ニュース&コラム 【楽しく脳トレ!】「花のお江戸間違い探し」で認知症・MCI・物忘れ対策を! 解説 カラダネ編集部 2020/02/19 人の名前を忘れてしまったり、モノの置き場所を忘れたり、アレソレといった言葉を使ってしまうなど、物忘れの対策に適した脳活性ドリル、それが「脳活ドリル」です。 本記事の脳活ドリルは、わかさ出版から発売されている『脳活道場』から抜粋しています。 『脳活道場』のドリルは3+5=8、9-2×3、といったような単純計算よりも、脳の前頭葉の血流を促すと試験で(※)実証されています。 前頭葉は注意力・判断力・論理的な思考力をつかさどり、計画の立案や遂行に必要な、極めて重要な部位と言われています。 MCIや認知症の予防には、この部位を活性化させることが非常に重要と考えられています。 (※)光トポグラフィーを活用した脳の血流測定。詳しくは『脳活道場vol. わかさ夢MOOK76 足裏しびれ・痛みが自分で治せる! / わかさ・夢21編集部 ＜電子版＞ - 紀伊國屋書店ウェブストア｜オンライン書店｜本、雑誌の通販、電子書籍ストア. 30』6〜7ページに記載。 目次 問題1 問題2 問題1・2の解答 さて、今回のドリルは「花のお江戸間違い探し」です。 江戸時代に起こったあの事件!を間違い探しにしています。 後頭葉にある視覚野が刺激され、空間認識力や注意力のトレーニングに適しています。 今回は例題はありません。 さっそく間違い探しにチャレンジしましょう。 全2問で、2問合わせた解答の目標時間は5分です。 70代以上の人は7分を目標にしてください。 どちらも間違いは8つあります。 時間が余ったら「その事件」が起こった年と、どんな出来事だったかを調べてみましょう。 それではスタート! 目標時間内で解けましたか? 答えは、 ・ 今回のドリル「花のお江戸間違い探し」は『脳活道場vol. 30』に数多く掲載されています。 この問題をもっと解きたい人、他の脳活ドリルにチャレンジしてみたい人は下記を参照ください。 『脳活道場』(偶数月26日発売)|60日実践脳活ドリル 発売日:2019年12月26日 定価(本体):820円+税 巻頭特集:認知症に進みやすいタイプと進みにくいタイプ、運命の分かれ道チェック お近くの書店でご注文、または、 amazon 、 楽天 でも購入できます。
出版社: わかさ出版 発行間隔:隔月刊 発売日:偶数月26日 参考価格:930円 脳の専門医監修!物忘れ世代に贈る認知症予防 60日実践パワフルドリル 物忘れが気になってきた世代の方々のための脳トレマガジンです。1日2ページ、60日分の脳ドリルの実践を中心に、ぬり絵、折り紙、パズルなど毎日楽しく脳活が習慣化できるようにバラエティに富んだ誌面の工夫をしています。本誌の脳ドリルは脳の専門医の監修で作成しています。また、本誌の脳ドリルは単純計算よりも脳の前頭葉の血流が増えると試験で確認されています。 大人の健康ドリル誌「脳活道場」 1日2ページずつ、2ヶ月間楽しみながら知的活動に取り組める! 脳にうれしい⼤⼈向けパズル・ドリル誌型の健康雑誌。 脳の専門医お墨付き、多彩なジャンルのドリルを毎号収録 ・前頭葉の血流が増加する実証された信頼性の高い脳活ドリルを毎号出題 ・美文字コンテストなど、趣味活動系の実践型健康コンテンツ ・誌上全国テストなど、参加型企画も大好評 ・健康増進意欲を高める読み物も充実 ◇脳の専門医お墨つきの大人のドリル誌◇ 脳活道場 vol. 39 やる気がみなぎり生活も潤う 認知症・寝たきりを楽しく防ぐ 整理力が身につきミスが減る袋詰めのやり方 【巻頭特集】 レジでのモタモタ・買いの忘れもうしない!