現在、人に合わせることで、自分自身が煩わしくなく楽なのであれば、それは処世術の一つなので、構わないと思うのです。 だけど、帰宅してまで、脳裏の中で"ひとり反省会"を行い、不眠になるようであれば、ずっと神経が休まらないですよ。 既婚でお子さんもお持ちなのだから、仕事での人間関係は仕方ないにせよ、家族に集中し、交友関係を小休止してはいかがでしょう? 人に合わせてしまう 病気. 厳しいことを付け加えますと、他人に合わせてばかりいると、見る人によっては、皮肉にもあなたは、自分のない信用できない人に映ります。 ご自分の心を休ませてあげて下さい。 あなたのペースで行動した時、無理なく付き合える人と仲良くしたら良いのですよ。
トピ内ID: 2680180787
難しいことだけれどね。 私も中学時代はあなたと同じような時期がありました。悪くないのに土下座したり。事なかれ主義で、避けてましたね。今思うとすごくずるい対応でした。 変わったのは女子高へ行ってからかな。 あのね、万人に合わせることなんてできないんです。好き嫌い、あう合わないあるでしょ だからあなたのメールの話になるの。あなたはあなたのやり方でいいの。 それで合わない人ならそれまで。それは悪いことじゃないの。その覚悟しなくちゃ。 あなたが自然体でいなければ周りも余計に気を使うだろうし。面倒に思えちゃう。 だから、あなたのやり方接し方でいいの。それを貫かなくちゃ。 まずは周りにあなたを理解する友人がいることなのですが。 今あなたは自分でそれを無くしちゃてる。もっと堂々と。 目をつぶっていいことは目をつぶる。自分を大事にしてあげて。 自信を持って! !大丈夫大丈夫。 周りはねあなたが思っているほど感じないものです。あれこれ気にしても疲れるだけですよ。切り替えることを覚えて。ま、いっか。これでおしまい。 ケセラセラです。自分の心と体を守ってあげて。壊れちゃいますよ。 人は人。あなたはあなた! トピ内ID: 3030407133
自信の無さからくるものとしか思えません。自己肯定感が薄いというか。 フルタイムでお仕事されて、お子さんも育てて、十分自信を持って良い方だと思いますが、何かご自身の中で自信を持てない深いものをお持ちなのかな?という印象です。 メールの返信のしかたや、人との付き合い方は、本当に人それぞれ。どんな風に接していても嫌われるとか上手くいかないことはあるし、せいぜい『あまりメール返信こない人は忙しいのだから、こちらから矢継ぎ早に連絡するのは迷惑だろう」と考える程度です。どうせ無理しても続かないし、自分も楽しくないでしょうから、自分なりのやり方を通して、そのままで上手くいく人がいれば仲良くしようか、くらいに考えられるとよいですね。
トピ内ID: 4802064422
こちらのおうむ返しの返事が来るなら、自分と話してるのと一緒だから別にあなたと話す必要ないですよね。職場なら便利に使えそうだけど。 それにどんな人とも話し合わせてたら、つじつまがあわなくなってきませんか?
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コミュ障？自信がない？人に合わせてばかりなあなたへ | 4Meee
自分に自信がなくて、気持ちや考えを口に出せずいつも人に合わせてばかり。
そのせいか、長時間にわたり興味のない話を聞かされたりする。
私にそんな話をする相手のことも本当はキライ。
イヤなのにガマンして笑顔で相槌うってる自分もキライ。
堂々と自分の気持ちや考えを言える人になりたい。
人と関わることをもっと楽しみたいのに、どうしていつもガマンばかりしちゃうんだろう。。。
人間関係って疲れる。。。
今日はこのような人が、もっと楽に人と関われるようになるにはどうしたらいいかを書いていきたいと思います。
目次 ♦ 自分に自信がないと自分以外に意識が向きます
自信がなくて言いたいことが言えない人は、自分が伝えたいこと以外に意識のパワーを使っています。
人と関わっているとき、このようなことを意識していませんか?
人に合わせてしまう人の心理を解説｜相手に合わせるのは自分がないから？ | 陰キャ研究所
「相手は」こう言っているけど「私は」どう感じるだろう?
とっさに人に合わせてしまう「人前で自分らしくいる」ための考え方 – Atelier Umi
2020/1/24
2020/2/28
陰キャの悩み
物事を自分では判断できず、常に人に合わせてしまう人って意外と多いですよね。
脳内フレンド 絶対に「NO」は言わず、周りに流されながら生きている人って何を考えているんだろう?
常に人に合わせてしまう。 - 正直、最近自分の性格に疲れました。どんな... - Yahoo!知恵袋
とっさに相手に合わせてしまう
人前で自分らしくいられない
人といると自分の意見がよくわからなくなる
相手と同じように感じないといけない気がする
自分の考えてることってよくわからない
本当は意見をはっきり持ちたいのに…
そんなふうに思っている人は 自分と他人との境界線 がはっきりしないのかもしれません。
自分と他人の境界線がはっきりしないと 自分の感じていることや意見がわからなくなって 、なんとなく相手に合わせるようになってしまいます。
私も話していると 「相手と違う意見は言わないように」 と、とっさに相手に合わせていたり、相手に合わせるうちに自分の言いたいことがよくわからなくなってしまう人でした。話の途中で何を話しているのかわからなくなることもよくありました。
改善しようと意識を向けるうちに、 自分が相手に合わせる反応パターン の原因になっているのは 相手が正しいという前提 や 親とのコミュニケーション であると気がつきました。
「自分は自分」になれると 自分も相手も尊重した心地いい人間関係 が作れると気がついた私が学んできた、 人前で自分らしくいるために有効な考え方 をご紹介します。
合わせてしまう原因は親子間での非言語コミュニケーション?
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どうしたかったのですか? どう感じたのですか? 周りの人にばかり注意が向いているとき、自分のこころは置き去りになっています。
自分の気持ちに焦点を当ててみましょう。
その時は難しくても、後からでも大丈夫です。
「本当は、帰りたかったんだね」
「断りたかったんだね」
「大変だったね」
と、 自分の気持ちに耳を傾けて、確認して、認めてあげましょう。
心の中に「怖さ」を抱えていませんか? ブレーキを緩めていきましょう。
あなたのこころの中に、「怖さ」はありませんか?