塗り薬 塗り薬は、「ムヒ アルファEX」がよくおすすめされます。 炎症を抑えるための薬で、虫に刺されて腫れてしまったところに塗れば、かゆみや痛みを抑えることができます(使用方法をよく読み、用法用量を守りましょう)。 アウトドアで持っておきたい薬の1つですね。 暑さ対策や虫対策を万全にして、夏もキャンプを楽しもう! 筆者撮影 季節によってキャンプで気にすることは大きく変わってきますが、個人的には夏が一番大変なのではないかと思ってしまいます。暑いのってどうしようもないし…。 それでも快適にキャンプをするために、 今回のような暑さ対策や虫対策 を行っています。 紹介した対策を参考にして、暑い夏もキャンプを楽しみましょう! ハピキャン ~タカラモノを探しにいこう~
5月を過ぎると、標高の低いキャンプ場では日中は暑くなってきます。 対策を準備していないと、夜は暑くて寝れないこともありますので、今回は夏場でも快適にキャンプするための対策をご紹介します。 筆者は、灼熱の離島キャンプも対策をして快適に過ごすことができています。 夏の暑さ対策を万全にして、夏キャンプも快適に楽しみましょう♬ 【夏キャンプの暑さ対策12選】 1. キャンプ場選び ・標高の高いキャンプ場を選ぶこと 標高100mごとに気温は0. 6度下がる と言われています。 標高1, 000mのキャンプ場であれば夏場でも平地のマイナス6度になりますので、快適に過ごすことができます。 ※場所によっては深夜は寒さを感じる程です。 ・サイトは林間、川辺の木陰を選ぶこと 直射日光の影響は想像以上に大きいため、林間や川辺で木陰ができるサイトを選びましょう、 海沿いのキャンプ場は標高が低く湿度も高目のため夏場は快適とは言えません。 -あわせて読みたい- 2. 服装 ・帽子 首に直射日光を浴びないように注意が必要です。 冷感素材のものは屋外のキャンプ場では効果絶大なのでぜひ持参することをお勧めします。 -おすすめ- ・服装 通気性のに優れた素材のものにしましょう。また、ゆったりしたサイズのものの方が空気が通り涼しさを感じます。 着替えも複数持参すると安心です。 ※色については、白は短時間であれば暑さ対策になりますが、長時間では効果は認められていないため拘る必要はありません。 ただし、虫対策や夜の冷え対策として薄手の上着(重ね着)を持参することをお勧めします。 3. 【暑さ対策】夏キャンプを快適に！〜我が家の工夫と便利アイテム〜 - Father's Life. テント 当然ながらメッシュ部分が多いテントが良いのはもちろんですが、 テントの上部に換気 があることが重要です。 暖められた空気は上昇していくため、その 暖められた空気を外部に逃がすことが必要 です。 テント選びの際には、「メッシュ部分が多いこと」「テント上部に換気があること」をポイントに選ぶことをお勧めします。 紫外線対策と合わせて考えれば黄色(ベージュ)もよい選択肢でしょう。 リンク 4. タープ 日中の日差しを避けるためにツールームテント以外は必須となります。 テントに上にかぶせるようにタープ張る ことをお勧めします。 テントが直射日光をダイレクトに受けないことや、 タープとテントとの間に空気の層を設けることで遮熱効果(二重サッシをイメージして下さい) がありますので、寝室とするテントの上にタープを張ることで快適に過ごすことができます。 5.
暑くなりにくいように工夫されているタープやテントもありますよ。 例えば、 LOGOS(ロゴス)の「ソーラーブロック トップシート300-BJ」 は表が白で裏が黒という特徴的な見た目をしています。 この特殊なコーティングの生地が、UVを99. 9%以上カット。遮光性100%を実現しているそうです。 テントに被せたり、タープとして使うことで 内部の温度上昇を抑えてくれる ので、夏のキャンプにはぴったりですね。 また、 スクリーンタープ を使うのもおすすめ。 全面が囲われているタープで、窓をメッシュにすれば 日陰を作りつつ風通しもよく、さらには虫対策にもなる という優れもの! やや大きい&重いので、車を使用するファミリーキャンパーさんにおすすめです。 [ 画像が省略されました] 【ポイントまとめ】 林間キャンプ場を選ぶ! タープや前室で日陰を作る! 【キャンプの暑さ対策5】食材の保存方法を考える 直接的な暑さ対策ではありませんが、夏の暑さの中では 食材の保存方法 を必ず考えなければなりません。 ハードクーラーやソフトクーラーにアウトドア用の保冷剤を組み合わせる クーラーは地面に直接置かない 腐りやすい食材は使わないか凍らせて持ってくる レトルトやインスタントなど常温保存が効くものを積極的に使う 保冷剤は LOGOS(ロゴス)の「倍速凍結・氷点下パックシリーズ」 などのアウトドア向けのものがおすすめです。 さらに地面からの熱でクーラー内の温度が上がらないよう、 直接地面に置かないこと も大切です。 食材選び、料理メニューにも工夫をしましょう。お肉など腐りやすいものは 冷凍して持っていく のがおすすめです。 レシピによっては、 レトルト食品 を使ってみるのもいいですよ。 キャンプでの虫対策の必需品は?! 電気無し！夏キャンプの暑さ対策にキャンプ場の選び方とアイテム | 外遊び企画推進室. おすすめの虫除けや服装の注意点など 夏のキャンプで暑さと同じくらい気になるのが 虫対策 。 ここからは、おすすめの虫除けや、服装の注意点などを紹介します! 【キャンプの虫対策1】おすすめの虫除けはハッカスプレー 爽やかな香りの便利グッズ 筆者撮影 イチオシの虫よけスプレーは ハッカスプレー です。 虫の嫌いなハーブ系の香りで虫除けになるというものです。 ハッカは、幅広い虫に効果があると言われていて、清涼感のある香りは暑い夏にもぴったりです。 香りで虫を忌避するため、肌以外にも、服やテントに振りかけても効果があるのも特徴です。 [ 画像が省略されました] ※生地によっては、傷めてしまう可能性があるのでご注意を。 虫が集まりやすい私の白パンダ(パンダクラシック/廃盤品)に試しに振りかけてみたら、 驚くほど虫が寄ってきませんでした 。(何もしないと本当にたくさん寄ってくるんですよ…) 【キャンプの虫対策2】筆者の必需品!
最後に 夏の暑さ対策を12個まとめて見ました。 外遊び屋が実践している物ばかりです。この時期暑いのは当然なのですが、現在危険レベルに達することもあるので 十分に注意してください。ソロキャンパーさんのハンモックなどは気持ちよさそうだなと思います。涼しそう(^^ でも木があまりなくて日向に張っている方も見ますので、ホント熱中症十分にお気を付けください。 楽しいキャンプの思い出の為に。まだまだ外遊び屋も暑いのは避けたいので対策は考えているのでブラッシュアップしていきます。 Twitterでフォローしよう Follow sotoasobikayak
安価、高性能!これには定評があります。(耐久性はあまりないとも) ワークマンさんはこの時期速乾生地の涼感Tシャツなどを販売しています。 ワークマンさんの速乾涼感Tシャツ。なんとお値段500円程度です(Amazonでは販売していない可能性あり) このくらいならば着替え程度に持っていてもよいのでは? ちなみに店舗に行くとたくさんあります。厚手のコートばかりでなくこういった商品もこだわっています。 炎天下で働く職人さんの仕事を支える機能です。 また・・・ またこれまた500円から1, 000円くらいで濡らすと冷たくなるタオルがあります。 もちろんワークマンさんでも置いてますよ。 こういった商品を使うのもかなり楽になります。 ちなみに外遊び屋このあたりの商品は普段使いしております(^^ この夏・・・ワークマンでクールなアウトドアを! 3. 夏のキャンプは寝苦しい！夏キャンプの夜を快適に過ごすテクニックをご紹介 | うやまリゾートのウヤリゾ日記. 寝る時にはコットを使ってみる 暑くなると寝袋を使う方も減りますが、マットに熱が籠るのは避けられません。 もちろん地面からの熱もあるし、自分がため込んだ熱が夜通し燃え続け寝られない! ってことがあります。 そんな時にちょっと緩和してくれるのが コットです。これは外遊び屋普段の家でもすることがあります。 設置している面から熱が籠って、暑くて寝れないんですよね。 体が酷く保熱?しているとしんどくてしんどくて・・・ ただコットだと下に空間ができるので放熱してくれます。 これがありがたい。外遊び屋の熱中症気味の時の寝る手段です。 思った以上に楽ですよ。(外遊び屋の中では) ちなみにコットも現在は こちらを使用しています。 使用感は ・ 格安コット!Motomoさんのコットをブログで徹底分析! でご覧ください。安価で外遊び屋が使っている物は頑丈です(^^ コット持っている場合は試してみてください 4. 冷却マットが結構有効 もう一つ外遊び屋が愛用しているのが 涼感ジェルマットです。 冷蔵庫などで冷やす必要はなく、そのままの状態でかなり冷たいです。 ただ残念のが一晩続くわけではない事ですね。 寝始めは冷たいですが一時間くらいで効果がなくなることもあります。 おそらく体温と気温に左右されるんでしょうね。でもこれでかなり楽に寝られます。 ただ! 耐久性が高いわけではないので、雑に使うと破れる可能性があるので十分に注意してください。 5. 最後に 電源無しで実際に使っている暑さ対策グッズと、キャンプ場の選び方などを書いてきました。 実際に・・・これで快適!ってわけではありませんが、外遊び屋は大分楽になっています。 参考程度に。 電気を使ったバージョンも現在準備中です。また機会があればアップします。 Twitterでフォローしよう Follow sotoasobikayak
マット・コット(夜の就寝対策) 夏場のキャンプを快適にするためには、 寝る時の対策が一番重要 と言っても過言ではありません。 まずは、ウレタンマットや銀マットで 地面からの熱を遮熱 をすることが重要です。 ちなみに、 エアマットは中の空気が外気や体から発する熱で暖められてしまう ことから、夏場使用にはお勧めできません。 その点インフレータブルマットであれば遮熱材が中に入っているため夏場でも安心して快適に使うことができます。 また、マットやコットの上に 冷感素材のシートを一枚敷く ことで快適に眠ることができます。 6. 扇風機 自然の風が一番心地よく涼しいのはもちろんですが、扇風機があれば風のない日でも涼むことができます。 また、 就寝時にも扇風機があると快適さに大きな違いが出ます ので、少なくとも1台は持参することをお勧めします。 就寝時の使い方としては、 外の冷えた空気をテント内に入れる様に風の流れを作る とより効果的です。 7. 冷風機 扇風機と異なり冷たい風が出てくるため、冷風機も効果があります。 ただし、能力上、効果を発揮できるのは テント内等の閉鎖された空間限定 となります。 8. ポータブルバッテリー 扇風機や冷風機等の機器を使用するためにあるととても便利です。 電源サイトを使えるのがベストですが、電源サイトでもブレーカー落ち等で使用できない場合もありますので、1台持っていると安心です。 キャンプだけでなく非常時にも活躍しますので、1家1台ご用意いただくことをお勧めします。 9. クーラーボックス 食材を傷めないために必要です。 クーラーボックス自体の能力も重要ですが、それと同じくらい保冷剤が重要です。 また、飲み物はできる限り凍らせて持っていくと保冷効果も高まり良いでしょう。 10. 夏キャンプ 暑さ対策アイテム. 保冷ボトル クーラーボックスの容量には限りがありますので、飲み物用として保冷ボトルがあると便利です。 キャンプ場の自販機で購入した飲み物もそのままではすぐに温くなってしまうため、都度保冷ボトルに入れるようにしましょう。 11. 雨対策 夕立だけでなく、最近ではゲリラ豪雨もあるため、雨対策もしておくと安心です。 12. 虫よけ対策 春からは虫も発生するため対策が必要です。 以上、【夏キャンプの暑さ対策12選】でした。 少しでも皆様のキャンプライフの参考になれば幸いです。 ブログ村のランキング参加中 クリックしていただけるとうれしいです!
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いかに、女性がリアリストか。 そして、優しいだけではなく 「特別感」が必要になってくるか お判りいただけたでしょうか。 ぜひ、バレンタイン前に 今の自分はどうなのか? 自分はどうしたいのか?など いろいろ見直してみてください! 今日は、ここまで! では、また次の記事で☆彡
LOVE 寂しがり屋なかまってちゃんは、最初はちやほやされても長く付き合っていくと距離を置かれることが多いです。 なかなかかまってちゃんを脱出することはできないので、それならかまってちゃんに合う男性を見つけてみてはいかがでしょうか!
・「自分がしっかりしなきゃと気合が入るから」(34歳/機械・精密機器/事務系専門職) ・「自分が年上として甘えてくれる年下の女の子をリードするのが一番の夢なので」(26歳/自動車関連/営業職) 甘えられることで保護欲がかき立てられ、「俺が守ってあげないと!」と使命感に燃える男性もきっといることでしょう。頼りがいのある男性たちですね。 ■しっかり者すぎても…… ・「面倒見がいいだけだと口うるさく感じてしまうから」(37歳/小売店/販売職・サービス系) ・「長女はしっかりしすぎて疲れそう」(32歳/通信/営業職) しっかりものタイプの女性の中には、ついつい世話を焼きすぎてしまうタイプもいるはず。そういう世話焼きすぎる部分を煩わしく思う男性もいます。 まとめ 「甘えるのが得意じゃなくて……」と悩んでいる女性もいると思いますが、何も男性のほとんどが女性に甘えられたいわけではありません。むしろ、「俺のほうが甘えたい!! 」と思っている男性のほうが多いかも……。そういう自分の性格をまるごと受け止めてくれるような、素敵な男性に巡り合いたいものですね。 (ファナティック) ※画像はイメージです ※『マイナビウーマン』にて2017年1月にWebアンケート。有効回答数129件(22~38歳の働く男性) ※この記事は2017年01月25日に公開されたものです 2011年10月創立の編集プロダクション。マイナビウーマンでは、恋愛やライフスタイル全般の幅広いテーマで、主にアンケートコラム企画を担当、約20名の女性ライターで記事を執筆しています。