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Wed, 10 Jul 2024 18:10:27 +0000

出生前診断について 出生前診断とは生まれてくる赤ちゃんの病気や染色体を調べる検査のことです。検査前に検査の性質やリスクを理解した上で受けていただくことが大切で、当院では認定遺伝カウンセラーによる情報提供を行っています。 当院出生前診断の特徴 認定遺伝カウンセラーによるカウンセリングフォロー 妊娠12週の早期に絨毛検査にて確定診断が可能 5500件を超える豊富な自己データ 複数の検査技師が有資格 NTが厚い方へは心臓スクリーニング検査可能 24時間体制で産科のバックアップ 出生前診断の流れ OSCAR検査 【2日後】 午前中 遺伝カウンセラーから結果説明 午後 当日絨毛検査施行 【1日後】 QF-PCR(絨毛検査の迅速診断)結果説明 曜日によって上記日程が難しいケースもあります。 絨毛検査には一定のリスクを伴います。 妊娠週数や検査の陰性・陽性に関係なく、いつでも遺伝カウンセリングによるご相談は可能です。 スタッフ紹介 当院では医師、看護師、検査技師、認定遺伝カウンセラーと様々な業種のスタッフが出生前診断に係わらせていただいています。 認定遺伝カウンセラー 松岡 沙姫 NT測定 (FMF認定) 臨床検査技師 中山 亜耶 NT測定 (FMF認定) 臨床検査技師 石本貴子 NT測定 (FMF認定) 臨床検査技師 佃 侑美 FMF(Fetal Medicine Foundation)とは? FMFではトレーニング、資格審査の後、合格した者にNT certificate(NT資格)を発行しており、世界中に資格所持者がいます。当院でも、複数の検査技術を有した検査技師が3名在籍しており、出生前診断を行うスタッフとして当然のライセンスとなっています。当院では1人の技術者では偏りがちなdataを複数のスタッフで相互研鑚し、日々努力しています。 遺伝カウンセラーとは? 認定遺伝カウンセラーとはとして、「質の高い臨床遺伝医療を提供するために臨床遺伝専門医と連携し、遺伝に関する問題に悩むクライエントを援助するとともに、その権利を守る専門家」(認定遺伝カウンセラー制度規則第1章第1条)とされています。また、日本で267人のカウンセラーが現在活躍しております。日本産婦人科学会では出生前診断を行う施設では、遺伝カウンセラーによるカウンセリングを必須としています。 スクリーニング検査 OSCAR(One stop Clinic for Assessment of Risk)検査 OSCAR開始 ダウン症の診断を1日で、しかも90%の確率で行う OSCAR検査ってなに?

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(1)Nipt,出生前検査:将来的発展Vs 問題点と限界 – 日本産婦人科医会

このように対象とする疾患が追加されている海外での動向を見据えて,日本国内でも現在臨床研究として13,18,21 トリソミーを検出対象として実施しているNIPT を,今後はどのようにすべきかについての議論が必要である.ひとつは臨床研究としての位置づけ,もうひとつは実施施設数に地域差があり全国的には不足している地域があることへの対応である.

出生前診断という選択肢を前に思うこと。正解はないけど決断はしなければならない | ぽころぐ

まだ不安も抱える段階で少し気は早いのですが、今日は 出生前診断 について調べたので書いてみたいと思います。 結論から言うと、私は出生前診断を受けるか受けないかまだ迷っている段階です。 出生前診断。 名前は聞いたことがあったけど、きちんと 自分ごと として調べるのは今日が初めて。 不妊治療のことはこれまで割と広く知識を深めてきたつもりでしたが、妊娠後のことは自分でも驚くほどさっぱり。 あまりに「初めて知ること」が多く愕然としております。 そんな私ですので、何か情報に不足や誤りがあれば是非とも指摘してくださいね。 スポンサードサーチ 出生前診断は何のためするの? 出生前診断とは、 赤ちゃんが生まれる前に赤ちゃんの病気や奇形の有無を診断するため に行われます。 出産前に状態を観察・検査することにより、 生まれる前の赤ちゃんに治療を行うことができる(場合がある) 出生後の赤ちゃんの治療や子育てに対しての準備期間を設けることができる 赤ちゃんについての情報を夫婦でより深く共有するきっかけになる といった目的があるとされています。 出生前診断には「非確定検査」と「確定検査」がある 出生前診断は大別して、非確定検査の3種類、確定検査の2種類があるようです。 出生前診断 種類 非確定検査 新型出生前診断 コンバインド検査 母体血清マーカー検査 確定検査 絨毛検査 羊水検査 「非確定検査」とは? 出生前診断に興味を持った方がまず考えるのは、おそらく非確定検査のことだと思います。 非確定検査の種類は以下の3つ。 新型出生前診断(NIPT) 各検査のおおよその特徴をまとめて比較表にしました↓ ※検査対象や費用、結果報告までの時間等、検査する病院により若干異なります。 精度や費用にけっこう幅がありますね。 新型出生前診断NIPTは、非確定検査3つの中で一番よく目にする気がします。 不妊治療や妊娠関連のことをネットで調べていると、NIPTの広告をよく見るんですよね。 ちなみに、このNIPTの国内での実施は2013年4月からと比較的最近のこと。 非確定診断の中でも最新ですし精度も高いので、受診された方も多く、体験記をブログで目にする機会がけっこうあります。 NIPTは基本的に出産時の母体年齢が35歳以上などの条件を設けているようですが、病院によっては制限なく調べてくれるところもあるみたいですね。 コンバインド検査は病院によって胎児ドッグとも呼ばれ、血液検査と超音波の組み合わせで染色体疾患の可能性を検出する検査のようです。 母体血清マーカー検査は、母体から採取した血液を分析して、3つもしくは4つの項目の数値を測り胎児の染色体異常を調べる検査です。 項目が3つのものを 「トリプルマーカーテスト」、 4つのものを 「クアトロマーカーテスト」と言います。 「確定検査」とは?

【出生前診断】羊水検査・絨毛検査は、危険な検査なのか? - Youtube

知ってしまったら余計に不安になってしまう? 自分だったら中絶を考える? 妊娠する前は、自分は絶対に出生前診断をするだろうなと思っていました。 とにかく、こと妊娠・出産に関して不安ばかり感じていたんだと思います。 ただ、いざ妊娠し移植後診察が不安になりながらも胎児が成長していく過程をみていると、 「 私は障害が分かったとしてどうするんだろうか? 」 「 やっと授かった命を中絶することは考えないんじゃないか? (1)NIPT,出生前検査:将来的発展VS 問題点と限界 – 日本産婦人科医会. 」 とも、今は感じるんですよね。 出生前診断で分かる項目は限られていますし、陰性だからといって手放しで安心はできない。検査では分からないその他の病気を患って生まれてくる可能性だってある。 もし無事生まれたとしても、事故や病気といったリスクがあることは言うまでもない。 ものすごく繊細な問題です。 重複しますが、出生前診断を前にしてどんな道を選んだ方も私は否定できません。 私も今後考えが変わる可能性だってあります。 とはいえ、今はこの選択肢について深く考え、子供の未来、家族の未来、自分の未来についてしっかりと向き合っておかなければなと強く感じています。 やるも、やらないも決断することが大事だと。 決断できずに結果「やらない」のではなく、考え悩み抜いて「やる」「やらない」と覚悟を決めることが未来の家族や自分に対する責任ある行動だと感じています。 The following two tabs change content below. この記事を書いた人 最新の記事 1983年生まれ。約4年の妊活〜不妊治療を経て顕微授精による移植で2018年に出産しました。経験から不妊治療を取り巻く環境の課題軽減、当事者支援に取り組んでいます。 ↓↓ 気軽にフォローミー! ↓↓

神戸アドベンチスト病院 | 出生前検査・遺伝相談

A:出生前診断:NIPT などの将来的発展(左合治彦) はじめに 出生前診断とは,子宮内の胎児について情報を得て周産期管理に役立てることである.新しい技術革新によって今まで不可能であった胎児の情報が得られるようになってきた.また,出生前診断, 特にNIPT(Non-Invasive Prenatal genetic Testing)などの遺伝学的検査は産科診療であるとともに遺伝診療でもある.出生前診断で得られた胎児情報が場合によっては胎児の生を制限することに利用されるため,大きな倫理的問題を抱えている.したがって,出生前診断の医学は科学的のみでなく,倫理社会的な検討が必要であり,文化や社会の異なる国においてその取り組みは異なるのだが,本稿ではNIPT の今後の将来的発展から日本の出生前診断近未来について考えてみたい. 出生前遺伝学的検査法 遺伝学的検査とは染色体疾患,遺伝性疾患に関する検査で,胎児・母体に対して侵襲的で診断の確定に用いられる検査(侵襲的・確定的検査)と,胎児・母体に対して非侵襲的で非確定的な検査(非侵襲的・非確定的検査)がある.侵襲的・確定的検査には,羊水検査,絨毛検査(CVS)がある.非侵襲的・非確定的検査には,妊娠中期母体血清マーカー検査,妊娠初期コンバインド検査(Nuchal Translucency(NT)と母体血清マーカーを組み合わせた検査),「母体血を用いた新しい出生前遺伝学的検査」といわれる母体血中の胎児cell-free DNA(cfDNA)を用いるNIPT がある(表5).また,検査によって,検査対象,検査時期,検査感度・特異度が異なる. NIPT NIPT は母体血漿中に存在する胎児に由来するcfDNA(通常DNA は細胞内の核に存在するが,アポトーシスした細胞から血液中に放出されたと考えられるDNA 断片で血漿中に存在する)を用いて行う出生前遺伝学的検査で,主に3 つの染色体疾患(21トリソミー,18 トリソミー,13 トリソミー)であるかどうかを判定する検査である.本検査の実施は,臨床研究として,認定・登録された施設において,慎重に開始されるべきとの指針が示され,2013 年4 月よりNIPT コンソーシアムを中心に臨床研究として行われている.2013 年4 月から2016 年3 月までの3 年間のNIPT コンソーシアム55 施設の検査総数は30, 615 件となった.

ご年齢確率をベースに、NT ※ (胎児の首の後ろのむくみ)、と血清マーカー(PAP-A,β-HCG)との組み合わせにより、3つの染色体異常のリスクを算定するものです。Combined test(コンバインドテスト)とも呼ばれ、諸外国では一般的な検査となっています。 ※ NTはNucal translucencyの略で、赤ちゃんの首の後ろのむくみをさします。 染色体異常の関連のほか、心臓疾患との関連が示唆されています。 NTは誰でも測定できるの? 正確なNT測定は、数ミリでも大きく結果が変わるため、熟練した医師でも非常に難しく、イギリスに本部を置く Fetal Medicine Foundation のライセンスを取得した医師による計測が推奨されています。 また、OSCARシステムは、このライセンス保持者のみに利用が許されており、どの施設でも可能なものではありません。 対象疾患 21トリソミー 18トリソミー 13トリソミー 料金 平日 38, 500円 ( クラブサンタクルス 36, 000円 ) 日曜・祝日・時間外料金 40, 500円 ( クラブサンタクルス 38, 000円 ) 最適週数 12週(11週4日~13週6日まで) 診断日数 2~3日(曜日により異なります) 測定日 日時は直接お問い合わせください。 ※検診も一緒にご希望の方は、必ずご予約の際その旨お伝えください。 他院通院中の患者様も診断できます。ご予約時に妊娠週数、妊娠形態をお伺いいたします。 双児の場合は、検査ができないことがございます。事前にご連絡ください。費用:48, 600円 OSCAR検査結果内訳 当院では2021年現在、5500名様以上の患者様に検査を受けていただいています。 (2011年4月~2020年12月) 陰性的中率(OSCAR検査で陰性と出て、本当に当該疾患でないと確認できた方の数) 21トリソミー陰性的中率 99. 94%(3件/5184件中) 18トリソミー陰性的中率 99. 98%(1件/5569件中) 13トリソミー陰性的中率 99.

日本における出生前診断の近未来 日本の出生前遺伝学的検査の歴史をみると1970 年代以降約20 年ごとに大きな出来事が起きている.羊水検査と母体血清マーカー検査ともに導入時は大きな混乱を伴う社会的な問題となり,否定的な対応がなされ一時検査が見合わされたが,長い時間をかけて受け入れられてきた.これは検査自体に問題があった訳ではなく,日本での検査の用いられ方に問題があったためである.しかし,日本ではこれらの出生前遺伝学的検査を受ける妊婦は欧米に比べ少ない.NIPT に関しては導入時に日本医学会連合の見解が出され,臨床研究で行うという体制で導入され,導入時の混乱は比較的抑えられたが,その後指針を遵守しない施設があらわれ大きな問題となっている. 日本の出生前遺伝学的検査の歴史の流れ,高齢妊婦の増加,出生前診断への関心の高まり,採血だけで検査できることなどを考慮すると,今後NIPT が日本において出生前遺伝学的検査の主体となることは間違いないだろう.問題は,どの疾患まで検査するか,どのような体制で検査を行うかである. NIPT は2013 年に臨床研究として開始されて4 年が経過したが,未だに臨床研究として行われている.検査が安易に行われるのは避けなければならないが,臨床研究として間接的に検査を受けることを制限する体制に関しては見直しが必要であり,近い将来には日常臨床検査として以下のような有用が想定される. ○対象疾患に関しては,疾患の頻度,予後,検査特異度を考慮する必要がある.21トリソミー,18 トリソミー,13 トリソミーの3 疾患に加え,特定の条件下(超音波所見や既往など)で限定的に性染色体疾患,微小欠失症候群,特定の遺伝性疾患に対して行うことも許される.超音波検査で胎児水腫やcystic hygroma を認めX モノソミーを疑う場合の性染色体検査,前児が微小欠失症候群の場合の微小欠失検査,前児が特定の単一遺伝子疾患の場合の単一遺伝子検査などが挙げられる. ○また現在,NIPT はスクリーニング検査でありながら高齢妊娠などの検査適応がある.妊娠初期コンバインド検査は年齢適応がない.NIPT において一般妊婦のスクリーニング検査としての有用性が報告されており,NIPT も年齢制限なく行われるであろう. ○体制に関しては地域によって異なるであろうが,遺伝や超音波検査の専門医,遺伝カウンセラーがいて種々の出生前検査や遺伝カウンセリングの提供が可能な出生前診断センターが各地に多数でき,周辺施設と連携して各地域の中核として機能するようになる.出生前診断センターではNIPT,羊水検査,絨毛検査などの遺伝的検査に加え胎児超音波スクリーニング検査,超音波検査やMRI による胎児の精査も行う.

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長野県は国産松茸のシェアNo. 1だそうです。今年知りました。そういえば毎年どこからか頂いてる。 今年は実家近くの友人から嬉しい松茸便。信州辰野産です。残暑が長引いたことやタイミングよく雨がなくて数が少ないそうです。貴重な品◎ 松茸ごはん 松茸は手でさいてたっぷり。酒、醤油を加えあとはバーミキュラライスポットにお任せ。 ご飯が炊ける時に部屋中に広がる香りがたまりません。おひつに移しながら…思いっきり鼻呼吸w 朝採れレタスや地のきのこ、柿も添えて、いただきます松茸ごはん◎ いくらのしょうゆ漬け 週3日は買い物に行く長野が誇るご当地スーパー「ツルヤ」(←本当に愛用、頼りにしてます)で新鮮な筋子と目が合いまして。今まで一度も作ったことないのですがそういえば飛田和緒さんの本にレシピがあったな、と思い出し作ってみました。 50度のぬるま湯の中で粒をほぐして あとは何度か冷水で洗って漬けタレに漬けるだけ。えっ!! !すっごく簡単です。 翌朝冷蔵庫から出すとふっくらとタレを吸って透明の見るからに美味しそうないくらのしょうゆ漬けが完成↓ なんかかわいい ご飯がすすんでしまうヤツです。 玄米にかけて召し上がれ 私の保存食バイブル みょうがの甘酢づけ2020 春の実山椒、夏の梅仕事、生姜やミョウガの甘酢づけ、秋の栗仕事、塩きのこ、冬の柚子胡椒作り、、、、と毎年恒例にしている季節の保存食は全てこの飛田さんの本に習って作っています。今年新たにいくらのしょうゆ漬けレシピが我が家の保存食に加わりました。瓶ごと冷凍すれば1年ほど保存可。プチプチで甘くて美味しくて、あっという間に食べてしまったけれど、次はお正月用に瓶詰めして冷凍しようと思います。 ほりとも

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こんにちは、Angler Ogiです。 2020年の 揖保川のアマゴ釣り は、 自作の塩漬けイクラ を用いた 解禁日釣行 から始まり、とても楽しむことが出来ました。 その 自作塩漬けイクラ作成のページ ですが、2020年9月現在、おかげさまで大きな反響をいただいております。(ありがとうございます!) 「食用いくら塩漬け・醤油漬け」という検索ワードで当サイトを訪問される方もおられるようなので、今回の記事では、「食用のいくら醤油漬け」の作り方を書いていこうと思います! 今回の記事はこんな内容です↓ 生筋子を買ってくれば、誰でも簡単にいくら醤油漬けが作れます! 下処理の仕方から、オリジナル「ダシ醤油」のレシピも公開! 誰もが気になる寄生虫「アニサキス」の対策もこれでバッチリ! お昼過ぎに店頭に並ぶ生筋子を購入! 道産子調理師が教える「いくらの醤油漬け」のレシピ。ほぐし方・アニサキス・保存方法も!. どうしてもイクラ丼が食べたくなったある日、嫁さんと共に姫路市にあるスーパー「ゆめタウン」を訪れたところ、鮮魚コーナーにて生筋子を発見! 昨年は9月末~10月頃から並び始めたように思いますが、今年は8月末の時点で並んでいました。 昨年 釣り餌用を作った時は生食しない為半額を購入 しましたが、今回は我々が食べるため、新鮮な状態の物を購入してきました。 2パックで240gありますが、漬け込むと重量が少し増えるため、イクラ丼にすると5~6杯分くらいの量になります。 開封してみると、やや生臭さはあるものの、 非常に鮮やかな色 をしている上に殆どバラけておらず、まだ比較的新鮮な感じです。 これなら生食できそうなので、早速醤油漬け作り開始!! 1、大量の塩+80℃の熱湯でいくらをほぐす まずは筋子をほぐします。 テニスラケットや焼き網でほぐす方法もあるのですが、 今回はアニサキス対策の意味もある ので、 高音のお湯でほぐす 方法を選択。 アニサキスは70℃以上のお湯で瞬時に死滅 するので(厚生労働省HPより)、この方法が最も安心且つ確実。 意外かもしれませんが、 80℃くらいまでの温度で数分であれば、いくらに火が通ることも無い のです! また、 真水だと浸透圧の関係でいくらがダメになってしまう ので、塩も大量に使用します。 ボウルに筋子を投入した後、塩をドバっと投入。 何度か洗うことになるので、これで塩辛くなることはありません!ご安心を。 80℃程度に調整したお湯 をケトルから1㍑ほど投入し、あとは菜箸でひたすらクルクルかき混ぜます。 Angler Ogi 80℃のお湯は、ケトルで沸かした 1リットルの熱湯に1カップの水道水 を投入。 こちらを すぐに筋子入りボウルに注ぐ と、大体80℃弱くらいになります。 ひたすら筋子をほぐすようにかき混ぜていると、上写真の様に、筋子の皮が菜箸に絡みついてきます。 ここに残った数粒を手で取り去れば、筋子からいくらに様変わり!(やけどにご注意を!)

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道産子調理師が教える「いくらの醤油漬け」のレシピ。ほぐし方・アニサキス・保存方法も!

材料(2~4人分) 鶏むね肉 1枚(350g) ★酒 大さじ1 ★塩 少々 ☆醤油 大さじ4~5 ☆酒 ☆生姜(薄切り) 2cm 作り方 1 ◆鶏むね肉は、サッと洗って水分を拭く ◆耐熱皿に置き、(★)を揉みこむ 2 ◆ラップをふんわりとかけ、電子レンジ(600w)で2分加熱する ◆鶏肉をひっくり返してラップを戻し、さらに2分ほど加熱する ◆そのまま庫内で5分ほど休ませる 3 ◆密封袋に(☆)を混ぜ、鶏むね肉を熱いうちに漬ける ※蒸し汁はきる ◆口を開けたまま冷まし、冷めたら空気を抜きながら密封する 4 ◆室温で2時間ほど漬けるか、冷蔵して一晩くらい漬ける ※冷蔵で3日 きっかけ おかずで おいしくなるコツ 鶏肉は加熱しすぎず、最後は余熱で火を通す レシピID:1010035512 公開日:2020/09/07 印刷する 関連商品 あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ 鶏むね肉 しょうゆ 作り置き・冷凍できるおかず 前日に作り置き 関連キーワード 鶏肉料理 しょうゆ漬け 常備菜 作り置き 料理名 鶏むね肉の醤油漬け きばな なんでもない日々のお惣菜。。。。。。。 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 件 つくったよレポート(1件) note。. :*・゜ 2021/06/14 14:16 おすすめの公式レシピ PR 鶏むね肉の人気ランキング 位 ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き マヨった時は、フライパン1つの「マヨチキン」 鶏胸肉で簡単♪手羽風揚げない甘辛照焼チキンお弁当に 簡単!鶏むね肉ともやしのレンジ蒸し あなたにおすすめの人気レシピ

美味しそうな築地のいくら丼がいっぱい 気になる築地のいくら丼を 口コミランキングでチェックしてね 参考: 築地 いくら丼 の口コミ一覧(by 楽天市場) ランキング取得日:2014年09月20日 築地~海鮮 北海道産 イクラ醤油漬 500グラム(業務用)(イクラ醤油漬け)02P31Aug14(築地通販のこまつばら屋) 価格:3700 円 口コミ:14 件 / 平均4. 57点 焼鮭ほぐし<180g>美味しく便利な鮭フレーク!築地市場で厳選の王様セレクト♪【さけ】【鮭】【焼鮭】【しゃけ】【サーモン】【フレーク】【おにぎり】【築地】【北海道】【おかず】【お茶漬け】【いくら丼】【レシピ】【料理】【楽ギフ_のし】(まぐろなら築地の王様) 価格:862 円 口コミ:9 件 / 平均4. 78点 【RCP】北海道産高級塩いくら■築地場内価格の1kg(北海道と築地ウォーク) 価格:10880 円 口コミ:2 件 / 平均2. 5点 王様のマグロ&イクラセット<まぐろぶつ切り500g&いくら100g>最高級の一番手★本格派イクラ醤油漬け&たっぷりのメバチまぐろ♪【いくら丼】【イクラ丼】【まぐろ】【マグロ】【鮪】【まぐろ丼】【海鮮丼】【築地】【レシピ】【ギフト】【楽ギフ_のし】(まぐろなら築地の王様) 価格:2400 円 口コミ:1 件 / 平均4. 0点 焼鮭ほぐし<180g>美味しく便利な鮭フレーク!築地市場で厳選の王様セレクト♪【さけ】【鮭】【焼鮭】【しゃけ】【サーモン】【フレーク】【おにぎり】【築地】【北海道】【おかず】【お茶漬け】【いくら丼】【レシピ】【料理】【楽ギフ_のし】(訳あり~高級食材「グルメの王様」) 価格:862 円 口コミ:0 件 / 平均0. 0点 鮭フレーク<焼鮭ほぐし・180g×5個>美味しく便利な鮭フレーク。築地市場で厳選の王様セレクト♪【さけ】【鮭】【焼鮭】【しゃけ】【サーモン】【フレーク】【おにぎり】【築地】【北海道】【おかず】【お茶漬け】【いくら丼】【レシピ】【料理】【楽ギフ_のし】(訳あり~高級食材「グルメの王様」) 価格:3218 円 口コミ:0 件 / 平均0. 0点 焼鮭ほぐし<180g×5個>美味しく便利な鮭フレーク。築地市場で厳選の王様セレクト♪【さけ】【鮭】【焼鮭】【しゃけ】【サーモン】【フレーク】【おにぎり】【築地】【北海道】【おかず】【お茶漬け】【いくら丼】【レシピ】【料理】【楽ギフ_のし】(まぐろなら築地の王様) 価格:3218 円 口コミ:0 件 / 平均0.

いくらのみそ漬け丼 ▶︎アンチエイジング、パワーチャージ、 ・ ・ こんにちは 気象予報士&食養生研究家の石田よしみです ・ ・ 今日の東京、 久々に日が差して、 ・ 寒いぶん空気が凛として、 いわし雲も広がって、 ・ 本格的な秋の訪れを感じられました ・ あしたはさらに気温が低くて、 最高気温は14℃の予想 ・ 関東では初冬のような寒さになりそうです どうぞ温かくしてお過ごし下さい ・ ・ 秋といえば、 昨夜の我が家のご飯は、 今シーズン初のいくら丼にしました ・ いくら漬けね、 醤油漬けが定番だけど、 ・ 意外と味噌でつけるのも美味しくて、 我が家の人気は、 醤油と味噌は二分するくらい ・ 何より、 醤油は市販でも買えるけど、 味噌はこの時期の手作りだけなので、 ・ 初ものは、だいたい味噌漬けになるんです ・ ・ 味噌のまろやかさと塩味で、 いくらが、 すっごく、美味しいんですよーー ・ ふだんならおかわりしない娘が、 昨夜は3杯もたべていました ・ ・ ■いくらは、 アンチエイジング、若々しさのキープ、パーチャージなどの働き 老化が目立つようになる、 秋から冬におすすめの食材です ・ ・ そうそう、なま筋子をほぐす時どうしてる??? ・ 私は、専用ネットがないから、 手でほぐしてたんだけどね、 ・ インターネットで、 ①ホイッパー ②バトミントンのラケット ・ などの情報があったので、 両方試してみました ・ ・ まず①ホイッパーだとね、 手よりも取れやすいんだけど、 気づいたら潰れてたり、、、💦 ・ 金属なので、 ちから加減と、 手を動かすスピードが難しかったです ・ ・ そしてね、 ②子供のバトミントンのラケットを、 きれいに洗っても試したんだけど、 ・ これがいいーー✨ スムーズで、潰れない!!