まずは仰向けに寝て、足を上方向へ伸ばします。 2. この状態のまま両手を頭の後ろにまわすか、腰に回しましょう。 3. 足をゆっくりと持ち上げます。 4. 足を下げていきます。 5. 地面すれすれくらいで再び足をあげていきます。 6. 3~5を繰り返す。 15〜20回を1セットとし、3セット繰り返しましょう。 注意するポイント ・足は上げすぎないこと、少し角度が付くくらいがベスト ・この方法でも負荷が大きすぎるという方は、まずは足をまげて行いましょう。 1-5 ニーレイズ 仰向けになった状態で膝を持ち上げるニーレイズでは腹直筋下部と腸腰筋を鍛えることができます。 腹直筋下部を鍛えることでまんべんなく鍛え上げられた腹直筋が手に入り、腸腰筋を鍛えることでヒップラインとウエストラインの改善にもつながる一石二鳥のトレーニングメニューです。 ニーレイズの正しいやり方 1. 床に仰向けになり、手を腰の下におき体を安定させる。 2. つま先をそろえた状態で両足を下げる。 3. 反動をつけずに両足をゆっくりともとの位置に戻す 4. 2~3を繰り返す。 1セット10回×3セットが目安 注意するポイント ・足を持ち上げるというよりは、膝をもちあげるという意識で行う。 ・反動をつけずに行うこと。 ・足を床につけないこと。 1-6 Vシットアップ 体全体を使って腹直筋を屈曲させ刺激を与えていくVシットアップは、腹直筋を鍛える自重トレーニングの中ではかけることの出来る負荷が大きく、中~上級者向けのトレーニング。 腹直筋を徹底的に追い込みたい時などに行うのがおすすめです。 腸腰筋も副次的に鍛えることができるのでヒップアップやウエストラインの矯正といった効果も期待することができるでしょう。 Vシットアップの正しいやり方 1. まずはヨガマットなどを用意し、その上に仰向けになりましょう。 2. 腕を頭上にまっすぐ伸ばします。 3. ここから腹筋を意識して体がV字になるように足を伸ばしたままあげていきます。 4. 腹直筋 鍛え方 女性. このV字の形で数秒静止し、再び2の状態へ戻ります。 5. 2~4を繰り返していきましょう。 1セット15回×3セットが目安です 注意するポイント ・頭上に腕を持って行っていますが腕の反動ではできるだけ上体を起こさないようにしましょう。 ・できる限り腹筋を意識して腹筋だけで上体を起こすようにしましょう。 1-8 ドラゴンフラッグ ドラゴンフラッグは上体をほぼ全て床から持ち上げ、上げ下げを繰り返していくトレーニング。 かかる負荷は腹直筋を鍛えることの出来る自重トレーニングの中では最も高く、難易度自体も高いため、トレーニングはほぼやりつくした、という上級者の方におすすめです。 ドラゴンフラッグの正しいやり方 1.
腹筋ローラーを使ったトレーニング 腹筋ローラーは高いトレーニング効果を得ることができる器具で、1つもっておいて損はないといっても過言ではないでしょう。 ここではかかる負荷別にトレーニングを紹介しているので、自分の筋力に合ったトレーニングを見つけましょう。 3-1 膝コロ 初心者の方にオススメのローラートレーニングは、膝をつけてトレーニングしていく方法です。 膝コロの正しいやり方 1. 膝をついた状態で腹筋ローラーをセットします。 2. ここからゆっくりと、ローラーを転がしていきます。 3. できるだけ遠くまで腕を伸ばし、限界まで行ったら床に倒れてしまいましょう。 4. 2~4を繰り返す。 注意するポイント ・膝を痛めてしまう可能性があるので、膝の下にマットなどをクッション性のあるものを引いて行いましょう。 ・腕で転がすのではなく、腹直筋で転がすことを意識しましょう。 ・背中を丸め、腰を痛めないように注意しましょう。 3-2 立ちコロ 立った状態から腹筋ローラーを転がし、元の体勢に戻る立ちコロは腹筋ローラーを使用したトレーニングの中で最も高い負荷をかけることの出来るトレーニング。 ベースの筋力がないと行うことができない点で難易度が高く筋トレ上級者向けのトレーニングという事ができるでしょう。 高負荷の腹筋ローラーの正しいやり方 1. 前屈のような状態でローラーを持ちます。 2. 腹を割るなら腹直筋を狙った2種目のトレーニングをマスターしよう | Tarzan Web（ターザンウェブ）. ゆっくりと前へ転がしていきます。 3. できるところまで前へ転がしたら引き戻していきます。 3. 2〜3を繰り返しましょう。 1セット5回を目安に3セットこなしていきましょう。 慣れてきたら10回くらいまで回数を伸ばしていきましょう。 注意するポイント ・強度の高いトレーニングであるため、ベースの筋力が必要になります。なので出来ない場合は前の段階に戻ることが大事です。 4. マシンを使った腹直筋のトレーニング 自重で行うことの出来るトレーニングを中心に紹介しましたが、やはり負荷も大きく効率的に鍛えることができるのはマシンを使用したトレーニング。 ケーブルやチンニングバーを使用したトレーンニングを紹介するので、ぜひ参考にしてください。 4-1 マシンアブドミナルクランチ アブドミナルマシンを使用して行うトレーニングで、腹直筋をメインターゲットに腹腰筋、大腿直筋を副次的に鍛えることができます。 マシンで行うことで負荷を調整できるというのが最大のメリットで、自重以上の負荷に設定することが出来るので腹直筋に高い負荷をかけることが出来ます。 マシンアブドミナルクランチの正しいやり方 1.
コンセントレーションクランチ、ヒップロールともに、正味なところ動きが小さい。スタートポジションとそこからの動きの程度は、トレーナー清水さんによる実演動画で確認しよう! 2種目とも、最大効果を得るには" ひと押し込み "した状態で1秒ほど保持。セット中は常に腹直筋を縮めておこう。 「反動をつけてOK。動きも小さくて構いません。 20回×3セット を日課にすれば腹は確実に割れます!」 取材・文/門上奈央 撮影/山城健朗 スタイリスト/高島聖子 ヘア&メイク/大谷亮治 イラストレーション/野村憲司(トキア企画) 取材協力/岡田隆 トレーニング監修/清水忍 初出『Tarzan』No. 809・2021年4月22日発売
基礎代謝を効率よく上げられる 体の筋肉量が増えると基礎代謝が向上します。基礎代謝とは生命を維持するために必要なエネルギー。 寝ている時やじっとしている時も消費されますが、男女ともに10代半ばから後半でピークに達し、その後は低下する一方。 ですが トレーニングによって高い基礎代謝を維持 できれば、血の巡りがよくなりスタイル維持や肥満防止にも役立ちます。 腹直筋は体の中でも大きい筋肉なので、鍛えることによって効率的に基礎代謝を上げることができます。 効果2. 姿勢が良くなる 腹直筋は、胸の筋肉である大胸筋のすぐ下から股下まで繋がっており、 上半身と下半身のバランスを制御している筋肉 です。 骨盤の傾きにも直接的に関係しているため、鍛えることによって普段の姿勢が良くなり、腰痛の予防にもなるなどの効果が期待できます。 効果3.
自重トレーニング まずは最も簡単にできるトレーニングを紹介していきます。 自重トレーニングであっても正しくやれば十分に大きな効果を期待できます。 1-1 シットアップ 最もオーソドックスな腹直筋トレーニング。 かかる負荷も紹介するトレーニングの中では少ないので腹直筋トレーニングの入門ともいうことができるトレーニングです。 シットアップの正しいやり方 1. 仰向けになり膝を曲げた体勢をとり、手を頭の後ろにセットする。 2. 腹直筋を屈曲させながら状態を起こす 3. 反動を付けずに体を元の姿勢に戻す 4. 2~3を繰り返す 注意するポイント ・反動をつけてトレーニングを行わないこと、腹直筋を常に緊張させながら行うことが大事です。 ・足を浮かせないこと、可能であれば足をソファなどの間に挟んだり、誰かに支えてもらうとやりやすいです。 1-2 クランチ クランチは、膝を曲げて仰向けになり両手を頭の後ろに置くというセットポジションはシットアップと同じですが、異なる点は体を持ち上げる幅。 シットアップが背中全体を床から離していくのに対して、クランチは肩甲骨からみぞおちまでを床から離していきます。 なのでクランチは腹直筋の中でも特に上部を中心に鍛えることのできるトレーニングメニューです。 クランチの正しいやり方 1. 膝を90度ほど曲げた状態で仰向けになり、両手を頭の後ろにセットする 2. 腹直筋の鍛え方。自宅でもジムでも役立つ14のトレーニングメニュー ｜ VOKKA [ヴォッカ]. 肩甲骨からみぞおちまでを背中から離すようにして、上体を持ちあげる 3. ゆっくりと体を元の位置に戻す 4. 2~3の繰り返し 1セット10回、3セット繰り返しましょう。 注意するポイント ・できるだけお腹をへこめて、へそを見るようにして行いましょう。 ・状態をあげすぎないこと、上体をあげすぎるとシットアップに近くなってしまうので注意しましょう。 1-3 プランク 体幹トレーニングとして行われることの多いプランクでも腹直筋を鍛えることができます。 腹直筋だけでなく、腹横筋や腹斜筋などといった腹筋全体も鍛えることができ、負荷も軽いので筋トレ初心者の方にもお勧めのトレーニングメニュー。 正しいやり方を身に付けて、プランクをマスターしましょう。 プランクの正しいやり方 1. 両腕の前腕と両足の4点で体を支えるようにして体勢をとる 2. その状態で姿勢を崩さず60秒間キープ 3. インターバルを30秒以内に設定し3セット繰り返しましょう。 注意するポイント ・無理に長い秒数を行わないこと、腰を痛めることにもつながってしまうので、自分の出来る秒数でやりながら徐々に伸ばすようにしていきましょう。 ・体を常に緊張させる。 ・お尻を上げすぎたりも下げ過ぎたりもしないこと。 1-4 レッグレイズ 足を持ち上げ左右に振る動作を伴うレッグレイズでは腹直筋の下部と腸腰筋といったインナーマッスルにアプローチすることが可能。 クランチなどの腹直筋上部を鍛えることのできるトレーニングと組み合わせることで、バランスよく鍛え上げられた腹直筋を手に入れることができます。 レッグレイズの正しいやり方 1.
仰向けになりトレーニングベンチの端を両手でつかむ 2. 腹筋に力をいれ肩甲骨から下の体を両足を伸ばしたまま持ち上げる 3. 持ち上げたら両足をそろえたまま降ろしていく 4. 2~3を繰り返す かなりの高負荷のため、自分ができる回数を1セット行うだけでも十分に効果があります。 注意するポイント ・負荷の大きいトレーニングであるため無理に行うことは避ける。 ・体を支えるための上腕の筋力も必要になってくるため、難しい場合は腕のトレーニングを行う。 1-9 ハンギングレッグレイズ ハンギングレッグレイズはチンニングバーや鉄棒を利用して行うトレーニング。 自重トレーニングの中ではドラゴンフライに次ぐ負荷の大きさを誇り、やや上級者向け。 腹直筋だけでなく大腿直筋や前腕の筋肉も鍛えることができます。 正しいハンギングレッグレイズのやり方 1. バーにぶら下がります。 2. 両足をそろえたまま下半身を持ち上げます。 3. 体が90度になるくらいまで上げたら、数秒静止して戻していきます。 4. 1~3を繰り返す。 1セット10回×3セットが目安です 注意するポイント ・きつくてこなせないと感じた場合は膝を曲げて行うと負荷が軽くなります。 ・最初のセットポジションが肝心でしっかりと固定しましょう。 2. ダンベルを使ったトレーニング ダンベルを使用することで自重トレーニングよりも高い負荷を腹筋にかけることが可能になります。 負荷が大きくなる分怪我のリスクも高まるので、解説をしっかり読み正しいフォームでトレーニングすることを心がけましょう。 2-1 ダンベルクランチ ダンベルクランチはクランチの負荷を高めてくれます。 トレーニング方法としては通常のクランチにダンベルを持つだけなので難易度もそれほど高くありません、ダンベルを持っている人であれば自宅で行うことができるので積極的に取り入れたいメニューです。 ダンベルクランチの正しいやり方 1. 通常ののクランチと同様の姿勢をとる。 2. 腹直筋を割る”本気”の筋トレメニュー！腹筋を追い込んでシックスパックを作ろう【10分】 - YouTube. ダンベルを持ち、両手で支えて胸の前に持つ。 3. ゆっくりと状態を丸めるようにしながら体を起こしていく。 4. 腹直筋を意識しながらもとの体勢に戻る。 5. 3~4を繰り返す。 1セット10回とし、3セット繰り返していきましょう。 注意するポイント ・ネガティブ方向(上体を下ろして行くとき)の意識もしっかりとすることで大きな効果を上げることが可能となります。 3.
アブドミナルマシンに深く腰掛ける 2. ハンドルを両手で握る 3. へそを覗き込むように腹筋を屈曲させる 4. ゆっくりと元の体勢に戻る 5. 腹直筋 鍛え方 短期間. 3~4を繰り返す セット数の目安は8〜12回を1セットとし3セット繰り返し行いましょう。 注意するポイント ・背中を丸めることを強く意識する ・適切な重量で行うこと 4-2 ケーブルクランチ ケーブルクランチは、ケーブルマシーンを利用して腹筋をトレーニングするメニューです。 負荷を自分に適切なものにできるので、腰への痛みが起こらないというメリットがあります。 難しいテクニックなどは必要ないので、ケーブルマシーンがあれば簡単にトレーニングすることができます。 ケーブルクランチの正しいやり方 1. ロープを掴んでマシーンの前に膝をつきます。 2. 膝立ちの状態から上半身を前傾させて、肘を深く曲げて両腕で頭を挟む 3. 腹筋に意識を集中させながら体を前に倒す。 4. 数秒静止して、もとの態勢にもどる。 5. 3~4を繰り返していきましょう。 8〜15回を1セットとし3セット。 8〜15回で自分ができる限界の回数を設定しましょう。 注意するポイント ・股関節の力ではなく、腹直筋の力で動作すること。 ・ゆっくりと腹直筋を緊張させながら行うこと。 腹直筋を鍛え理想の腹筋へ 腹直筋に絞って解説をしていきました。 この記事で紹介したトレーニングを自分の筋力に合わせて、正しいフォームと回数をこなしていけば効果的に腹直筋を鍛えることができます。 腹直筋を鍛え、男らしくたくましい体を手に入れましょう。
保育士資格とは 保育士になるためには? 保育所の管轄は? 「厚生労働省」です。 保育士になるためには国家資格取得! 保育士と幼稚園教諭の違いとは？ 資格や仕事内容の違いを比較しよう！. 保育士になるためには、厚生労働省の認定する保育士資格を取得しなければいけません。 資格取得までの道のりは? 保育士資格を取得するには2つのルートがあります。 ●ルート1:養成校(専門学校・短大・大学)を卒業時に取得 厚生労働省指定の養成学校(大学・短大・専門学校)で2~4年学び所定の科目・課程を履修すれば、卒業時に保育士資格が得られます。 保育士・幼稚園教諭、両方の課程がある短期大学・専門学校で学べば、両方の資格・免許を取得できます。 ●ルート2:試験合格で取得 試験に向け学習し、年2回実施の保育士試験(筆記・実技)に合格することで保育士資格を取得できます。 独学および資格試験の通信講座受講やスクールに通って学び試験合格を目指します。 この場合は最短6ヶ月で取得可能です。 資格を取得したら就職!それには? ・公立保育園:各市区町村の採用試験を受験 ・私立保育園:各保育園の採用試験を受験 採用試験の内容はそれぞれ異なりますが、公務員試験では一般的に、第1次試験が筆記試験(選択方式)、合格後、第2次試験で集団行動観察や面接、ピアノ、適性試験などがあります。 自治体によって三次試験を実施しているところもあります。 就職先は、保育園だけでなく、相談所・学童保育・託児所・病院・児童福祉施設など多彩にあります。 保育士の仕事とは? 対象は? 園にもよりますが、対象は生後57日以上の赤ちゃん~6歳までの未就学児です。 幼稚園教諭は、0~2歳児の乳児を対象にしておりませんので、その点が両者の大きな違いです。 保育士の仕事は文字通り「保育」 保育園は厚生労働省管轄になり、児童福祉法第18条の4で保育士は「専門的知識及び技術をもって、児童の保育及び児童の保護者に対する保育に関する指導をおこなう」と記述されています。 勤務先は、認可保育所(公立・私立)・認定保育所(私立)・無認可保育所などのほか、乳児院や児童養護施設、民間の託児施設やベビーシッターなどでも働くことが可能です。 具体的な仕事内容は? 親に代わって子どもの保育指導をすることが保育士の仕事です。 食事、排泄、着替えなどの身の回りの世話、子どもに基本的な生活習慣を身につけてもらうことはもちろん、ともに楽しく遊びながら子どもの社会性や自立心を育み成長をサポートしていきます。 また、1年にわたっておこなわれる、さまざまな行事の企画、準備、事務仕事、保護者とのコミュニケーションなど、保育士の仕事は多岐にわたります。 保育士の給料は?
幼稚園の先生が保育士資格を簡単に取得できる「幼保特例制度」 幼稚園教諭免許を持っている方なら、これまで定められていたステップを踏まずとも、比較的、簡単に保育士資格が取得可能となりました。 厚生労働省が、平成24年度に幼稚園教諭免許状所有者(臨時免許を除く)を対象に、保育士資格取得特例=「特例制度」が設けられたことによります。 詳しくはこちらをご覧ください。 >> 保育士の特例制度
幼稚園・保育園・認定こども園の違いって? 幼稚園教諭、保育士のいずれも、養成施設で2年以上学ぶか、試験に合格すれば資格を取得できるので、なり方はほぼ同じだが、受けもつ子どもの年齢が大きな違いだ。 さらに、幼稚園は「幼児の教育」を行い、保育園では「保護者に代わって保育する」という目的も異なる。 しかし、教育に力を入れている保育園や、保育園と同じくらいの長時間保育を行う幼稚園もあるので、仕事内容に関しては、園の方針によって変わってくる。 最近では、幼稚園と保育園の両方の良さを併せもった「認定こども園」という施設もあるので、自分に合った働き方を考えてみよう。 幼稚園教諭・保育士のどちらになるかは実習で現場を体験してから決めても大丈夫 大学や短大、専門学校などの養成施設では、幼稚園と保育園の両方で実習することができ、卒業と同時に、幼稚園教諭免許状と保育士資格を同時取得できる場合が多いので、高校生のうちに、幼稚園教諭か保育士のどちらを目指すのか決める必要はない。 実習で現場を体験して、自分がどういう環境で、どんな働き方をしたいのか、じっくり考えればいいのだ。 「子どもが好き」「子どもとかかわる仕事がしたい」という人は、幼稚園教諭と保育士の資格を取得できる大学、短大、専門学校への進学からスタートしよう。 ★ほかの記事もCHECK! 保育士と幼稚園教諭の違いとは. ●命の最前線! 助産師の仕事ってどんな仕事? ●理学療法士の仕事とは?映画『栞』の榊原有佑監督が、高校生に伝えたいこと ●有名CMのトンボ&サザエ役!梶裕貴&和久井優が語る「声優になる方法」 ●「フライトドクター」「フライトナース」とは?『コード・ブルー』に出てくる仕事 ●グラフィックからファッション、工業製品、空間まで!デザイナーのお仕事
給料は? 保育士の平均年収・月収を見てみましょう。 [全国の保育士平均給与と賞与・年収] 平均給与月額:24万4, 500円 年間賞与:70万600円 平均年収:363万4, 600円 平均年齢:36. 7歳 (「厚生労働省 令和元年度 賃金構造基本統計調査」より) このように、保育士の平均年収は363万円ほどです。 公立保育園と私立保育園では違う? ●公立保育園 公立保育園の保育士は、地方公務員ですので、昇給制度、賞与制度が適用されます。 年功序列型で、能力に関係なく、毎年、昇給されるのも魅力でしょう。 ●私立保育園 公立保育士の給与と比較してみると、私立保育士の方が、現在、年収で200万円以上低いようです。 ただし、私立保育園の運営母体の経営状態や地域環境に左右されますので、必ずしも、私立保育士の給与が安いとはいい切れません。 また、共働き世帯が増え保育園のニーズは高まる一方ですが、保育園、保育士不足の実情はなかなか改善されていないようです。 そこで政府は子育て支援の一環で、保育士不足の改善を図るため、私立保育士の給与も見直そうとする動きもあります。 保育士の待遇は? 保育士と幼稚園教諭の違い. 勤務時間 多くの保育園では7時~19時までの間、開園し子どもを保育していますが、一般的に保育士の勤務はシフト制になっています。 例えば、早番の7時頃~16時まで、中番の9時~18時まで、遅番の10時~子ども帰宅までと3体制のシフトなどがありますが、保育園によって異なりますので、こちらはあくまでも一例と思ってください。 休日 時々、土曜日に開園している保育園も見られますが、基本的には週休2日制です。 日曜日と週1日平日休み、月に計8日休みというパターンが多いようです。 幼稚園免許とは 幼稚園教諭になるためには? 幼稚園の管轄は? 「文部科学省」です。 文部科学省が管轄しており、幼稚園は学校教育法上では「学校」という位置づけになります。 そのため、幼稚園で働くには「教諭」免許が必要になり、「教諭」「先生」と呼称されているのです。 幼稚園教諭になるためには資格取得! 下記3種の幼稚園教諭免許状のうち、いずれかが必要です。 ・専修(大学院の学位) ・1種(大学の学位) ・2種(短大の学位) 免許取得までの道のりは? 免許を取得するためには、幼稚園教諭養成課程のある大学院、大学、短大などで学び、卒業が必要です。 学校で養成課程のすべての単位を修得すれば、幼稚園教諭免許を取得できます。 希望者は、保育士・幼稚園教諭の2種類の免許を卒業と同時に取得も可能です。 また、学ぶ内容は、学校によってさまざまですが、一般的には次のようなものがあります。 ・ピアノ ・心理学 ・折り紙 ・リトミック ・体育 ・保育日誌 ・実習(公立幼稚園や私立幼稚園などでの実習) 免許を取得したら就職!それには?
「子どもが大好き!」「子どもに携わる仕事をしたい!」そんな高校生たちのあこがれの仕事といえば、幼稚園教諭と保育士。 なりたい職業ランキングの女子部門で、必ずといっていいほど上位に入っている。 実は、幼稚園教諭と保育士の資格は、大学や短大、専門学校などの養成施設を卒業すれば、同時に取得可能なので、両方の資格をもっている人が多い。 しかし、仕事の内容は、似ているようで、大きく異なっているところもある。 そこで、幼稚園教諭と保育士それぞれに、なぜその職業を選んだのか、仕事のやりがいについて、お話を聞いてみた。 幼稚園教諭の場合 子どもとのコミュニケーションが楽しくて幼稚園教諭に まずは、神奈川県藤沢市の「もみじ幼稚園」に勤務して2年めの植田晴菜さん。 ※「もみじ幼稚園」に勤務して2年めの植田晴菜さん 幼稚園教諭になろうと思ったきっかけは? 保育士と幼稚園教諭の違い 表. 幼稚園教諭 植田さん 中学1年生まではパティシエにあこがれていたのですが、2年生の職場体験で保育園へ行き、小さな子どもとかかわって、「あ、楽しい」「好きだな」と感じたのがきっかけ。 それ以来ずっと幼稚園か保育園の先生になりたいと考えていました。 だから、高校3年生で進学先を決めるとき、迷わず4年制大学の児童学部を選択。 受験した大学には短期大学部もあり、どちらでも資格は取得できますが、4年間じっくり学ぶほうが自分には向いていると思ったのです。 大学入学当初は、保育士を目指していましたが、2年次の実習で幼稚園へ行ったとき、担任としてクラスがもてることにやりがいを感じました。 子どもとのコミュニケーションが楽しかったので、意思疎通がしやすい3歳児から5歳児の幼児期に携わる幼稚園の先生になろうと決心! 正直に言って、幼稚園だと夏休みや冬休みなど長期休暇がとりやすいことも魅力でした。 園長先生の雰囲気を重視して、小規模の幼稚園を選んだ 大学4年次には、幼稚園1本で就職活動を始めたという植田さん。 「もみじ幼稚園」には、どうやって就職したの? 公立か私立か、特にこだわりがなかったので、いろいろな幼稚園を見学しました。 私立の場合、幼稚園によって、募集開始の時期は9月から12月くらいまで幅広く、採用試験の内容も違っていたんです。 なかには、採用試験でラジオ体操をする幼稚園も。 運動会などの行事を見学すると、幼稚園の雰囲気がわかるので、それを見てから決めるのがいいと思いました。 私の場合は、自宅から通いやすい範囲内にある幼稚園をインターネットで検索して、気になったところに電話で見学の申し込みをしました。 園長先生の雰囲気を重視していたのですが、「もみじ幼稚園」の園長先生に会って、「この園で、この先生のもとで働きたい!」と思ったので、この幼稚園一本で採用試験を受けました。 1学年1クラスの小規模の幼稚園で、子どもたちと密にかかわることができるのも、選んだ理由の一つです。 ※幼稚園ではピアノを弾くことも多い 幼稚園児が楽しく遊んでいるなかに「学び」の要素も取り入れていく 植田さんは、現在、年中(4歳児)クラスの担任。 1クラス32人の園児をチーム保育という幼稚園の体制でほかの教諭とも協力しながら受けもっている。 幼稚園教諭の仕事はどんなことをしているの?