サラリーマンなら誰しもが憧れるであろう不動産所得。今回は不動産所得とは何か、確定申告はどうすればいいか、経費計上できるものは何か、などをまとめました。不動産所得の経費はややこしいですが、覚えておくと節税対策になります。既に不動産所得を得ている方、これから得る予定の方は必見です。 そもそも不動産所得ってどんな所得のこと?
確定申告の期間と必要書類 確定申告を行う期間は、 2月16日~3月15日までの間 です。これは毎年日付で決まっているので、ぎりぎりにならないように注意しましょう。 納付期限までに納めないとペナルティーが課され、本来納付すべき所得税に加算税、延滞税などが上乗せされてしまう場合もあります。 確定申告の為に、揃えておく必要がある書類には以下が該当します。全てではなく自分が該当している書類を集めていきましょう。例えば、生命保険に加入していない場合は、生命保険の証書はありませんので不要になります。 ・源泉徴収票(勤務先から年末調整後に入手) ・賃料入金明細書(管理会社を利用している場合は管理会社から入手) ・賃貸借契約書(敷金、礼金などの金額がわかるもの) ・他の収入が確認できる書類 ・固定資産税の通知書 ・不動産取得税の納付書 ・生命保険、火災保険、地震保険の証書(保険会社から送られてきます) ・管理費・修繕積立金がわかる書類 ・不動産売買契約書 ・不動産投資ローンの明細書 ・水道光熱費、交通費、接待交際費などの経費の領収書 不動産投資では収支の計算は重要なので、きちんと集めておきましょう。 1-6. サラリーマンも青色申告 メリットと注意点を解説 | マネーフォワード クラウド. 家賃収入を確定申告する上でのポイント 不動産投資において税金や減価償却などで赤字になった場合、確定申告をする事で給与所得と合算して税金の計算ができる為、給与所得の税金を減らすことが可能になります。 その為、 利益がでていない赤字の場合であっても確定申告をするメリットがある というのがポイントです。 注意点として、不動産投資の赤字と合算した場合、課税所得額が下がります。そうすると、住民税の納税額が減る為、 会社に不動産投資をしている事が知られる 可能性がでてきます。 会社に不動産投資をしていることが知られたく場合には、確定申告書の作成時に、住民税の納付に関しては会社経由ではなく、自分で納付を選ぶなどして、会社に知られるリスクを減らすようにする事もポイントになってくるでしょう。 2. 家賃収入がある人の経費について 税金を納めるのは大切な国民の義務ですが、無駄な税金を支払う必要はありません。そこで、経費についてもしっかりとチェックしていきましょう。 2-1. 経費として計上できるもの 不動産所得で経費として計上できるもの10個を具体的にまとめていきます。 ・管理費 ・修繕積立金 ・賃貸管理代行手数料 ・損害保険料 ・減価償却費 →不動産の取得費用を、その年で一括計上するのではなく、利用可能な期間にわたって毎年の費用として計上する事ができます。主に建物や建物に付随する設備は減価償却ができます。 ・修繕費 ・各種税金 →不動産取得税、固定資産税、印紙税、事業税などが該当します。所得税と住民税は該当しません。 ・ローン返済の利息部分 ・ローン保証料 ・税理士に支払う手数料 ・その他の必要経費 →交通費、新聞図書費、通信費などが含まれます 建物の減価償却については、以下の記事で詳しく説明していますので、こちらをご覧ください。 関連記事 不動産投資に取り組んでいる方の関心を集めるトピックの一つに「減価償却」があります。 不動産投資でとりわけ重要な建物の減価償却を理解するには、減価償却の計算方法を知ることや、不動産所得の確定申告について勉強する必要があるでしょう。 この記事[…] 2-2.
アパート経営などの不動産投資を始める時に気になるのが税金のこと。「いつどうやって納めるか」をしっかり把握しておきたいものです。会社員の場合は、会社が所得税を納めてくれるので、納税方法について詳しく知らない人が多いかもしれません。不動産投資で得た所得に対する税金は、オーナーが確定申告をして納める必要があります。ここでは、アパート経営における確定申告の方法や節税対策について解説します。 アパート経営で確定申告が必要な人は? サラリーマンのような給与所得者にとっては、あまりなじみがない確定申告。基本的な知識と、アパート経営で確定申告の必要がある人について説明します。 確定申告とは?
区分マンション経営の節税効果シミュレーション では、これまで紹介した節税対策をふまえ、区分マンションを経営した場合の節税効果をシミュレーションしてみましょう。 【モデルケース】物件価格3, 500万円 耐用年数47年(建物割合90%) 家賃10万円 ローン利子分月5, 8万円 収入 支出 節税効果 不動産収入 120万円 給与収入 600万円 減価償却費 67万円 ((3, 500万円×0. 9)÷47年) ローン利子 70万円 その他経費 12万円 (家賃の10%) 支出計 149万円 (減価償却含む/借入金元金返済は含まない) 差し引き ▲29万円 ・不動産所得がなく、給与所得のみの場合 600万円×20%-42万7, 500円=77万2, 500円 ・不動産所得と給与所得を損益通算した場合 571万円×20%-42万7, 500円=71万4, 500円 ・77万2, 500円-71万4, 500円=5万8, 000円 ・給与との損益通算で所得税 -5万8, 000円 シミュレーションのモデルケースでは損益通算を利用すると5万8, 000円の節税効果が生じます。 5. まとめ サラリーマンこそ区分マンション投資で節税を ここまで、サラリーマンでも節税ができる区分マンション投資についてみてきました。会社から給与所得だけを得て生活するサラリーマンは節税の方法に限りがありますが、マンションの区分所有など副業を行うことで節税の選択肢が広がります。サラリーマンと個人事業主の兼業で、種々の所得控除を活用し、節税につなげることができるのです。 いろいろな資産運用方法がありますが、損失が出ても節税につながるのはサラリーマンによる区分マンション投資ならではの大きなメリットです。不確実性の時代にリスクの少ない資産運用として、区分マンション投資を検討してみてはいかがでしょうか。 【限定セミナー開催中】お忙しい方必見!個別相談セミナー >>【無料eBook】「借金は悪である」という既成概念が変わる本 【オススメ記事】 ・ 副業で考える人生設計|マンション経営も視野に入れた副業の可能性 ・ 首都圏でのマンション経営|覚えておくべき「相場感」を紹介 ・ 始める前に読んでおきたい 初心者向け長期資産運用のコツがわかる本5冊 ・ 土地とマンションの資産価値は?「売却価値」と「収益価値」 ・ 人生はリスクだらけ……でもサラリーマンが行う対策は1つでいい
マンションやアパートなどを賃貸することで不動産所得を得ている場合、確定申告をおこない、その分の税金を納めなければいけません。 この税金は青色申告で不動産の運営にかかった経費を正確に計上することで 安くなる場合 があります。 しかし、何が経費に該当するかを全て把握している人は、多くはないかもしれません。 そこで、この記事では、確定申告で認められる費用や税金計算方法、確定申告の方法などについて解説していきましょう。(監修・税理士:鈴木まゆ子) 1. 「不動産所得」の計算方法 不動産の賃貸収入に関する税金の金額は、その賃貸事業に関する所得(不動産所得)をベースに計算します。 計算対象となる所得の額は、毎年1月1日から12月31日までの1年間に発生した不動産の賃貸事業に関する総収入金額から必要経費の総額を差し引いて計算します。 (1)不動産所得の計算方法は? 不動産所得の金額=総収入金額-必要経費(※) ※青色申告の適用を受けている場合、この金額から更に青色申告特別控除額(65万円または10万円)を差し引くこととなります。 (2)不動産所得がある場合の税金の金額は?
© 青色, 申告, サラリーマン サラリーマンが青色申告(確定申告)すべきとき(画像=PIXTA) 年末調整をするサラリーマンとはあまり結びつかない青色申告制度。しかし会社勤めのサラリーマンでも、青色申告(確定申告)が必要になる場合がある。その条件と上手な申告方法について解説する。 ■青色申告 サラリーマンに関わるQ&A Q. 確定申告が必要なサラリーマンとは? サラリーマンは、勤務先で年末調整を行うため、その本業の収入に関する申告手続きは必要ないが、それ以外の副業などで一定以上の収入がある場合、確定申告を行わなければならない。 Q. 青色申告ってどんな仕組み? 簡単に言うと、青色申告特別控除により、課税の対象になる所得申告額を減額できる制度である。最大で65万円の特別控除により、所得からその金額分を少なく申告できるため、全体的な課税金額を軽減することが可能になる。 Q. 青色申告ってどうやるの? サラリーマンの場合でも個人事業主と同様に、確定申告時に青色申告を選択することができる。ただし事前に個人事業の開業届と、青色申告承認申請書の手続きを済ませておく必要があり、確定申告期間に申告を行わなくてはならない。 ■サラリーマンが青色申告? サラリーマンの税務処理は勤務先が行うため、個人的な申告や手続きは基本的に必要ない。しかしサラリーマンでも、本業以外で一定の収入があるときには申告が必要になる場合がある。 ・サラリーマンの確定申告と青色申告 サラリーマンのような給与所得者でも、本業以外に年間20万円以上の収入がある場合や、本業でも年間の給与総額が2, 000万円を超える場合など、いくつかの条件下では確定申告を行う義務がある。 これを怠ると、税法上の優遇措置を受けられないばかりか、場合によっては無申告加算税や延滞税の対象になることもあるので注意が必要だ。 ・青色申告が可能な所得の種類 サラリーマンとしての給与所得以外に、事業所得、不動産所得、山林所得などの収入がある場合、確定申告により青色申告の対象となる。それぞれの所得について、以下に概要をまとめる。 1. 事業所得 農業・漁業・製造業・卸売業・小売業・サービス業などに関わり、開業届を出した上で、それらの事業から収入を得ている場合。 2. 不動産所得 土地や建物など不動産の貸付けを行ったり、不動産の上に存する権利の設定と貸付けを行ったりすることと、船舶や航空機の貸付けを行うことによって収入を得ている場合。 3.
ラーメンを食べるタイミングは、休日のお昼、ブランチとして食べるのがおすすめです。 ラーメンは疲れた体を温めて、素早く熱量になるので、のんびりとした休日のスタートとなるブランチに最適。買い物やレジャー、外出など活動する予定の前に食べれば、ラーメンのエネルギーを有効に消費できます。週に1回、ごほうびラーメンを楽しむのはいかがでしょうか? どうしても夕食に食べたい! という場合は20時までに食べ終わり、ゆっくり湯船に浸かりましょう。寝る4時間前までに食べ終えるのがベスト。 なぜなら、夜は食べたものが脂肪になりすい時間帯。 詳しい記事は居酒屋ダイエット!食べても飲んでも太らない10の法則」へ 「いつもより1時間早く」を心がけて、湯船に浸かって代謝をあげましょう。 10. 「好きなラーメン」をおいしく楽しく食べる! 体を温めるラーメン、冬は免疫アップにも 最後にメニュー選びです。本当は背脂たっぷりのとんこつラーメンが好きで食べたいのに、太りそうだからあっさりしたラーメンに「抑えておこう」「我慢しよう」というのはやめましょう。 また、「インスタントラーメンが大好きだ!」という人はインスタントラーメンを食べたって構いません。 いくら健康に優れたものを食べたところで、それがストレスになって食べる楽しみを奪っていたら、何の意味もありません。 いつの日かそのストレスが溜まり爆発して、「夜中のラーメン」にならないように上手に付き合っていきましょう。 いかがでしたか? (2ページ目)栄養士明かす「夜中にラーメン」でも太らないのはこんな人｜日刊ゲンダイヘルスケア. ダイエットは7割できれば上出来!くらいがちょうど良いと思います。ラーメンだって、食べたい時は食べましょう! ラーメン好きのダイエッターの皆さん、ぜひ「週1ラーメン」試してみてくださいね! ※酢などの調味料の使い方や、1人1杯など注文の決まりがあるお店の場合は、そのルールに従ってください。 【出典1】 食事の摂取順序による血糖値への影響(古賀克彦氏)/長崎女子短期大学紀要 第40号 平成27年度〈2016.3〉 ▼MICOボディケア特集 毎日食べ痩せ!人気コンビニ&外食で簡単ダイエット 【関連記事】 ダイエット中にラーメンを食べてしまった!おすすめのリセット方法 麺類のカロリー表! ダイエット中におすすめ&NGな麺ランキング ダイエッターにお勧め!みそラーメン 居酒屋ダイエットの秘訣はお酒やおつまみの選び方にあり! ダイエット中もおいしく食べよう!松屋の牛めしとおすすめの食べ合わせ
ラーメンに欠かせない薬味たち。カウンターにセルフサービスで置いてあるお店も多いですよね。これらは、素晴らしいヤセ薬味です。 この特有の「苦味辛味」成分は硫化アリルと呼ばれ、焼き豚のビタミンB群と一緒になると、麺類の炭水化物を効率的に燃やす効果が持続します。また、 老化太りを予防する「スカベンジャー」 でもあります。 「赤・黄・緑」のお掃除トリオ、スカベンジャーがサビをキレイに! 詳しくは 記事『40代アラフォーダイエットに「赤・黄・緑」の3色食材』 へ。 ラーメンだって、食べたら早く燃やして使ってしまえばいいのです! たっぷりといただきましょう。 5. 「酢」はイライラを鎮めて、内臓の働きをアップ! 餃子を取り扱うラーメン屋さんのテーブルに、セルフサービスで置いてある「お酢」も一役。仕事のストレスなど交感神経が高まってイライラしている時は、「酸っぱいもの」で頭スッキリ! また、内臓の排泄機能を活発にしてくれるので、疲労を回復してくれます。黒酢は若返り成分のポリフェノールも豊富です。 6. チェイサーの「水」か「お茶」は必ず チェイサーを飲もう ラーメンのスープは塩分が高く血管に負担をかけます。塩分が高いと喉が乾くので、どんどんスープを飲んでしまうことがあります。そんな飲み過ぎを防ぐように常温か温かいお茶を飲みましょう。氷の入った冷たい飲み物は、せっかく温まった体を冷やすので注意! 7. スープは絡ませて食べる程度に スープもラーメンの一部ですから、味わいながら食べるのは問題ないですが、最後の一滴まで全部飲み干すのはやっぱり量が多いでしょう。控えめに。 8. 吉沢亮「寝る前にカップラーメンとビールを飲んで…」役作りを ... | ビールニュース - CRAFT BEER LIFE（クラフトビールライフ）. 女性なら麺少なめか、シェアするのも手 筋力が少ない女性は、麺少なめがGOOD 外食の場合、1人前の麺が160~180gあり、糖質は50g前後です。最近提唱されている「ロカボ」では1食の糖質は30~40gが目安とされているので、1食分食べるとややオーバーです。 女性は男性に比べて筋力が少なく、内臓やホルモンの違いから、基礎代謝も差があって当然。食べる量もそれに合わせるのが自然です。 ラーメンだってシェアをする、また最初から麺を少なめにオーダするのもスマートに楽しむひとつです。食べられない量を無理して食べることも、残すこともなく、地球に優しいのではないでしょうか。 9. 太らない時間帯は休日の昼。夕食なら20時までに!
└足首の冷えは婦人病に直結するなど、血管が多数とおっているため、全身の冷えにつながります。よってとにかく足首の冷えにはきをつけてください。今自分の足首を触ってひんやりする方は要注意です。 └寝ている間の足首の冷えに注意です。眠っている間、寝返りや寝相によって、パジャマのズボンのすそがふくらはぎ近くまであがってきた経験はありませんか?
「短眠や長時間睡眠は寿命を縮める」「7時間睡眠のひとがいちばん寿命が長い」……。 こうした常識、はたして本当なのでしょうか? 普通の人は、短時間の睡眠では、疲れが取れず日中にだるさが残ってしまいます。 しかしながら、仕事に勉強など様々な理由で睡眠時間が取れないこともあります。 そこで大切なのが「睡眠の質」をよくすることなのです。 では、どうすれば「睡眠の質」を向上させることができるのでしょうか。 睡眠の質を向上させるにはいくつかの方法がありますが、今回は睡眠の質に大きく影響する寝る前の「食事」について焦点を当ててみたいと思います。 お腹がすいたときについつい食べたくなるカップラーメン その一杯が睡眠を悪くしていたなんて・・・ 食事の後は眠くなるけど良い睡眠はとれない!!
自分でお夜食を作れば、お料理の勉強にもなるし、おなかも満たせて素敵かも。 夜食を極めてお料理上手を目指そう。