1日の終わりに⇒朝でもよいかな? 今日は何歩歩きました というトピをあげてみました みんなで少しだけ競い合えるといいかなと思って 頑張りましょう^_^ すべての発言(4 / 5 ページ目) (全82件) 私も仕事中は携帯を持ち歩かないので、普通の万歩計を買ってみましたよ 1980円 これで十分です⌚️ 夜中の2時にクリアされるみたいで いまは4136 まだまだだなぁ😭 ひみつ 2021年03月25日 17時33分 0 感謝❗続ける楽しみができました こんにちは 週に3日、4日目標に外出のみの しっかり速めのウォーキングをしています こういったトピは嬉しいです みんなで頑張って歩きましょうね🎵 今日の歩数は 8, 940 です スニーカー 60代 2021年03月25日 18時29分 おつかれさまです 19, 330歩です 2021年03月25日 21時14分 2600歩でした。 スマホを持っていない時間があるので、これの倍以上はあると思いたいf(^_^) 休みの日も、一日中は持ち歩いてはないのですが、4000~5000歩カウントしています。 万歩計購入、検討しますm(_ _)m フィフティミドル♀ 50代 2021年03月25日 23時33分 4350歩。 これは30分のウォーキングのみでの歩数で、 家事等の日常動作分を含みません。 10000歩を目指すとしたら、 所要時間は1時間以上、、、無理〜! マグノリア♡ 2021年03月26日 16時15分 今の時点で7440歩。今日は30分のウォーキングが出来ました。 2021年03月26日 16時57分 今日は ノーウォーキングと思っていたのですが 買い忘れのものがあったので 自転車…と、思いましたが、エイッ!と歩いて行き 5, 189歩 でした。 2021年03月26日 17時28分 今日も一日おつかれさまです 今日は、家事と仕事で5., 602歩でした 2021年03月26日 20時27分 こんばんは。 今日は夫と一緒にバスで通勤して、夫の部屋を掃除してきました。 束ねた紙類を古紙の回収場所に持っていったり、 お昼ご飯を買いに行ったり、 掃除が終わって周辺をぶらぶらしたり・・、 ちょこちょこ歩いて15000歩超えました。 その分、ケンタでしっかりチキンを食べたので、お腹はぽっこり気味です。 ボロちゃん 40代 2021年03月26日 21時04分 前に使っていたガラケーで万歩計機能があるので、明日から使ってみようと思います!
カメラを首にかけて、気ままな散歩 ブログ画像一覧を見る このブログをフォローする 7月14日(水) マンション住まいのイソヒヨドリ。 ベランダから頻繁に見かけるイソヒヨドリは、空き室のベランダで子育て中なのかな。 今日の歩数は5,600歩。 ブログ画像一覧を見る このブログをフォローする
2021. 03. 14 2020. 09. 05 この記事は 約4分 で読めます。 60代が健康寿命を延ばすための適切なウォーキングの歩数を紹介します。1日に1万歩は60代にとってキケンかもしれません。 60代に必要なウォーキングの歩数を様々な方向から説明します。 ウォーキング1日に1万歩? 定年退職してどうも運動不足だからウォーキングでも始めようとする方が多いのです。 そのウォーキングの目標歩数は1万歩が多いようです。 昔から足腰を健康で老後も丈夫で過ごすには、 最低1日に1万歩は歩こう と考えている方が実に多いと言われています。 本当に1日に1万歩のウォーキングは必要なのでしょうか?
2021年04月24日 05時35分 12, 502歩 3キロ先のスーパーまで自転車で行ったけど、カウントされず→あたりまえ😢 確実な歩数が必要ならば、万歩計購入をおすすめします たしか私のは、1, 980だったような🤔 2021年04月24日 20時52分 34, 831歩 ヘトヘト 昼寝したけど眠すぎ 3勤してGW 休みも歩こう走ろう運動しよう! 2021年04月25日 20時57分 5, 938歩 眠い おやすみさい 2021年04月26日 21時11分 ≪ 最新 ‹ 前へ 次へ › 美容・健康に関する話題 トップに戻る この話題に発言する
風もなく穏やかです。 カルガモ。 シロチドリ。 赤い標識に38の数字が読み取れます。 リラックス。 スズメ。 ホシベニカミキリムシ。 今日の歩数は7,000歩。
2020/02/28更新:透け感や透明感、ぬけ感を強めに出したスタイル。長さはミディアム。カラーはブラウンベージュの8Lv。パーマはしていないですがカールアイロンで強く巻きました。前髪は流せる長さで残す!が鉄則です笑 ヘアスタイル肩ぐらいの長さ, 【2020春夏】今週1位のボブ/前髪(長さ)・あごラインの 今人気 の髪型に最短アクセス 今週のボブのヘアスタイルランキング第2位は【結べる 石田ゆり子さん風パーマボブ】。第1位は?髪型ランキング充実のBeauty naviヘアカタログ。6月22日(月)更新のランキングでトレンドをチェック! 2020/02/27更新:巻いて肩に付くぐらいの、ハネて可愛い長さに!暗めのカラーでも重たく見えないように、顔周りとトップにレイヤーを入れて動きをつけたミディアムスタイル ボブ 長さが肩ぐらいまでで全体に丸みを帯びたスタイル。 下部の髪より上部の髪が長いスタイル。 マニッシュ メンズカットのようなボーイッシュなシルエットのスタイル。 レイヤー 下部の髪よりも上部の髪が短く調整されたスタイル。 ヘアケア・ヘアスタイル – 髪の長さが少し肩に着くぐらいの長さの女子だったら、耳の高さでツインテールするのと髪を下ろすのどっちのほうが可愛いと思いますか? みんなのQ&A 3, 100万人が利用!最大級のQ&Aコミュニティ 専門家のQ&A 状態: オープン 肩にかかるくらいの長さなんですが、パーマをかけると分け目がペタンとしてしまい老けてみえます。 以前通っていた美容室は根元がペタンとならないように生え方と逆に巻いていますと説明してくれたのですが、今通っているところはそうではないよ 肩に触れるぐらいの長さで、やや前下がりにカット。 基本はワンレングスですが、顔まわりと表面に軽くレイヤーを入れて、毛先に動きをつくります。 前髪は、すき間ができるように薄めにとって、目の上で毛先が流れるようにカット。 このぐらいの長さなら ハーフアップにしてもよし 外ハネボブスタイルにしてもよし 帽子被ってもよし 今年の夏は、【いつもより少し軽いヘアスタイル】をご提案しています!その理由は、、、 2020年6月11日 日々充実させるために 長さだったり、重いor軽いというところだったりしますよね。 9個の質問に答えてカスタマイズ出来るシャンプー[MEDULLA] 今ならクーポンコード 【enisalon】 入力で、初回限定¥2, 000 OFF!!
ロングからバッサリと切りたいけどボブにはしたくない方、肩につくギリギリの長さなら可愛くスタイリングも出来ますよ♪ ハイライトを入れたり、 ヘアアレンジをしたり、 色々と変化をつける事で飽きずにまた伸ばすことも、更に切る事も可能なこの長さ。 ぜひ肩につくギリギリの長さで可愛くイメチェンしてみてはいかがでしょうか^_^ これまで肩についてハネてしまっていた方もこの長さなら可愛くスタイリングが出来ますね! ご相談やご予約はこちらのLINE@からでもお気軽にお待ちしております!
4cmです。