最近、男女問わず都会を離れ、 田舎へ憧れを持つ若者が増えていますよね! 自然を求めているのか、 「ソロキャンプ」 なんて言葉も流行っているほどです。 そこで今回は、自然の風景や懐かしさを感じさせてくれる 動画を投稿する モリノネチャンネル をご紹介していきます! 都会や人混みに疲れたというあなたへ。 是非オススメしたいYouTuberさんなので最後までご覧ください! スポンサーリンク ・モリノネチャンネルって何者?本名などwikiプロフィール モリノネさんが投稿している動画はとても画質のクオリティが高く まるでドラマや映画を観ているような感覚になります。 特にナレーションもなく、ただただ綺麗な 田舎の風景やキャンプ映像 が映し出されていきます! 実はブログもやっているモリノネさん。 2019年5月の「これからモリノネチャンネルでやってみたいこと」という記事では 映像品質にこだわりたい。 映像の品質はまだまだ向上する余地があると思っています。 機材をアップグレードしていくだけでも、画質と表現の幅が向上します。 と語っており、その決意が動画を通じて伝わってきます! ちなみに動画用のカメラは1台のみで、 全て1人でこの映像を撮影しているようです。 今後は視聴者からの要望で ナレーションを入れた動画 も 少しずつ投稿していきたいと話しています! ここまでの撮影技術を持っているモリノネさんですが、 一体、仕事は何をされているのか気になりますよね!? チャンネル桜 267 【怒りで腹がよじれる】. モリノネチャンネルの仕事は? ファンから 「仕事は何をされているのか知りたい! 」 という質問が 多く寄せられるそうです! 私もすごく気になります笑 肩書きは フリーランスクリエイター となっていますが、YouTube一本ではないようです。 29歳の頃にサラリーマンを辞め独立 をして以来、 フリーランスと呼ばれる肩書きへと変わったのだとか。 初めはサラリーマン時代の知り合い伝いで 仕事を紹介してもらっていたと語っています。 主な仕事内容は WEBデザインや映像制作の手伝い など。 さらに自身でWEBメディアを運営すると決め その流れで2019年10月には本格的にYouTubeをスタートさせるべく 新しい機材を購入し勉強を始めたそうです。 自分で勉強をして映像分野の道へ進み出しているモリノネさん。 かなりの努力家なのではないでしょうか!?
とにかく前向きにやれることにチャレンジし続けていきたいという気持ちが強い印象ですので、その気持ちは尊重しつつ今後は世の中の為にどうしていくのかという考えを示してもらえることを期待したいですね。 おそらく何十人も公認候補の方がいますが、知名度上げたい、といういわば 売名行為とも世間から言われてしまうような立場の方 もいるかと思います。 そんな人にはなって欲しくはないので、やるからにはしっかり政策に取り組んでもらい考えもしっかりもってもらえるとファンも応援しがいがありますよね! 期待していきましょう! ナースケベちゃんねる(さおりP)の世間の評判をツイッターや5chまとめ ナースケべちゃんねる(さおりP)さんの世間の評判はどうなのでしょうか? マミルトンが離婚で本名流出！胸が可愛すぎて旦那も驚く！ | 日刊！芸能マガジン！. ツイッターや5chを中心にコメントをまとめていきたいと思います。 好印象のコメント さおりPがナースならどんな大病でも乗り越えられる — コウ (@kazukaruma) February 8, 2020 万博お疲れ様でした^_^ さおりpさんの話聞いて同じ看護師として感銘受けました❤️🥳 私も訪問看護youtuberやろうと思います🎉 お大事にしてください🙇♂️ — あさみ (@asa8_8asa) February 4, 2020 美人ユーチューバー、打田沙織さん。 打田沙織さんはYouTubeでお悩み相談、雑談のライブ配信や性教育『ナースケベちゃんねる』をやっている綺麗な女性です。 この記事では、この美女の可愛いインスタ画像をご紹介します。 #さおりP #打田沙織 — 悟り人 (@koumei_0530) February 4, 2020 批判的なコメント 打田沙織さんのコメント荒らししてるのは、えらてんみずにやんリスナーですか?? — 桜もち (@tjqbdmxka) January 3, 2020 じゃあなんでおまえの好きなさおりPはおまえの嫌いなN国から立候補するの?止めてあげなよ? — コロ 【N国±0】🎈🎈 (@kurixxforfree) January 17, 2020 好印象のコメントとして 『可愛い』と答えるファンが圧倒的に多かった のと、 ナース姿だからこそ男性のウケがすこぶる良い という点ですね! やっぱり男性からすると ミニスカートのナース姿ってドキッとしてしまう っていうのはありますよねw ただ、先ほどチャンネル内容のところでもご紹介しましたが 普段男性に聞けない悩みや疑問を『ナースケベちゃんねるで解説してくれるのは助かる』 という 女性もたくさんいるみたい ですので一概に男性ばかりでもないのが人気の秘密かもしれませんね!
6秒バズーカ―」デマの否定動画を公開 風評被害により活躍の場が極端に失われた「8. 6秒バズーカー」 この風評被害について、しばらく静観を決め込んでいた「8. 6秒バズーカー」。 しかし、さすがに誤解を解かないままでは活動に支障が出ると感じたのか、風評被害が始まってから約3年後である2018年1月19日に、 デマを反証し否定する動画 をYouTubeで公開しました。 この動画では、いかに「8. 6秒バズーカー」が反日的な芸人かというネット上で囁かれてきた噂について、はまやねんさんと田中シングルさんが1つ1つ解説しています。 次のトピック以降は、この動画の内容と照らし合わせながら、「8. 6秒バズーカー」が本当に"反日芸人"なのかどうかについて、真相を紹介していきます。 「8. 6秒バズーカ―」の反日疑惑① コンビ名の由来 8. 6秒は50m走のタイムだった 「8. 6秒バズーカ」のコンビ名が、 広島に原爆が投下された日付「8月6日」を意味している 、とネットで指摘されているのは前述の通りです。 「8. みなみチャンネルの本名/年収やかいくんの関係は？家族構成やアンチも調査！｜Anogate. 6秒バズーカー」の2人は、コンビ名の由来について、夜に2人の母校である中学校のグラウンドに忍び込んで 50m走をした時の、はまやねんさんのタイム だということでした。 「『8. 6秒バズーカーは8月6日でなんたら』みたいのもあるんですけど、(8. 6秒は)はまやねんの50メートル走のタイム」と、コンビ名の由来についても、これまでと同様の説明を繰り返し、「ネットの力はすごいというか」と感心。そして「ネットで騒いでるアレは事実無根」と強く否定した。 引用: ライブドアニュース – 8. 6秒バズーカーが反日疑惑を笑顔で否定「そんなの全くない」 当初の案は"バキューム"にする予定でしたが、バキュームカーを連想してイメージが悪いということで、勢いがあって濁音で印象に残る"バズーカー"を採用したそうです。 なお、田中シングルさんは バンド「0. 8秒と衝撃。」が好き で、同バンド名のような名前にしたかった、とも動画で語っています。 「2ch」でデマが拡散する ネット上では「8. 6秒バズーカー」がブレークしてから約3ヶ月後となる2015年3月頃に、「2ch」にて「原爆投下」を意味する反日芸人だとするスレッドが立ち上がりました。 ネットユーザーの言い分としては、 1. 50m走なら8秒6という言い方はしても、8.
こたくんとみのちゃんという子どもが主人公となった動画チャンネルです。 2017年7月から動画を上げ始めてくれています。 子どもたちが遊んでいる日常や、お出かけした先での遊んでいる様子を公開しています。 レジャースポットについて、名称などが紹介されないのが少し残念ですが、「あっ、こんなスポットがあるんだ」という程度には参考になります。 何より、二人の子供とパパとの仲が良いところも見ていて心が温まります。 いろいろな手法で視聴者を笑わせてもくれる、今とても勢いのあるYouTubeチャンネルです。 今回はこたみのチャンネルの ・こたみのチャンネルの年齢/身長/などのプロフィール ・こたみのはケンカする? ・こたみのは女の子に人気!
HIMAWARIちゃんねるのおーちゃんまーちゃんの両親は何をしている人なのでしょうか? このHIMAWARIちゃんねるですが、実はお父さんがかなり良い味を出しています。 強烈なキャラクターで、愛嬌があってとても可愛らしいパパです(笑) 噂では日本人じゃ無いのかな?と言われている説もあるようですが、実際のところはわかっていません。 HIMAWARIちゃんえるのメインはあくまでおーちゃんとまーちゃんですが、実はパパのファンも多そうですね。 実際に両親が仕事を何しているのかはわかっていませんが、登録者数255万人いれば、仕事はしなくても良さそうですね(笑) おーちゃんまーちゃんまとめ HIMAWARIちゃんねるのおーちゃんとまーちゃんですが、とっても可愛らしくていいキャラしてますね。 逃走中でも是非活躍してくれることを期待しています。
YouTube運用を効率化!5分でわかるブランドアカウントの作り方 公開日:2020/08/25|最終更新日:2021/07/28 こんにちは、株式会社KNOCK動画マーケティング部です。 先日、弊社クライアントから以下の質問を頂きました。 「自社でYouTubeチャンネルを開設することになったのですが、複数人で運営できるようにしたいです。何かいい方法はないでしょうか?」 確かに 企業のYouTubeチャンネルをたった一人で運用すること は難しいですよね。 そこで今回は、 複数人での運用が可能かつ、アカウント名を自由に決めることができるブランドアカウント について、 株式会社KNOCK動画マーケティング部がわかりやすく解説します。 この記事を読むことで ブランドアカウントについて 一通り理解し、企業のYouTubeチャンネルの運用に生かすこと ができます。 現在KNOCKでは、 動画ディレクター職 と YouTuberマネジメント職 の募集を行なっています。 YouTubeマーケティングに興味のある方、インフルエンサーのマネジメントに興味のある方などはぜひご覧ください! 動画ディレクター職に関しては こちら YouTuberマネジメント職に関しては こちら ブランドアカウントの概要 主にビジネス用に使用されるYouTubeアカウント YouTubeのアカウント(=Googleアカウント)には、デフォルトアカウントとブランドアカウントが存在しています。 デフォルトアカウントはYouTubeアカウント一つにつき、同じく一つしか作れないため、個人用のプライベートなアカウントとして使用されることが多いです。 一方のブランドアカウントですが、デフォルトアカウントと違って本名ではないチャンネル名をつけることができます。 これを活かして企業のYouTubeアカウントを作成する際に使用されることが多いです。 企業のYouTube運用の方法について詳しく知りたいという方は、 企業必見!YouTubeの企業チャンネルの運用について完全解説! をご覧ください。 また、ブランドアカウントの作成等面倒な作業は全て外注したいという方はYouTube運用代行会社に依頼することも1つの手です。 気になる方はこちらも併せてご覧ください。 あわせて読みたい ・ YouTube運用代行会社の費用や選び方について徹底解説!
5kg減となります。ダイエットには、せひこのグラフをつけてみることをオススメします。 一週間分の体重記録用紙をご用意しましたので下記からダウンロードしてご利用ください。 むくみの原因は塩分の取り過ぎ! 夕食後の増加が600gを越えるのは、たいてい夕食の食べ過ぎです。朝と昼をしっかり食べて、夕食は軽くしましょう。一方、夕食後→翌朝の基礎体重があまり減らないのは、むくみが考えられます。塩分を取りすぎると体がむくみやすいため、味の濃い食事に偏っていないか見直しましょう。 女性の場合、月経前や月経中は黄体ホルモン(プロゲステロン)という女性ホルモンの影響を受けてむくみやすく、中には食欲が増加する人もいます。月経が終わると食欲は落ち着くので、このような変化をふまえて体重維持を心掛けましょう。
元国立循環器病研究センター 栄養管理室 主任栄養士 高木 洋子 食事や運動などの生活習慣がよくなかったり、偏ったりしていると、いろいろな生活習慣病が起こりやすくなります。 肥満から始まって高血圧、糖尿病、脂質異常症(高脂血症)などの生活習慣病が起こりやすくなり、これらの生活習慣病は、さらに循環器病(狭心症や心筋梗塞(こうそく)などの虚血性心臓病や脳卒中など)を引き起こす"下地"となります。 この関係を示したのが<図1>です。生活習慣の乱れが、将棋を倒す最初の駒となって将棋倒し(ドミノ倒し)が起こるように、次々影響が広がっていきます。この現象を"メタボリックドミノ"と呼んでいます。 メタボリックドミノの中でとくに重要な生活習慣病は、循環器病の下地となる高血圧、糖尿病、脂質異常症です。これらは遺伝的素因も関係していますが、日々の食習慣などの生活習慣が深く関係しています。 ですから、日頃の生活習慣を見直し、問題点を是正すれば、生活習慣病はもとより、虚血性心臓病や脳卒中の予防・改善にもつながります。 このページでは高血圧、糖尿病、脂質異常症を中心に、各生活習慣病の食事管理のポイントについて紹介します。この機会にご自身の食生活を見直してみましょう。 生活習慣病予防のための食事療法の原則 ●適正なエネルギー摂取量● ☆1日どのくらいのカロリーをとればよいの? 適正なエネルギー量は、標準体重と日々の活動量から算出します。 1日の適正エネルギー量(kcal)=標準体重(kg)×身体活動量(kcal/kg) (標準体重は<身長m×身長m×22>で算出します) 身体活動量は<表1>をもとに計算してください。 表1 身体活動量 例えば、身長170cmでデスクワークが主な職業の方の場合 標準体重(kg)は1. 体重管理|お悩み・症状別食事法|自然食レシピ カラダのための「ケアごはん」. 7m×1. 7m×22=63. 6(kg) 身体活動量はデスクワークが主なので25~30(kcal/kg)として、63.
手軽だけど甘いものは控えたほうがよさそうですね。 菓子パンは栄養的にはお菓子に近いので食べる習慣のある人は注意です。 朝食をとることに慣れてきたら、徐々にバランス面も整えてみましょう。 ごはんパン麺の主食、肉魚卵大豆製品などのタンパク質、野菜など取り入れたいですね。 そうですね。まずは軽く食べるようにしてみます。 あと夜はなるべく早めに寝るように心がけたいと思います。 ありがとうございました。 コラム 1日を元気に過ごすために 私たちの体にはサーカディアンリズム(概日リズム)といわれる体内時計が備わっています。 1日の身体活動のリズム、たとえば睡眠と目覚め、体温変化など、昼夜の光の刺激により調整されているのです。 朝起きたら太陽の光を浴びましょう、と耳にしたことはありませんか? 体内時計の周期は24時間よりも長くできており、光を浴びない状態が続くと生活リズムが少しずつずれてしまいます。 そこで、朝の光を浴びることで体内時計がリセットされ新しいリズムを刻みます。 まずは、朝起きたらカーテンを開けてみましょう。気持ちもスッキリするはずです。 夜は暖色系の照明を使用することが理想で、テレビやスマートフォン、パソコンなどの光にも注意しましょう。 健康的な1日を過ごすためにも、規則正しい生活を心がけ、朝食でエネルギー補給を。 最近では朝活といった言葉も使われるように、朝の習慣を見直してみるのはいかがでしょうか。 特に治療中の方は、食事量、調理方法など、必ず担当の医師や栄養士に確認し、指示に従ってください。
糖尿病の食事療法のスタンダードとして「糖尿病学会編:糖尿病患者のための食品交換表」があります。 この本では、80kcalを1単位と定め、それぞれの食品の1単位分の重量が記載されています。さらに、各食品を栄養素別に表に分類し、各表からそれぞれどれだけ摂取したらよいかが、1日の摂取エネルギー量別に示されています。この表に従って摂取すると、エネルギー量を守ったバランスがとれた食事ができる仕組みになっています。 詳細は栄養士や医療従事者にお尋ねください。 ☆血糖値を上げやすい食品は? 食品によって食後の血糖値の上がり方に違いがあります。では、どんな食品が血糖値を上げやすいのでしょうか? [82] 循環器病の食事療法 | 循環器病全般 | 循環器病あれこれ | 国立循環器病研究センター 循環器病情報サービス. 答えは、炭水化物を多く含む食品です。 <図4>と<図5>は炭水化物、たんぱく質、脂質が血糖に変化する割合を示したものです。栄養素が血糖に変わる率も炭水化物が最も多いのです。つまり、炭水化物を多く含む食品を過剰にとると、食後の高血糖を招きやすいのです。 食後の高血糖は動脈硬化を促進させやすく、心筋梗塞などのリスクを高めるため、最近では食後の血糖値も重要視されるようになりました。 図4 1997 American diabetes association より 図5 Life with Diabetes 糖尿病教室パーフェクトガイドより ●炭水化物を多く含む食品(一例)● 米飯、パン、うどん、そば、中華麺、スパゲティ、もち、じゃが芋、さつま芋、里芋、長芋、かぼちゃ、とうもろこし、バナナ、柿、ぶどう、みかん、りんごなどの果物類 砂糖、蜂蜜、砂糖や蜂蜜を使った菓子類など 「麺類+米飯」のような組み合わせは、食後の血糖値を招きやすい! 炭水化物はエネルギー源として大切ですが、とり過ぎは要注意です。 ただし、極端な制限も好ましくありませんので、適量摂取が基本です。 食品の精製度も食後の血糖値に影響します。穀類などは精製度の低いものの方が、血糖値が上がりにくく、白米より玄米の方が上がりにくいのです。このことは食物繊維とも関係があり、野菜やきのこ・海藻類を毎食しっかりとることも食後の血糖値抑制につながります。 ☆食事を抜いたり、間食をしても大丈夫?
4倍に 韓国の研究では、朝食をとる習慣のない人は、特に男性で脂質異常症の発症リスクが高くなることが示された。 脂質異常症とは、血液中のコレステロールや中性脂肪などの脂質の量が異常になった状態のことで、動脈硬化や2型糖尿病と密接なつながりがある。 脂質異常症を放置していると動脈硬化が進行し、心筋梗塞や脳梗塞といった命に関わる病気に至ってしまう。韓国でも経済成長によって生活習慣が変化し、患者が増えているという。 研究の対象となったのは、2013~2016年に韓国で行われた健康栄養調査に参加した30歳以上の男女1万874人(男性4, 858人、女性6, 016人)。 脂質異常症の診断には、血液検査による総コレステロール、LDLコレステロール、HDLコレステロール、中性脂肪の測定値を用いた。 その結果、男性の34. 2%、女性の16. 9%が脂質異常症と診断された。男性では、朝食をとる頻度が低いと脂質異常症を発症しやすく、朝食を全くとらない男性は、週に5~7回摂る男性に比べて、脂質異常症の発症リスクが1. 42倍に上昇した。 このように、朝食をしっかり食べることが、健康管理のために重要であることが、科学的に確かめられている。健康的な朝食を毎日食べるようにしたい。 Timing Meals Later at Night Can Cause Weight Gain and Impair Fat Metabolism(ペンシルベニア大学 2017年6月2日) Penn Researchers Awarded $3. 75 Million to Study How Mealtimes Influence Human Health(ペンシルベニア大学 2017年10月26日) The association between low frequency of having breakfast and dyslipidemia in South Korean men and women(European Journal of Clinical Nutrition 2018年8月21日) 掲載記事・図表の無断転用を禁じます。©2009 - 2021 SOSHINSHA All Rights Reserved.