子供の足のニオイが気になったことありませんか? あまりに臭いと、幼稚園や小学校で友達にからかわれそうで心配…というママパパもいるはずです。 そこで今回は、子供の足が臭う原因や対処法について、汗の発汗などに詳しい中京大学スポーツ科学部スポーツ健康科学科の松本孝朗教授に聞きました。 「子供と汗」の最新&正しい知識! 多汗症&無汗症&臭い対策も 足が臭くなる理由は大人と同じ 身体のほかの場所は気にならないのに、なぜか子供の足だけがすごく臭う気がするのですが、実際に理由があるのでしょうか? 「 汗腺から出る汗の成分は全身同じです。ただ、子供の足の裏は、身体のほかの部位に比べて、臭くなりやすい環境にあるのではないかと思います 」 「汗の成分が同じということは、ニオイが発生するメカニズムも基本的には全身同じです。足の裏を含めた全身の皮膚には、『常在細菌』が必ずいるのですが、この細菌は汗に含まれる糖質や脂質を栄養素として食べ、老廃物のようなものを出します。これがニオイの原因物質になります」 では、どうして足だけが、ほかの部分より臭うのでしょうか? 「 洋服や下着に比べると、靴は通気性が悪いものが多いですよね。臭いの原因物質が、靴の中で蒸れて繁殖しやすいのだと思います 」 足が臭くなる理由は、子供も大人も同じなんですね。子供が臭いやすい理由はありますか? 「ニオイは靴にも付着するので、臭くなった靴を履けば、足に再びそのニオイが付いてしまいます。 子供は気に入った靴ばかりを履きたがるので、それが大人より足が臭くなりやすい原因かもしれません 」 足が臭くならない対処法は? では、子供の足のニオイをなくすには、どうすればよいのでしょうか。 「 汗をかいた足を水で洗い流すのが一番効果的です。 ニオイの元を作り出す常在細菌は、身体に有害な菌ではないので、滅菌などは不要です。菌が増えすぎないように、水で洗い落とすだけで十分です。その上で、清潔な靴下に履き替えさせればベストですね」 「あとは靴をできるだけ清潔に保つこと。 靴を2足用意して交互に履かせるとニオイが蓄積されにくくなりますし、靴を洗えばニオイも落とせます。 汗の量やニオイの度合いに合わせて、洗うペースを調整すると良いでしょう」 清潔という意味では、足の爪も短く切る方がいいのでしょうか? 洗っても足が臭いのはなぜ？その原因「イソ吉草酸」の正体と解消法. 「衛生面で考えれば、手の爪も足の爪も、指先から出ない長さに切り揃えていてあげてください。ただ、 足のニオイと爪の長さには、特に関係はありません 」 除菌シートや消毒薬は効果がない場合も!
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足のニオイの原因が病気であることもあります。もし、自分の足の臭いニオイの原因が病気であった場合は、どうすればいいのでしょうか?
水虫 水虫による足がカサカサ、ジュクジュクしていませんか。足裏の状態が正常ではない場合、やはりイソ吉草酸が定着しやすい環境にあります。ただ、水虫になっている疑いがある場合は、早期の治療が必要となります。まずは皮膚科へ正しい診断を受けることをおすすめします。 "水虫と足のニオイ" 水虫と足が臭いこととは、どちらも直接関係はないのですが、水虫になる環境と足が臭くなる環境が同じため、水虫になっている人は足が臭くなりやすい傾向にあります。水虫の原因となる白癬菌はニオイを発することはありません。白癬菌はカビの一種で、もともと人間の皮膚には存在しない菌なのです。水虫に感染する仕組みは、白癬菌が皮膚(角質層)に侵入して増殖し、寄生することにより発症します。単に白癬菌が皮膚に付着しただけでは水虫は発症しません。菌が付着した足をよく洗わずにそのまま放置をすると傷ついた角質から菌が侵入し繁殖してしまい感染します。また、足のニオイの原因になるのは、人の皮膚にすんでいる菌が、汗を栄養にして菌が繁殖していき、繁殖した際に老廃物として臭いニオイを出しているのです。このように、白癬菌と常在菌が好む環境は似ており、どちらの菌も高温多湿を好むことから、足が臭いと水虫を併発することが多くなるのです。白癬菌が臭うわけではなく、足の裏の高温多湿の環境が菌の繁殖を増徴させてニオイを発生させているのです。 3. 「イソ吉草酸」を徹底的に除去する5つのステップ 足の臭いを解消するには、足の裏にかいた汗とそこに繁殖した菌、足の爪や角質に入り込んだイソ吉草酸を取り除くことが必要です。汚れたままの足を放置しておくと、時間が経過するほど菌が繁殖して、よりニオイが強くなってしまいます。 一日の締めくくりとして、帰宅後はすぐに洗う習慣を身につけて、今までのお悩みを解消し臭わない足を目指してください。それでは、足の洗い方の流れを説明していきます。 3-1. 【必見】足が臭い原因はコレだった！？対策方法・グッズもご紹介！ ｜ 肌らぶ. 足のケアを行う前の下準備として10分の足浴を行う 足を10分ほどお湯につけて、しっかり水分を吸収させふやかせた状態にします。ふやかせることにより汚れを浮き上がらせ、洗う時に汚れも落ちやすくなります。 3-2. 足の爪の垢を取る 爪ブラシや歯ブラシを使って、足の爪、角質層に入り込んだニオイの元イソ吉草酸をしっかり垢をかき出すようにブラッシングをします。毎日行うことで、ニオイの元となるイソ吉草酸の蓄積を防ぎ、ニオイを発生させない環境に整えることができます。 ※爪ブラシ:100円ショップにて購入 また、ブラシでは取りきれないような垢が溜まっている場合は、耳かきのようになっている「足の爪垢とり」がおすすすめです。 爪に溜まった垢を簡単に取り除くことができます。ただ、爪の奥の汚れを取ろうとして、奥まで器具を突っ込み過ぎてしまうと皮膚を傷めてしまうので、やさしく使用してください。 ネイルケア(Nail Care) 足のツメ垢取り&ヤスリ PSG-021 価格:800円税抜(アマゾン参考※価格変動あり) ※硬い爪の角も嫌な臭いの原因もこれ一本で解決でき、足の爪の環境を改善することができます。 具体な方法については、「 足の爪が臭いのは垢が原因!臭くならない為にやるべき2つの対策 」を参考にしてください。 3-3.
よく、肉食の人は体臭がきつくなると言う説が唱えられていますが、足の裏のニオイもそれと同じで食べるものによってはニオイがきつくなる場合があります。 特に、アルコールやにんにくなどの刺激物を好んで摂取していると、ニオイがきつくなると言われています。食生活が原因の場合は、少し控えることをおすすめします。 ・靴 履く靴によっても、足のニオイは左右されます。特に、革靴はニオイがこもりやすいと言われています。 革靴は通気性が悪いものが多いので、長時間履いているとどうしてもムレてしまい、雑菌が繁殖しやすくなってしまいます。 また、革靴だけでなくローファー、ブーツなどをよく履く人も注意が必要です。対策としては、日頃から靴の手入れを行うことが大切でしょう。 ・体調面や精神面 特に原因が思い当たらない場合は、自律神経失調症などの精神的なものが原因かもしれません。ストレスなどは溜まっていませんか? 人間の体は、ストレスを溜めすぎてしまうと疲労臭と呼ばれるニオイが出てきてしまいます。精神的なものによっても、足の裏のニオイは強くなってしまうので、注意が必要です。 精神的なものが原因の場合は、あまり考えすぎず、ゆっくりと休息をとることを最優先に考えてみてください。 暴飲暴食を控え、ゆっくりと入浴するようにします。そして、なるべく朝までぐっすりと眠りましょう。 [2] 足の臭いニオイを改善させる6つの対策方法 ドラッグストアに出かけてみると、足のニオイの対策グッズアイテムがたくさん売られていますが、根本的なところを改善させた方がいいです。 長期にわたって対策グッズを利用していると、コストもかさんでしまいますし、いつか利用していても効果が感じられなくなる恐れも出てきてしまいます。 足の臭いニオイはきちんとした対策を行うことで改善することができます。では、何をすれば改善することができるのでしょうか?
素足の時期はいつも以上に足のニオイが気になります・・・ 博士 人間は1日を通して、足の裏にコップ1杯分の汗をかきます。夏になると靴の中はさらに蒸れて大量の汗をかきますし、通気性のいいサンダルを着用しても汗をかく量は変わりません。 サンダルにも臭いは染みつきます。汗をかいたら洋服や下着はすぐに洗いますよね。 しかしすぐに乾くからといって、汗をかいたままのサンダルをそのままにしていませんか?
ペットの臭い 車の臭い エアコンの臭い 部屋の臭い 靴の臭い お風呂の臭い 釣り用具の臭い などなど、あらゆる臭いに対応しています! ぜひ、1本、手に取ってみてください。