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Sat, 17 Aug 2024 11:11:57 +0000
色んなことを考えてしまうなら:紙に書き出す 先ほどのイースト効果って、 何か別のことをしているときに膨らむ傾向があります 。 例えば、料理をしながら、 例えば、寝る前のベッドの中で、 他の事に取り組みながら、頭の中では「気になること」をぼーっと考えているんです。 そうするとどんどん膨らんでいきます。 色んなことを頭が勝手に考え過ぎてしまうんです。 そういう時は、 一度集中できる環境を作って、紙に書き出してみてください。 以下の質問に答えてみてください。 ・あなたの不安、恐れ、心配はなんですか? 具体的に書きましょう。 ・なぜそれが心配ですか? どれくらい心配ですか? ・それが起きたら、どんなマイナスなことが実際に起こりますか? ・それを防ぐ方法はありますか? ・その考えは、本当ですか? 相手からみたらどうですか? あなたが憧れる人だったら、どのように考えますか? いろいろと書いていくと、気持ちが落ち着くと思います。 最後に一言自分に言い聞かせてください。 「大丈夫だ 大した問題じゃない」 関連記事 ▶︎ 真面目すぎる性格のダメなところと治す方法 4. あなたはどのタイプの考えすぎ?気にしすぎ? 大きく 3つのタイプ に分けてみました。あなたはどのタイプの 考えすぎ 、どのタイプの 気にしすぎ ですか?? 1. ぐるぐる同じことを考える、気にする 一回一回、結論を出していきましょう。 たくさんの結論がある場合は、書き出していくことをお勧めします。 自分なりに納得して答えを出したいと思いながらも、 あれこれと、頭の中で考えて、なかなか答え・結論にたどりつかない。 だから、ぐるぐると考えてしまっているのかもしれません。 頭の中だけで考えていると、せっかく考えて出した多数の答えを忘れてしまいます。 ぜひ紙にあなたの考え、あなたのいくつかの答えを 書き出してみましょう。 2. 「そもそも、働きたくない」と思いながら就活している人が考えるべきこと | ORICON NEWS. 考えなくていいことを考える、気にしなくていいことを気にする 今考えていることは、あなたが考える必要があることですか? 悩んでいたってどうしようもないものもあります。 一度、あなたの悩みを全て紙に書き出し、 その上で、あなたの行動で 「変えられるもの」と「変えられないもの」に分けてみませんか? あなたの行動で「変えられないもの」を悩んでいたって、時間の無駄です。 どうしようもないものとは、すっきりバイバイしましょう!
  1. 「そもそも、働きたくない」と思いながら就活している人が考えるべきこと | ORICON NEWS
  2. 考えたくないのに、ある考えが頭から離れないときの対処法←質問の回答。
  3. 先のことばかり考えてしまうから不安になるし何事も続かなくなる | 2%の選択
  4. お金を貯めるに関する記事一覧
  5. 仮面のロマネスク 花組 感想 明日海りお 花乃まりあ | きーこのブログ
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  7. 明日海りお『ZIP!』6月の金曜パーソナリティー挑戦 花乃まりあが激励「早起き頑張ってください」(オリコン) - Yahoo!ニュース

「そもそも、働きたくない」と思いながら就活している人が考えるべきこと | Oricon News

離職率が高い理由とは? 2021年5月10日 業種・職種別転職事情 世の中にはいろいろな仕事があり、自分で選んだ仕事をしているとはいえ、やはり一般的にみてハードな職種というものもあります。 どんな仕事にも辛い事はありますが、肉体的・精神的に負担の多い仕事を続けるためには、その仕事に対して・・・ 続きを読む リストラを行うための条件や違法になる場合とは? 違法性を感じた時の対策 2021年5月6日 法律関係 「リストラとは何ですか? 」と聞かれた時、多くの方は「会社をクビになること」と答えるのではないでしょうか。 世間では、リストラ=クビ(解雇)というイメージが強く根付いていますが、解雇はリストラの中の一つの選択肢であり、実・・・ 続きを読む 通勤時間が合計2時間は普通? お金を貯めるに関する記事一覧. 平均通勤時間から心理的影響や対処法までわかりやすく解説 2021年4月20日 仕事の選び方 通勤時間に往復2時間かけていると、なかなか疲れが取れにくいと感じることはありませんか? 片道の通勤時間で1時間というのは珍しいことではありませんが、1日の2時間を通勤で拘束されてしまうことは意外と体への負担が大きいもので・・・ 続きを読む 会社に行きたくないと感じる新卒社員に知っておいて貰いたいこと 2021年4月12日 第二新卒 「入社したばっかりだけど、会社に行きたくない…。」 ほとんどの新卒社員はそういった悩みを抱えているのですが、「行きたくないから会社を休む」という選択が出来ている方は非常に少ないです。 ただそんな気持ちで毎日を過ごしている・・・ 続きを読む 社会人が覚えておきたいビジネス用語。敬語の種類・カタカナ用語の意味・間違いやすい言葉まとめ 2021年4月2日 会社生活 普段自分が使っているビジネス用語や敬語に自信はありますか? 間違った敬語を使っていると恥ずかしいだけではなく、周りから能力を低く見られてしまうかもしれません。 今回はビジネス用語や敬語の種類・具体例だけでなく、頻繁に耳に・・・ 続きを読む 【例文あり】第二新卒の自己PRの書き方・面接のポイントを解説 2021年3月10日 第二新卒 就職・転職活動で求められる自己PRには、新卒であれば「学生生活やアルバイトで頑張ったこと」が使われる傾向にあります。対して、第二新卒は短くても社会経験があるので、仕事の実績に基づくエピソードを自己PRに用いることが好まし・・・ 続きを読む 面接で「ラフな格好」を指定する企業の目的とは?失敗しない服装の選び方 2021年3月5日 転職・就職 面接でラフな格好を指定されて、どんな服装の選び方をすれば良いのか悩んでいませんか。 面接でラフな格好を指定する企業は、明確な理由を持って実施しています。ですので、その理由が分かれば、どのような服装選びをすれば良いのか分か・・・ 続きを読む 以前の記事

考えたくないのに、ある考えが頭から離れないときの対処法←質問の回答。

ということは、考えなくてはなりません。 何も考えずにお金を借りて返済できなくなった、 私の身内のような安易な行動をする人が一人でも減ってくれることを願います。 当人に全く反省の色が見えませんし お金を貸す側も身内であっても 相手は信用できるのか というのはしっかり考えておきましょう。 甘やかすとずっと甘え続けてきますから。 お金が無ければ娯楽は楽しめないことは忘れないようにしていきたいですね。 以上、βуё (o'ω'o)ノシ βуё ABOUT ME

先のことばかり考えてしまうから不安になるし何事も続かなくなる | 2%の選択

どうも、恒平( @koheimatsuoka2 )です。 はじめに質問です。 完璧主義がやめられず、あれもこれもと求めてしまう ちょっとしたことでモヤモヤしてしまい、もっと上を求めてしまう 周りから完璧主義でとっつきにくいと言われたことがある そういったことはないでしょうか? この記事では、「完璧主義の原因となる考え方」についてまとめていきます。 この記事を読むことで、完璧主義の原因となる考え方が分かり、そこから脱却するためのヒントが分かるようになります。 3ヶ月で自分を好きな自分になる自己肯定感向上プロジェクトの内容はこちらから。 プロフィール 恒平、愛知出身、元化学メーカーの研究員。 大企業勤めのとき、成果に関わらず毎月振り込まれる安くない給料に違和感を覚えながらも、仕事をせず周囲の批判ばかりをする人たちに流されて自分も無難に過ごすように。 その後、体調不良、離婚、家の売却、ITベンチャーへの転職を機に意図せず「いい人」をやめることができて、自分と向き合い自分のやりたいことを探しつづけることの大切さを実感。 大量の本を読み漁り、大企業時代の自分が知っていたらと思える情報を理論的・体系的に発信中。 twitter( @koheimatsuoka2 )、youtube「 自己肯定感向上チャンネル 」 他人や環境に流されず、自分軸で生きるためのヒントを配信中! 1. 先のことばかり考えてしまうから不安になるし何事も続かなくなる | 2%の選択. 完璧主義をやめたいのにやめられない 仕事では失敗したくないし、休日は予定でいっぱいにしたいし、恋人にはハイスペックを求める。 あれもこれもと欲しがるのはわかるけど、ちょっとした失敗やうまくいかなかったことでイライラやモヤモヤを抱えてしまいやすいもの。 周りからも「相談しにくい」「協調性がなさそう」といった見られ方をされかねません。 人はなぜ完璧主義に陥り、そこから抜け出すにはどうすればいいのでしょうか。 2. 完璧主義の原因となる考え方 2. 1 自己肯定感とは 完璧主義の原因となる考え方をご紹介するにあたって、はじめに「自己肯定感」について触れておきたいと思います。 自己肯定感とは呼んで字の如く、「 自分のことを肯定する気持ち 」のことです。 人から頼まれた雑用をなかなか断れず残業を重ねちゃってるけど、人の役に立ててる自分えらいじゃん! ダイエットが1週間も続けられなかったけど、痩せてる自分よりも、食べたいものを食べてる自分の方がストレス少なくていいな!

お金を貯めるに関する記事一覧

◯◯という本を何冊よ……」といいながら、彼の後をついて行こうとします。 それを引きとめて、息子さんの姿が見えなくなってから、母親に向かっていいました。 「お母さん、私はわざと息子さんに席を立ってもらったのです。 本人の前で入院とか、治らないの?とかいわないでください。夢も希望もなく、それこそ本当に死にたくなったらどうします? いつまでも幼稚園の子どものように命令形で扱って、本人の意思で何一つ行動できないがゆえに、クラスメイトともうまくやれていけていないのです。ロボットに対するがごとくにすべてに口出しすることを母親であるあなたが自分で直していかないと息子さんもよくなりませんよ」 私がそういったとたん、父親が間髪をいれず口を開きました。 「その通りなんです、家内は! いくら注意しても聞かないんです」と。 ところが、母親の方はまったく意に介さない様子で、相談室に戻ってきた息子さんに対して、 「お前は、もう治らないんだって」といい放ったのです。 私は一瞬唖然としましたが、仕方がなく、 「治らないとはいっていません。でもね、対人関係のトラウマをいつまでも引っ張っていることが問題であって、クラスの子たちはあなたを悪いとは思っていないわよ。自分のことは自分で行動できるようにしてみて?人に対してもいっていいこと悪いことをしっかり判断していけば大丈夫」と。 本人の感情や意思を無視して、わが子をロボットのように扱い、夫から何度も注意されているにもかかわらず、一切それを認めようとしない妻。 「死にたい」といっているわが子の前で、いっていいこと悪いことがわからない。私がいわんとすること、いいたくてもいえないことを察することができない母親……。 それで幼稚園の教員と自負する母親は、「自分はできる人間だ」と職業上のプライドだけで行動してきたことは明らかで、そこに幼稚な 人間性 が浮き出てしまいます。 公式 LINE@ の友達登録はこちらをクリック 「運命が丸裸になる」と、 驚きの声、声、声!! 【 木村藤子 の鑑定公式サイト】 【私にご質問いただけるメルマガはこちら】 ・note ・foomii ・ まぐまぐ のいずれかで登録できます。 note まぐまぐ フーミー

他人に言われた嫌な一言だったり、嫌な思い出、失敗したこと、悔しい思い出、切ない出来事・・・そんな考えたくもないのに思い出してしまうことってあるかも知れません。 そういう嫌なことに限って忘れられなかったり、つい考えてしまう。それで嫌な気分になる・・・。 どうしたらそんな思い出したくもないこと、嫌なことを考えずに済むのでしょうか。 脳を納得させないとダメ? 脳は不条理であったり不合理を認めない・・・そんな特徴があるようです。 自分にとって嫌なこととは、やはり納得がいかないことであったり、それはおかしいだろう、と思うことだと思います。 だから、納得いく答えが出るまでは脳は考え続けようとします。 つまり、自分で納得できる答えが出なければ、いくら忘れようとしてもその嫌なことを考えてしまうことになるのかも・・・知れません。 答えを出すこと それがわかると、嫌なことを考えないようにする方法が浮かんできます。 それは、自分が納得する答えを出すことだと思うんです。 例えば、他人から言われたひどい言葉。これをただ考え続けても、答えはでないし、考えようとしなくてもまた思い出してしまうかも知れません。答えが出ていないからです。 答えを出すためにはどうしたらいいか。 それは・・・単純ですが、答えを探すことだと思うんです。 嫌なことがあった、それについて「自分はどうするのか?」を考えることだと思うんです。それは悩んだりすることとは全く違ったアプローチだと思います。 悩むのではなくて、答えを出す。 答えが出たら、脳は納得してくれます。そうすれば、ついそのことについて考えてしまうこともなくなるのではないかと思います。もしくは、頭にそのことが浮かんでも、さっと流せるようになります。 どうやって答えを出せばいいのか?

8. 期限を設定しよう いつ決断をするかを決めてしまいましょう。 考えすぎで、前に進めない時間がもったいないことを知りましょう。 まずは、 決める 、そして、決めたら 進む 、進んで だめなら、また決め直す ということをしましょう。 僕の好きな言葉をご紹介します。 「早く行動して、早く失敗して、早く修正しよう」 早く失敗した人が最終的には笑うのです。 僕の失敗に関する考え方は以下にまとめてあります! 無料で受け取りたい方は、 ぜひクリック してレッスンの詳細を確認してください。 9. 完璧な人はいない 完璧な人なんていません。 人を傷つけないで生きられる人もいないですし、 一回も失敗しないで生きられる人もいないです。 もっと 気を楽にして 、起きてしまったことは、変えられないので、 これからどう対応するかについて考えましょう 。 10. 万事を尽くして天命を待つ できることとできないことを明確にしましょう! 以下の質問に答えて、あなたが考えるべきこと、やるべきことを明確にしましょう。 ・ 今、考えることでプラスなことはありますか? ・心配なことが起きた時に、事前にとれる対策はありますか? ・それが起きる可能性は高いですか? 11. 案ずるより産むが易し まずやってみよう! とにかく前に進めましょう! 立ち止まっていたって、景色は変わりません! でも、「恐い」というかた、以下の記事の後半の方を読んでみてください。 12. 発散しよう どうしても頭の中から離れない場合は、あなたの好きな方法で、発散しましょう。 歌を歌う、走る、叫ぶ、叩く、溜まっているものを出してしまいましょう。 関連記事 ▶︎ 人間関係がめんどうくさいと思った時の、20の解決法 13. 一人で抱え込まない 大体の活動はチームで行うもの、一人で抱えるのはやめましょう。まずは一番近くの人に、 「こういう問題を抱えている」、「ここがわからなくて悩んでいる」、という相談を持ちかけてみましょう。 困っているなら、誰かに助けを求めよう。 とある漫画の、僕の好きなシーンを紹介します。 「そうやって力をかりたら 次は相手が困ってる時 お前が力をかしてやればいい 世界って そうやってまわってるんだ」 「あのな 大事な事だぞ? いいか? 「 一人じゃどうにもならなくなったら誰かに頼れ ―――でないと実は 誰も お前にも頼れないんだ 」 引用;「3月のライオン」第3巻より(著;羽海野チカ) いつも熱い林田先生の言葉です!!

2001年にシカゴで初演された後オフ・ブロードウェイに進出し、世界中で上演され続ける傑作ミュージカル『The Last 5 Years』。駆け出しの女優として奮闘するキャシーと新進気鋭の作家のジェイミーが、恋に落ちてから別れるまでの5年間の姿を、キャシーは結婚生活の終わりから出会いに向かって、ジェイミーは二人が初めて出会った時から別れまでと、それぞれが過ごした日々を順行と逆行から綴っていく、斬新な着想による物語だ。 そんな傑作ミュージカルが小林香による新演出で、6月28日~7月18日、東京・オルタナティブシアターで上演される。しかも、木村達成×村川絵梨、水田航生×昆夏美、平間壮一×花乃まりあの三組の恋人たちが登場するという、非常に刺激的な企画にいま大きな注目が集まっている。 その一組、平間壮一とのコンビでキャシー役を演じる、元宝塚歌劇団花組トップ娘役で、現在舞台、映像と幅広く活躍している花乃まりあが、作品や役への意気込み、更に華やかに開催された『エリザベートTAKARAZUKA25周年記念スペシャル・ガラ・コンサート』出演で感じたことなどを語ってくれた。 二人の時間軸が逆行するからこそ生まれる面白さ ──大変斬新な構成ですが、まず作品をどう感じていらっしゃいますか? キャシーの時間軸が逆行しているということだけを伺ってから、まず映画を拝見したのですが、エンディングから物語を観ていくのがとても面白いなと思いました。ジェイミー側は二人の出会いから順行して進んでいくので、二人の時間軸がどこで交わるんだろう?とドキドキして観続けて、ついにその瞬間が訪れた時に、もし二人が出会ってからの流れを共に進んでいっていたとすれば、最もハッピーな、幸福で輝くはずのその瞬間が、エンディングを既に観ているだけに、とても悲しくて。二人の視線が唯一交わったシーンの切なさが胸に迫りました。そういう新たな感覚、たった二人の登場人物が逆方向から描かれることによって、こんなにも新鮮な面白さが生まれるのかと感動しました。もうひとつはやはりミュージカル作品としての音楽の素晴らしさで、数々のナンバーの魅力にも引き込まれました。 ──その中で演じるキャシー役についてはいかがですか? このお話は、ある意味ではすごくドラマチックな何かが起きるというものではないんですね。だからこそ観て下さる方が、この一組の男女の5年間の出来事の中のどこかに共感していただけるポイントがあると思います。私もキャシーとは全く違う人生を歩んでいますが、キャシーに共感できる部分がたくさんあるんです。ですからお客様にもキャシーの生き方を「あぁ、わかるな」と感じてもらえるように、私自身の人生もどこかではキャシーに投影して演じることができたらいいなと思っています。特に今回は三組のジェイミーとキャシーによる上演なので、それが、私が演じるキャシーの個性になっていってくれればいいですね。 ──その三組のペアによる上演というのも、非常に興趣に満ちていますが、ご一緒する平間壮一さんについては?

仮面のロマネスク 花組 感想 明日海りお 花乃まりあ | きーこのブログ

かのまりあ○2010年に宝塚歌劇団に入団。宙組に配属後、可憐な容姿と確かな演技力で頭角を現し『銀河英雄伝説@TAKARAZUKA』のヒルダ、『モンテクリスト伯』のメルセデス、『風と共に去りぬ』のスカーレット・オハラなど、新人公演で数々のヒロインを演じる。14年に花組に組替え。『エリザベート』新人公演でエリザベート役を務めたのち、同年花組トップ娘役に就任。『ベルサイユのばら』のマリー・アントワネット、『ME AND MY GIRL』のサリー、『新源氏物語』の藤壺の女御など、宝塚を代表する作品のヒロイン役を歴任した。17年退団後は舞台、テレビで活躍。朝の情報番組『ZIP!』ではレポーターを務めるなど、活動の幅を広げている。近年の主な舞台作品に『フローズン・ビーチ』『Gang Showman』『ELFE─The Musical』等があり、『エリザベートTAKARAZUKA25周年スペシャル・ガラ・コンサート』では新人公演以来となるエリザベート役を華麗に務めて話題を呼んだ。 【公演情報】 オフ・ブロードウェイミュージカル『The Last 5 Years』 作詞作曲・脚本:ジェイソン・ロバート・ブラウン 演出:小林香 出演:木村達成×村川絵梨 水田航生×昆夏美 平間壮一×花乃まりあ ●6/28~7/18◎東京・オルタナティブシアター 〈料金〉8. 800円(全席指定・税込み) 〈お問い合わせ〉チケットスペース 03-3234-9999 (平日10:00~12:00/13:00~15:00) ●7/22~25◎大阪・COOL JAPAN PARK OSAKA TTホール 〈公式サイト〉 〈お問い合わせ〉キョードーインフォメーション 0570-200-888 (平日・土曜 11:00~16:00) 【取材・文/橘涼香 撮影/友澤綾乃 スタイリスト&ヘアメイク/KOBA(PUNCH) 衣裳/ワンピース:ADELLY 靴:ダイアナ】

【新源氏物語】は宝塚歌劇団の花組が公演(明日海りお、花乃まりあ) - Youtube

いえいえ、すんばらしい采配でしたよ、水卜ちゃん♡ 楽しい6月の金曜をありがとうございました。 ∇花乃ちゃん、ご結婚おめでとうございます♪(^-^*) にほんブログ村

明日海りお『Zip!』6月の金曜パーソナリティー挑戦 花乃まりあが激励「早起き頑張ってください」(オリコン) - Yahoo!ニュース

オフ・ブロードウェイミュージカル『The Last 5 Years』に花乃まりあさんが出演されます。 駆け出しの女優キャシーと新進気鋭の作家ジェイミーが恋に落ち、別れるまでの5年間の物語。キャシーは結婚生活の終わりから出会いまで遡って、ジェイミーは出会いから別れまでを時系列順に語ります。 花乃さんにとって初の二人芝居出演となる本作への意気込みを伺いました。また、『エリザベート TAKARAZUKA25周年 スペシャル・ガラ・コンサート』にエリザベート役でご出演されたことで感じた変化もお聞きしました。 「この人が恋愛したらこうなるね」と透けて見える作品になりそう ――『The Last 5 Years』をご覧になったことはありますか? 出演のお話をいただいてから、映画版を観ました。男女の時間軸が逆行するらしいということしか知らないで観たのですが、二人の結末から物語が始まっているのに「なぜこうなったんだろう」と次が気になって仕方ない。ごくありふれた男女の話でもずっと観ていたくなるのは、リアリティを感じるからなのかも。たとえば、カフェで友達とお喋りしていて「実は彼と別れたんだよね」と聞いたら「何があったの?」「でも、以前はそうじゃなかったんでしょう?」と話が遡っていくみたいな感覚。自分が演じることも忘れて見入ってしまいました。 ――実際に台本を手にされて感じたことは? これは大変なことになったぞと(笑)。俳優としてチャレンジしたいと思わせる作品で、演じ切ることができたら充実感があるだろうと思いますが、とにかく大変だなと思いました。 ――大変だと思うところはどういうところですか。 まず、台詞がほとんどなくて音楽だけで進めていくということ。ジェイソン・ロバート・ブラウンさんの音楽の美しさを伝えることと、言葉一つ一つで物語を伝えることを両立させるのが難しいかなと感じています。それにこの作品は劇的なことが起きるというよりは、誰にでも起こりうるドラマが描かれている。二人芝居で、男女二人に起こったドラマを伝えるという意味では、自分自身の考え方や感じ方をどう滲ませるかが課題だなと思っていて。何か役を演じるときはあまり自分を引きずらない方がいいかもしれませんが、今回は3ペアでの上演ですし、自分を投影することで面白くなる部分があると思います。 ――花乃さんがキャシーに投影できるところがありそう?

明日海りおさんは、月組時代に劇団が「準トップ」というポジションを持ちだしてまで推しまくったスターさんですよね。 若手のころからスター街道をばく進してきた方だと思うんですけど、振り返ってみると、「準トップって何ごと?!」みたいなところから始まって、花組への組替え、トップになってからの相手役さんのこと(在任中これで3人目っていうのは、多いほうですよね)など、もしや意外と苦労人なのかも?