日中 何か食べてる可能性がありそう。 その場合は色々言いようがありますから、その情報もお願いします。 トピ内ID: 9658716874 やみねこ 2013年10月30日 12:05 肉体労働なのによくそれでもちますね。 看護師が栄養失調で倒れたらシャレにならないですよ。 そのくせ患者さんにはあれこれ注意しているのでしょうね。 「どの口が言う」と言っておあげなさい。 トピ内ID: 0750140642 🐱 青猫 2013年10月30日 12:22 食って言うのは大事だよ。 彼女は多分何を食べても一緒なんだと思う。 いわゆる食が貧しい人じゃないかな。 結婚の基準に、価値観ってあるけど、食の価値観って重要だと思う。 それと子供じゃないんだから、食事前に車でポテチもないよね。 残念だけど治らない。 それが許される環境で育ったんじゃないかな?
391より ②自動車 対 自転車事故の過失割合 車 自転車 事故状況 自転車が交差点を直進してきたとき、交差点を右折してきた四輪車と衝突した 過失割合 8 2 『別冊判例タイムズ38号』P. 420より ③自動車 対 自転車事故の過失割合 車 自転車 事故状況 自転車と四輪車の双方が赤信号で交差点に進入して衝突した 過失割合 7 3 『別冊判例タイムズ38号』P. 394より このような事故類型に対する基本の過失割合に修正要素があるかどうかが検討されます。 Q2 対歩行者|自転車事故の過失割合は? 自転車 対 歩行者 の事故では、 歩行者のほうが有利 となるケースが多いです。 判例をいくつか確認してみます。 ①自転車 対 歩行者事故の過失割合 自転車 歩行者 事故状況 歩行者が青信号で横断をはじめ、青信号で進入してきた自転車と衝突した 過失割合 10 0 『別冊判例タイムズ38号』P. 147より ②自転車 対 歩行者事故の過失割合 自転車 歩行者 事故状況 歩行者が黄色信号で横断をはじめ、赤信号で進入してきた自転車と衝突した 過失割合 85 15 『別冊判例タイムズ38号』P. 138より ③自転車 対 歩行者事故の過失割合 自転車 歩行者 事故状況 横断歩道の付近を歩行者が横断し、直進してきた自転車と衝突した 過失割合 65 35 『別冊判例タイムズ38号』P. 177より このような事故類型に対する基本の過失割合に修正要素があるかどうかが検討されます。 3 自転車事故の過失割合は交渉可能か Q1 過失割合はどう決まる? 任意保険に加入している方がほとんどだと思います。 したがって、過失割合については 加害者側の保険会社との 示談交渉 で決まります。 Q2 過失割合の交渉は弁護士に任せる? 過失割合について不満がある場合は、 交通事故に注力する弁護士 にご相談ください。 弁護士が代わりに示談交渉をおこなうことで、過失割合がくつがえる可能性を高めることができます。 24時間 ・ 365日 、相談予約を受け付けています。 無料相談のご案内 交通事故の怪我・後遺障害の 示談金・慰謝料 でお困りの方は 弁護士無料相談をご利用ください 相談枠・弁護士数に限りがあります 相談依頼は今すぐ! 自転車事故の過失割合は判例で研究！過失割合はどう決まる？ ｜アトム法律事務所弁護士法人. ※話し中の場合は、少し時間をおいておかけなおしください ※ 新型コロナ感染予防の取組(来所相談ご希望の方へ) LINE相談 、 電話相談 は弁護士が順次、回答しています。 いつでも気軽にご利用ください。
※話し中の場合は、少し時間をおいておかけなおしください ※ 新型コロナ感染予防の取組(来所相談ご希望の方へ) 無料相談の結果ご契約となれば、加入している保険の内容をご確認ください。 弁護士費用特約 が使える場合、 保険会社に弁護士費用を負担してもらえます。 弁護士プロフィール 岡野武志 弁護士 (第二東京弁護士会) 第二東京弁護士会所属。アトム法律事務所は、誰もが突然巻き込まれる可能性がある『交通事故』と『刑事事件』に即座に対応することを使命とする弁護士事務所です。国内主要都市に支部を構える全国体制の弁護士法人、年中無休24時間体制での運営、電話・LINEに対応した無料相談窓口の広さで、迅速な対応を可能としています。? 自転車事故に関するQ&A 自転車事故でも賠償金が高額になることはある? 自転車事故でも、賠償金が高額になることはあります。自転車は車とは違い体が外に露出していますので、重大なけがをしたり後遺症が残ったりすることもあります。そうした場合には、賠償金が高額になります。高額賠償となった判例としては、約9600万円になったものもあります。 高額賠償となった自転車事故の判例 自転車同士の事故の注意点は? 「自動車」対「自転車」の交通事故（接触・衝突）の過失割合は？ | 交通事故弁護士相談Cafe. 自転車同士の事故の場合、過失割合に注意すべきです。過失割合とは事故が発生した責任が被害者と加害者にどれだけあるかを示したもので、賠償金額に影響します。過失割合を決める基準が載った「判例タイムズ38」には、自転車同士の事故については記載されておらず、過失割合を決めることが難しいのです。この場合は、弁護士に相談することをお勧めします。 自転車同士の事故の注意点 加害者に逃げられた場合の賠償金は? 加害者に逃げられた場合、加害者が分かるまでは賠償請求ができません。その場合には、被害者が加入している保険からの補償を受けることができます。自転車事故で使える保険として具体的には、「個人賠償責任保険」や「傷害保険」があります。 個人賠償責任保険・傷害保険の解説
作成: アトム弁護士法人(代表弁護士 岡野武志) 自転車事故 判例 自転車事故 に遭ったら慰謝料はどれくらいになるのだろう? 自転車事故 の判例を見てみたい 自転車事故 の過失割合は?
最近、 「自転車も道路交通法を守るべき」 という風潮が高まっていますよね。 都市部ではイヤホンをつけたまま運転していたり、スマホを見ながら運転していたりする自転車が続々と摘発されています。 だから、「自転車に対して急に風当たりが強くなった」と思うかもしれませんが、 実は昔から自転車は車と同じ 「車両」 とみなされていて道路交通法を守ることが義務付けられています。 ここではそんな「自転車と車」の事故をご紹介します。 事故状況と過失割合 ご覧の通り、 自転車が一方通行を逆走 して交差点に入ってきて直進している車と接触した事故です。 自転車に乗っていると一方通行かどうかなんて気にしない人が多いんですよね。 特に免許を持っていないお子さんに多い事故形態です。 判例タイムズ (事故の判例集)によると、 「自動車50:自転車50」 、という過失割合になっています。 この判例タイムズの過失割合は自転車が怪我をしていることが前提なので、自転車側に有利に設定されています。 では、車が一方通行を逆走して車と接触したらどうなるのか、というと 「A(直進車)20:B(逆走車)80:」 となります。 揉めに揉めた自転車事故 自転車事故の示談交渉は誰がする?
自転車事故の過失割合のお悩み 自転車事故の過失割合はどうやって決まるの? 過失割合を争うにはどうしたらいいの? 自転車事故と自動車事故の違いは? 自転車事故 過失割合 判例. 1 自転車事故の過失割合とは? 自転車事故の過失割合とは、自転車事故が起きたことについて、どちらの側に、どれだけの責任があるかを割合で示したものです。 被害者にも過失があると、その過失の分だけ賠償額が減らされてしまうため、保険会社から支払われるお金が減ってしまいます。 過失割合について大阪地方裁判所の説明を引用します。 交通事故においては,交通事故のいずれかの当事者に一方的に過失がある場合もありますが,双方に過失がある場合も少なくありません。その場合には,過失相殺が行われます。例えば,交通事故において,原告の過失が2割,被告の過失が8割と認められると,原告の損害に2割の過失相殺を行い,残りの8割について被告が損害賠償責任を負うことになります。(例えば,原告の損害が100万円で,原告に2割の過失がある場合には,2割の過失相殺(20万円を100万円から控除がされて,被告が損害賠償責任を負うのは80万円ということになります。但し,他の減額事由がある場合もあります。) 引用元: 最高裁判所ホームページ このように、過失割合によって損害賠償額は大きく変わってしまうので、自転車事故の過失割合を正しく理解する必要があるのです。 2 自転車事故の過失割合を決めるのは誰? 自転車事故の過失割合は警察が決めてくれるわけではありません。 保険会社との交渉中であれば話し合いで決めることになりますし、裁判をするのであれば裁判官の判断により決められることになります。 裁判所の過失割合の考え方について、大阪地方裁判所の説明を引用します。 このように,交通事故においては過失割合の認定が重要となりますが,裁判所は,交通事故における過失割合の認定においては,これまでの裁判例などを参考にしながら,事案に応じて,個別具体的な事情を勘案して,過失の有無及び割合を認定しています。 引用元: 最高裁判所ホームページ 裁判では、 自転車事故の具体的な事情を理解してもらい、過去の裁判例を踏まえた主張を行っていく必要 があることがわかります。 保険会社との交渉でも同様で、事故の具体的な状況や、過去の裁判例を参考にしながら話し合いが行われます。 3 自転車事故の過失割合の決め方は?
左側車線の走行を守っていたのはどちらか? 一時停止があったのはどちらか? 速度の出しすぎはあったか? 夜ならば無灯火で走っていたか? 前方不注意で走行していなかったか?