主に運動が関係してそうですね! お礼日時:2006/07/25 22:41 No. 2 Mitz (1) 男 (2) 168→175 (3) 20台前半から、本格的に陸上(ジョギング、マラソン)を始めた。 当時の一日の必要摂取カロリーは約3500kcal。 プラスして、体を鍛える上で、炭水化物、脂肪、たんぱく質、ミネラル、ビタミン等、何が必要で、何が不必要か学び、バランスの良い食事を取るように心がけた。 その結果(と思ってますが)、毎年1cm程度身長が伸び、30近くなるまで伸び続けました。 ちなみに、18~21歳までは、全く身長の伸びは無く、もうこれ以上伸びないのね、と思っていました。 20才前半から30才まで7cmも伸びるなんてすごいですよね!! 太ったら身長伸びるんですか？ - 関係ありません。ただガリガリの人よりは... - Yahoo!知恵袋. 理由は運動と栄養みたいですね★ お礼日時:2006/07/25 22:39 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう!
・・・うちもダイエットしなきゃ!! (汗)赤ちゃんおめでとうございます☆骨盤も関係してそうですね!! はい! ガンバります!! まだアンケート結果をまとめたり感想書いたりと色々しなきゃいけないことが残ってるんですが、まだ(2)夏休みはあるので時間をかけてがんばります!回答ありがとうございました(^-^) お礼日時:2006/07/26 09:08 No. 11 回答者: mamamizuki 回答日時: 2006/07/26 14:10 (1)女 (2)163. 5cm→166. 2cm (3)何もしてないです。 確かに牛乳好きでよく飲みますし、30歳くらいまで剣道やっていましたが、 30歳過ぎてまで、健康診断のたびに必ず1~2mm伸びている理由にはならない気がします(ーー;) 思い当たるというより、無理やり理由付けするとするなら、 足の裏にまで無駄なお肉が付いたのかしらというところです(T_T) 40歳を越えてからは、身長を測るの止めました。 2 2. 7cmおめでとうございます☆ 牛乳とスポーツですね!! 足の裏にお肉がつくという ことはぶ厚くなったということですね! 回答ありがとうございました(^-^) お礼日時:2006/07/27 10:33 (2)162→163.5 (3)伸びるためにやっていたわけではないのですが、牛乳をたくさん飲んでいました。あとヨガを毎日やってました。猫背気味だったのがヨガをやることで猫背が解消されて背が伸びたのかもと思います。牛乳も2日に1ℓのペースで飲んでました。 1 1. 質問!私は太ってますか？身長はまだ伸びますか? | トクバイ みんなのカフェ. 5cmですね♪ やっぱり牛乳ですかね?? お母さんに毎日コップ2杯飲みなさい! って言われてます(^^;)でも苦手なんです。。 猫背を治すのも関係ありそうですね!! 回答ありがとうございました♪ お礼日時:2006/07/26 09:12 1.女 2.161→163.5センチ(微妙ですが…) 3.何もしてないですね。 カルシウムも摂ってないし、運動も特にしてません。 むしろ身長が低くなればいいのに…って思ってたので 悲しいくらいでした。 以前、オセロの松嶋さんが言ってたんですが、 彼女はO脚で、毎晩、足をまっすぐにする運動をかかさずやっていたそうです。 すると、身長が3センチぐらいだったか伸びたようです。 No. 7 yuyuyunn 回答日時: 2006/07/26 00:00 こんばんは 女性 155→157 なにもしていないんですよね しいて言えばストレッチしたくらいかなぁ 腹筋背筋ぐらいです 0 2cmおめでとうございます★ 何もしてない伸びるってすごい~(;_;) 思い当たるのはストレッチですね!
【正月太り?】家族の身長と体重公開…太った…身長また伸びた。 - YouTube
子供の伸び続けていた身長が止まると、本当に焦ってしまいますよね(;´∀`) 私の息子も一時身長が止まったことがありまして、私の身長も低いわけですから 「まさか、息子の身長はこれでストップ!? (;´∀`)…」 と焦ったことがありました。 ただ、栄養や睡眠などを見直した結果、 1年ほど経ってまた伸びだしたので、一安心でした(^-^)b しかし、全てのお子さんがまた伸びるわけではなく、 年齢次第では本当にストップしてしまうこともあります。 また本当は伸ばせる状態でも、 何かが足りなくて伸びなくなってしまっている状態 も考えられます。 ということで、この記事では 身長が止まってから、また伸びることはあるのか また伸びる年齢・もう伸びない年齢 一度身長が止まっても、再び伸ばす方法 についてご紹介します。 身長が一度止まってから、また伸びることはある?
ダイエット オートミールダイエット?? オートミールを食べるなら朝がいいと聞きましたが夜は白米抜きですか? 昼に白米食べるんですか? 3食白米抜きですか? ダイエット オートミールダイエット? 朝、昼は普通に白米食べて夜だけオートミールにサラダやスープでもいいんでしょうか? 3食オートミールの方がいいでしょう? ダイエット 1日30分のウォーキングを始めました。 まだ1週間ですが、歩数を知りたいです。 スマホで音楽を聴きながらウォーキングをしています。 無料アプリでおすすめのものがありましたら 教えてください。 (スマホはiPhoneです) ウォーキング 夜にどうしてもお菓子を食べてしまいます 1回食べ始めたら止められなくて どうしたらこの癖直りますか? ちなみに現役バリバリの高校陸上部女子です。だから余計にやばいんです。 最近お腹は空いていないのに何か食べていないと気がすみません。 体重は当たり前ですが増えるばかりで本気でやばいです。 やばいことは分かっているのにやめられません。助けてください 何か辞めれるようなきつい言葉ください。 ダイエット スイカはダイエットに向いていますか? ダイエット 質問です! 高校2年生女子で身長158. 4cm体重50. 1kg体脂肪率25. 1%です 過度なダイエットをしているわけでもないのに生理が先月来ていません。この間生理が2ヶ月来ず産婦人科に行き黄体ホルモンの注射を打ってもらい2週間後久しぶりに生理が来ましたがまた来ません。 私は高校1年生の時に59. 2kgあり最大46. 8kgまで減量したことがありました。この間まで48kgから49kgを行ったり来たりしていたのですが、生理前ということで今50kgになっています。減量の時は炭水化物や間食を控えたり運動したりしていました。ダイエット後半には8時間ダイエットをしていました。今も8時間ダイエットを継続しているのですがやはりそれが生理が来なくなる原因なのでしょうか?体脂肪率がどんどん増えてしまいとても悲しいです。体重が48kgから49kgの時は体脂肪率は22から24%を行ったり来たりしていたのではやく戻したいです。ご回答よろしくお願いします。 ダイエット ホエイプロテインとソイプロテインについてなのですが、最近引き締めたい体を作りたいと思い筋トレと有酸素運動などをしています。 そこでプロテインを購入したのですが、起床後直ぐにホエイプロテイン、トレーニング前か後にホエイプロテイン、就寝前はソイプロテインにしています。しかし男性にはソイプロテインはあまりおすすめしないと聞いたのですが実際はどうなんでしょうか?